Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách: Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay Đổi

  Sách: Chấp Nhận Những Điều Không Thể Thay ĐổiTrên đời không tồn tại một cuốn sổ tay hướng dẫn làm người, chi ít là một cuốn sổ tay chính thống. Phần lớn tất cả chúng ta đều đang loay hoay tìm kiếm con đường để bước đi trong chuyến phiêu lưu vĩ đại mang tên cuộc đời, thường là với rất ít sự hướng dẫn. Chúng ta thường cho rằng mình là người duy nhất gặp khó khăn và giả định một cách sai lầm rằng chúng ta là "kẻ yếu ớt" khi bị trầm cảm, lo âu, sang chấn tâm lí hoặc bất kì sự vật lộn nào về mặt thể chất hay tinh thần. Tuy nhiên, đau khổ không phải là một điểm yếu mà là một nền tảng để bạn có thể khám phá ra sức mạnh nội tâm của mình. Cuốn sách giúp bạn tìm hiểu và học cách chấp nhận qua liệu pháp ACT Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (Acceptance And Commitment Therapy - ACT) tập trung vào việc học cách chấp nhận những điều nằm ngoài khả năng kiểm soát của chúng ta một cách có ý thức, đồng thời sống một cuộc sống thật ý nghĩa dựa trên giá trị cối lõi sâu sắc nhất của chúng ta. Phương pháp can thiệp này đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chứng trầm cảm, rối loạn lo âu cũng như rất nhiều chứng rối loạn khác. Sự chấp nhận có nghĩa là sẵn sàng đối diện và xử lí các cảm xúc cũng như những sự kiện trong cuộc sống của chúng ta mà chúng ta không thể thay đổi. Sự chấp nhận cũng có ý nghĩa là sống thật với bản thân, thay vì bó buộc mình vào những kì vọng lỗi thời và vô lí của xã hội. Sự chấp nhận cơ bản là một phương pháp tự trao quyền và tự khám phá. Bạn có thể khai thác tối đa lợi ích trong cuốn sách này Cuốn sách được chia làm hai phần. Phần một sẽ đưa bạn đọc xem xét và tìm hiểu thế nào là chấp nhận, tại sao sự chấp nhận là quan trọng và cung cấp cho độc giả những ví dụ lâm sàng của những cá nhân khác - những người đang phải vật lộn với sự chấp nhận và hành trình sau đó của họ. Phần thứ hai của cuốn sẽ tập trung vào cách thực hành chấp nhận qua các bài thực hành cụ thể, cũng như cách để đối phó với những thử thách có thể xảy ra trên hành trình của bạn. Học cách chấp nhận để thấy cuộc sống nhẹ nhàng và thoải mái hơn Trong một thế giới mà phần lớn chúng ta đều chịu những áp lực khủng khiếp khi phải gánh vác và thuận theo kì vọng của người khác, hãy cho phép hành trình này là hành trình của riêng bạn. Bạn được phép có cảm xúc và trải nghiệm của riêng mình, được phép đi với tốc độ mà bạn muốn. Hãy hít thở. Giảm bớt áp lực. Và tự cảm ơn chính mình vì đã là con người tuyệt vời. Nhận xét về cuốn sách "Cuốn sách được viết rất xuất sắc này sẽ thu hút bạn ngay từ những trang đầu tiên, đưa bạn vượt qua những thách thức của một số khoảnh khắc đau đớn nhất trong cuộc đời. Cuốn sách đề cập đến câu hỏi cốt lõi mà tất cả chúng ta đều sợ hãi, nhưng có thể còn không nhận ra nó tồn tại, phủ bóng lên chúng ta, cho đến khi nó cứ tự nhiên xảy ra: chúng ta sẽ làm gì khi mọi thứ chúng ta làm đều không hiệu quả. Câu trả lời sẽ bắt đầu như sau: hãy đọc cuốn sách nhẹ nhàng, mạnh mẽ và vô cùng thông thái này." - Tiến sĩ C.Hayes, người khởi xướng Liệu pháp chấp nhận và cam kết, tác giả của cuốn A Liberated Mind: How To Pivot Toward What Matters (tạm dịch: Một tâm hồn được giải phóng: Cách để hướng về phía những điều quan trọng) và Thoát Khỏi Tâm Trí Và Cuộc Sống (Minh Long Book đã phát hành).

Sách_mới

Chấp_nhận_những_điều_không_thể_thay_đổi

Mã sản phẩm: 8936067609523Tác giả : Janina ScarletNXB: NXB Thanh NiênKích thước : 14.5x20.5 cmNăm xuất bản : 2023Số trang : 208Khối lượng : 220 gramsBìa : bìa mềm-  

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Thao Túng Ký Ức

Bạn nghĩ mình có trí nhớ tốt ư? Bạn nghĩ rằng mọi ký ức của mình đều hoàn toàn chính xác? Đáng buồn là, trí nhớ không phải bản ghi chép quá khứ chính xác

Triết Lí Của Người Lười Biếng

“Đừng lười biếng nữa!” Chắc hẳn đôi lúc bạn sẽ nghe ba mẹ nói vậy khi đang mải mê đắm chìm trong trò chơi nào đó. Hoặc cũng có thể bạn sẽ nghe được những

Tâm Lý Học Tích Cực Đánh Bại Trầm Cảm - Vanlangbooks

"“Dù không bị trầm cảm, bạn vẫn sẽ được lợi từ quyển sách này. Sách đầy ắp các kỹ thuật thực tế giúp bạn thành công và hiện thực hóa tiềm năng của đời mình,

Be Happy: 35 Phương Pháp Hữu Hiệu Để Phát Triển Bản Thân Và Sống An Lành - Bizbooks

Sách - Be Happy: 35 Phương Pháp Hữu Hiệu Để Phát Triển Bản Thân Và Sống An Lành - Bizbooks   Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc nhất thời - nó có thể

Lối Sống Khắc Kỉ - Hành Trình Từ Hoang Mạc Khô Cằn Đến Khu Vườn Hạnh Phúc (The Little Books Of Stoicism)

LỐI SỐNG KHẮC KỈ - HÀNH TRÌNH TỪ HOANG MẠC KHÔ CẰN ĐẾN KHU VƯỜN HẠNH PHÚC Tác giả: Jonas Salzgeber Tấm bản đồ kho báu dẫn lối bạn đến phiên bản hoàn thiện hơn

1% Mỗi Ngày - Không Ngừng Chinh Phục Bản Thân - Bản Quyền

“Đây không phải là một cuốn sách dạy làm giàu hay một cuốn sách kể về cuộc đời và những chiến công hiển hách của bậc vĩ nhân. Thực lòng tôi không nghĩ người trẻ

Sách - Người giàu đều nghĩ như thế

Người giàu đều nghĩ như thế Tác giả: SAMUEL SMILES Giá bìa: 135.000 ₫ NXB: NXB Hồng Đức Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2019 (ISBN: 9786048999728)(Mã sách: 8935236417273) Dịch giả: Nguyễn Thị Tươi Dạng bìa: mềm Số trang: 440 trang Kích

Dù Không Thích Nhưng Vẫn Phải Làm

Trước mặt bố mẹ, những người mà nếu mua cơm cuộn thì chỉ ăn phần vỏ ngoài; khi nướng cá thì chỉ ăn phần đầu thay vì phần bụng nhiều thịt; mua quần áo mới

CHẬM MỘT CHÚT THÔI

Chậm Một Chút Thôi (Tái Bản 2024)-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Chậm Một Chút Thôi Trong cuộc sống ngột ngạt, không thở nổi này Một ngày bình thường cũng có thể là nguồn cội của một

Bài Học Cuộc Đời Từ Rừng Rậm Amazon - Vanlangbooks

Bài Học Cuộc Đời Từ Rừng Rậm Amazon – Vanlangbooks - Giới thiệu Bài Học Cuộc Đời Từ Rừng Rậm Amazon - Kỹ Năng Sống Từ Một Chuyến "Phượt" Kinh Điển “Tôi thường nghĩ, mọi

Cuốn Sách Về Tư Duy- Kỹ Năng Sống: Hiểu Người - Đọc Vị Bất Kỳ Ai Khi Giao Tiếp

HIỂU NGƯỜI – ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI KHI GIAO TIẾP hệ thống hóa một cách tường tận những lý thuyết tâm lý học cơ bản nhất về TỪNG KIỂU NGƯỜI ĐẶC THÙ trong xã

Bị Trầm Cảm Tôi Phải Làm Gì ? - Vanlangbooks

Thông tin chi tiết Mã hàng 8935074133236 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Peggy Mccoll Người Dịch Dương Thanh Vân - Thanh Tâm Biên Soạn NXB Thanh Hóa Năm XB

Thuật Lãnh Đạo Của Người Do Thái

 Thuật Lãnh Đạo Của Người Do Thái Phương Pháp Thực Tế Để Tạo Dựng Doanh Nghiệp Vững Mạnh Dựa trên các nghiên cứu về phong cách lãnh đạo của người Do Thái, cuốn sách cung

Sách Minh Long - Combo: Có Làm Mới Có Sai + Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn

GIỚI THIỆU SÁCH 1.Có Làm Mới Có Sai Chương 1: Bạn bước chân ra xã hội chính là để thất bại Chương 3: Hiện tại là thời điểm bạn cần tập trung làm việc hết

Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng - The Introvert's Guide To Making A Difference

“Những người hướng nội, trong đó có bạn, chiếm khoảng năm mươi phần trăm dân số thế giới, và bạn hoàn toàn có thể tạo ra sự khác biệt lớn lao cho thế giới này.” Khác với những

Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng - The Introvert's Guide To Making A Difference_FN

Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng - The Introvert's Guide To Making A Difference “Những người hướng nội, trong đó có bạn, chiếm khoảng năm mươi phần trăm dân số thế giới, và bạn hoàn

Kết Thân Cùng Thay Đổi, Làm Bạn Với Rủi Ro

Kết Thân Cùng Thay Đổi, Làm Bạn Với Rủi Ro Hẳn bạn đã từng xem hoặc nghe nói về môn thể thao lướt sóng, nhưng bạn có nghĩ lướt sóng và kinh doanh có rất

Sách - Combo Ánh lửa tình bạn + Giá trị tình bạn trong các mối quan hệ - FirstNews

  1. ÁNH LỬA TÌNH BẠN 46582 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Alan Loy McGinnis Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB

Thuật Tẩy Não Trong Giao Tiếp

Trong giao tiếp, bạn càng cố gắng thuyết phục, đối phương lại càng có xu hướng phòng thủ và phản kháng. Vậy làm thế nào để khiến người khác tự nguyện lắng nghe, tin tưởng

Lợi Thế Của Con Người Trong Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0

Thế giới đang xoay vần nhanh tới nỗi chúng ta khó mà bắt kịp. Cuộc Cách mạng công nghiệp 250 năm trước đã thay chúng ta làm các công việc chân tay. Còn giờ đây,

5 PHÚT TƯ DUY LOGIC - TẬP 3: NÂNG CAO

Tư duy logic rất quan trọng trong cuộc sống của con người. Hiểu đơn giản thì đó chính là năng lực tổ chức suy nghĩ một cách có hệ thống nhằm giải quyết vấn đề.

5 Phút Tư Duy Logic - Tập 3: Nâng Cao

Tư duy logic rất quan trọng trong cuộc sống của con người. Hiểu đơn giản thì đó chính là năng lực tổ chức suy nghĩ một cách có hệ thống nhằm giải quyết vấn đề.

30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu _SGB

30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu “Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những khổ đau phải trải qua ở tuổi đôi

Sáng Tạo Bắt Nguồn Từ Chính Bạn - Vanlangbooks

Sáng Tạo Bắt Nguồn Từ Chính Bạn – Vanlangbooks - Giới thiệu Thực Hành Tư Duy Sáng Tạo Tất cả chúng ta đều có khả năng sáng tạo. Vấn đề nằm ở chỗ: hầu hết

Sống Tỉnh Thức Hành Trình Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn Sách Giúp Hiểu Rõ Hơn Về Bản Thân

Thông tin chi tiết cuốn sách Sống Tỉnh Thức: Hành Trình Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn - Sách Giúp Hiểu Rõ Hơn Về Bản Thân - Năm xuất bản : 2023 - Nhà

Sách - Huấn Luyện Não Bộ Học Siêu Tốc : Đọc Nhanh, Nhớ Lâu, Hiểu Sâu

Thông tin chi tiết - Năm xuất bản : 2023 - Nhà xuất bản : Hồng Đức - Tác giả : Nhiều tác giả - Số trang : 200 - Công ty phát hành :

Sách - Businessbooks - Trí tuệ làm giàu của người Do thái (tại sao họ lại giàu và giỏi đến vậy)

Một nửa số doanh nhân giàu có trên thế giới là người Do Thái, 1/3 số tỷ phú thế giới là người Do Thái, 18 trong 40 người Mỹ có ảnh hưởng nhất theo xếp

Đột Phá Tư Duy

Đột Phá Tư Duy Cuốn sách bóc tách những nhận thức sai lầm, chỉ ra 6 điều quan trọng nhất trong cuộc sống: - Nhận thức lại bản thân – Không có cơ hội không

Combo Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Người Thông Minh Không Làm Việc Một Mình

Combo Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Người Thông Minh Không Làm Việc Một Mình ------------   Combo Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Người

Sách Khác Biệt Hay Là Chết

Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 344 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TP.HCM Giá bìa: 128.000VND

Hỏi Thông Minh, Đáp Cực Đỉnh

Hỏi Thông Minh, Đáp Cực Đỉnh Chúng ta đều cố gắng xây dựng những mối quan hệ đích thực với khách hàng, bạn bè và gia đình. Nhưng đôi khi chúng ta vẫn bị bế

Sách - Combo Cha Điểm Tựa Đời Con + Phút dành Cho Cha - First News

  1. Cha Điểm Tựa Đời Con Tác Giả: Spencer Johnson, M.D. Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 176 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB:

Sách - Combo Người thông minh giải quyết vấn đề như thế nào + Người thông minh không làm việc một mình - FirstNews

  1. NGƯỜI THÔNG MINH GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ NHƯ THẾ NÀO? Tác Giả: Ken Watanabe Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 152 Kích thước: 13

Chiến Lược Marketing Thời Khủng Hoảng

Trong thời đại biến động không ngừng, mọi doanh nghiệp phải đối mặt với những khủng hoảng chưa từng có. Tất cả những khó khăn từ bên ngoài tác động sâu vào hoạt động nội

Combo Tony Buzan Cải thiện năng lực trí não 1+ 2 (Phương pháp tư duy & kích hoạt trí não + Duy trì năng lực não bộ)

Lần này, First News tiếp tục gửi tới bạn đọc cuốn sách mới của tác giả Tony Buzan: Cải thiện năng lực trí não 1 - Phương pháp tư duy & Kích hoạt trí não. Từ

Dám Nghĩ Lớn! (Tái )ản 2016)

Dám Nghĩ Lớn! Dám Nghĩ Lớn! – tác phẩm nổi tiếng thế giới về những ý tưởng và phương pháp tư duy độc đáo và hiệu quả đã làm thay đổi một cách kỳ diệu cuộc

Khai Vấn Bản Thân - Thức Tỉnh Trắc Ẩn

Chúng ta chắc hẳn đều có những lúc cảm thấy chán chường và thiếu đi động lực trong công việc, cuộc sống. Ngay cả những công việc yêu thích, chắc chắn bạn sẽ gặp phải

Brand Personality – Nâng Tầm Thương Hiệu, Chốt Triệu Đơn Hàng

Từ sau đại dịch, cách nhìn nhận các thương hiệu của tất cả chúng ta đã thay đổi. Chúng ta không còn chỉ nhìn vào sản phẩm của một thương hiệu nữa, mà bắt đầu

Sách - Khác Biệt Hay Là Chết - First News

Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 344 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 108.000VND Mô tả sản phẩm: Giữa một rừng sản phẩm tương

Osho - Trưởng Thành - Chạm Tới Bầu Trời Nội Tâm Của Bạn_FN

Osho - Trưởng Thành - Chạm Tới Bầu Trời Nội Tâm Của Bạn Đa số chúng ta đều lớn lên trong một nền văn hóa theo đuổi sự trẻ trung và tìm cách trì hoãn

Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản 2023)

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Dr. Joseph Murphy Ngày xuất bản 06-2021 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM Loại bìa

Một Ngày Kia ...Đến Bờ (PB)

Thông tin chi tiết Mã hàng 8936144202111 Tên Nhà Cung Cấp Phanbook Tác giả Đỗ Hồng Ngọc NXB Đà Nẵng Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước Bao Bì

Khi Khủng Hoảng Là Một Món Quà

Ứng dụng thiền để chuyển từ thất bại tài chính sang cuộc sống có mục đích. Bạn sẽ làm gì khi rơi vào khủng hoảng tài chính? Thất nghiệp, mất nhà, nợ nần chồng chất,

Hiệu Ứng Đèn Gas - Bản Quyền

Sách: Hiệu Ứng Đèn Gas 1. THÔNG SỐ SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067603057 Tác giả : Robin Stern Dịch giả :Nguyễn Ngọc Hà NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất

VIỆC GÌ PHẢI XOẮN – Nick Trenton – Thiên Nga dịch - Nhã Nam – NXB Công thương

Một trong những nguyên do lớn nhất của nỗi bất hạnh là suy nghĩ quá độ, khi con người mắc kẹt trong một vòng lặp tư duy tưởng như vô tận, bị sự tiêu cực

Sống Nay Stress Mai

Sống Nay Stress Mai Cuốn sách tổng hợp sticker dễ thương dành cho những tâm hồn đang “sống nay stress mai”.

Sách - NXB Trẻ - Agatha Christie. Vụ ám sát ông Roger Ackroyd

VỤ ÁM SÁT ÔNG ROGER ACKROYD Tác giả: Agatha Christie Khổ sách: 13x20cm Số trang: 360 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Ở làng King’s Abbot, vụ tự sát của bà góa Ferrars làm dấy

Người Dám Cho Đi Bán Được Nhiều Hơn

Người Dám Cho Đi Bán Được Nhiều Hơn Với cuốn Người Dám Cho Đi bán chạy khắp nước Mỹ, Bob Burg và John David Mann đã làm rúng động giới kinh doanh, cho thấy con đường viên mãn nhất, hiệu quả

100 Cách Sống Hạnh Phúc - Cẩm Nang Dành Cho Người Bận Rộn (Tái Bản 2022)

100 Cách Sống Hạnh Phúc - Cẩm Nang Dành Cho Người Bận Rộn (Tái Bản 2022) Bạn có hạnh phúc không? Khi bế tắc và xuống tinh thần thì bạn có tự thuyết phục mình

BIẾN THAY ĐỔI THÀNH LỢI ÍCH

Biến Thay Đổi Thành Lợi Ích Lẽ ra Forrest Gump nên nói: “Thay đổi luôn xảy ra.” Những ai có thể đương đầu với thay đổi sẽ tồn tại. Những ai có thể đón nhận

59 Nguyên Tắc Vàng Trong Cuộc Sống

59 Nguyên Tắc Vàng Trong Cuộc Sống ------------   59 Nguyên Tắc Vàng Trong Cuộc Sống Sống trong kỷ nguyên có tốc độ thay đổi thông tin chỉ bằng cái chớp mắt, tri thức hấp

Tony Buzan - Bí Quyết Học Giỏi Ở Trường (Tái Bản)

  Với bất cứ ai đi học, một trong những mục tiêu lớn nhất cần chinh phục chính là kết quả học tập. Đây không chỉ là mong muốn của học trò mà đôi khi

Give And Take - Cho & Nhận (Tái Bản)_FN

Give And Take - Cho & Nhận Tái Bản: Năm 2023 Thành công là điều mà tất cả chúng ta đều mong muốn. Có rất nhiều cách để thành công và mỗi người có một

Sách- Hiệu Ứng Đèn Gas - Phát Hiện Và Vượt Qua Sự Thao Túng Ngầm Đang Chế Ngự Cuộc Sống Của Bạn

Sách: Hiệu Ứng Đèn Gas - Phát Hiện Và Vượt Qua Sự Thao Túng Ngầm Đang Chế Ngự Cuộc Sống Của Bạn Mã sản phẩm: 57 Tác giả : Robin Stern Dịch giả :Nguyễn Ngọc

Sống "Hack" - Tất Tần Tật Thủ Thuật Sinh Tồn Trong Mọi Lĩnh Vực

Sống "Hack" Mỗi lần nghe người khác nhắc đến các thủ thuật hack, các hacker, bạn ngay lập tức nghĩ đến điều gì? Có phải trong suy nghĩ của bạn, các thủ thuật hack chỉ

Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Sống Thật Để Thật Sự Sống

Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Sống Thật Để Thật Sự Sống ̂́ ̣̂ đ̂̉ ̣̂ ̛̣ ̂́” không đưa ra những liệu pháp tích cực độc hại, cũng không cổ suý người đọc

59 Nguyên Tắc Vàng Trong Cuộc Sống

59 Nguyên Tắc Vàng Trong Cuộc Sống ------------   59 Nguyên Tắc Vàng Trong Cuộc Sống Sống trong kỷ nguyên có tốc độ thay đổi thông tin chỉ bằng cái chớp mắt, tri thức hấp

Sách: 20 - 30 Tuổi Mười Năm Vàng Quyết Định Bạn Là Ai

Sách: 20 - 30 Tuổi Mười Năm Vàng Quyết Định Bạn Là Ai Khoảng thời gian từ 20 đến 30 tuổi là độ tuổi ý chí bùng phát mạnh mẽ nhất trong cuộc đời của

Sức Mạnh Của Những Thay Đổi Tâm Lí Tinh Tế

Chúng ta đều biết rằng, tâm lí học xuất hiện ở mọi nơi, mọi lĩnh vực. Ở một mức độ nào đó, mỗi người chúng ta đều có thể được gọi là một nhà tâm

Biết Ăn Nói Chẳng Lo Thua Thiệt

Biết Ăn Nói Chẳng Lo Thua Thiệt ------------   Có một sự thật rằng: trong cuộc sống cũng như trong công việc, những người có khả năng diễn đạt tốt thường có mối quan hệ

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối