✨How To Sit
How To Sit
"Sit" = "Meditate." Clear, simple directions for anyone wanting to explore mindfulness meditation.
The first book in The Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.
In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice.
With sumi-ink drawings by Jason DeAntonis.
👁️ 4 | ⌚2025-09-09 13:44:54.292
VNĐ: 242,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 242,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
How To Sit "Sit" = "Meditate." Clear, simple directions for anyone wanting to explore mindfulness meditation. The first book in The Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh that
How To Master The BMAT: Unbeatable Preparation For Success In The Biomedical Admissions Test How To Master The BMAT: Unbeatable Preparation For Success In The Biomedical Admissions Test How to Master the BMAT will help you to maximize your UK BMAT test score in the shortest time possible with the
Sách - How to Sit (Mindfulness Essentials) by Thich Nhat Hanh - Triết Học, Tôn Giáo tiếng Anh - Philosophy, Religion / Sách Ngoại văn Nhập khẩu Tác giả: Thich Nhat Hanh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 117 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781937006587 --------------------------------
Ngồi Sao Cho Yên Ổn Ngồi Sao Cho Yên Ổn How to sit - Ngồi sao cho yên ổn là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn
Sách - How to Focus (Mindfulness Essentials) by Thich Nhat Hanh - Triết Học, Tôn Giáo tiếng Anh - Philosophy, Religion / Sách Ngoại văn Nhập khẩu Tác giả: Thich Nhat Hanh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 117 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781937006587 --------------------------------
Lean In: Women, Work, and the Will to Lead Lean In: Women, Work, and the Will to Lead Thirty years after women became 50 percent of the college graduates in the United States, men still hold the vast majority of leadership positions in government
How To Draw Cute Doodles And Illustrations Perfect for doodlers of all ages and the ideal companion for kids at home or on the go! Grab a piece of paper or a digital sketchpad and get drawing! In three easy steps, you
Being a Princess is Very Hard Work Being a Princess is Very Hard Work Being a princess is very hard work, there's so much to do it would drive you berserk! Have you ever wondered what it takes to be a REAL
Kay’s Anatomy: A Complete (And Completely Disgusting) Guide To The Human Body Kay’s Anatomy: A Complete (And Completely Disgusting) Guide To The Human Body THE RECORD-BREAKING NUMBER ONE BESTSELLER FROM THE UK'S BESTSELLING NON-FICTION AUTHOR. Discover all the weird and wonderful things that go on inside your
Oxford Preparation & Practice For Cambridge English Preliminary Exam Trainer With Key (Speaking DVD, Class Audio CDs) Oxford Preparation & Practice For Cambridge English Preliminary Exam Trainer With Key (Speaking DVD, Class Audio CDs) This Student's Book Pack contains the resources your students need to achieve success in the Cambridge English B1
GreenLights #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater
Across America Across America This is a tourist book of the United States which describes a journey that you’ll remember like none other you have ever read. So as you begin to read, just sit back, relax,
Oxford Preparation And Practice For Cambridge English B1 Preliminary For Schools Exam Trainer With Key Oxford Preparation And Practice For Cambridge English B1 Preliminary For Schools Exam Trainer With Key Preparing students for the Cambridge English B1 Preliminary for Schools exam. An exam preparation title for teachers looking to prepare
The Travelling Cat Chronicles The Travelling Cat Chronicles It's not the journey that counts, but who's at your side. Nana is on a road trip, but he is not sure where he is going. All that matters is that
Flip Thinking: The Life-Changing Art Of Turning Problems Into Opportunities Flip Thinking: The Life-Changing Art Of Turning Problems Into Opportunities 'T Flip Thinking beautifully illustrates how a person who can turn a negative into a positive can never be defeated' - Greg McKeown, podcaster and
Sách văn học thiếu nhi tiếng Anh - Kay’s Anatomy "THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Penguin Random House Children's UK Nhà xuất bản: Penguin Random House Children's UK Tác giả: Adam Kay Kích thước: 130 x 197 x 32 (mm) Số trang:
The Land of Lost Things Quy cách: bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### From the bestselling author of the Charlie Parker mystery series - 'the finest crime series currently in existence' (Independent) - comes a new book for fans
Sách-Dương Thụy-Across America Tác giả: Dương Thụy Dịch giả: Elbert Bloom Khổ sách: 13x20cm Số trang: 336 Giá bán: 95,000 VNĐ In lần thứ 1 năm 2017 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: This is a tourist book
Across Amenca - Dương Thụy Mã hàng 8934974148548 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Duong Thuy Người Dịch Translated by Elbert Bloom NXB NXB Trẻ Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 13 x
Steve Jobs The Man Who Thought Different (Paperback) Steve Jobs "Your time is limited, so don't waste it living someone else's life." Inventor. Visionary. Genius. Dropout. Adopted. Steve Jobs was the founder of Apple and he was all of these things. Steve Jobs
Tủ Quần Áo Cải Tiến Thế Hệ Mới, Tủ Vải Quần Áo 3 Buồng 8 Ngăn 1,7m Cao Cấp Tủ Quần Áo Cải Tiến Thế Hệ Mới Tủ Vải Quần Áo 3 Buồng 8 Ngăn 1,7m Cao Cấp Kích thước 170 x 130 x 45cm Hàng Việt Nam sản xuất Tủ vải là một
Of Mice and Men Level 2 Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
365 For My Daughter: Daily Messages Of Love (365 Great Days) 365 For My Daughter: Daily Messages Of Love (365 Great Days) This is a beautiful and loving gift for a most special daughter. It is to remind her, every single day to be confident and
Combo 3 cuốn: Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản) + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tái Bản) + Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao (Tái Bản) ( Bộ sách Kinh tế hay) Combo Luật Hấp Dẫn: Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản) + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tái Bản) + Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao
VIC IELTS Start Writing + Reading - NỘI DUNG TÓM TẮT Bài thi IELTS là ngưỡng cửa mà các bạn thí sinh phải vượt qua để thực hiện ước mơ vươn ra thế giới rộng lớn hơn. Hiện nay, các thí
Bộ nâng kích gầm điện kiêm máy bơm lốp ô tô đa năng 2 trong 1 thương hiệu ROGTZ TY-155EHJ - Tải Trọng: 5000Kg (5 Tấn) - Công suất 150W - Hàng Nhập Khẩu Bộ nâng kích gầm điện kiêm máy bơm lốp ô tô đa năng 2 trong 1 thương hiệu ROGTZ - Tải Trọng: 5000Kg (5 Tấn) - Công suất 150W - Hàng Nhập Khẩu Bộ nâng
Giáo Trình Kế Toán Tài Chính Doanh Nghiệp Phần 1&2_KT Giáo Trình Kế Toán Tài Chính Doanh Nghiệp Phần 1&2 Môn học kế toán tài chính giới thiệu cho người học những kiến thức, kỹ năng để thực hiện công việc tính giá, ghi nhận,
Bếp điện từ Latino LT-IH266 Plus - HÀNG CHÍNH HÃNG BẾP ĐIỆN TỪ LATINO IH266 PLUS NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ MALAYSIA VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG, DỄ DÀNG ĐIỀU CHỈNH MỨC CÔNG SUẤT VÀ AN TOÀN TUYỆT ĐỐI KHI SỬ DỤNG sử dụng mặt
Tiểu thuyết tiếng Anh: All The Bright Places THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 432 trang Kích thước: 129 x 198 x 26mm Now a major film starring Elle Fanning and Justice Smith on Netflix. A compelling and beautiful story
Mật ong lên men Mola - Kháng sinh tự nhiên MẬT ONG LÊN MEN MOLA: Mola dạ dày, đề kháng, detox Mola famy Mật ong lên men là sự kết hợp giữa mật ong nguyên chất và men vi sinh dưới những điều kiện riêng
Cambridge Ielts Academic with Answer (Audio Online) Nhà xuất bản Cambridge Get to know the exam format Understand the scoring system Train in examination techniques Inside you’ll will find four authentic examination papers from Cambridge Assessment English They are the perfect way
First Sticker Book My Day First Sticker Book My Day This delightful sticker book introduces little children to different times of day and daily events, from eating breakfast to reading a bedtime story. With lots of stickers to add to
Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Conversation Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Conversation * Nội dung: Đúng như tên gọi “Ăn dặm tiếng Anh” của bộ sách, Perfect English Conversation tập trung vào các đoạn hội thoại đơn giản dành
Rập giấy A0 mã 477 (BẢN VẼ) rập chân váy Rập giấy A0 mã 477 (Bản vẽ)- Rập in từ giấy A0 . - Rập được ôp lên vải và cắt. - Chuyên tư vấn, thiết kế, cung cấp rập quần áo thời trang cho
Combo 3 sách: PowerPoint & Canva, Kỹ năng giảng dạy cuốn hút, Bộ 6 công cụ soạn bài cho giáo viên 1. Hướng dẫn thiết kế - biên soạn bài giảng hấp dẫn bằng PowerPoint & Canva Cuốn sách "Hướng dẫn thiết kế - biên soạn bài giảng hấp dẫn bằng PowerPoint & Canva" là tài
Combo Học Giỏi Tiếng Anh 7 Global Success (Không Đáp Án) - Mai Lan Hương Bài Tập Tiếng Anh 7 Global Success (Không Đáp Án) Công ty phát hành : Hasabooks NXB : NXB Đà Nẵng Tác giả : Mai Lan Hương - Hà Thanh Uyên Khổ: 19 x 26.5
30 ngày biết đàn Guitar - Vanlangbooks I. GIỚI THIỆU Guitar là loại nhạc cụ đơn giản có khả năng thể hiện đa dạng các dòng nhạc. Từ những buổi cắm trại, hội họp, sinh hoạt,… cho đến những lễ hội âm
Chậu rửa Lavabo Innoci Hướng tới triết lý thiết kế với mục đích phục vụ con người vì nhân sinh, vị nhân sinh, các dòng sản phẩm chậu rửa được tối ưu hóa về kiểu dáng sao cho đảm
Hiểu Người (Đọc Vị Bất Kỳ Ai Khi Giao Tiếp) HIỂU NGƯỜI – ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI KHI GIAO TIẾP hệ thống hóa một cách tường tận những lý thuyết tâm lý học cơ bản nhất về TỪNG KIỂU NGƯỜI ĐẶC THÙ trong xã
Bộ bàn chải 3 bước T.L.I (Từ 3 tháng tuổi) Richell Bộ bàn chải 3 bước T.L.I (Từ 3 tháng tuổi) Richell - Bộ bàn chải phù hợp với từng giai đoạn phát triển giúp bé làm quen với việc vệ sinh răng miệng cho tới
How To Sit "Sit" = "Meditate." Clear, simple directions for anyone wanting to explore mindfulness meditation. The first book in The Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh that
How To Master The BMAT: Unbeatable Preparation For Success In The Biomedical Admissions Test How to Master the BMAT will help you to maximize your UK BMAT test score in the shortest time possible with the
Tác giả: Thich Nhat Hanh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 117 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781937006587 --------------------------------
Ngồi Sao Cho Yên Ổn How to sit - Ngồi sao cho yên ổn là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn
Tác giả: Thich Nhat Hanh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 117 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781937006587 --------------------------------
Nước Xịt Thơm Và Khử Mùi Quần Áo Hàn Quốc Fabric Perfume 250ml Hương Đào Shoptido bên Em có Video Sản phẩm, Ảnh Thật cầm trên tay cho Anh Chị dể Hình dung - Anh Chị bấm vào lướt qua xem thêm nhiều ảnh để hiểu rỏ thêm về sản
- Shop bên Em có Video Sản phẩm, Ảnh Thật cầm trên tay cho Anh Chị dể Hình dung - Anh Chị bấm vào lướt qua xem thêm nhiều ảnh để hiểu rỏ thêm về
- Shoptido bên Em có Video Sản phẩm, Ảnh Thật cầm trên tay cho Anh Chị dể Hình dung - Anh Chị bấm vào lướt qua xem thêm nhiều ảnh để hiểu rỏ thêm về
- Shop bên Em có Video Sản phẩm, Ảnh Thật cầm trên tay cho Anh Chị dể Hình dung - Anh Chị bấm vào lướt qua xem thêm nhiều ảnh để hiểu rỏ thêm về
- Shop bên Em có Video Sản phẩm, Ảnh Thật cầm trên tay cho Anh Chị dể Hình dung - Anh Chị bấm vào lướt qua xem thêm nhiều ảnh để hiểu rỏ thêm về
Henna nhuộm tóc bạc thảo dược màu đen 100g - Henna black nature hair colour 100gBột henna nguyên chất 90% thêm vài thảo dược nhuộm phủ bạc ra màu đen ạ!Không cần mix thêm bất
- Shop bên Em có Video Sản phẩm, Ảnh Thật cầm trên tay cho Anh Chị dể Hình dung - Anh Chị bấm vào lướt qua xem thêm nhiều ảnh để hiểu rỏ thêm về
Lean In: Women, Work, and the Will to Lead Thirty years after women became 50 percent of the college graduates in the United States, men still hold the vast majority of leadership positions in government
Perfect for doodlers of all ages and the ideal companion for kids at home or on the go! Grab a piece of paper or a digital sketchpad and get drawing! In three easy steps, you
Being a Princess is Very Hard Work Being a princess is very hard work, there's so much to do it would drive you berserk! Have you ever wondered what it takes to be a REAL
Kay’s Anatomy: A Complete (And Completely Disgusting) Guide To The Human Body THE RECORD-BREAKING NUMBER ONE BESTSELLER FROM THE UK'S BESTSELLING NON-FICTION AUTHOR. Discover all the weird and wonderful things that go on inside your
Oxford Preparation & Practice For Cambridge English Preliminary Exam Trainer With Key (Speaking DVD, Class Audio CDs) This Student's Book Pack contains the resources your students need to achieve success in the Cambridge English B1
**_The Amazing Race 17_** là mùa thứ mười bảy của chương trình truyền hình thực tế của Mỹ _The Amazing Race_. Mùa giải này có 11 đội gồm hai người có quen biết từ trước
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater
**_The_** **Hon hon Sylvia Wynter**, O.J. (sinh ngày 11 tháng 5 năm 1928) là một tiểu thuyết gia, nhà viết kịch, nhà phê bình, triết gia và nhà tiểu luận người Jamaica. ## Tiểu sử
**Giải Grammy lần thứ 54** được tổ chức vào ngày 12 tháng 2 năm 2012 tại Trung tâm Staples, thành phố Los Angeles, California tại Mĩ. LL Cool J là người dẫn chương trình. Các
Across America This is a tourist book of the United States which describes a journey that you’ll remember like none other you have ever read. So as you begin to read, just sit back, relax,
Oxford Preparation And Practice For Cambridge English B1 Preliminary For Schools Exam Trainer With Key Preparing students for the Cambridge English B1 Preliminary for Schools exam. An exam preparation title for teachers looking to prepare
The Travelling Cat Chronicles It's not the journey that counts, but who's at your side. Nana is on a road trip, but he is not sure where he is going. All that matters is that
Flip Thinking: The Life-Changing Art Of Turning Problems Into Opportunities 'T Flip Thinking beautifully illustrates how a person who can turn a negative into a positive can never be defeated' - Greg McKeown, podcaster and
**Courtney Barnett** (sinh ngày 3 tháng 11 năm 1988) là một ca sĩ-nhạc sĩ từ Melbourne, Úc. Barnett bắt đầu chơi guitar từ năm 10 tuổi. Năm 2012, cô thành lập hãng đĩa Milk! Records
**Kendra Pierre-Louis** là một phóng viên khí hậu kiêm nhà báo người Mỹ. Cô hiện đang làm việc tại Gimlet Media với tư cách là một phóng viên và nhà sản xuất của podcast _How
"THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Penguin Random House Children's UK Nhà xuất bản: Penguin Random House Children's UK Tác giả: Adam Kay Kích thước: 130 x 197 x 32 (mm) Số trang:
thumb|Ogden Nash (1949) **Frederic Ogden Nash** (19 tháng 8 năm 1902 – 19 tháng 5 năm 1971) – nhà thơ trào phúng Mỹ, tác giả của những tập thơ châm biếm chua cay mà nhẹ
**Totally Spies!** là một bộ phim hoạt hình nhiều tập của Tập đoàn Truyền thông Marathon (Pháp). Bộ phim hoạt hình này từng được phát sóng trên Đài Truyền hình Việt Nam với các tên
Quy cách: bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### From the bestselling author of the Charlie Parker mystery series - 'the finest crime series currently in existence' (Independent) - comes a new book for fans
Tác giả: Dương Thụy Dịch giả: Elbert Bloom Khổ sách: 13x20cm Số trang: 336 Giá bán: 95,000 VNĐ In lần thứ 1 năm 2017 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: This is a tourist book
Mã hàng 8934974148548 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Duong Thuy Người Dịch Translated by Elbert Bloom NXB NXB Trẻ Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 13 x
Steve Jobs "Your time is limited, so don't waste it living someone else's life." Inventor. Visionary. Genius. Dropout. Adopted. Steve Jobs was the founder of Apple and he was all of these things. Steve Jobs
Hildafolk 1: Hilda And The Troll Hildafolk 1: Hilda And The Troll Hilda Season 1 is now on Netflix! "Luke Pearson is one of the best cartoonists working today. Hilda is utterly brilliant!" —Raina Telgemeier, creator of Smile This brand new