Pin'an (phát âm như pinh-ang) là tên một loạt bài Kata cơ bản được nhiều lưu phái Karate sử dụng để đào tạo môn sinh mới. Loạt bài kata Pin'an gồm 5 bài: Pin'an Shodan (sơ đẳng), Pin'an Nidan (nhị đẳng), Pin'an Sandan (tam đẳng), Pin'an Yondan (tứ đẳng) và Pin'an Godan (ngũ đẳng). Ngoài ra còn có bài Pin'an Dai (Đại) là sự kết hợp cả năm bài kia lại.
Các bài này do Itosu Andō biên soạn vào những năm đầu của thế kỷ 20 trên cơ sở bài kata cao cấp là Kusanku. Khi Funakoshi Gichin truyền bá Karate lên đất liền Nhật Bản, ông dùng cách phát âm của tiếng Nhật phổ thông để gọi các bài kata này, Heian (kanji: 平安, phát âm như hêi-an).
Các lưu phái Karate tiếp thu Pin'an bao gồm Shotokan, Wado-ryu, Matsubayashi-ryu, Shorei-ryu, Shorin-ryu. Giữa các lưu phái này, những thao tác của các bài Pin'an có thể có đôi chút khác nhau.
👁️
3 | 🔗 | 💖 | ✨ | 🌍 | ⌚
Chất liệu cao cấp an toàn sử dụngThiết kế nhỏ gọn vừa tay cầmMàu sắc trang nhãCông nghệ hiện đại tiên tiếnMáy massage mặt DS-039 bằng ion mat matxa mat DS 039Bạn mong muốn có
– Kim lăn điều trị sẹo lõm có chứa gần 200 kim nhỏ và bén, giúp chích xuyên da đủ sâu (khỏang 2-3mm) vào trung bì để kích thích sản sinh ra collagen và elastin
– Kim lăn điều trị sẹo lõm có chứa gần 200 kim nhỏ và bén, giúp chích xuyên da đủ sâu (khỏang 2-3mm) vào trung bì để kích thích sản sinh ra collagen và elastin
– Kim lăn điều trị sẹo lõm có chứa gần 200 kim nhỏ và bén, giúp chích xuyên da đủ sâu (khỏang 2-3mm) vào trung bì để kích thích sản sinh ra collagen và elastin
– Kim lăn điều trị sẹo lõm có chứa gần 200 kim nhỏ và bén, giúp chích xuyên da đủ sâu (khỏang 2-3mm) vào trung bì để kích thích sản sinh ra collagen và elastin
– Kim lăn điều trị sẹo lõm có chứa gần 200 kim nhỏ và bén, giúp chích xuyên da đủ sâu (khỏang 2-3mm) vào trung bì để kích thích sản sinh ra collagen và elastin
– Kim lăn điều trị sẹo lõm có chứa gần 200 kim nhỏ và bén, giúp chích xuyên da đủ sâu (khỏang 2-3mm) vào trung bì để kích thích sản sinh ra collagen và elastin
– Kim lăn điều trị sẹo lõm có chứa gần 200 kim nhỏ và bén, giúp chích xuyên da đủ sâu (khỏang 2-3mm) vào trung bì để kích thích sản sinh ra collagen và elastin
– Kim lăn điều trị sẹo lõm có chứa gần 200 kim nhỏ và bén, giúp chích xuyên da đủ sâu (khỏang 2-3mm) vào trung bì để kích thích sản sinh ra collagen và elastin
Máy xông hơi mặt cao cấp bằng hơi thiết kế nhỏ gọn, dễ cầm nắm, dễ sử dụng, phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình, có thời gian bảo hành lâu,
Máy xông hơi mặt cao cấp bằng hơi thiết kế nhỏ gọn, dễ cầm nắm, dễ sử dụng, phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình, có thời gian bảo hành lâu,
Máy xông hơi mặt cao cấp bằng hơi thiết kế nhỏ gọn, dễ cầm nắm, dễ sử dụng, phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình, có thời gian bảo hành lâu,
Máy xông hơi mặt thiết kế nhỏ gọn, dễ cầm nắm, dễ sử dụng, phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình, có thời gian bảo hành lâu, sử dụng bền bỉ cực
☘️☘️☘️☘️HÀNG CÓ SẴN TẠI SHOP ☘️☘️☘️☘️↔️Súng bắn nhiệt độ mẫu mới xịn xò hàng xách tay Đức.❤️Nhiệt kế điện tử hồng ngoại Sanitas được xem là một thành tựu lớn của khoa học khi nó
**Super Nintendo Entertainment System** (**SNES**), viết tắt là **Super NES** hoặc **Super Nintendo**, là một máy chơi trò chơi điện tử tại gia 16 bit do Nintendo phát triển và đưa ra thị trường năm
**Nintendo Entertainment System** (**NES**) là một máy chơi trò chơi điện tử gia đình 8 bit thuộc thế hệ thứ ba do Nintendo sản xuất. Nintendo lần đầu tiên phát hành máy tại Nhật Bản
nhỏ|300x300px|Tầu ngầm tấn công [[HMCS Windsor|HMCS _Windsor_ của Hải quân Hoàng gia Canada.]] Một **Tàu ngầm tấn công** (**attack submarine** hoặc **hunter-killer submarine**) là một loại tàu ngầm được thiết kế để tấn công và