✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Tiền Đẻ Ra Tiền

Bạn muốn sở hữu bao nhiêu của cải trong cuộc đời? Mục tiêu kiếm tiền của bạn là gì? Một ngôi nhà, một chiếc xe, hay một triệu đô la? Bước đầu tiên trong việc

Sách - Sử Dụng Bài Tập Định Tính Và Câu Hỏi Thực Tế Trong Dạy Học Vật Lí - Hồng Ân

Sử Dụng Bài Tập Định Tính Và Câu Hỏi Thực Tế Trong Dạy Học Vật Lí Với mong muốn được góp phần nhỏ bé của mình vào việc đổi mới phương pháp dạy học,nhằm nâng

Sách - Bồi Dưỡng Ngữ Văn Lớp 7 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Bồi Dưỡng Ngữ Văn 7 - Theo Chương Trình GDPT Mới ( Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống ) Để giúp quý thầy cô cùng các em học sinh tiếp tục

Kinh Doanh Trong Thời Đại 4.0

Kinh Doanh Trong Thời Đại 4.0 “Kỹ thuật số”, hay “số hóa” các hoạt động kinh doanh là xu hướng phát triển tất yếu của mọi doanh nghiệp muốn đột phá trong thời đại cạnh

Kỷ Luật Bàn Ăn Dinh Dưỡng Cân Bằng

Kỷ Luật Bàn Ăn Dinh Dưỡng Cân Bằng Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ, cả

Tấm mạng hoa

Tấm Mạng Hoa Tác giả: W. Somerset Maugham Dịch giả: 1980Novel Hoài Anh dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179,000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 416 Mã EAN:8936066693790 NXB liênkết:NXB THANH NIÊN Sách do

Sách: Lịch Sử Chế Tạo Máy Bay

Lịch Sử Chế Tạo Máy Bay ------------ Từ thuở xa xưa con người đã luôn ngước lên bầu trời và ao ước được ngắm nhìn thế giới từ trên cao như loài chim. Hàng thế

Phía Sau Nghi Can X (Tái Bản 2015)

Phía Sau Nghi Can X Khi nhấn chuông cửa nhà nghi can chính của một vụ án mới, điều tra viên Kusanagi không biết rằng anh sắp phải đương đầu với một thiên tài ẩn

Sách - Giáo Trình Quản Trị Chiến Lược Trong Tổ Chức Du Lịch - NS Kinh Tế

Giáo Trình Quản Trị Chiến Lược Trong Tổ Chức Du Lịch

Sáng Tạo Chiến Dịch PR Hiệu Quả (Tái Bản)

Sáng Tạo Chiến Dịch PR Hiệu Quả (Tái Bản) Ngày nay, khi mở bất kỳ một tờ báo, một kênh truyền hình hay radio nào, chúng ta cũng đều có thể đọc thấy hay nghe

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh 13 - Vua Lê Đại Hành (Tái Bản 2019)

Sau khi vua Đinh Tiên Hoàng cùng con là Đinh Liễn bị hành thích, Đại Cồ Việt lại đứng trước thử thách tồn vong. Tân vương kế tục nghiệp lớn vẫn còn thơ dại, chưa

Sách - Dế Mèn Phiêu Lưu Ký – Ngô Mạnh Lân Minh Họa - Ấn Bản Kỉ Niệm 100 Năm Tô Hoài

Dế Mèn Phiêu Lưu Ký – Ngô Mạnh Lân Minh Họa - Ấn Bản Kỉ Niệm 100 Năm Tô Hoài

Combo 2 Cuốn Truyện Trinh Thám Kinh Điển: Vụ Án LEROUGE + Người Sống Sót (Tái Bản) / Những Cuốn Truyện Trinh Thám Lôi Cuốn Và Hấp Dẫn - Tặng Kèm Bookmark Happy Life

Combo 2 Cuốn Truyện Trinh Thám Kinh Điển: Vụ Án LEROUGE + Người Sống Sót (Tái Bản) / Những Cuốn Truyện Trinh Thám Lôi Cuốn Và Hấp Dẫn - Tặng Kèm Bookmark Happy Life 1.

Sách Con Mình Chẳng Lẽ Lại "Vứt"?

Con Mình Chẳng Lẽ Lại "Vứt"? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : David Nguyễn. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang

Giáo Trình Nông Nghiệp - Nông Dân - Nông Thôn

Chọn Ngân Hàng Hay Chọn Giám Đốc

"Chọn giám đốc hay chọn ngân hàng" không chỉ dành riêng cho banker nói riêng mà dành cho những ai muốn trải nghiệm và thử thách bản thân với nghề ngân hàng. Quyển sách là

Sách - Huế Và Triều Nguyễn Theo Dấu Thời Gian - NXB Tổng Hợp

Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản:2025 NXB Tổng hợp TP. Số trang: 292 Kích thước: 15 x 23 cm Nghiên cứu về Huế và triều Nguyễn xưa nay đã có hàng chục tổ

200 Miếng Bóc Dán Thông Minh Phát Triển Chỉ Số Thông Minh Sáng Tạo CQ Tập 1 - Dành Cho Trẻ 2-10 Tuổi (Tái Bản 2018)

200 Miếng Bóc Dán Thông Minh Phát Triển Chỉ Số Thông Minh Sáng Tạo CQ T1 - Dành Cho Trẻ 2-10 Tuổi (Tái Bản 2018) Đây là cuốn sách được tuyển chọn và những trò

Khám phá Tiếng Việt hiện đại

Sách: Khám phá tiếng Việt hiện đại - 20 chủ đề & hơn 2000 tình huống thông dụng Unlock Modern Vietnamese - 20 Topics & more 2000 practical situations Số trang: 286 trang Kích thước:

Trạm Đọc Official | Tinh Hoa Lãnh Đạo

Người mới làm lãnh đạo học từ lỗi lầm của bản thân. Nhà lãnh đạo thông minh học từ lỗi lầm của người khác. Lãnh đạo, chủ đề được quan tâm đặc biệt trong bối

Sách - Luyện Viết Chữ Lớp 2 - Combo 2 Tập - Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới - Hồng Ân

Combo Luyện Viết Chữ Lớp 2 - Tập 1+2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Bộ sách gồm 2 tập: 1. Luyện Viết Chữ Lớp 2 - Tập 1 (Theo Chương Trình Giáo

Illustrated Classics - Chuyện Kể Về Các Chàng Hoàng Tử Và Các Nàng Công Chúa

Illustrated Classics - Chuyện Kể Về Các Chàng Hoàng Tử Và Các Nàng Công Chúa Trong thế giới cổ tích muôn màu, có rất nhiều câu chuyện về các chàng hoàng tử và các nàng

Combo Chuyện Đông Chuyện Tây (Trọn Bộ 4 Cuốn)

Combo Chuyện Đông Chuyện Tây (Trọn Bộ 4 Cuốn) “…Thời nay không có ai có thể tự cho mình là “nhà bách khoa” cái gì cũng biết, nhưng những câu trả lời của anh trên

Ai Che Lưng Cho Bạn

Ai Che Lưng Cho Bạn. Cuốn sách đưa ra khái niệm “mối quan hệ cứu sinh” dựa trên mối quan hệ tin cậy cao giữa bạn – những người sẵn sàng thấu hiểu, phản hồi

Nấm Mỡ Ở Thị Trấn Nấm - Nấm Mỡ Đi Chơi

Nấm Mỡ Ở Thị Trấn Nấm - Nấm Mỡ Đi Chơi Nấm Mỡ là cư dân nhí của thị trấn Nấm, một thị trấn nhỏ nằm trên triền đồi bên cạnh rừng thông vi vút

Bộ 9 tập Kính vạn hoa (toàn tập)

Kính vạn hoa là một bộ truyện dài nhiều tập của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh. Bộ truyện gồm 54 tập truyện mang tính hài hước kể về những chuyện vui buồn trong giới học

Kỹ Năng Sống Giúp Trẻ Phát Triển - Học Cách Tự Thoát Hiểm (Bìa Mềm Hình Ảnh Sinh Động )

* Tác giả: Lam Phương * Nhà phát Hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư * Nhà xuất bản: NXB Văn Học * Năm xuất bản: 2022 * Kích Thước: 18cm x 25cm * Số

IQ Thiên Tài Phát Triển Tư Duy Não Bộ 5 - 6 Tuổi (Tái Bản)

IQ Thiên Tài Phát Triển Tư Duy Não Bộ 5 - 6 Tuổi (Tái Bản)

Tro Của Hoa Hồng

Tro Của Hoa Hồng là cuốn tiểu thuyết đầu tay của nữ tác giả May - Người đã từng thành công trước đó với hai tập tản văn bán chạy: Blog của May - Đừng

Sách kinh tế hay 7 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Doanh Nghiệp Nhỏ( Tặng kèm Bookmark Happy Life)

7 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Doanh Nghiệp Nhỏ Để khởi sự và phát triển thành công một doanh nghiệp nhỏ, nhất định cần chú trọng đúng mức các nguyên tắc nền tảng.

Đỏ và đen

Giống như các tiểu thuyết sau đó của Stendhal như Tu viện thành Pacmơ (La Chartreuse de Parme), Đỏ và đen nói về sự phát triển khởi đầu của một nhân vật, một con người

Dị Chủng 2 - Tàn Thế

Dị Chủng 2 - Tàn Thế Đại dịch ma cà rồng đã lan đến mọi ngóc ngách của thành phố New York và đang dần bùng phát ra toàn thế giới. Trước tình cảnh này,

Rèn Luyện Phẩm Chất Dành Cho Học Sinh Tiểu Học - Trung Thực

Bộ sách Rèn luyện phẩm chất dành cho học sinh Tiểu học được biên soạn theo nội dung, mục tiêu của Chương trình giáo dục phổ thông mới, gồm 5 cuốn với 5 chủ đề:

Combo 4 cuốn Hackers IELTS ( Listening + Reading + Speaking + Writing)

Sách - Combo 4 cuốn Hackers IELTS ( Listening + Reading + Speaking + Writing) ------------ Sách - Combo Hackers IELTS (4 cuốn) Bộ sách Hackers IELTS được viện nghiên cứu ngôn ngữ HACKERS biên

Nơi Bầu Trời Và Đại Dương Gặp Gỡ

Một chuyện tình đẹp khiến bạn phải tin vào định mệnh. Những người yêu nhau nhất định sẽ quay về với nhau. Hơn 1 triệu bản đã bán ra ở Nhật – trở thành cuốn

Làm Chủ - Mastery

Làm Chủ Cuốn sách này sẽ cho bạn thấy cần làm thế nào để tiếp tục quá trình học hỏi ở một cấp độ cao hơn. Nó sẽ chỉ ra những chiến lược không bao

Sách - Tài Chính Kế Toán: Dành Cho Nhà Quản Trị - Nguyễn Tấn Bình

Công ty phát hành Tân Việt Tác giả Nguyễn Tấn Bình NXB NXB Tài Chính Năm XB 2022 Kích Thước 24 x 16 cm Số trang 274 Hình thức Bìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM

Yêu nhau như chó với mèo - Tập 4

Jo Young Woo, cô gái trong sáng, ấm áp, sinh ra trong một gia đình truyền thống mẫu mực, vẫn hằng tin vào tình yêu cổ tích. Mo Seul Woo, chàng diễn viên, người mẫu

30 Việc Học Sinh Tiểu Học Cần Phải Làm

Xây dựng cho mình một lý tưởng tốt đẹp; Nói lời cảm ơn với những người yêu thương và giúp đỡ mình; Tự làm việc của mình, rèn luyện khả năng tự lập; Quan tâm,

Ngôi Nhà Nhỏ Trên Thảo Nguyên Tập 5: Ven Bờ Hồ Bạc (Tái Bản 2019)

Giữa mênh mông Đại Ngàn, cô bé Laura Ingalls sống với ba mẹ, chị gái Mary và em bé Carrie, trong một ngôi nhà bằng gỗ nhỏ xinh. Hàng ngày, ba thường đi săn và

Cuốn Tiểu Thuyết Hay- Định Mệnh Dưới Mưa

Cuốn Tiểu Thuyết Hay- Định Mệnh Dưới Mưa Khoảnh khắc này cô mới hiểu, bản thân cô chọn một người như anh, bởi vì mỗi khi ở bên cạnh anh, cô luôn có thể làm

Combo Những Đế Chế Công Nghệ + Life 3.0

LIFE 3.0 – LOÀI NGƯỜI TRONG KỶ NGUYÊN TRÍ TUỆ NHÂN TẠO Trí tuệ nhân tạo ảnh hưởng như thế nào đến công ăn việc làm, tội phạm, chiến tranh và mọi mặt của đời

Ấn bản giới hạn Chàng Ngốc (PU - Hộp)

Ấn bản giới hạn Chàng Ngốc Nhân kỷ niệm 200 năm ngày sinh nhà văn Dostoevsky (1821–2021), Đông A sẽ tái bản những áng văn bất hủ của đại văn hào Nga với diện mạo

Lâu Đài Bay Của Pháp Sư Howl (Tái Bản)

Cô gái Sophie Hatter đang sống và làm việc yên ổn trong cửa hiệu bán mũ của bố mẹ ở Ingary, xứ sở của những đôi ủng bảy lý và áo tàng hình thì bỗng

Điều kỳ diệu của hình khối - Combo 3 cuốn Ehon Nhật Bản cho bé 0-6 tuổi

Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Lao động - Xã hội Tác giả: Suzuki Mio Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 trang Mực in màu chiết xuất dầu đậu nành nhập

Kinh Tế Thành Viên

Kinh Tế Thành Viên Nền kinh tế thành viên là quyển sách được viết bởi một chuyên gia tư vấn, cuốn sách đột phá này sẽ cho bạn thấy làm thế nào để biến những

Lý thuyết và thực hành Kế toán tài chính

Cuốn Lý thuyết và thực hành Kế toán tài chính gồm nội dung sau: Kế toán là nghệ thuật của các con số, là công cụ quản lý kinh tế vô cùng quan trọng của

Chúc Một Ngày Tốt Lành (Cuốn Sách Được Độc Gỉa Yêu Thích Nhất Của Nguyễn Nhật Ánh - Tặng Kèm Postcard Happy Life)

Chúc Một Ngày Tốt Lành (Cuốn Sách Được Độc Gỉa Yêu Thích Nhất Của Nguyễn Nhật Ánh - Tặng Kèm Postcard Happy Life) Đọc tựa cuốn sách mới nhất của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh

Cùng Chơi Trốn Tìm - Tập 8: Sinh Vật Biển

Cùng chơi trốn tìm là bộ ehon Nhật Bản cho trẻ từ 0-6 tuổi gồm 11 tập, được phân theo các chủ đề động vật, hoa quả, đồ dùng, phương tiện giao thô tất cả

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Chữ Cái - Quyển 4 (Tái Bản 2020)

Bộ sách chuẩn bị cho bé vào lớp 1 với những hình minh họa sinh động phù hợp để cha mẹ hướng dẫn bé làm quen với chữ cái, chữ số. Cha mẹ và các

Lược Sử Thời Gian

Lược Sử Thời Gian Cùng với Vũ trụ trong vỏ hạt dẻ, Lược sử thời gian được xem là cuốn sách nổi tiếng và phổ biến nhất về vũ trụ học của Stephen Hawking, liên

Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Thú Non

Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Thú Non Đây là bộ sách tương tác Kỹ-mỹ thuật dành cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi. Hơn cả mục tiêu biết vẽ hay trở thành họa

Combo Sách Ngôn Tình Đặc Sắc : Mãi Mãi Là Bao Xa ( Tái Bản 2019 ) + Nụ Hôn Của Sói ( Tặng Kèm Postcark Greenlife )

Combo Sách Ngôn Tình Đặc Sắc : Mãi Mãi Là Bao Xa ( Tái Bản 2019 ) + Nụ Hôn Của Sói ( Tặng Kèm Postcark Greenlife ) Hai cuốn sách này nằm trong top

Làm Cha Mẹ Tích Cực

“Làm cha mẹ tích cực” là cuốn sách giúp chúng ta xây dựng, vun vén gia đình hạnh phúc. Ngay từ những trang sách đầu tiên, tác giả Rebecca Eanes đã đưa ra quan điểm:

Bé Làm Họa Sĩ - Những Nét Vẽ Đầu Tiên (5 - 6 Tuổi)

Bé Làm Họa Sĩ - Những Nét Vẽ Đầu Tiên (5 - 6 Tuổi) Quan tâm đến việc chỉ dẫn và bồi dưỡng những nét vẽ đầu tiên của trẻ nhỏ là điều hết sức

Tổng Ôn Tập Chuyên Đề Phương Trình Và Hệ Phương Trình

Tổng Ôn Tập Chuyên Đề Phương Trình Và Hệ Phương Trình Cuốn sách giúp các bạn học sinh chuẩn bị một kiến thức thật tốt để vượt qua những kỳ thi quan trọng một cách

Sách Tự động hóa doanh nghiệp Tập 2

THÔNG TIN SẢN PHẨM CUỐN SÁCH DÀNH CHO - Những CEO, chủ doanh nghiệp đi lên từ nghề đang đóng gói và hoàn thiện hóa doanh nghiệp - Những CEO đang và sẽ khởi nghiệp,

Hướng Dẫn Thiết Kế Kỹ Thuật Thi Công Mạng Lưới Cấp Nước 

MỤC LỤC - CHƯƠNG 1: Mục tiêu và nội dung của học phần - CHƯƠNG 2: Một số vấn đề cơ bản - CHƯƠNG 3: Cơ sở khoa học, phương pháp thiết kế kỹ thuật

Mười Ngày Rung Chuyển Thế Giới (Tái Bản)

Sau khi đọc một cách vô cùng hứng thú và chăm chú từ đầu chí cuối quyển sách của John Reed Mười ngày rung chuyển thế giới, tôi hết lòng giới thiệu tác phẩm này

Một Chỗ Trong Đời

Một Chỗ Trong Đời Một người cha không bao giờ bước chân vào viện bảo tàng, chỉ đọc báo địa phương, không dùng gì khác ngoài con dao Opinel của riêng mình để ăn. Một

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối