✨Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, ...

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

“Một huyền thoại chạy việt dã”.

~ Tạp chí Men’s Journal ~

Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, người đã tham gia 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang khác nhau trong vòng 50 ngày, nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng béo phì ở thanh thiếu niên và khuyến khích người Mỹ “nối tiếp bước chân của m.ình”.

“Quái kiệt marathon: 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang trong 50 ngày” là một bộ phim tài liệu dõi theo từng bước chân đầy nhiệm màu của Dean trong thử thách chạy marathon dọc nước Mỹ. Dị nhân trứ danh trong làng chạy đường dài Dean Karnazes đã chạy 262 dặm (422 km) – tương đương với 10 cuộc chạy marathon – mà không hề nghỉ ngơi. Anh ấy đã băng rừng, vượt Thung Lũng Chết, chạy marathon tại Cao Nguyên Nam Cực và có lẽ Dean là người đầu tiên ăn hết một chiếc pizza trong khi vẫn đang chạy. Dưới cái nhìn sâu sắc, sự chân thành và hài hước hiếm gặp trong số các hồi ký thể thao (được viết bởi Dean Karnazes và không hề có sự giúp đỡ của đồng tác giả), cuốn sách “Quái kiệt marathon: Hồi ký người chạy xuyên đêm” đã truyền cảm hứng cho hàng chục nghìn người, từ những người không có thói quen chạy bộ đến những người chạy đam mê chạy bộ, tự thúc đẩy bản thân bước ra khỏi vùng an toàn và gợi lại cho họ “cuộc sống thực sự là như thế nào” (theo lời của Sam Fussel, tác giả của cuốn “Muscle”).

Cuốn sách “Quái kiệt Marathon” sẽ trả lời các câu hỏi mà Karnazes liên tục được hỏi:

  • Sao anh lại thực hiện thử thách này?

  • Anh đã làm như thế nào?

  • Liệu anh có bị điên hay không?

Và trong ấn phẩm mới nhất, Karnazes đã trả lời thêm hai câu hỏi mà anh nhận được nhiều nhất trong các buổi gặp gỡ độc giả của m.ình:

  • Chế độ ăn của anh như thế nào?

  • Anh đã luyện tập những gì để cơ thể luôn cân đối?

Hãy cùng đón đọc cuốn sách này, cuốn sách nằm top National Bestseller, cuốn sách là những kinh nghiệm được đúc kết từ Dean’s về chế độ ăn uống và tập luyện.

👁️ 3 | ⌚2025-09-10 12:26:38.432
VNĐ: 184,800
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
101 trò chơi dạy tiếng anh cho mọi trình độ 101 trò chơi dạy tiếng anh cho mọi trình độ
101 trò chơi dạy tiếng anh cho mọi trình độ Căn cứ phương án tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh vào đại học cũng như dựa trên thực tế nhu cầu
Bộ ốp tay nắm cửa, hõm cửa xe Honda City 2021 vân Carbon Bộ ốp tay nắm cửa, hõm cửa xe Honda City 2021 vân Carbon
Bộ sản phẩm gồm 8 chi tiết cho 4 tay nắm cửa và 4 hõm cửa xe (Quý khách có thể lựa chọn mua riêng ốp tay nắm cửa, ốp hõm cửa hoặc cả bộ
Chiếu tăm H&T 1,8 x 2m (Gấp Đôi) - Hàng chính hãng Chiếu tăm H&T 1,8 x 2m (Gấp Đôi) - Hàng chính hãng
Công Ty TNHH sản xuất và thương mại H&T chuyên sản xuất chiếu từ các loại Tre Trúc chất lượng cao, sản phẩm của chúng tôi phong phú về mẫu mã, đa dạng về kiểu
Bếp từ 4 bếp nấu thông minh Bosch PXE675DC1E - Hàng chính hãng Bếp từ 4 bếp nấu thông minh Bosch PXE675DC1E - Hàng chính hãng
Thông số kỹ thuật bếp từ Bosch PXE675DC1E Nội dung Thông số Tên sản phẩm Bếp từ Bosch PXE675DC1E Loại sản phẩm Bếp từ Bosch Hãng sản xuất Bosch Mã sản phẩm PXE675DC1E Mô tả
PROFIT FIRST - Dòng tiền gắn liền lợi nhuận – Mike Michalowicz - Alphabooks -Nhà Xuất Bản Công Thương PROFIT FIRST - Dòng tiền gắn liền lợi nhuận – Mike Michalowicz - Alphabooks -Nhà Xuất Bản Công Thương
Hóa giải nghịch lý kinh doanh có lãi mà không thấy tiền. Rất nhiều bạn trẻ và cả những bạn không-còn-trẻ, mới khởi nghiệp hoặc đã khởi nghiệp được coi là thành công (vì sau
Giáo Trình MẠCH ĐIỆN Giáo Trình MẠCH ĐIỆN
Hộp Thủy Tinh Vuông Frigoverre 10 Bormioli Rocco 335190MA2321990 (240ml) Hộp Thủy Tinh Vuông Frigoverre 10 Bormioli Rocco 335190MA2321990 (240ml)
- Hộp Thủy Tinh Vuông Frigoverre 10 Bormioli Rocco 335190MA2321990 (240ml) được làm từ thủy tinh của Ý, sáng đẹp và có độ trong tinh khiết, an toàn cho sức khỏe người dùng. - Thiết
Bộ bàn chải và rơ lưỡi xỏ ngón silicon cho bé Marcus & Marcus, từ sơ sinh Bộ bàn chải và rơ lưỡi xỏ ngón silicon cho bé Marcus & Marcus, từ sơ sinh
Bộ bàn chải và rơ lưỡi xỏ ngón silicon Marcus & Marcus cho bé từ sơ sinh Thương hiệu: Marcus & Marcus - Canada Mã sản phẩm: MNMRC01 Kể từ khi 4 tuần tuổi, việc
Makoto Shinkai Directed Works: Sparrow Makoto Shinkai Directed Works: Sparrow's Door Closure Art Collection
Makoto Shinkai Directed Works: Sparrow's Door Closure Art Collection - fahasa
Bộ Ma Trùng - Tập 2 - Đen Trắng - Bản Quyền Bộ Ma Trùng - Tập 2 - Đen Trắng - Bản Quyền
Ma Trùng - Tập 2 - Đen Trắng Cơn ác mộng bốn năm trước lại tái diễn! Thành phố xảy ra vụ giết người hàng loạt, ba nạn nhân liên tiếp đều là phụ nữ
Sách HBR ON - Đổi mới sáng tạo - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách HBR ON - Đổi mới sáng tạo - Alphabooks - BẢN QUYỀN
Harvard Business Review - On Innovation - Đổi Mới Sáng Tạo Cuốn sách là tuyển tập 10 bài viết nhất-định-phải-đọc trên tạp chí Harvard Business Review về chủ đề đổi mới sáng tạo. Chúng tôi
Hộp 12 Cây Viết Nước Mini Envava - Mực Đen Hộp 12 Cây Viết Nước Mini Envava - Mực Đen
- Hộp 12 Cây Viết Gel Nước Mini Envava - Mực Đen được làm từ chất liệu mực cao cấp, màu sắc bền, khó phai theo thời gian. - Kiểu dáng sang trọng, thân bút
Pháo Đài Số Pháo Đài Số
Pháo Đài Số Cơ quan An ninh Quốc gia NSA đảm nhiệm trọng trách bảo vệ các liên lạc của chính phủ Hoa Kỳ và thu thập liên lạc của các quốc gia khác. Và
TÔN GIÁO - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN TÔN GIÁO - KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN
Chỉ có một Thượng đế? Vì sao con người chịu khổ? Điều gì chờ ta sau cái chết? Hàng tỉ người trên thế giới tìm thấy ý nghĩa sống trong tôn giáo, nhưng những tư
Túi da đựng đồ treo ghế dành cho xe hơi - Loại cao cấp Túi da đựng đồ treo ghế dành cho xe hơi - Loại cao cấp
Phiên bản - Cao cấp : Có bàn gấp Lưu ý: Màu sắc có thể khác một chút so với hình ảnh vì mỗi màn hình hiển thị màu sắc khác nhau. - Nay có
Bếp Hồng Ngoại Sunhouse SHD6014Đ - Đen - Hàng chính hãng Bếp Hồng Ngoại Sunhouse SHD6014Đ - Đen - Hàng chính hãng
Phím bấm cảm ứng hiển thị Tiếng Việt dễ dàng sử dụng Bếp Hồng Ngoại Sunhouse SHD6014Đ - Đen được trang bị với phím bấm cảm ứng nhạy, hiển thị bằng Tiếng Việt mang lại
Quái Vật Trong Quán Đồ Nướng Quái Vật Trong Quán Đồ Nướng
Sái Tất Quý là một tiểu thuyết gia làng nhàng, đang lúc bất đắc chí, anh tình cờ quen biết cô chủ quán đồ nướng bí ẩn Sở Gia và nhận được một công việc
Top Ten Clues You Top Ten Clues You're Clueless
Top Ten Clues You're Clueless Top Five Things That Are Ruining Chloe's Day 5) Working the 6:30 a.m. shift at GoodFoods Market 4) Crashing a cart into a customer's car right in front of her
Sữa Chống Nắng Trắng Mịn Giảm Nhờn Biore (30ml) Sữa Chống Nắng Trắng Mịn Giảm Nhờn Biore (30ml)
- Sữa Chống Nắng Trắng Mịn Giảm Nhờn Bioré (30ml) chống nắng hoàn hảo, da trắng mịn như vừa trang điểm và giảm nhờn chỉ trong 1 bước. - Chống nắng hiệu quả và bền
Mẹ & Con Gái Mẹ & Con Gái
Mẹ & Con Gái Mối quan hệ giữa mẹ và con gái có một tầm ảnh hưởng quan trọng đến mọi khía cạnh cuộc sống của những người phụ nữ trưởng thành. Việc hàn gắn
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Quái Kiệt Marathon Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm PD Quái Kiệt Marathon Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm PD
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Hồng Kông thuộc Anh Hồng Kông thuộc Anh
**Hồng Kông thuộc Anh** (tiếng Anh: _British Hong Kong_) là một thuộc địa vương thất và sau đó là Lãnh thổ hải ngoại thuộc Anh từ năm 1841 đến năm 1997, ngoại trừ giai đoạn
Du lịch Paris Du lịch Paris
nhỏ|[[Đại lộ Champs-Élysées]] **Du lịch Paris** là một trong những ngành kinh tế quan trọng không chỉ của thành phố Paris mà còn cả nước Pháp vì Paris được mệnh danh là trung tâm châu