✨Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh ( Tặng kèm Bookmark Thiết Kế)

Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Dinh Dưỡng Xanh

Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người.

Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển một chiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bít tết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh. Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thể khi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinh dưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vì Boutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họ trong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể – nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô không chỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo.

Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của người Mỹ. Khoảng 1 lít sinh tố rau ăn lá một ngày cũng làm giảm bớt lượng hấp thụ các loại thực phẩm dầu mỡ và biến tính. Trước hết, rất khó để nhồi nhét thêm đường hoặc tinh bột khi bạn đã uống no căng hỗn hợp pha chế giàu năng lượng và ngon lành của Boutenko. Và nếu có một ly sinh tố rau ăn lá hấp dẫn đang đợi sẵn trong tủ lạnh khi đi làm về, bữa tối mà bạn tiêu thụ sau khi nhấm nháp thức uống này chắc chắn cũng sẽ giảm đi, và dĩ nhiên là cũng tốt hơn cho sức khỏe.

Ba mươi ngày uống sinh tố rau ăn lá sẽ thay đổi cảm giác của bạn cũng như cách bạn nghĩ về bản thân mình. Thành tựu đó không phải là nhỏ với một cuốn sách xinh xắn.

Tôi khâm phục Boutenko và tôi khuyên bạn nên thực hiện theo cuốn sách Dinh dưỡng xanh này một cách nghiêm túc. Tôi tin rằng nó có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời mình. 

Chia sẻ của bác sĩ A.William Menzin Khoa tâm thần học – Trường Đại học Y Harvard, Nguyên cố vấn cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về cuốn sách Dinh dưỡng xanh của tác giả Victoria Boutenko.

Bộ sách Tiếng Việt cho người nước ngoài 2 cấp độ Sơ cấp tái bản - Trung cấp (Kèm CD) và Khám phá tiếng Việt hiện đại

Bộ sách Tiếng Việt cho người nước ngoài 2 cấp độ Sơ cấp tái bản - Trung cấp (Kèm CD) và Khám phá tiếng Việt hiện đại. Gồm 3 cuốn: 1. Tiếng Việt cho người

Con Đường Này Tiếp Đến Một Cửa Miệng Ai Đó

Con Đường Này Tiếp Đến Một Cửa Miệng Ai Đó Con đường này tiếp đến một cửa miệng ai đó là tuyển tập gồm chín bài thơ và ba truyện ngắn của Hachikai Mimi, một

Trạm Đọc Official | Thơ Ngụ Ngôn

Thơ Ngụ Ngôn Tác phẩm gồm trên 60 truyện thơ với văn phong dí dỏm và hàm súc đa nghĩa. Thơ ngụ ngôn của La Fontaine tiêu biểu cho bút pháp nhẹ nhàng linh hoạt,

Tự Ứng Phó Khi Cháy Nổ - Bộ Siêu Nhân Thoát Hiểm (Tái Bản 2019)

Thời gian gần đây, kĩ năng sống cho trẻ là một trong những vẫn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm từ bố mẹ? Nhưng dạy con như thế nào để con có thể

Me Tư Hồng

Me Tư Hồng Hơn trăm năm rồi, người ta vẫn muốn đặt câu hỏi: Cô Tư Hồng là người có công hay có tội? Dựa trên các trang tư liệu, giai thoại dân gian về

Phật Học Phổ Thông (Bộ 3 Tập)

Phật Học Phổ Thông (Bộ 3 Tập) 1. BỘ 1 (BÌA CỨNG) Phật Học Phổ Thông là bộ sách giáo lý Phật học căn bản do Cố Hòa thượng Thích Thiện Hoa chủ trương

Một Đời Như Kẻ Tìm Đường

Hai cuốn sách trước của GS. Phan Văn Trường, “Một Đời Thương Thuyết” và “Một Đời Quản Trị”, là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều năm tháng nghề nghiệp của bản

Sách - Tourism English - Tiếng Anh Trong Ngành Du Lịch - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Live ABC Năm Xuất Bản: 07-2011 Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 168 GIỚI THIỆU SÁCH: Tourism English là quyển sách

Sách - Cách Đàm Phán Và Bán Hàng

Cách Đàm Phán Và Bán Hàng Một người bán hàng tài ba có khả năng phân tích và hiểu được tâm lý, nhu cầu, lý do của khách hàng trước khi họ nói ra yêu

BA TỚ LÀ RUNNER - Bùi Phương Tâm, Jeet Zdũng- NXB Kim Đồng (bìa mềm)

Tác giả Bùi Phương Tâm (Đúng là Tết, Bỏ điện thoại xuống nào) cùng hoạ sĩ Jeet Dzũng (Chang hoang dã) mang tới cho bạn đọc nhỏ tuổi câu chuyện về một người cha -

Combo 2 cuốn Sách Làm Cha Mẹ : 5 Ngôn Ngữ Yêu Thương Dành Cho Trẻ Em + Lời Nói Thần Kỳ Nuôi Dưỡng Những Đứa Trẻ Hạnh Phúc: 0 - 6 Tuổi

1. 5 Ngôn Ngữ Yêu Thương Dành Cho Trẻ Em Cuốn sách là cẩm nang hữu ích và cần thiết để các bậc cha mẹ xây dựng mối quan hệ gần gũi, thấu hiểu và

Sách - TOEFL Junior Listening Language Form And Meaning (Không CD) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: New Oriental Education &Technology Group Năm Xuất Bản: 01-2015 Kích thước: 21 x 27.5 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang:

Combo 2 Tập Uống Nhầm Một Ánh Mắt, Cơn Say Theo Cả Đời

Trên thế giới này nào có cái gì công bằng đâu chứ, phong cảnh dù có đẹp hơn nữa cũng vậy mà thôi, nếu cô không nhìn thấy được thì tất cả chẳng còn ý

Thiền sư và em bé 5 tuổi

Nhiều người trong chúng ta đều mang trong mình em bé bị tổn thương. Đó là nỗi lòng của những em bé đã từng khốn khổ về sự lạm dụng trong quá khứ; bị bạo

Combo Sách : Kiến Tạo Doanh Nghiệp Ưu Việt + Quản Trị Nhân Sự Đúng

Quản Trị Nhân Sự Đúng Quản lý con người là phần khó khăn nhất đối với mỗi người lãnh đạo. Với xã hội luôn biến động như hiện nay, công việc đó còn trở nên

Sách - Bộ Bé Vào Lớp 1 (Tái Bán) (Cuốn Lẻ Và Combo)

Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả Nhiều Tác Giả NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 28.5 x 21 Số trang 24 Hình thức Bìa

Combo 4 cuốn đồng tác giả: Chuyện con mèo dạy hải âu bay, Chuyện con mèo con chuột và bạn thân của nó, chuyện con ốc sên, chuyện chú chó tên là trung thành tặng 1 thẻ flash card ngẫu nhiên trong hình

Chúng tôi xin trân trọng giới thiệu tới độc giả bộ bốn tuyệt vời của tác giả Luis Sepulveda: 1) Chuyện con mèo dạy hải âu bay 2) Chuyện con mèo và con chuột bạn

Tiếng đàn môi sau bờ rào đá

Tập truyện ngắn của nhà văn Đỗ Bích Thúy mang đến cho người đọc không gian lãng mạn, với những câu chuyện rung động về tình người miền núi. 21 truyện ngắn trong tập truyện

Combo 10 Cuốn Ehon Nhật Bản: Chơi Thể Thao Cùng Kenta Nào + Taku - Cậu Bé Mộng Mơ (Truyện Tranh Ehon Bán Chạy Nhất Trong Tháng)

Combo 10 Cuốn Ehon Nhật Bản: Chơi Thể Thao Cùng Kenta Nào + Taku - Cậu Bé Mộng Mơ (Truyện Tranh Ehon Bán Chạy Nhất Trong Tháng) 1, Kenta Cũng như đa phần những đứa

Sách - Mọi sự thật và dối lừa về tôi

Mọi sự thật và dối lừa về tôi ------------ “Vừa làm nổi bật khung cảnh sống mới đầy mê say của Ella, vừa chỉ trích những lầm tưởng hời hợt về “du lịch cảnh nghèo”,

Sách - Công Cụ Của Những Người Khổng Lồ - NXB Trẻ

Tác giả: Timothy Ferriss Dịch giả: Nguyễn Thụy Diễm, Nguyễn Bích Trà, Hoàng Ly Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 844 Trọng lượng: 1066g Giá bán: 395,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-24692-8 In lần thứ 1 năm 2024

Combo Truyện Dài Được Yêu Thích Nhất: Trại Hoa Vàng + Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh (Sách Của Nguyễn Nhật Ánh - Tặng Kèm Bookmark Green Like)

Combo Truyện Dài Được Yêu Thích Nhất: Trại Hoa Vàng + Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh (Sách Của Nguyễn Nhật Ánh - Tặng Kèm Bookmark Green Like) Một combo giàu cảm xúc miêu

Nguyên Lý Quản Trị Chuỗi Cung Ứng

Nguyên Lý Quản Trị Chuỗi Cung Ứng Cuốn sách này hướng tới ba độc giả: chủ doanh nghiệp – người quyết định mô hình chuỗi cung ứng phù hợp cũng như chi phí bỏ ra

Sách - Những Nẻo Đường Ẩm Thực - Ăn Uống Qua Lăng Kính Lịch Sử Và Văn Hóa

Những Nẻo Đường Ẩm Thực - Ăn Uống Qua Lăng Kính Lịch Sử Và Văn Hóa Chúng ta có thể hiểu gì về thế giới nếu nhìn qua lăng kính của bữa ăn? Khi một

Lâu Đài Bay Của Pháp Sư Howl (Tái Bản 2020)

Cô gái Sophie Hatter đang sống và làm việc yên ổn trong cửa hiệu bán mũ của bố mẹ ở Ingary, xứ sở của những đôi ủng bảy lý và áo tàng hình thì bỗng

Vở Tập Viết Chữ Cái Tiếng Việt - Chữ Viết Thường - Dành Cho Bé Chuẩn Bị Vào Lớp 1 (Trọn Bộ 2 Cuốn)

Vở Tập Viết Chữ Cái Tiếng Việt - Chữ Viết Thường - Dành Cho Bé Chuẩn Bị Vào Lớp 1 (Trọn Bộ 2 Cuốn) được biên soạn nhằm rèn luyện một số kỹ năng cơ

Combo 2 cuốn sách: Kỷ Luật Không Nước Mắt + Thai Giáo Từ Trái Tim

1. Kỷ Luật Không Nước Mắt Giống như mỗi cái cây khác nhau cần được chăm sóc trong điều kiện đất và ánh sáng khác nhau, mỗi đứa con của bạn cũng cần kiểu kỷ

Gia Đình: Tranh Đấu Hay Buông Xuôi? (Tái Bản 2019)

Có lẽ, nếu tổ chức một cuộc khảo sát để lập nên một bảng thống kê, so sánh giữa số gia đình hạnh phúc viên mãn với những gia đình bất hạnh, chúng ta sẽ

Hành trình trở về của bầy chó - Thái Hà Books

Hành trình trở về của bầy chó Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bùi Mai Linh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 252 trang Khổ sách: 14 x 20.5cm Năm xuất bản:

1Q84 - Tập 3

1Q84 - Tập 3 Ra mắt ngày 16 tháng 4 năm 2010 tại Nhật và được dich và phát hành tại Việt Nam trong tháng 12 vừa qua phần 3 của tiểu thuyết 1Q84 (

Trạm Đọc Official | Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương ( tập 4 )

Vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương 4 Vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương 4 là những chia sẻ của Sara Imas trong việc bồi dưỡng trí tuệ tài chính cho con

Combo Sách : Forex 100% – Học Cách Kiếm Tiền Từ Thị Trường Ngoại Hối + Tài Chính Dành Cho Nhà Quản Lý

Forex 100% – Học Cách Kiếm Tiền Từ Thị Trường Ngoại Hối Forex là thị trường ngoại hối quốc tế. Giá trị giao dịch trung bình hàng ngày của nó ước đạt 3 nghìn tỷ

700 Động Từ Bất Quy Tắc Và Ngữ Pháp Các Thì Trong Tiếng Anh

700 Động Từ Bất Quy Tắc Và Ngữ Pháp Các Thì Trong Tiếng Anh - Cập nhật mới, đầy đủ nhất: bảng động từ bất quy tắt gồm 700 từ - Hệ thống kiến thức

Sách - Tô Màu Baby Three & Thế Giới Diệu Kỳ - Megabook

Baby Three & Thế giới diệu kỳ là cuốn sách tô màu độc đáo dành cho mọi lứa tuổi, lấy cảm hứng từ nhân vật bé Baby Three đáng yêu. Với 30 bức tranh sống

Chuyện Năm 1968

Chuyện Năm 1968 Tập truyện ký này ra đời, với tôi có một cơ duyên sâu sắc. Rõ ràng không có gì hấp dẫn sau những trang lịch sử khô khan, những tập sách truyền

Tiktok Marketing

TIKTOK MARKETING TikTok đang bùng nổ ở mọi nơi và đã trở thành một trong những ứng dụng được tải xuống nhiều nhất thế giới. Không có gì ngạc nhiên khi các nhà tiếp thị

Sách - Vở Ô Li Theo Mẫu Chữ Lớp 1 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Combo Vở Ô Li Theo Mẫu Chữ Lớp 1 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) (Bộ 2 Cuốn) Bộ sách gồm có: Vở Ô Li Theo Mẫu Chữ Lớp 1 - Tập 1 (Bám

Sách - Giúp Em Ôn Tập Toán Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Giúp Em Ôn Tập Toán Lớp 8 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) - HA - Hệ thống toàn bộ kiến thức cơ bản môn Toán Lớp 8. - Giúp học

101 Truyện Cổ Tích Chọn Lọc Mẹ Kể Con Nghe

101 Truyện Cổ Tích Chọn Lọc Mẹ Kể Con Nghe Mục lục Nàng bạch tuyết và bảy chú lùn Cô bé lọ lem Nàng công chúa ngủ trong rừng Bà chúa tuyết Cô bé quàng

Sách-Combo 2 sách Sổ tay từ vựng HSK1-2-3-4 và TOCFL band A + Học Nhanh Nhớ Lâu 1500 Từ Vựng Tiếng Trung Thông Dụng + DVD tài liệu

Sách-Combo 2 sách Sổ tay từ vựng HSK1-2-3-4 và TOCFL band A + Học Nhanh Nhớ Lâu 1500 Từ Vựng Tiếng Trung Thông Dụng + DVD tài liệu 1.Sổ tay từ vựng HSK1-2-3-4 và

Sách - Học Tốt Hóa Học Lớp 9 - Hồng Ân

Học Tốt Hoá Học 9 Cuốn sách gồm 5 chương: Chương I: Các loại hợp chất vô cơ Chương II: Kim loại Chương III: Phi kim. Sơ lược về bảng tuần hoàn các nguyên tố

Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Con Thuyền

Đây là bộ sách tương tác Kỹ - Mỹ thuật dành cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi. Hơn cả mục tiêu biết vẽ hay trở thành họa sĩ nhí, bé sẽ được hướng dẫn,

Ít Hóa Nhiều (Tái Bản 2017)

Ít Hóa Nhiều (Tái Bản 2017) Các giám đốc điều hành doanh nghiệp luôn tìm cách duy trì năng suất cao, và những biến động trong hoàn cảnh kinh tế hiện nay càng khẳng định

Sách dành cho cha mẹ - Sau Này Con Sẽ Hiểu - First News

Sách - Sau Này Con Sẽ Hiểu - First News ------------  

Sách - Những Bộ Óc Tỷ Đô - Elon Musk - Tỷ Phú Của Những Giấc Mơ Điên Rồ

Những Bộ Óc Tỷ Đô - Elon Musk - Tỷ Phú Của Những Giấc Mơ Điên Rồ NỘI DUNG CUỐN SÁCH 3 phần của cuốn sách bao gồm: Phần 1: Chân dung của một thiên

Trò Chơi Màu Sắc Dành Cho Gấu Mèo Chester Và Kẻ Bắt Nạt To Xác Xấu Xa – A Color Game For Chester Raccon

Trò Chơi Màu Sắc Dành Cho Gấu Mèo Chester Và Kẻ Bắt Nạt To Xác Xấu Xa – A Color Game For Chester Raccon Cuốn sách nằm trong sê-ri Nụ hôn trên bàn tay –

Combo 3 cuốn truyện trinh thám đặc sắc: Cảnh Ngộ + Chuộc Tội + Thú Tội

1.Cảnh Ngộ "Tác phẩm mới của Minato Kanae (Tác giả cuốn Bestseller Thú Tội) Cùng chia sẻ cảnh ngộ được trại trẻ mồ côi nhận nuôi từ khi vừa lọt lòng mẹ, Takakura Yoko –

Từ Điển Bằng Hình Phương Tiện Giao Thông (Song Ngữ Anh - Việt)(Dành Cho Trẻ 0 - 6 Tuổi)

Từ Điển Bằng Hình – phương tiện giao thông song ngữ anh- việt (dành cho trẻ từ 0 đến 6 tuổi ) Bộ sách mang chủ đề phương tiện giao thông Sách được in 4

Người Giàu Có Nhất Thành Babylon

Người giàu có nhất thành Babylon Trước mắt bạn, tương lai đang trải rộng con đường dẫn tới những miền đất xa xôi đầy hứa hẹn. Trên con đường đó, bạn háo hức, mong

Khi Tớ Lên 9 - Từ Điển Cảm Giác

Khi Tớ Lên 9 - Từ Điển Cảm Giác “Khi tớ lên 9 – Từ điển cảm giác” Dành cho các bạn nhỏ đang ở độ tuổi tiểu học đầu cấp THCS. Những nhà nghiên

Combo 2 vở 214 bộ thủ trong tiếng trung+Vở luyện viết chữ Hán Ô Vuông_KTBOOKS

Vở luyện viết chữ Hán_KTBOOKS Mô tả sản phẩm: * Vở có tổng cộng 100 trang * Giấy đẹp, in 2 mặt, ô vuông được in cực kỳ rõ nét * Mỗi trang có tổng

Tản văn ngắn : Chẳng Lẽ Ở Vậy Thiệt Sao - First News

Chẳng Lẽ Ở Vậy Thiệt Sao ------------   Chẳng Lẽ Ở Vậy Thiệt Sao Tình yêu là thứ mong cầu chưa chắc đã có, theo đuổi chưa chắc đã thuộc về, nhưng cứ để tự

Kiến Thức Bách Khoa Dạy Kĩ Năng Cho Bé: Sách Âm Thanh - Âm Thanh Phố Phường ( Những Điểu Bổ Ích Cho Bé)

Kiến Thức Bách Khoa Dạy Kĩ Năng Cho Bé: Sách Âm Thanh - Âm Thanh Phố Phường ( Những Điểu Bổ Ích Cho Bé) Mỗi trang sách có kết cấu đặc biệt với hệ thống

Quản lý: Những điều cốt lõi

Cuốn sách Quản lý: Những điều cốt lõi của GS. Fredmund Malik chỉ ra một điểm rất thú vị, đó là hệ thống quản lý giống như hệ thần kinh của cơ thể sống. Vì

Sách - Kiến Thức Cần Nhớ Khoa Học Tự Nhiên 7 - Dùng Chung Các Bộ Sgk Hiện Hành - Hồng Ân

Bộ Lịch Kiến Thức Cần Nhớ Khoa Học Tự Nhiên 7 (Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành) Để giúp các em có điều kiện phát triển tốt năng lực khoa học tự nhiên cũng

Tự Học Nhạc Lý Cơ Bản (Tái Bản 2023)

Tự Học Nhạc Lý Cơ Bản Tự Học Nhạc Lý Cơ Bản là quyển sách giúp người đọc dễ dàng hơn trong việc tìm hiểu các kiến thức âm nhạc vừa cơ bản vừa thiết

Phát Triển Kỹ Năng Tư Duy Phản Biện – Lớp 4

Bộ sách là bộ sản phẩm mới nhất nằm trong tủ sách Sharpeners skill (Phát triển kỹ năng) do nhà xuất bản giáo dục Evan-Moor phát hành, cùng với Toán, Khoa học, Đọc, Viết và

Kỹ Thuật Cắt May Cơ Bản - Tập 1 (Dành Cho Người Mới Học) (Tái Bản)

Kỹ Thuật Cắt May Cơ Bản – Tập 1 Cuốn sách giới thiệu những mẫu cắt may cơ bản nhất, từ đó có thể giúp người học mở rộng và phát triển thành nhiều mẫu

Sống Như Những Cái Cây - Những Bài Học Nhỏ Để Có Nguồn Hạnh Phúc Bất Tận

LINH HOẠT HƠN. KIÊN NHẪN HƠN. LẠC QUAN HƠN. HÃY SỐNG NHƯ NHỮNG CÁI CÂY. Cây cối không có não bộ để suy nghĩ, hay hệ thần kinh tạo cảm xúc, nhưng ta không thể

Anne Tóc Đỏ Làng Avonlea (Tái Bản)

Anne Tóc Đỏ Làng Avonlea (Tái Bản) Mới ngày nào cô bé Anne mặt tàn nhang và dễ kích động vừa mới đặt chân lên đảo Hoàng Tử Edward đã gây bao xôn xao, xáo

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối