✨How To Understand And Deal With Stress
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with Stress is a friendly, accessible guide with all the information and advice you need to identify the source of your struggles, and to take practical steps to reduce or manage the burden. By learning the science behind stress and understanding how it affects your mind and body, you'll start to dismantle its hold on you. And with practical ways to manage the condition - including physical, medical and therapeutic perspectives - this book will help you work out the best ways you can support your mental health and improve your overall well-being
👁️ 4 | ⌚2025-09-09 23:59:48.990
VNĐ: 229,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 229,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
GreenLights #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater
Bộ Thước Eke 4 Món - Mèo Cam - Hồng Hà 3599 Bộ Thước Eke 4 Món - Mèo Cam - Hồng Hà 3599 ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM + Độ chính xác cao, vạch thước sắc nét + Chất liệu nhựa nguyên sinh không độc hại +
Rèm Che Nắng Xe Hyundai Sonata 2015-2019 BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
Hộp đựng thực phẩm 2 lớp Nakaya 600ml - Hàng nội địa Nhật Bản nhập khẩu chính hãng Hộp đựng thực phẩm 2 lớp Nakaya 600ml Hộp đựng thực phẩm 2 lớp Nakaya 600ml thích hợp dùng trong lò vi sóng - Nhập khẩu từ Nhật Bản. + Sản phẩm được nhập khẩu
Combo 4 cuốn tiểu thuyết của Thương Hà: Bóng đêm của Diệu + Nalis xô dạt bờ định mệnh + Người PTSD + Một con đường (tặng kèm bookmark) Combo 4 cuốn tiểu thuyết của Thương Hà: Bóng đêm của Diệu + Nalis xô dạt bờ định mệnh + Người PTSD + Một con đường "Văn chương bằng tình yêu thương cứu giúp con
Sách - Dữ Liệu Kiến Trúc Sư Neufert - Sổ Tay Các Loại Công Trình Xây Dựng ( tặng kèm sổ tay xương rồng ) Sách - Dữ Liệu Kiến Trúc Sư Neufert - Sổ Tay Các Loại Công Trình Xây Dựng ( tặng kèm sổ tay xương rồng ) Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình "Dữ Liệu
Hợp đồng trong xây dựng Sách- Hợp đồng trong xây dựng Nhà xuất bản : Nhà xuất bản xây dựng Công ty phát hành : Nhà xuất bản xây dựng Năm xuất bản: 2022 Số trang: 300 Tác giả: PGS.
Công Nghệ Mới Chống Xói Lở Và Bảo Vệ Bờ Biển Hiện nay, trên thế giới cũng như ở Việt Nam, tình trạng xói lở bờ biển đã trở thành vấn đề rất nghiêm trọng với diễn biến ngày càng phức tạp. Với mục đích giới
Sách tham khảo tiếng Pháp: Les expressions Françaises dans votre poche Un ouvrage très utile pour tous les amoureux de la langue française, férus d'expressions françaises et souhaitant connaître le sens et l'origine des expressions les plus mystérieuses. Parution : 21/03/2018 Format : 92 x 122
Sách - Giáo trình Tiếng Trung công sở - Tích hợp bài tập và đáp án đi kèm, có mp3 nghe+DVD tài liệu THÔNG TIN CHI TIẾT SÁCH Tác giả: Nhật Phạm - Trương Quân - The Hougong Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH TUỆ LÂM LINH Năm phát hành: 2022
Bếp gas inox Pengo PG-8066(Hàng chính hãng) 05 Ưu điểm vượt trội :1- Mặt thân bếp bằng Inox, khung ZZ nhập khẩu2- Sen đồng Þ100-Þ100, có cục hâm 3- Điếu gang lớn Þ100 – Þ1004- Kiềng dĩa phủ tráng men dày 3mm
TÀI CHÍNH CHO MỌI NGƯỜI (Cẩm Nang Quản Lý Tài Chính Cá Nhân) - Paco de Leon (bìa mềm) TÀI CHÍNH CHO MỌI NGƯỜI (Cẩm Nang Quản Lý Tài Chính Cá Nhân) - Paco de Leon (bìa mềm) - Giá bìa: 218.000đ - Cẩm nang xây dựng ‘mối quan hệ lành mạnh’ với tiền
Rập giấy bộ quần áo mã B76 (BẢN VẼ) RẬP ĐƯỢC IN TỪ GIẤY A0. Rập đã được may thử (Không phải giấy xi măng, vàng, hay bìa cứng) Rập bộ : quần lưng thun, áo cổ tròn mổ trụ, rập dành cho vải
VỚ LÓT ĐẦU GỐI CHO BÉ TẬP BÒ KUKU - KU2811 Vớ Lót Đầu Gối Bé Tập Bò KuKu KU2811 là vật dụng hữu ích giúp các bé thoải mái tập bò mà không trầy xước đầu gối khi va chạm. Bạn cũng có thể dùng
The Kids' Book of Mazes 1 The Kids' Book of Mazes 1 Kids of all ages will love to lose themselves in this bumper book of mazes. With hundreds of twists and turns, the a-mazing mazes get increasingly tricky, from simple,
Sách - The Twits by Roald Dahl, Quentin Blake (Illustrator) - Sách thiếu nhi tiếng Anh nhập khẩu UK Tác giả: Roald Dahl Nhà xuất bản: Puffin Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 144 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241578186 Kích thước: 12.9 x
Combo chậu rửa bát inox sus304 8245, vòi rửa bát inox nóng lạnh cổ ngỗng, rá inox, bình xà phòng, xả chậu COMBO CHẬU RỬA BÁT INOX SUS304 HAI HỐ LỆCH 8245 + VÒI RỬA BÁT NÓNG LẠNH INOX SUS304 CỔ NGỖNG + BÌNH XÀ PHONG + RÁ RAU CỦ INOX VÀ BỘ XẢ CHẬU Chậu rửa
Tủ nhựa đài loan 4 buồng cao 1m85(TPHCM) ✿ kích thướt:ngang 165x cao 185x sâu 40(có làm kích thướt theo yêu cầu và lắp ráp tận nhà ) Sâu phủ bì 45 nắp 45 sâu lọt lòng 40 ✿✿ Nếu bạn lo lắng
(Light Novel) Date A Live Encore – Tập 3 (Bản Thường) DATE A LIVE ENCORE Tập 3 “Xin chào các bạn, lâu quá không gặp. Tachibana Koushi đây. Lần này tôi xin mạn phép mang đến cho mọi người ‘Date a live Encore tập 3’. Các
Toàn thư chiêm tinh học nhập môn Tuy cuốn sách này không thể chứa đựng tất cả kiến thức chiêm tinh học được chúng ta khám phá ra trong suốt 5000 năm qua, nhưng đây vẫn là một cẩm nang toàn diện
Combo Mẹ Làm Gì Có Ước Mơ + Nơi Nào Có Mẹ - Nơi Ấy Là Nhà (Bộ 2 Cuốn) - AZ Combo Mẹ Làm Gì Có Ước Mơ + Nơi Nào Có Mẹ - Nơi Ấy Là Nhà (Bộ 2 Cuốn) 1. Mẹ Làm Gì Có Ước Mơ. “Ước mơ của mẹ là gì?” “Thì cho
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater