Dám Nghĩ Nhỏ
Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi mục tiêu bạn theo đuổi cứ trượt khỏi tầm tay và trở thành điều không thể làm được? Nếu có thì Dám Nghĩ Nhỏ của Owain Service và Rory Gallagher chính là cuốn cẩm nang có thể giúp bạn thay đổi điều đó.
Cuốn sách thú vị này sẽ cho bạn thấy chúng ta thường bị chệch hướng trên con đường theo đuổi mục tiêu như thế nào. Và dẫu rằng sống lành mạnh hay phát triển bản thân để đạt được những đích đến cao hơn là mục tiêu của nhiều người trong chúng ta, nhưng như Service và Gallagher đã chia sẻ: “Thế giới thì đầy cám dỗ, đầy những thứ gây xao nhãng và nhiều áp lực khác. Không những thế, tâm trí và cuộc sống của chúng ta cũng chứa đầy những lối mòn và thói quen được hình thành từ lâu. Ngay khi bị phân tâm, chúng ta sẽ vô thức quay lại lối mòn mà chúng ta muốn rời bỏ, khiến mục tiêu chúng ta muốn hướng đến trở nên xa vời hơn”. Vậy đâu là giải pháp cho những rào cản ấy?
Đó chính là tư duy “dám nghĩ nhỏ”. Vận dụng những nghiên cứu mới nhất về khoa học hành vi, Service và Gallagher sẽ giúp chúng ta hiểu thấu đáo tầm quan trọng của việc nghĩ nhỏ. Để đạt được mục tiêu lớn, ta phải thực hiện được từng bước nhỏ, như các tác giả đã nói: “Bạn phải nhận diện được những bước nhỏ mà bạn cần thực hiện để đưa bản thân tới cái đích mà mình mong muốn; ngược lại, nếu không nhận diện được những bước nhỏ đó thì bạn sẽ khó lòng đạt được mục tiêu cuối cùng của mình”. Không những thế, để giúp chúng ta tiến gần hơn tới mục tiêu mình đề ra, Service và Gallagher còn giới thiệu bộ hành vi nền tảng gồm bảy bước như sau:
Xác định mục tiêu
Lập kế hoạch
Cam kết
Đề ra phần thưởng
Chia sẻ
Phản hồi
Kiên trì theo đuổi
Mỗi bước trong bộ khung hành vi này đều chứa đựng ba nguyên tắc được các tác giả giải thích rất cặn kẽ, đơn giản và dễ áp dụng. Khi lựa chọn mục tiêu, chúng ta cần xác định được tầm quan trọng của từng mục tiêu, từ dài hạn đến ngắn hạn, cũng như thấy được sự tương quan giữa các mục tiêu. Một khi đã nhắm được đích đến, chúng ta cần lập một kế hoạch “với những quy định rõ ràng và đơn giản để làm giảm nỗ lực nhận thức mà bạn phải bỏ ra khi theo đuổi mục tiêu”, và xây dựng thói quen hành động cho mục tiêu đó.
Mục tiêu lớn hay nhỏ không quan trọng. Bạn có thể đặt mục tiêu lớn lao, nhưng đồng thời cũng hãy nghĩ về những bước nhỏ bạn cần thực hiện để tiến đến mục tiêu đó. Nếu có thể chuyển sự tập trung và khả năng chú ý của mình vào các thay đổi trong từng bước nhỏ, bạn sẽ tránh khỏi cái bẫy của lối mòn, thói quen và sự nản lòng trong quá trình theo đuổi mục tiêu.
Quan trọng là hãy luôn nhớ rằng bạn không hề đơn độc trên hành trình chinh phục mục tiêu. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ, nhận xét cũng như đánh giá của người khác về các thành quả của bạn, và bạn sẽ nhận ra mình có đang đi đúng hướng hay không. Điều cuối cùng và cũng quan trọng không kém là bạn phải kiên trì với những mục tiêu mà mình đã đặt ra.
Điểm khác biệt của Dám Nghĩ Nhỏ so với những cuốn sách về khoa học hành vi khác là tính thiết thực, dễ đọc và dễ hiểu của nó. Tuy vận dụng những ý tưởng cũng như khái niệm phức tạp của khoa học hành vi, nhưng hai tác giả đã diễn giải các kiến thức hàn lâm bằng những từ ngữ quen thuộc. Các giải pháp được đưa ra đều rất dễ áp dụng, có cấu trúc chặt chẽ, mạch lạc và nhất quán ở cả bảy bước. Thêm vào đó, xuyên suốt cuốn sách là các tình huống cũng như câu chuyện có thật, gần gũi và sinh động để bạn có thể hình dung cụ thể hơn về bộ khung hành vi và lối tư duy “nghĩ nhỏ”.
Với Dám Nghĩ Nhỏ, bạn sẽ có một cuộc sống lành mạnh hơn, ý nghĩa hơn và nhiều động lực hơn để không ngừng tạo ra những cú hích nhằm phát triển bản thân .
Nhà Phát Hành : Saigonbooks Tác giả : Daniel Goleman & Cary Cherniss Nhà Xuất Bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới Năm Xuất Bản: 2025 Số trag: 324 ĐI TÌM VÙNG TỐI ƯU
88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi Tái Bản: Năm 2023 “Chúng ta dù sống đến bao lâu đi chăng nữa, nếu sống khoẻ mạnh không hề bệnh tật cho đến khi
Kiểm Soát Chi Phí Mua Hàng Và Quản Lí Nhà Cung Cấp Tác giả : Chu Vân Dịch giả : Thanh Thúy NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 16 cm x 23 cm Năm
Trong Bộ Lông Cừu Cuốn sách « Trong bộ lông cừu » sẽ cung cấp cho bạn những câu trả lời rõ ràng và thiết thực cho những câu hỏi này, để chúng ta có
Ngay cả khi bạn có tiền để sử dụng một hệ thống y tế tân tiến nhất thì các tình trạng nặng hay mãn tính cũng sẽ khó có thể thuyên giảm. Bạn cứ chờ
TÁC GIẢ: Eric Berne Dịch giả: Thu Nga THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 348 Mã EAN: 8936066695855 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Trò Đùa Của Sự Ngẫu Nhiên Trò đùa của sự ngẫu nhiên là cuốn sách viết về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách đầu tiên
Các cơ quan trong cơ thể của chúng ta không được lập trình trước hoàn toàn mà thay vào đó nó tự định hình thông qua sự tương tác với thế giới. Trong quá trình
1. EQ - Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc Chúng ta đều đã nghe qua cụm từ “trí tuệ xúc cảm” (hay còn được gọi là “EQ”) - nhiều đến mức giờ nó đã trở
Sách Combo 2 Cuốn Giúp Bạn Thêm Tự Tin Cuốn Hút: Trí Tuệ Của Trái Tim sky + Tao Nhã Và Quyết Đoán sky 1.Trí Tuệ Của Trái Tim Trái tim cũng có trí tuệ,
Con người ngày nay khao khát sự đơn giản. Khi ta sống trong thời đại nhiễu loạn của quá nhiều thông tin, tính năng và sự lựa chọn. Người ta vô cùng khao khát những
Sách Combo 2 Cuốn Sach Skybooks Về Tâm Lý Học: Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương + Tôi Có Một Con Chó Mực, Tên Của Nó Là Trầm Cảm 1.Như Sao Trời Ôm Lấy
Kỹ năng tư duy giúp con người đưa ra những quyết định và hành động đúng đắn hơn trong công việc và cuộc sống. Thế nhưng, không phải ai sinh ra cũng đã có kỹ
Combo 2 cuốn sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Tái Bản) + Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh 1.Không Diệt Không
Combo Khác Biệt Hay Là Chết và You Can Win - Bí Quyết Của Người Chiến Thắng ( Tặng sổ tay xương rồng) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) 1.
- Cuốn sách về ‘Tâm lý học đại chúng’ đầu tiên, ảnh hưởng nhất mọi thời đại. - Tác phẩm bán ra hơn 5 triệu bản, được dịch sang gần 20 ngôn ngữ khác nhau. Chúng ta
Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ Z - Gen Z @ - Work + Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ Z - Gen Z @ - College ------------ Ẩn Số Mang Tên Thế Hệ
1/ Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do KỶ LUẬT vốn là ván cờ bạn phải tự đấu với chính mình. Thắng - bạn sẽ có được “bản năng của người mạnh mẽ nhất”, đó là
Combo 2 Cuốn Tạo Động Lực, Phát Triển Bản Thân- Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương+Một Cuốn Sách Chữa Lành 1/ Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương Thân gửi đến người bạn nhỏ
Thông tin chi tiết Mã hàng8935086859315 Tên Nhà Cung CấpFIRST NEWS Tác giảMel Robbins Người DịchRô Man NXBDân Trí Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)420 Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 x 2
Công ty phát hành: Trí Việt - First News Tác giả: Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản: 04 - 2023 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:NXB Tổng hợp TP.HCM Hình thức bìa:
KIỂM SOÁT CHI PHÍ MUA HÀNG VÀ QUẢN LÍ NHÀ CUNG CẤP Tác giả : Chu Vân Dịch giả :Thanh Thúy NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 16 cm x 23 cm Năm xuất
"GIÀU NGHÈO KHÔNG PHẢI TẠI SỐ, MÀ DO THÓI QUEN CỦA CHÍNH BẠN" Chúng ta thường tự an ủi mình rằng: Giàu nghèo là do có số. Song, trên thực tế, không ai có thể
Phân Tích Tâm Lý Hành Vi, Thấu Hiểu Cảm Xúc Con Người Cuốn sách này cung cấp những ý tưởng bao quát về cách để có được một tầm nhìn nhân học, mang đến những
Trò Đùa Của Sự Ngẫu Nhiên (*** Sách Bản Quyền ***) Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Trò đùa của sự ngẫu nhiên là cuốn sách viết về những lối
Đây là cuốn sách viết về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách đầu tiên trong series “Incerto” (Tính bất định) của Nassim Nicholas Taleb. Trong
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Anthony Robbins Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 352 Gía bìa: 208.000VNĐ
36 mưu kế và sử thế (trong chiến trường, thương trường, thắng bại đều khéo do dùng mưu chứ không phải dùng sức) Trong cuộc sống, không phải chỉ cần sức mạnh là có
Tựa sách: SƯ PHẠM KHAI PHÓNG - THẾ GIỚI, VIỆT NAM & TÔI Tác giả: GIẢN TƯ TRUNG (Tiến sĩ, Nhà giáo dục) Công ty phát hành: IRED Books (thuộc Viện Giáo Dục IRED) Nhà
Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách duy nhất về thể loại self-help liên tục đứng đầu danh mục sách bán chạy nhất (best-selling Books) do báo The New York Times bình chọn
Combo Sách Manifest - 7 Bước Để Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Mãi Mãi + Khai Tâm Chuyển Vận - Vận Mệnh Đổi Thay Từ Tâm Thức Đúng 1/ Manifest - 7 Bước Để Thay
Combon Tạm Biệt Tôi Của Nhiều Năm Về Trước + Càng Hiểu Chuyện Càng Đau Lòng (Bộ 2 Cuốn) Dành tặng bạn, những người muốn buông bỏ những “điều đã cũ” nhưng chưa đủ can
Combo Dám Nghĩ Nhỏ Và Dám Thành Công ( Tặng sổ tay xương rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) 1. Dám nghĩ nhỏ - Đường xa đi từng
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Barron's Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 380 Gía: 208.000VNĐ Loại bìa:
Combo Sách Để Phát Triển Bản Thân : Cứ Làm Đi! + Nghệ Thuật PR Bản Thân ------------ Cứ Làm Đi! Thế giới thật điện cuồng. Sáng tạo nghệ thuật thì thật khó. Vậy
Combo 2 cuốn sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu (Tái Bản) + Trí Tuệ Nội Tâm 1.Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu (Tái Bản) “Bạn hối tiếc
1. Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu “Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Barron's Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 380 Loại bìa: Bìa mềm
Mơ Ước Lớn - Thì Đừng Hành Động Như Người Tầm Thường " Người không tầm thường là người có thể kiên trì làm cho tốt công việc cần làm mỗi ngày, cũng là người
Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình Cách thức bạn và tôi liên hệ với bộ não, với mọi người, với tiền bạc, công việc, tình dục, … tất cả những mối quan hệ
1.Tâm Lý Học Tính Cách Nối tiếp cuốn sách Best seller Tâm lý học hành vi, lần này Tủ sách Kiến thức về kỹ năng sống của Mintbooks xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn
Combo Dám Ước Mơ Biết Thực Hiện + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách về của tác giả John C.Maxwell đưa ra 10 câu hỏi giúp bạn hiểu rõ và
Sách Combo 2 Quyển: Nhật Ký Thao Thức + Ho’oponopono: Sống Như Người Hawaii - Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ (Sách Kỹ Năng Sống/ Rèn Luyện Tư Duy/ Phát Triển Bản Thân) 1.Nhật
1.Tuổi 20 Quyết Định Hạnh Phúc Cả Đời Người Phụ Nữ Xuất bản lần đầu năm 2004, sau đó liên tục được tái bản và đứng đầu danh sách bán chạy, Tuổi 20 quyết định
Combo sách kỹ năng sống hay dành cho mọi người. Giúp người đọc tìm thấy hạnh phúc từ những điều bình thường nhất, giản đơn nhất của hiện tại, từ đó yêu đời hơn, lạc
Mã hàng 9786045694794 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Sergei Urban Người Dịch Ngô Hà Thu NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao
COMBO 2 cuốn sách tư duy - kĩ năng sống: Giá Trị Của Sự Tử Tế + Sự bền bỉ sức mạnh của lòng kiên trì 1. Giá Trị Của Sự Tử Tế Lòng
Con người không phải là sản phẩm, đây là điều hiển nhiên mà tất cả chúng ta đều biết. Nhưng trong dòng chảy của sự thịnh vượng, giá trị con người chính là một hàng
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: KHÁM PHÁ KHO BÁU BÊN TRONG BẠN - Đúc kết từ sự chiêm nghiệm & trải nghiệm thực tế Tên tác giả: Phạm Tuấn Anh & Nhóm cộng
Sống Sao Trong Thời Đại Số? Chưa bao giờ trong lịch sử lại có nhiều người từ khắp nơi trên thế giới có nhiều quyền lực dưới bàn tay họ như vậy. Và mặc dù
Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục đích và lịch sử cũng như hệ thống phía sau nó, bản chất
1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ từ từ khi còn ở độ tuổi đôi mươi. Tác phẩm là những câu chuyện độc đáo
Tiền - Hiểu Rõ Hơn, Kiếm Tốt Hơn Và Cho Đi Nhiều Hơn Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục đích
Combo sách Kĩ Năng Sống hay, giúp bạn kiềm chế cảm xúc lúc nóng giận, kiểm soát bản thân dành cho tất cả mọi người. 1. Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong cuộc sống thường
Combo sách Kĩ Năng Sống hay, giúp bạn kiềm chế cảm xúc lúc nóng giận, kiểm soát bản thân dành cho tất cả mọi người. 1. Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong cuộc sống thường
Nhà Giả Kim (Tái Bản 2020) Tất cả những trải nghiệm trong chuyến phiêu du theo đuổi vận mệnh của mình đã giúp Santiago thấu hiểu được ý nghĩa sâu xa nhất của hạnh phúc,
Giá bộ: 206.000 VNĐ ---------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Vikrom Kromadit Ngày phát hành: 2022 Số trang: 280 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM
Tiền - Hiểu Rõ Hơn, Kiếm Tốt Hơn Và Cho Đi Nhiều Hơn Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục
Combo những cuốn sách tốt đẹp: Một Vòng Thời Gian + Tận Hưởng Thời Gian ------------ 1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ
Combo những cuốn sách tốt đẹp: Một Vòng Thời Gian + Tận Hưởng Thời Gian ------------ 1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối