✨Nếm Vị An Nhiên: Món An Lành Với Tất Cả Yêu Thương

Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ nữ Việt, một người mẹ, một người vợ vớ...

Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ nữ Việt, một người mẹ, một người vợ với mong muốn đem đến những bữa ăn an lành và bổ dưỡng cho gia đình mình. Từ đó cuốn sách truyền cảm hứng cho chúng ta về việc sống thuận tự nhiên, yêu thương và trân quý những điều giản dị thường ngày để có thể an lành từ bữa ăn cho đến đời sống.

Trong những trang văn đầu tiên, tác giả Xuân Phương đã chân thành chia sẻ: “Có thể nói Nếm vị an nhiên là một hành trình tuyệt vời với những khám phá vô cùng thú vị trong cuộc đời mình. Từ giây phút đầu tiên khi mình thai ngén nó cho đến lúc này đây, thấm thoát cũng đã hơn năm năm rồi, một thời gian không ngắn cũng không dài, đủ để nó chính thức được hoàn thiện. Mặc dù có thể một số nội dung và hình ảnh chưa được trọn vẹn lắm, nhưng với mình nó đã tròn đầy sự ấp ủ và yêu thương, nó đã tròn đủ sự góp nhặt và biểu hiện qua nhiều năm tháng. Đây thực sự không phải là cuốn sách của mình, chỉ là nó được góp nhặt và ghi chép lại theo cách riêng của mình mà thôi.

Mình đã luôn ý thức để có thể ghi chép nó một cách cẩn trọng và chân thật nhất. Mỗi giây phút khi mình viết cũng là cơ hội cho mình thực hành quan sát và chia sẻ với tâm hoan hỷ, khiêm nhường. Mỗi giây phút khi mình nấu cũng là cơ hội cho mình thực hành sự bình thản với đầy đủ tình yêu thương. Mỗi giây phút trong suốt hành trình này đều là cơ hội cho mình rèn luyện và thực hành sống tỉnh thức, an vui.

Mong sao có thể trao tặng nguồn năng lượng an lành này đến cho tất cả mọi người. Đặc biệt là bạn, người có nhân duyên gặp gỡ mình và đang hiện hữu cùng với NẾM VỊ AN NHIÊN ở đây, ngay lúc này. Chúng mình sẽ cùng nhau trải nghiệm sự tươi mát trong từng món ăn và lan tỏa tình yêu làm bếp đến cho tất cả nhé!”

Mục lục:

Lời ngỏ

Chương một: Nhật ký trở về

Chương hai: Hành trình vào bếp

Chương ba: Ẩm thực Việt Nam

Chương bốn: Món ngon khắp chốn

Chương năm: Thực dưỡng

Chương sáu: Món bình an

Lời cảm ơn

👁️ 1 | ⌚2025-09-07 15:50:56.560
VNĐ: 129,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nếm Vị An Nhiên: Món An Lành Với Tất Cả Yêu Thương
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
Combo cười không ngớt: Thỏ Bảy Màu Và Những Người Nghĩ Nó Là Bạn +Một Cuốn Sách Buồn… Cười + Vui Vẻ Không Quạu Nha + Từ Điển Tiếng “Em”-Sổ tay 1.Thỏ Bảy Màu Và
Combo 88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi + Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh (Bộ 2 Cuốn) 1. 88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể 1.Nước Ép Trị
Muôn Kiếp Nhân Sinh (Phần 3) - Nguyên Phong (GS. John Vũ) “Muôn kiếp nhân sinh” là một bức tranh lớn với vô vàn mảnh ghép cuộc đời, là một cuốn phim đồ sộ, sống
1. Một Cuốn Sách Buồn… Cười “Tôi lúc 6 tuổi: Mẹ ơi, 25 tuổi con sẽ mua cho mẹ một căn nhà lớn và chiếc xe hơi! Tôi lúc 25 tuổi: Mẹ yêu, shipper đến
TỪ ĐIỂN TIẾNG “EM” – Định nghĩa về thế giới mới! Bạn sẽ bất ngờ, khi cầm cuốn “từ điển” xinh xinh này trên tay. Và sẽ còn ngạc nhiên hơn nữa, khi bắt đầu
Hỏi Đáp Từ Trái Tim ------------ “Khi mới bắt đầu thực tập chánh niệm, quý vị thường có cả ngàn câu hỏi. Nhưng trước khi tìm người khác để xin giải đáp thì hãy ngồi
Combo Thần Số Học + Reiki - Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng (Bộ 2 Cuốn) 1. Thần Số Học Ngày sinh, ngày tốt nghiệp, số nhà, số đăng ký xe, số sổ
Bạn thân mến! Nếu như hôm nay bạn có thể thức dậy mạnh khỏe, nghĩa là bạn đã may mắn hơn 205 người Việt Nam qua đời vì ung thư mỗi ngày. Nếu như bạn
1.Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tận Cùng Khổ Đau Đến Ngời Sáng Tâm Hồn • “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa dịu những
Sách - Mộng Đời Bất Tuyệt “Mộng đời bất tuyệt” của Nguyễn Tường Bách, ghi lại những xúc cảm, chiêm nghiệm thâm trầm của ông trong những ngày xa xứ. Đó là ký ức vọng
Sách - 1Q84 - Tập 1 Aomame đang sống ở năm 1984. Bản Sinfonietta của Leoš Janáček phát ra từ đài FM trong chiếc taxi trên đường cao tốc thủ đô khiến nàng bắt đầu
CAM KẾT CỦA CHÚNG TÔI - Hàng hóa Nhập khẩu chính ngạch có tem phụ, sản phẩm mới nguyên tem niêm phong của hãng - Không bán Không bán sản phẩm không rõ nguồn gốc,
1. Ngàn Mặt Trời Rực Rỡ Bốn thập kỷ biến động và ly tán ở Afghanistan, một lối dẫn dắt chân thực bậc thầy, câu chuyện về những số phận bị vùi dập nhưng đầy
Giới thiệu sách “Pháp luật về bảo trợ xã hội ở Việt Nam: Những vấn đề lý luận và thực tiễn” của tác giả TS. Hoàng Kim Khuyên, nghiên cứu viên chính Phòng Quyền con
Mộng Đời Bất Tuyệt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Nguyễn Tường Bách. Kích thước : 13 x 20.5 cm.
Góc Nhìn Đa Chiều - Cổ Học Tinh Hoa - GÓC NHÌN ĐA CHIỀU - CỔ HỌC TINH HOA là một cuốn sách KINH ĐIỂN, mang triết lý phương Đông với nhiều bài học sâu
Các đoạn trích: Thành phố Nếu không gọi thành phố là vết thương lòng, thì đó là một tình yêu. Ai nói em không say. Anh nghĩ em lúc nào cũng tỉnh. Vì em không
Nội dung của tác phẩm cho thấy đây đích thực là một cuốn sách triết học về đạo đức mà tác giả là một triết gia tự do có đức tin Kitô giáo sâu sắc,
Hộp nhựa bảo quản thực phẩm hình vuông cỡ nhỏ, phù hợp cho để mang phần thức ăn ít, mang kèm thức ăn mặn cho bữa trưa, hay trữ đồ ăn dặm cho bé. Thích
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### This collection offers quirky new twists on the world's favourite fairy tales. Each book has bright and bold artwork and vibrant, easy-to-follow text. The familiar tales
Wipe-Clean: Doodles Trẻ nhỏ sẽ rất vui vẻ khi vẽ nguệch ngoạc và vẽ những cảnh được minh họa rực rỡ trong cuốn sách sạch này. Có các mẫu để vẽ nguệch ngoạc và các
Bút Sáp Màu Xoay - 18 Màu DK 3302-18 (Hộp Nhựa PP) Sản phẩm được làm từ chất liệu sáp cao cấp, độ bám dính cao, màu sắc tự nhiên, an toàn cho sức khỏe
Kệ đầu giường SMLIFE Nahar với phong cách đơn giản sẽ là điểm nhấn nổi bật cho phòng ngủ của bạn. Sản phẩm phù hợp với nhiều phong cách nội thất từ hiện đại cho
THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: Vợ Nhặt (Tái Bản) Mã sản phẩm: 8936067604832 Tác giả : Kim Lân Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Văn học Kích thước : 13 x 18 cm
Brain-Busting Puzzles For Kids - Number Puzzles Your brain might bust with over 100 number puzzles! Divided into three levels of difficulty, Brain-Busting Puzzles for Kids will provide hours of stimulating entertainment and education with
Sợi Tóc Tìm Thấy Người là hiện thân của kiếp tôi đòi, bị áp bức tước đoạt. Tổ quốc bị nô lệ đè nén. Cha mẹ, anh em, họ hàng người bị đày ải khổ
“Vào tuổi một trăm, Hữu Ngọc muốn nhìn lại và suy ngẫm về đời mình, cuộc đời và xã hội qua lăng kính tư duy của những trí tuệ uyên thâm trên thế giới. Cuộc
Sách - Vải tiến Trường An Vào năm Thiên Bảo thứ mười bốn, viên quan nhỏ Lý Thiện Đức bỗng được giao việc vận chuyển vải tươi từ Lĩnh Nam về Trường An trước sinh
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Park Hye Young, Jeon Ji Won Năm xuất bản: 01-2019 Kích thước: 18,8 x 25,7 cm Loại bìa:
MỘT KIỂU BÌNH THƯỜNG KHÁC Hành trình lớn lên cùng những cảm giác khác biệt “Tôi không lạ lùng. Tôi chỉ không giống những gì bạn gọi là bình thường.” “Và nếu có điều gì
Thảm lót sàn cốp ô tô cao su Eudora Foam chống nước, không mùi, ngăn bụi bẩn =================================================================== THÔNG TIN SẢN PHẨM THẢM LÓT SÀN Ô TÔ EUDORA CAO CẤP + Thương hiệu: Eudora CloudFoam
Nhà & Người Tác giả- họa sĩ Lê Thiết Cương Nxb HNV, 7/2024 In giấy Mỹ thuật đẹp, hình ảnh minh họa màu Bìa mềm tay gấp Có ký tặng của tác giả … Giới
Little Blue Truck Feeling Happy - A Touch-And-Feel A touch-and-feel board book starring the New York Times #1 bestselling Little Blue Truck! Soft and woolly, shiny and smooth…this Little Blue Truck book for the youngest
Pháp Luật về phòng, chống tham nhũng và xử lý các hành vi phạm tội Tác giả: Th.S: Nguyễn Mạnh Cường. Phó CN Uỷ ban tư pháp của QH( Chủ biên ) NXB Lao động
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
**Chính tả tiếng Việt** là sự chuẩn hóa hình thức chữ viết của ngôn ngữ tiếng Việt. Đây là một hệ thống quy tắc về cách viết các âm vị, âm tiết, từ, cách dùng
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt Nạ Ngủ Trà Xanh Matcha Mud Mask Laikou được làm từ các lá trà xanh tự nhiên.Trà xanh từ xưa đến nay luôn là nguyên nguyên liệu cha mạc cho các
Hệ thống Spa dưỡng sinh Đông y Dưỡng Tâm Beauty là thương hiệu hàng đầu Việt Nam. Chúng tôi luôn chào đón Quý đối tác đến với mô hình kinh doanh tốt nhất hiện nay
Hệ thống Spa dưỡng sinh Đông y Dưỡng Tâm Beauty là thương hiệu hàng đầu Việt Nam. Chúng tôi luôn chào đón Quý đối tác đến với mô hình kinh doanh tốt nhất hiện nay
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
TỎI ĐÃ TỐT – TỎI ĐEN LẠI TỐT HƠNTỏi Đen SANTA được lên men tự nhiên theo quy trình công nghệ lên men Nhật Bản, quá trình lên men hoàn toàn tự động kép kín,
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
Combo cười không ngớt: Thỏ Bảy Màu Và Những Người Nghĩ Nó Là Bạn +Một Cuốn Sách Buồn… Cười + Vui Vẻ Không Quạu Nha + Từ Điển Tiếng “Em”-Sổ tay 1.Thỏ Bảy Màu Và
THẦN DƯỢC CHO MẮT: MASK MẮT WEILAIYA HỘP 60 Miếng (30 cặp) - SẢN PHẨM MỚI HOT KHỦNG KHIẾP Một lần đắp nạ mắt này = 10 lần thoa kem mắt !!! Thật luôn nha
THẦN DƯỢC CHO MẮT: MASK MẮT WEILAIYA HỘP 60 Miếng (30 cặp) - SẢN PHẨM MỚI HOT KHỦNG KHIẾP Một lần đắp nạ mắt này = 10 lần thoa kem mắt !!! Thật luôn nha
Combo 88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi + Sống Khỏe - Sống Vui - Sống Lành Mạnh (Bộ 2 Cuốn) 1. 88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi
KEM ĐÁNH RĂNGVỊ HOA QUẢ SIÊU TRẮNG RĂNG- Đánh chorăng để còn có nụ cười toả nắng nữa các- Nam - nữ, già trẻ dùng được hết ạ.Khử mùi hôi ở miệng. Làmtrắng răng kể
Sữa dưỡng sáng da và giảm nếp nhăn tức thì ban ngày Yves Rocher Lifting Vegetal Reshaping Glow Fluid with Botanical Collagen - sản phẩm mới ra mắt 2020 - được Phồng Phềnh Authentic mua
Mặt Nạ Ngủ Hoa Anh Đào Sakura Sleeping Face Mask LaikouTinh chất của hoa anh đào có tác dụng tăng cường sản xuất collagen và elastin, có tác dụng cải thiện độ đàn hồi, làm
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể 1.Nước Ép Trị
MÔ TẢ SẢN PHẨM#gom_order #cheongeunro_renaturation_cream #sale88% #luongcamtu87ĐÂY LÀ MẪU MỚI 2019 LUÔN NHÉ MN SALE ĐẬM LUÔN Ạ !!CHEONGEUNRO RENATURATION CREAM-EYE-FACE-NECK SALE 88% # / tuýp 30g#Cheongeunro là 1 trong những dòng sản phẩm chăm
#kembody #kemduongtoanthan #kembodyRioriKem Body Trắng Da Riori Whitening Body Lotion 200g – Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Giúp Da Mềm Mịn Trắng Tự NhiênKem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Whitening Body Cream RioRi được
Bộ trị nám hỗn hợp, nám lâu năm HanayukiBộ sản phẩm gồm: Serum nám + Kem nám đêm + Kem dưỡng ngày + Sữa rửa mặt HanayukiNám hỗn hợp là gì?Nám hỗn hợp là sự
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
Chào đón bạn đến với Sea Sense Resort, "Mái nhà xa" của bạn ở Đảo Phú Quốc. Sea Sense Resort sẽ mang đến cho bạn quãng thời gian lưu trú thư giãn và dễ chịu
Kem Dưỡng Trắng Hoàn Hảo Gluta White - Ban Ngày - CC - Whitening CreamTạm Biệt Làn Da Đen Sạm Chỉ Sau 1 Tuần Sử DụngKem Dưỡng Trắng Ban NgàyKem Dưỡng Trắng Trang Điểm GLUTA
Viba mall là đại lý phân phối chính thức sản phẩm Mặt nạ Bùn khoáng nọc ong ViBa MẶT NẠ DỪA BIOCELL VỚI KHOÁNG TƯƠI VIBA, được lên men bởi vi khuẩn tự nhiên, chứa
Mô tả thực vật:Cây Tràm Gió còn gọi là cây lá chè đồng (Melaleuca leucadendron), họ Sim (Myrtaceae), cây nhỏ thường ở dạng bụi, cao 0,5 – 2m, cành màu trắng nhạt có lông mềm,
Wellkid vitamin D Dropschống còi xương cho béBệnh lý còi xương ở trẻ thường liên quan mật thiết đến vấn đề thiếu hụt vitamin D. Tuy nhiên, không phải bà mẹ thông thái nào cũng
Muôn Kiếp Nhân Sinh (Phần 3) - Nguyên Phong (GS. John Vũ) “Muôn kiếp nhân sinh” là một bức tranh lớn với vô vàn mảnh ghép cuộc đời, là một cuốn phim đồ sộ, sống
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
LƯU Ý:- Bột trà xanh ngoài thị trường bán với giá rất rẻ, nhưng chúng ta không thể đảm bảo được đó có phải bột trà xanh nguyên chất không? Có an toàn không? Khi
❤ MÔ TẢ SẢN PHẨMMuốn có được một thỏi son môi AN TOÀN và CHÍNH HÃNG không phải chuyện dễ dàng. Son môi Handmade hữu cơ do Egreen sản xuất đáp ứng được các yêu
❤ MÔ TẢ SẢN PHẨMMuốn có được một thỏi son môi AN TOÀN và CHÍNH HÃNG không phải chuyện dễ dàng. Son môi Handmade hữu cơ do Egreen sản xuất đáp ứng được các yêu
❤ MÔ TẢ SẢN PHẨMMuốn có được một thỏi son môi AN TOÀN và CHÍNH HÃNG không phải chuyện dễ dàng. Son môi Handmade hữu cơ do Egreen sản xuất đáp ứng được các yêu
❤ MÔ TẢ SẢN PHẨMMuốn có được một thỏi son môi AN TOÀN và CHÍNH HÃNG không phải chuyện dễ dàng. Son môi Handmade hữu cơ do Egreen sản xuất đáp ứng được các yêu
Son kem Black Rouge Air Fit Velvet Tint Version 2Dù mới bước chân vào Việt Nam làm quen với các cô nàng của chúng ta chưa lâu nhưngđã làm chao đảo các tín đồ mê
Son kem Black Rouge Air Fit Velvet Tint Version 2Dù mới bước chân vào Việt Nam làm quen với các cô nàng của chúng ta chưa lâu nhưngđã làm chao đảo các tín đồ mê
Son kem Black Rouge Air Fit Velvet Tint Version 2Dù mới bước chân vào Việt Nam làm quen với các cô nàng của chúng ta chưa lâu nhưngđã làm chao đảo các tín đồ mê
Son kem Black Rouge Air Fit Velvet Tint Version 2Dù mới bước chân vào Việt Nam làm quen với các cô nàng của chúng ta chưa lâu nhưngđã làm chao đảo các tín đồ mê
Son kem Black Rouge Air Fit Velvet Tint Version 2Dù mới bước chân vào Việt Nam làm quen với các cô nàng của chúng ta chưa lâu nhưngđã làm chao đảo các tín đồ mê
Sáng ngày 14 tháng 04 năm 2024 (nhằm ngày 17 tháng 03 năm Ất Tỵ), tại chùa Bình An, phường Mỹ Bình, thành phố Long Xuyên, tỉnh An Giang, Ban Trị sự GHPGVN tỉnh An
Son kem Black Rouge Air Fit Velvet Tint Version 2Dù mới bước chân vào Việt Nam làm quen với các cô nàng của chúng ta chưa lâu nhưngđã làm chao đảo các tín đồ mê
1. Một Cuốn Sách Buồn… Cười “Tôi lúc 6 tuổi: Mẹ ơi, 25 tuổi con sẽ mua cho mẹ một căn nhà lớn và chiếc xe hơi! Tôi lúc 25 tuổi: Mẹ yêu, shipper đến
THÔNG TIN SẢN PHẨM1. Thành phầnNước tinh khiết , Hydrojel CGKC,Redensyl, PEG-40, Hydrogenated Castor oil, Activoil Kerox-Pro, DDNA-Na , Hyaluronic acid, Xanthan gum, EDTA-2Na, Fragrance, Phenoxyethanol.Với bảng thành phần chính làRedensylthì các sản phẩmdưỡng mi
Bạn có biết:Lão hóa da - Nỗi ám ảnh - Kẻ thù lấy đi nhan sắc - tình yêu và hạnh phúc của người phụ nữ?Bước vào tuổi 25, làn da giảm sút rõ rệt,