✨Sách Ăn Gì Để Sống Tập 2

Tên Nhà Cung Cấpt1980 Books

Tác giảtJoel Fuhrman MD

NXBtNXB Thanh Niên

Năm XBt2021

Số trangt320

Ăn gì để sống được nghiên cứu bằng lòng trắc ẩn, sự hiểu biết và cái nhìn sâu sắc về tất cả các nghiên cứu khoa học mới nhất và các lý thuyết về chế độ ăn uống dành cho người đọc.

Càng tuân thủ nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn kiêng với sự tuyệt đối về vi chất dinh dưỡng, đồng thời điều chỉnh lựa chọn thực phẩm cho phù hợp với những hạn chế của cá nhân, càng có thể dự đoán được việc làm chậm quá trình lão hóa và chống lại căn bệnh ung thư. Bạn sẽ thấy rằng những người – ốm yếu hay khỏe mạnh, thừa cân hay mảnh mai, trẻ hay già – đều có thể hưởng lợi từ kế hoạch ăn kiêng này. Nó tạo ra môi trường cần thiết để cơ thể chúng ta phát triển và trải nghiệm những điều tương tự như một điều kỳ diệu trong thế giới hiện đại của chúng ta: một cuộc sống lâu dài không mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, sa sút trí tuệ và thậm chí là ung thư. Nếu bạn nghĩ rằng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh đồng nghĩa với việc bạn phải từ bỏ thú vui ăn uống, thì điều này đơn giản là không hề đúng. Đúng vậy, cần có thời gian để học một cách mới để nấu và chế biến thực phẩm, và đúng vậy, cần thời gian để sở thích thay đổi và vị giác trở nên nhạy cảm hơn với thực phẩm ít muối và đường. Nhưng nếu bạn tiếp tục với kế hoạch này, bạn sẽ thấy rằng vị giác và khứu giác của bạn thực sự trở nên mạnh mẽ hơn và điều chỉnh sao cho bạn thích những món ăn lành mạnh hơn. Bạn sẽ rất hào hứng với những thực đơn và công thức nấu ăn tuyệt vời mà bạn tìm thấy trong cuốn sách này. Bạn sẽ sớm phát hiện ra rằng không chỉ bạn thích cách ăn này – mà bạn sẽ chuộng nó hơn.

Về tác giả:

Joel Fuhrman M.D.

Một nhà vật lí học người Mỹ và là nhà nghiên cứu về dinh dưỡng. Fuhrman có chuyên môn về việc sử dụng kiến thức dinh dưỡng và tự nhiên để ngăn chặn những căn bệnh nguy hiểm. Ông đã thu thập nhiều tài liệu khoa học về các chất và nhiều trường hợp điển hình chứng minh tính hiệu quả của những khuyến nghị mình đưa ra.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

GOSICK V - Hộp Sọ Của Beelzebub [Tặng Bookmark]

“Cậu không thể tìm thấy tôi sao…?” Câu thì thầm cô thốt ra trong một ngày nọ tựa như lời tiên đoán và Victorique đã đột ngột biến mất khỏi học viện. Cô bị nhốt

Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa

Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa Cuốn” Ẩm thực theo dưỡng sinh Trung Hoa” là tập hợp kinh nghiệm 21 thế kỷ ẩm thực dưỡng sinh của Trung Hoa, trên quan niệm thực phẩm

Án Mạng Ở Nhà Mục Vụ

Án Mạng Ở Nhà Mục Vụ Đại tá Protheroe, viên chức tư pháp đồng thời là người quản lý tài sản cho nhà thờ bị mọi người trong làng St. Mary Mead ghét. Vào ngày

Tuyển chọn đề thi học sinh giỏi 9 và tuyển sinh vào lớp 10 chuyên địa lí

khổ 19*27

Người Xưa Cảnh Tỉnh

Người Xưa Cảnh Tỉnh cuốn này chính là một bản tổng hợp có hệ thống của Vương Trí Nhàn ý kiến phát biểu trên sách báo của các vị tiền bối đầu thế kỷ XX

Kỳ Thi Toán Quốc Tế Kangaroo - Các chuyên đề chọn lọc - Cấp độ 6

Kì Thi Toán Quốc Tế Kangaroo - Các chuyên đề chọn lọc - Cấp độ 6 dành cho học sinh lớp 11 và 12. Nội dung xoay quanh các nội dung: - Phép toán đại

Tuyển tập Akutagawa - Tập 2

AKUTAGAWA là một nhà văn viết truyện ngắn đặc biệt cừ khôi. Văn chương của ông là sự tích hợp tinh thần của phương Đông và phương Tây. Ông đã tiếp thu các kỹ thuật

Sách Phương Pháp Nghiên Cứu Hồ Sơ Vụ Án Hình Sự Và Áp Dụng Bộ Luật Tố Tụng Hình Sự 2015 - V1037P

Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Phương Pháp Nghiên Cứu Hồ Sơ Vụ Án Hình Sự Và Áp Dụng Bộ Luật Tố Tụng Hình Sự 2015 (Biên soạn

Nghĩa Tình Ràng Buộc (Bà Tùng Long)

Mẹ Huệ bị một gã sở khanh gạ tình rồi bỏ rơi, trong lúc bụng mang dạ chửa thì được bà Hội đồng Phan thương, mang về cưu mang. Huệ ra đời trong nhà ông

Những Tùy Bút Cuối Cùng

Du Tử Lê là tác giả của 77 tập thơ, văn xuôi; là một trong những nhà thơ tiêu biểu của văn học miền Nam trước 1975 và là tên tuổi văn chương có ảnh

Làm Giàu Qua Chứng Khoán

Làm Giàu Qua Chứng Khoán Cung cấp cho bạn một hệ thống đơn giản, dựa trên thực tế, đã được chứng minh đầy đủ trong thị trường chứng khoán, tên là CAN SLIM (Mô hình

Số Phận Không Định Trước

Số phận không định trước không chỉ là câu chuyện của nhà văn Nguyễn Khắc Phê, mà còn là số phận éo le của nhiều người khác nữa trong đại gia đình ruột thịt của

Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020)

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng có những phút giây trong đời say đắm trước một vẻ đẹp hay bị cuốn vào một việc nào đó đến nỗi quên cả thời gian lẫn không

Combo Ý Tưởng Đột Phá Trong Kinh Doanh + Làm Chủ Công Nghệ Làm Chủ Tương Lai

Nếu mong muốn đọc một cuốn sách viết thật tỉ mỉ, kỹ lưỡng, đầy sức sống và về các ý tưởng kinh doanh, bạn đã tìm đến đúng địa chỉ. Jeremy Gutsche là cái tên

Combo Nghệ Thuật Giữ Chân Nhân Viên Giỏi + Quản Trị Nhân Sự Thông Minh Bằng Dữ Liệu

Nghệ Thuật Giữ Chân Nhân Viên Giỏi Nền kinh tế thế giới đang ở giai đoạn toàn cầu hoá sôi động nhất. Các doanh nghiệp phải cạnh tranh trên nhiều phương diện, đặc biệt là

Excel Dành Cho Người Bắt Đầu_STK

Excel Dành Cho Người Bắt Đầu Sách trình bày qua 14 chương với các hướng dẫn từng bước giúp các bạn tiết kiệm thời gian cũng như đạt năng suất hơn khi làm việc với

Sách - Bán Hàng Như Không Bán

Bán Hàng Như Không Bán "Bạn phải tin vào chính bản thân m.ình dù bất cứ hoàn cảnh nào, Nếu bạn không tin bạn thì ai dám tin bạn!"

Peak những ảo tưởng về thiên tài

Đây là cuốn sách về chủ đề năng khiếu mà Wolfgang Amadeus Mozart, các học sinh của Sakakibara và Ray Allen đều có – đó là khả năng tạo ra những kỹ năng mà bình

Gia Định Là Nhớ - Sài Gòn Là Thương 2

Gia Định Là Nhớ - Sài Gòn Là Thương - Tập 2 Trong “Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2”, tác giả Cù Mai Công tiếp tục đưa bạn đọc ghé thăm

Sách - Đầu Tư Hiệu Quả - Cách đơn giản để trở nên giàu có thông qua đầu tư vào các quỹ

SÁCH: ĐẦU TƯ HIỆU QUẢ Mã sản phẩm: 8936067604061 Tác giả : Mark Dampier Dịch giả :Nguyễn Ngọc Hà NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất bản :

Thiên Đường Qua Những Ô Cửa Màu Xanh

Thiên Đường Qua Những Ô Cửa Màu Xanh Thiên đường qua những ô cửa màu xanh không chỉ là ghi chép du lịch trong hành trình qua các nước châu Âu, mà còn gom góp

Sách Bàn Tay Đen (Trinh Thám)

Sách Bàn Tay Đen (Trinh Thám) - Bản Quyền ------------ Bàn Tay Đen Tác giả Arthur B. Reeve Dịch giả Phi Yến Thể loại Trinh thám Nhà xuất bản Dân trí Giá bìa 99.000 VNĐ

Sách - 33 Nhân Hiệu Chủ Spa Thành Công - Coaching 12 Tuần - Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Cho Chủ Spa

33 Nhân Hiệu Chủ Spa Thành Công - Coaching 12 Tuần - Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Cho Chủ Spa Cuốn sách "33 Nhân Hiệu Chủ Spa Thành Công Coaching 12 Tuần Xây Dựng

Sách - Nơi Ở Và Làm Việc Của Chủ Tịch Hồ Chí Minh Tại Khu Phủ Chủ Tịch-Hà Nội

Nơi Ở Và Làm Việc Của Chủ Tịch Hồ Chí Minh Tại Khu Phủ Chủ Tịch-Hà Nội Cuốn sách Nơi ở và làm việc của Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Khu Phủ Chủ tịch

Luật Thống kê

Luật thống kê năm 2015 đổi mới về kết cấu và nội dung so với Luật thống kê năm 2003, gồm 9 chương, 72 điều và 01 phụ lục về Danh mục chỉ tiêu thống

Em Đọc Ngụ Ngôn Và Tô Màu: 3 Chú Heo Xây Nhà

Em Đọc Ngụ Ngôn Và Tô Màu: 3 Chú Heo Xây Nhà

Kỹ năng sống - Em học cách quản lý thời gian - Sama El Batrawy

Tác giả Sama El Batrawy Người Dịch 1980 Edu NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 24 x 17 cm Số trang 28 Hình thức Bìa Mềm

Siêu Năng Suất

Siêu Năng Suất Bí quyết tối đa hóa năng suất thông qua quản lý sự tập trung, thời gian và năng lượng Năng suất là gì? Là làm nhiều hơn hay hoàn thành nhiều hơn?

Quản Lý Công Việc Linh Hoạt Theo Phương Pháp Agile - Clydebank Business - Lê Hồng Phương dịch - (bìa mềm)

Giới thiệu sách Quản Lý Công Việc Linh Hoạt Theo Phương Pháp Agile Bạn là nhà quản lý dự án và đang gặp khó khăn trong việc quản lý tiến độ của dự án? Bạn

Năm Phút Nữa Thôi

Năm Phút Nữa Thôi – Five More Minutes - Thời gian là một thứ lạ lùng. Khi thì rất nhanh, khi thì chậm, khi thì rất chậậậậậm. Thời gian của người lớn và các bạn

Combo 3 Cuốn Về Gia Đình Hay-Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0 Đến 6 Tuổi+Nuôi Dạy Bé Trai Từ 0 - 6 Tuổi+Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng

Combo 3 Cuốn Về Gia Đình Hay-Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0 Đến 6 Tuổi+Nuôi Dạy Bé Trai Từ 0 - 6 Tuổi+Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng 1/Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0

Lũ Trẻ Hư Nhất Quả Đất 1

Lũ trẻ hư nhất quả đất - Bestseller hài hước SỐ MỘT nước Anh “Đây là phiên bản Walliams kinh tởm và ngu ngốc nhất - sự pha trộn hoàn hảo của hàng ngàn fan

Trạm Đọc Official | Những Quy Tắc Của Google

Trong cuốn sách Quy Tắc Làm Việc Của Google, Laszlo Bock - Phó chủ tịch cấp cao phụ trách của Google đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích giúp các nhà quản lý

Cơ Học Kết Cấu T1- Phần Tĩnh Định

Sách được dùng làm tài liệu học tập cho sinh viên các ngành như: Xây dựng dân dụng và công nghiệp, cầu đường, kỹ thuật hạ tầng đô thị của các trường đại học, hoặc

Lịch Sử Khai Phá Vùng Đất Nam Bộ

Đồng bằng sông Cửu Long là đồng bằng rộng lớn nhất ở Việt Nam, cũng là một trong số các đồng bằng rộng lớn trên thế giới. Đồng bằng sông Cửu Long vốn là vùng

Tóm Tắt Kiến Thức Toán Tiểu Học (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)

Tóm Tắt Kiến Thức Toán Tiểu Học, sách của tác giả Phạm Đình Thực, quyên sách sẽ giúp các em học sinh tiểu học hệ thống lại kiến thức đã học môn toán, sử

Sách - Bài Tập Nâng Cao Vật Lí Lớp 8 - Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Bài Tập Nâng Cao Vật Lí 8 Bài Tập Nâng Cao Vật Lý 8 được biên soạn nhằm giúp các em học sinh nắm vững các kiến thức trọng tâm, biết cách vận dụng kiến

Combo Sách Doanh Nhân : Tiểu Sử Steve Jobs + Bill Gates - Tham Vọng Lớn Lao Và Quá Trình Hình Thành Đế Chế Microsoft

Tiểu Sử Steve Jobs Cuốn tiểu sử với tiêu đề ngắn gọn “Steve Jobs” do cựu thư ký tòa soạn của tạp chí “Time”, Walter Isaacson biên soạn, dựa trên 40 cuộc phỏng vấn với

Kỹ Năng Phòng Vệ Dành Cho Học Sinh

Không ai có thể ở bênh cạnh bạn 24/24 giờ để ngăn chặn các nguy cơ, đảm bảo an toàn cho bạn ngoài chính bạn. Biết tự bảo vệ mình là kỹ năng sống

Tội Lỗi Không Chứng Cứ ( Tái Bản 2019 )

Tội Lỗi Không Chứng Cứ Sát thủ liên hoàn, dàn dựng hiện trường vụ án, hắn nói giết người là để cứu người, bạn có tin không? Phía sau hành vi tội ác máu lạnh,

Ehon - Mọt Sách Mogu - Gư-Ri Và Gư-Ra

Ra đời từ năm 1963, “Gư-ri và Gư-ra” là series ehon nổi tiếng tại Nhật Bản đã được dịch ra 14 thứ tiếng và phát hành trên 20,800,000 bản trên khắp thế giới. Có tới

Từ Điển Hình Ảnh Cho Bé: Số Đếm

Từ Điển Hình Ảnh Cho Bé: Số Đếm Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bộ sách gồm 10 cuốn, với các chủ đề: Chữ cái, Số đếm, Màu sắc và hình dạng, Động vật; Hoa, Trái

Sách - Bí Quyết Đạt Điểm Lớp 10 Môn Toán Chuyên Đề Hình Học - Hồng Ân

Bí Quyết Đạt Điểm 10 Môn Toán Chuyên Đề Hình Học Bí Quyết Đạt Điểm 10 Môn Toán Chuyên Đề Hình Học là cuốn sách nằm trong bộ bí quyết đạt điểm 10 môn toán

Sách - Sổ đề cương 9+ Toán - Lí - Hóa lớp 10 (Tổng hợp theo 3 bộ SGK) (WU)

Chương trình lớp 10 năm nay là chương trình đổi mới, khác hẳn các năm về trước , dự báo kỳ thi năm tiếp theo sẽ nhiều khó khăn cho học sinh. Thấu hiểu những

Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực - 6 Bước Để Ra Quyết Định Hoàn Hảo

LỰA CHỌN ĐÚNG QUAN TRỌNG HƠN NỖ LỰC 6 bước để ra quyết định hoàn hảo Mỗi ngày bạn đều đưa ra hàng ngàn quyết định, có những quyết định lớn, cũng có những quyết

Nghề Thư Viện - Librarianship

Cuốn sách Librarianship - Nghề Thư viện do ThS.Nguyễn Minh Hiệp, chuyên ngành thông tin và thư viện học (MS, of Library and Information Science) chuyển dịch từ tiếng Anh, sẽ cung cấp những kiến

Sách - 500 Bài Toán Chọn Lọc Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - 500 Bài Toán Chọn Lọc Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn sách tổng hợp các trọng tâm, 500 bài tập chọn lọc cùng với phương pháp giải

Làm Cha Mẹ Tích Cực

“Làm cha mẹ tích cực” là cuốn sách giúp chúng ta xây dựng, vun vén gia đình hạnh phúc. Ngay từ những trang sách đầu tiên, tác giả Rebecca Eanes đã đưa ra quan điểm:

Bài Tập Bổ Trợ Smart Start - Tiếng Anh 1 - Biên Soạn Theo Giáo Trình I-Learn Smart Start

Bên cạnh việc học đọc và nói tiếng Anh thì viết tiếng Anh cũng là một kỹ năng rất quan trọng. Bởi điều đó không những giúp các em ghi nhớ chính tả của các

Combo Ông Trăm Tuổi Trèo Qua Cửa Sổ Và Biến Mất, Cô Gái Mù Chữ Phá Bom Nguyên Tử Và Ander Sát Thủ Cùng Bè Lũ (3 Cuốn)

Nhưng một người đã sống qua một thế kỷ thì không dễ gì tóm cụ ta được. Cuốn tiểu thuyết hồi tưởng lại cuộc đời phiêu lưu của Allan Karlsson, người đã đi khắp thế

Trạm Đọc Official | Cẩm nang mở nhà hàng

Cẩm nang mở nhà hàng như một cuốn hướng dẫn khởi nghiệp cung cấp cho những chủ nhà hàng tương lai cách lên kế hoạch để mở một nhà hàng của riêng mình, từ kinh

Thiếu Niên Thế Hệ Mới - Chàng Trai Nhỏ Lịch Lãm

Thiếu Niên Thế Hệ Mới - Chàng Trai Nhỏ Lịch Lãm Hãy đọc sách đúng cách để bước vào thánh địa của những chàng trai lịch thiệp nhé! 3, 2, 1… bạn đã sẵn sàng

Nghệ Thuật “Bán Mình” Cho Sếp (Tái Bản 2018)

Nghệ Thuật “Bán Mình” Cho Sếp (Tái Bản 2018) Nếu đang đi tìm việc, bạn phải thuyết phục được người chủ rằng họ sẽ thu được lợi ích từ bạn, rằng bạn sẽ là nhân

Giáo Trình Hán Ngữ (Tập 1 Quyển 1) Tặng Kèm File Nghe MP3

Phiên bản mới - Tặng Kèm File Nghe MP3, chế độ Nghe Online mọi lúc, Luyện đọc phát âm trực tuyến Đối với người học tiếng Hoa, việc lựa chọn một bộ giáo trình tốt

Sổ Tay Chế Tạo Máy

Cuốn sách Sổ Tay Chế Tạo Máy là công cụ hữu hiệu, cung cấp các cơ sở dữ liệu. Với sự minh họa và thông tin chi tiết dùng trong công việc hàng ngày, nhanh

Bài tập tuần toán 2 tập 1 ( Cánh diều )

Sách với đáp án giúp phụ huynh và học sinh đối chiếu để tìm ra phương pháp, từ đó rút ra kinh nghiệm, rèn luyện khả năng tự học của học sinh Dạng bài tập

Bộ Truyện Cookie Và Mẹ Tạp Dề

Bộ truyện COOKIE VÀ MẸ TẠP DỀ của Trịnh Xuân Hoa, là tác giả văn học thiếu nhi nổi tiếng với loạt truyện tranh “BỐ ĐẦU NHỎ, CON ĐẦU TO” được cải biên thành bộ

Các Hệ Thống Bầu Cử Trên Thế Giới

Dân chủ là một thể chế chính trị, một giá trị xã hội đã xuất hiện từ thời Hy Lạp và La Mã cổ đại, tuy nhiên lại luôn bị thách thức và hạn chế

Đạo Giáo Sinh Tử Kỳ Thư (Tái Bản)

Đạo Giáo Sinh Tử Kỳ Thư (Tái Bản)

Sách song ngữ bồi dưỡng tâm lý, trí tuệ cho trẻ - Khác biệt thì đã sao, chúng ta vẫn là bạn tốt!

Bé nhà mình đã bao giờ thấy buồn hay sợ hãi trước những điều không có thực, hay cảm thấy tự ti vì mình khác biệt? Đó là tâm lý thường gặp ở các bạn

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối