✨Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG?

Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt?

Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì cũng đều như nhau?

Bạn ăn trái cây để giảm cân?

…

Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem loại nào phù hợp với cơ thể m.ình. Và tất tần tật mọi kiến thức về trái cây đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Ăn trái cây phải đúng cách”.

“Ăn trái cây phải đúng cách” được viết bởi Vương Húc Phong - Chủ tịch điều hành hiệp hội Y tế, Dinh dưỡng và Ẩm thực Thủ đô. Cuốn sách không chỉ là một nguồn kiến thức quý báu về các loại trái cây, mà còn là một hành trình khám phá những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi ăn. Đọc qua từng trang sách, 90% người đọc không khỏi bất ngờ khi biết bản thân cũng từng gặp phải những sai lầm cơ bản này như “Hay ăn trái cây vào buổi tối“ hay “Giảm cân bằng trái cây”

Ngoài ra, cuốn sách còn được chia thành 10 chương, ở mỗi chương, tác giả đều chỉ rõ các trường hợp nào nên lựa chọn loại trái cây nào cho hợp lý, dùng trái cây để chữa bệnh và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp cơ thể bạn hấp thụ trái cây một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng trái cây hàng ngày cần được điều chỉnh lại khoa học hơn để đảm bảo rằng chúng ta đang nhận được tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà trái cây mang lại.

Với “Ăn trái cây phải đúng cách”, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điều mới mẻ về trái cây, từ đó cải thiện chế độ ăn uống của m.ình và tận hưởng lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và cơ thể.

Khéo Ăn Nói Bán Hàng Thành Công (Bìa Mềm)

Giải thích tỉ mỉ toàn bộ quá trình bán hàng, dạy bạn cách nói tốt câu đầu tiên, đồng thời mỉm cười tới bước cuối cùng. Học theo, làm theo, bạn chính là cao thủ

Đối,Hòa,Hỗn,Tận (Quyển I)

Đối,Hòa,Hỗn,Tận (Quyển I) Đối,Hòa,Hỗn,Tận - Quyển I là tác phẩm thứ hai được xuất bản của tác giả Jelu. C (tác giả của "Thời đại Sodom") và là cuốn sách đầu tiên trong bộ ba

キングダム 27 - YJC 27 KINGU DAMU

キングダム 27 - YJC 27 KINGU DAMU

Dạy Con Quản Lý Tài Chính Cá Nhân

Cuốn sách kể về Gail, một cô bé 13 tuổi đã chia sẻ 14 câu chuyện ngụ ngôn về cuộc phiêu lưu của Ông nội cô đến một hòn đảo xa xôi, nơi ông đã

Sách Tây Du Hí Tập 4 - Skybooks - BẢN QUYỀN

Tên Nhà Cung CấptAZ Việt Nam Tác giảtMèo Mốc Nhà xuất bảntNXB Dân Trí Năm xuất bảnt2018 Số trang 112 Kích Thước Bao Bìt14,5 x 20 Hình thứctBìa Mềm Tây Du Hí - Tập 4

Vạn Dặm Đường Từ Một Bước Chân - Bản Quyền

Vạn Dặm Đường Từ Một Bước Chân Tác giả Mavis ViVu Ký Thể loại Sách Du Ký Kích thước 14.5 x 20.5cm Nhà xuất bản NXB Phụ nữ Việt Nam Thương hiệu Skybooks Giá bìa

Rong Chơi Miền Chữ Nghĩa (Tập 3)

Rong Chơi Miền Chữ Nghĩa (Tập 3) Từ nhiều năm nay, bạn đọc khắp nơi đã biết đến và ái mộ học giả An chi qua các bài viết của ông được đăng tải trên

Những Lời Yêu Thương Của Con Trẻ Dành Tặng Các Bà - Vì Sao Tớ Yêu Bà (Tái Bản 2024)

Những Lời Yêu Thương Của Con Trẻ Dành Tặng Các Bà - Vì Sao Tớ Yêu Bà Bộ sách “Vì sao tớ yê” tập hợp những lời yêu thương của con trẻ dành cho các

Look 1: Workbook With The Spark Platform (BRE)

Look 1: Workbook With The Spark Platform (BRE) The Look Workbooks provide additional practice for all four skills, grammar, vocabulary, phonics, values, Functions, School trips, and Reading extra found in the Student’s Books, as well

Đồng Tiền Hai Mặt

Đồng Tiền Hai Mặt là quyển sách viết về xã hội càng phát triển, đồng tiền càng có vị thế. Tiền có thể mang lại hạnh phúc, ấm no nhưng đồng thời cũng là con

Truyện Kể Trước Khi Ngủ - Chia Sẻ (Song Ngữ Anh - Việt)

Truyện Kể Trước Khi Ngủ - Chia Sẻ (Song Ngữ Anh - Việt)

Sách thiếu nhi tiếng Anh - Usborne Very First Reading: Grizzly Bear Rock

Grizzly Bear Rock A lively story to inspire very beginner readers. Based on the principles of synthetic phonics, supports the "Letters and Sounds" programme used in thousands of UK primary schools. Adult and child take

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam: Con Cóc Là Cậu Ông Giời (Tái Bản 2023)

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam: Con Cóc Là Cậu Ông Giời Ngày nảy ngày nay, mỗi khi thấy tiếng cóc nhái nghiến răng, thì mọi người đều biết rằng trời sắp mưa to. Cóc

Tom's Toy Shop - Little High Street Books

Tom's Toy Shop - Little High Street Books Welcome to Tom's Toy Shop! Explore the different rooms and learn lots of new words. With 4 titles to collect you can create your own little high

Bài Tập Trắc Nghiệm Và Đề Tự Kiểm Tra Toán 2 (2022)

Trắc nghiệm là một phương pháp kiểm tra, đánh giá được nhiều kiến thức và tiết kiệm thời gian. Ở trường, các em được học những kiến thức mới trong các tiết học. Về nhà

Gánh Gánh Gồng Gồng

Gánh Gá Gồng Gồ Cuốn hồi ký gồm những câu chuyện về những thăng trầm cuộc đời của bà Nguyễn Thị Xuân Phượng từ năm 1945. Vào những năm 1967, khi đang là bác sĩ

Kĩ Năng Vàng Cho Học Sinh Trung Học - Học Cách Quản Lí Cuộc Sống

Kĩ Năng Vàng Cho Học Sinh Trung Học - Học Cách Quản Lí Cuộc Sống

Happy Reader - Hoàng Tử Bé (Kèm 2 CD)

Happy Reader - Hoàng Tử Bé Những câu chuyện cổ tích, những kiệt tác văn học tuyệt vời mà chúng ta đã biết từ thuở còn thơ vẫn luôn là kỷ niệm ấm áp mãi

Sống Giữa Bầy Voi (Tái Bản 2024)

Sống Giữa Bầy Voi BỘ TRUYỆN HAY NHẤT VỀ THIÊN NHIÊN VIỆT NAM SỐNG GIỮA BẦY VOI kể về những trải nghiệm của nhân vật chính với bầy voi suốt mười năm ở núi rừng

10 Phút Tự Học Tiếng Anh Mỗi Ngày

Ngày nào cũng 10 phút thì mỗi tuần bạn có khoảng 1 giờ đồng hồ học chất lượng, một tháng có khoảng 5 tiếng đem lại kiến thức không quên và một năm có khoảng

Lịch Sử Florence - Tham Vọng Và Quyền Lực Kiến Tạo Thời Kỳ Phục Hưng

Lịch Sử Florence - Tham Vọng Và Quyền Lực Kiến Tạo Thời Kỳ Phục Hưng Xuyên suốt tám quyển đi sâu vào lịch sử Florence, trải dài từ nguồn gốc thần thoại của thành phố

Fierce Love: A Memoir Of Family, Faith, And Purpose

Fierce Love: A Memoir Of Family, Faith, And Purpose Sonya Curry chronicles the never-before-shared story of raising her children and her lifelong devotion to education, family, and faith. Sonya Curry’s journey, like those of her

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Con Cóc Là Cậu Ông Giời

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Con Cóc Là Cậu Ông Giời Ngày nảy ngày nay, mỗi khi thấy tiếng cóc nghiến răng thì mọi người đều biết rằng trời sắp mưa to. Cóc

Sách Giáo Khoa Mĩ Thuật 12 - Thiết Kế Mĩ Thuật Đa Phương Tiện (Kết Nối) (Chuẩn)

Mĩ Thuật 12 - Thiết Kế Mĩ Thuật Đa Phương Tiện (Kết Nối) (Chuẩn) Sách được biên soạn theo định hướng giúp các em có hiểu biết, hình thành những kiến thức, kĩ năng cơ

Summer Time Rendering 9 (Japanese Edition)

Summer Time Rendering 9 (Japanese Edition) - fahasa

Oxford Read And Imagine: Level 6: Hope On Turtle Island

Oxford Read And Imagine: Level 6: Hope On Turtle Island Grandpa has disappeared, and in a notebook he has written one word -HOPE. What does it mean? Why does Clunk bring Ben and Rosie to

Combo Phương Pháp Tư Duy Trong Quản Lý Mở Rộng Doanh Nghiêp ( Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược + Mở Rộng Doanh Nghiệp ) (Tặng Notebook tự thiết kế)

Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Mở Rộng Doanh Nghiệp Mở Rộng Doanh Nghiệp sẽ là một trong những cuốn sách kinh doanh hay nhất mà bạn từng đọc. "Ý tưởng dẫn dắt một công

Những Linh Hồn Bất Tử Vì Tổ Quốc

Những Linh Hồn Bất Tử Vì Tổ Quốc Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh đánh giá cao nhữnq hy sinh, mất mát của các thương binh, liệt sỹ và thân nhân gia đình của

Koori Zokusei Danshi to Cool Na Douryo Joshi 3 - The Ice Guy And His Cool Female Colleague 3 (Japanese Edition)

Koori Zokusei Danshi to Cool Na Douryo Joshi 3 - The Ice Guy And His Cool Female Colleague 3 (Japanese Edition) - fahasa

Tập Học Sinh Fluffy Panda - Miền Nam - 4 Ô Ly - 96 Trang 80gsm - The Sun 01

Tập Học Sinh Fluffy Panda - 4 Ô Ly - 96 Trang 80gsm - The Sun với mặt giấy láng mịn, viết êm tay, tạo nét chữ đẹp. Giấy viết không bị lem, độ trắng

Bài Tập Trắc Nghiệm Và Đề Tự Kiểm Tra Toán 4

Bài Tập Trắc Nghiệm Và Đề Tự Kiểm Tra Toán 4 Trắc nghiệm là một phương pháp kiểm tra, đánh giá được nhiều kiến thức và tiết kiệm thời gian. Ở trường, các em được

Một Phút Với Honda Soichiro

Đến tận bây giờ, thỉnh thoảng tôi vẫn nằm mơ thấy Honda Soichiro. Gần như lúc nảo cũng thế, tôi luôn tỉnh giấc sau tiếng nói to của ông trong mơ: "Làm được chưa?". Tôi

Tonikaku Kawaii 2 - Fly Me To The Moon 2 (Japanese Edition)

Tonikaku Kawaii 2 - Fly Me To The Moon 2 (Japanese Edition) - fahasa

Cải Tiến Trước, Phát Kiến Sau

Cải Tiến Trước, Phát Kiến Sau Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Happy Live. Tác giả : Sergio Zyman. Kích thước : Đang Cập Nhật cm. Số

Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình - Tôi Và Yoga

Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình - Tôi Và Yoga “Giúp em tìm hiểu chính m.ình” là bộ sách giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi những vấn đề cơ bản và sâu sắc, với

Phù Thủy Sợ Ma

Phù Thủy Sợ Ma Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Thụy Anh. Kích thước : 18 x 25 cm. Số trang

Let's! Haikyu!? 8 (Japanese Edition)

Let's! Haikyu!? 8 (Japanese Edition) - fahasa

Sách Việt Nam Sử Lược (Ấn bản kỉ niệm 100 năm xuất bản lần đầu - 1920-2020)

Việt Nam Sử Lược (Ấn bản kỉ niệm 100 năm xuất bản lần đầu - 1920-2020) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả :

Sách Giáo Khoa Bộ Lớp 4 - Chân Trời - Sách Bài Tập (Bộ 12 Cuốn) (Mỹ Thuật Bản 2) (Chuẩn)

Sách Giáo Khoa Bộ Lớp 4 - Chân Trời - Sách Bài Tập (Bộ 12 Cuốn) (Mỹ Thuật Bản 2) (Chuẩn) Bao Gồm: STT Tên sản phẩm 1 Vở Bài Tập Tiếng Việt 4 -

199 Đề Và Bài Văn Hay 12 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới)

199 Đề Và Bài Văn Hay 12 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Cuốn sách 199 Đề Và Bài Văn Hay Lớp 12 bao gồm những bài làm văn về các bài giảng văn

My Disney Stars And Heroes Level 3 Student’s Book With eBook

My Stars And Heroes Level 3 Student’s Book With eBook The Workbook provides additional practice for all the language and content introduced in the Student's Book. While it can be used in the classroom, teachers

Nightlights

Nightlights Every night, tiny stars appear out of the darkness in little Sandy's bedroom. She catches them and creates wonderful creatures to play with until she falls asleep, and in the morning brings them back

Chết Lần Hai

Chết Lần Hai Mỗi người đều sẽ trải qua hai lần chết, một lần là thể xác tiêu tan, một lần là… Bốn người bị hại trông có vẻ chẳng chút liên quan, ba mưu

Nhật Ký Trưởng Thành Của Đứa Trẻ Ngoan - Làm Một Người Trung Thực (Tái Bản 2023)

Nhật Ký Trưởng Thành Của Đứa Trẻ Ngoan - Làm Một Người Trung Thực Bộ sách 10 cuốn gồm những câu chuyện thú vị, sinh động, dễ đọc dễ hiểu trong đời sống, mang đến

Beehive Level 5: Student Book With Online Practice

Beehive Level 5: Student Book With Online Practice With the Student Book with Online Practice learners use the Student Book to participate in class, and access Online Practice to continue learning outside of class. Ideal

Time Zones 3 Workbook

Time Zones 3 Workbook

Kẻ Hủy Diệt Trong Thế Giới Phẳng

Kẻ Hủy Diệt Trong Thế Giới Phẳng

Tilly In Technicolor

Tilly in Technicolor The sparkling opposites-attract rom-com from the author of the TikTok-hit A Brush with Love and Lizzie Blake's Best Mistake. Readers are giving it FIVE shining stars: 'Unbelievably entertaining, heartfelt and full of

The Wind-Up Bird Chronicle

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 624 Kích thước: 131 x 197 x 33 (mm) Toru Okada's cat has disappeared. His wife is growing more distant every day. Then there are the

Kate The Chemist: The Awesome Book Of Edible Experiments For Kids

Kate The Chemist: The Awesome Book Of Edible Experiments For Kids 25 incredible--and EDIBLE--science experiments to get kids excited about science! Did you know that all cooking is really chemistry? And that chocolate chip cookies

Jujutsu Kaisen 16 (English Edition)

Jujutsu Kaisen 16 (English Edition) To gain the power he needs to save his friend from a cursed spirit, Yuji Itadori swallows a piece of a demon, only to find himself caught in the midst

Luyện Viết Chữ Đẹp Lớp 3 - Tập 2

Dặn em: Khi viết phải ngồi ngay ngắn: - Lưng thẳng, đầu hơi cúi, mắt cách vở khoảng 20-30cm - Không tì ngực vào cạnh bàn, hai chân để thoải mái - Tay trái tì

Nhật Ký Của Cú Nhỏ (Bộ 6 Cuốn)

Nhật Ký Của Cú Nhỏ (Bộ 6 Cuốn)

Các Bạn Tôi Ở Trên Ấy

Các Bạn Tôi Ở Trên Ấy Sách gồm những bút ký về Tây Nguyên: thiên nhiên, con người, văn hóa và Rừng… tất cả đều độc đáo, được khắc họa rõ nét, chạm đến tầng

Max Maths Primary A Singapore Approach Grade 2 Student Book

Max Maths Primary A Singapore Approach Grade 2 Student Book

Quân Vương - Thuật Cai Trị (Tái bản năm 2018)

Quân Vương - Thuật Cai Trị (Tái bản năm 2018) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : NXB Thế Giới. Tác giả : Niccolò Machiavelli. Kích thước :

101 Truyện Hay Theo Bước Bé Gái Trường Thành

Con gái, đừng quên con là hoa của trời… Thế gian đẹp nhất loài hoa của trời - con người. Con gái sẽ kiêu kỳ như đóa hồng ngát hương, dịu dàng như chùm hoa

I Can Make It! Jungle

I Can Make It! Jungle With 4 easy-to-make models, create your own jungle scene with this interactive press-out book! Filled with fascinating facts and bright illustrations.

68 Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian - Bản Quyền

Công ty phát hành: AZ Việt Nam Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Trương Giảo Phi Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 190 Năm xuất bản: 2023 68 Kỹ Năng Quản Lý Thời

Giấy Kê Tay Tập Bánh Việt - The Sun - Bánh Bò Thốt Nốt - Màu Vàng

Giấy Kê Tay Tập Bánh Việt - The Sun - Bánh Bò Thốt Nốt - Màu Vàng được làm bằng chất liệu giấy chất lượng, cứng cáp. Sản phẩm giúp việc ghi chép, rèn chữ

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối