✨Sách - Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật

Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng thời điểm mà chúng ta ăn, bởi ...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - Ăn Kiêng Kiểu Đức PhậtSách - Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật

Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng thời điểm mà chúng ta ăn, bởi cơ thể con người không được thiết kế để ăn vào mọi khung giờ trong ngày.

Quyển sách “Ăn kiêng kiểu Đức Phật” sẽ mở ra rất nhiều điều thú vị trong nguyên tắc ăn uống. Chúng ta không cần phải chạy theo những trào lưu giảm cân thời thượng nhất hoặc từ bỏ những món ăn yêu thích của mình. Điều đơn giản, bạn chỉ cần ghi nhớ một vài quy tắc mà Đức Phật đã đưa ra – những quy tắc mà, dù bạn có tin vào chúng hay không – cũng sẽ giúp bạn giảm cân, cảm thấy khỏe mạnh hơn, và bớt bị ám ảnh bởi việc ăn uống. Chắc chắn là Đức Phật sống trước thời đại của bánh doughnut và khoai tây chiên rất xa, nhưng trí tuệ và lời giảng của Người vẫn chứng minh được tính đúng đắn, chỉ dẫn chúng ta cách thức ăn uống hợp lí và tỉnh táo để đạt được trạng thái sức khỏe tối ưu.

Sách được viết bởi DAN ZIGMOND - nhà khoa học dữ liệu đồng thời là một thiền sư; ông cung cấp cho bạn đọc những chứng cứ khoa học cùng sự minh triết trong lời răn của Đức Phật, một sự kết hợp rất thú vị.

Sách bao gồm: 24 chương, mỗi chương được kết cấu từ cơ bản đến chuyên sâu giúp người đọc có cái nhìn bao quát và nắm bắt vấn đề nhanh chóng.

CHƯƠNG 1 NHƯ CHUỘT HAY SƯ

Một số nghiên cứu mới nhất về bệnh béo phì đã xác nhận những triết lý nguyên bản của Đức Phật về việc ăn uống: Thời điểm chúng ta ăn cũng quan trọng như thực phẩm mà chúng ta thâu nạp. Cơ thể chúng ta không được thiết kế để ăn vào mọi khung giờ trong ngày. Giờ chúng ta đã biết tại sao.

CHƯƠNG 2 TẠI SAO CHÚNG TA BÉO?

Đức Phật dạy rằng chúng ta không nên tin bất kỳ điều gì một cách mù quáng. Vậy các chứng cứ thực tế cho chúng ta biết điều gì về nguyên nhân khiến chúng ta trở nên thừa cân? Và tại sao việc lấy lại hình thể cũ lại khó tới vậy? Câu trả lời - một giải pháp đáng ngạc nhiên - cũng là một phần lý do tại sao Chế độ ăn của Đức Phật lại có tác dụng.

CHƯƠNG 3 ĂN NHƯ MỘT CHÚ CHUỘT

Một nghiên cứu mang tính cách mạng đã hé mở cho chúng ta biết rằng một sự thay đổi đơn giản về thời gian có thể tác động đến việc giảm cân nhiều như thế nào. Và những nghiên cứu tương tự tiết lộ thêm điều gì về đồng hồ sinh học cho việc ăn uống, sự trao đổi chất và sự béo phì của chúng ta.

CHƯƠNG 4 CHẾ ĐỘ ĂN CỦA ĐỨC PHẬT

Tại đây, chúng ta sẽ đề ra một chế độ ăn kiêng thực tế: làm thế nào để ăn uống giống như các nhà sư Phật giáo trong thế giới hiện đại ngày nay. Với sự hướng dẫn từng bước của chúng tôi, bạn sẽ có các công cụ cần thiết để thiết kế một chế độ ăn uống phù hợp với nhịp sinh học tự nhiên của bạn.

CHƯƠNG 5 ĐỨC PHẬT ĐẶT NHỮNG GÌ LÊN BÀN CÂN?

Bằng việc cân đo một cách thường xuyên, bạn cũng có thể tự mình trở thành một “nhà khoa học” chuyên xử lý số liệu. Việc thực hành điều đơn giản này mỗi ngày sẽ hỗ trợ giảm cân. . . mà không làm cho bạn trở nên bị ám ảnh hay phát rồ.

CHƯƠNG 6 ĂN NHỮNG GÌ?

Đức Phật sống ở một thời đại chưa hề có bánh vòng hay khoai tây chiên - tất cả thực phẩm quanh Ngài đều tự nhiên và phần lớn dường như khá bổ dưỡng. Vậy thì, chúng ta có thể đưa ra những định hướng cơ bản nào về những thứ nên ăn và những thứ nên tránh?

CHƯƠNG 7 THỊT HAY KHOAI TÂY?

Bạn có bắt buộc phải trở thành người ăn chay không? Khi và chỉ khi bạn muốn điều đó. Đức Phật không phải là người ăn chay trường, và bạn cũng có thể không hợp với chế độ ăn này. Tuy là vậy, bạn vẫn nên xét xem các loại thực phẩm khác nhau sẽ ảnh hưởng đến cơ thể và sức khỏe của bạn như thế nào. Đây là những điều chúng ta biết về thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật và động vật.

CHƯƠNG 8 WHISKEY CỦA ĐỨC PHẬT

Đức Phật không uống rượu. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể uống, nhưng uống rượu sẽ cung cấp năng lượng y hệt như việc ăn, đôi khi là hơn gấp nhiều lần. Và rượu cũng không phải là thứ duy nhất ta cần để tâm trong các loại đồ uống. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số hướng dẫn cụ thể về các loại calo lỏng này.

CHƯƠNG 9 ĂN GIAN VỚI ĐỨC PHẬT

Chúng ta sẽ xem xét khoa học đằng sau việc “gian lận” trong chế độ ăn và lý do tại sao nó có thể tốt cho bạn. Và chúng ta sẽ cùng giải thích về cách thức gian lận có mục đích, giúp bạn có thể thực hành Chế độ ăn của Đức Phật, và làm thế nào để đảm bảo rằng bạn không phải lúc nào cũng ăn gian.

CHƯƠNG 10 ĐỨC PHẬT CÓ LUYỆN TẬP THỂ THAO CHỨ?

Đức Phật có rèn luyện thân thể, thậm chí là rất thường xuyên. Bạn cũng nên làm điều tương tự. Chúng ta sẽ cùng khám phá khoa học đằng sau việc luyện tập thể dục - và những cách thức thú vị khiến nó có ích hay không cho việc giảm cân. Và điều này không chỉ liên quan tới mỗi sức khỏe thể chất của bạn.

CHƯƠNG 11 ĐỨC PHẬT NGHỈ NGƠI

Giấc ngủ, cân nặng và nhịp sinh học tự nhiên của chúng ta đều phối hợp chặt chẽ với nhau. Các nghiên cứu cho chúng ta biết rằng những chu kỳ này đã bị trật nhịp ra sao và giờ đây, chúng ta sẽ tìm cách giúp bạn đồng bộ hóa chúng trở lại.

CHƯƠNG 12 ĂN ĐỂ XOA DỊU, ĂN ĐỂ HƯỞNG THỤ

Đồ ăn nên được tận hưởng cũng như mang lại dinh dưỡng và hạnh phúc cho chúng ta. Khi chúng ta trở nên lệ thuộc vào đồ ăn để giải quyết những vấn đề khác, chúng ta sẽ gặp rắc rối lớn. Những Cô hồn đói khát trong Phật giáo sẽ cho chúng ta biết về những nỗ lực vô nghĩa khi cố lấp đầy khoảng trống trong cảm xúc bằng thức ăn.

CHƯƠNG 14 SỰ LÃNG MẠN VỚI ĐỨC PHẬT

Đức Phật không bao giờ bị giằng xé bởi các vấn đề đến từ nhu cầu của gia đình và c ác mối quan hệ. Nhưng nhiều người trong chúng ta lại có. Làm thế nào để áp dụng được Chế độ ăn của Đức Phật ngay khi bạn đang ở nhà? Nếu bạn đang độc thân và muốn ăn một bữa tối muộn trong một buổi hẹn hò thì sao? Đây là những điều chỉnh và c ách tư duy mà bạn cần để tìm ra sự cân bằng mong muốn.

CHƯƠNG 15 ĐỨC PHẬT LÀM VIỆC

Đức Phật không có một công việc công sở theo giờ hành chính, cũng không bao giờ phải thức dậy thay tã trẻ em, nhưng Ngài vẫn là một người bận rộn. Ở đây, chúng tôi đưa ra c ách thức để bạn ngừng việc vừa ăn vừa bị phân tâm bởi những công việc khác ở nhà hoặc tại nơi làm việc, cùng với các cách thức sinh hoạt sẽ mang lại lợi ích cho công việc và sức khỏe của bạn.

CHƯƠNG 16 LÃNG PHÍ HAY LÊN KÝ?

Lời khuyên cũ rích rằng bạn cần vét sạch phần ăn của mình đơn giản là không còn đúng nữa. Thà rằng bạn bỏ đồ vào sọt rác còn hơn biến chính bản thân bạn thành cái sọt rác. Làm thế nào chúng ta có thể ăn uống một cách có ý thức, để sau cùng sẽ lãng phí ít hơn, ngay cả khi ta có nhiều hơn mức ta cần?

CHƯƠNG 17 ĐÓI HAY DO QUEN THÓI

Cơn đói thường là sản phẩm của thói quen. Các nghiên cứu cho chúng ta biết những gì về những thói quen sinh hoạt và cái cách mà cơn đói đến theo quán tính được hình thành như thế nào? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu các cách để tái cấu trúc bộ não của bạn nhằm tạo ra những thói quen mới có lợi cho bạn thay vì chống lại bạn.

CHƯƠNG 18 GIỮ SỰ CÂN BẰNG

Có khi nào bạn có thể sụt ký quá mức không? Có thể chứ. nhưng chúng tôi sẽ cho bạn thấy cách thức để tìm thấy sự cân bằng theo Chế độ ăn của Đức Phật, để cách ăn uống mới mẻ này có thể trở thành điều bạn thực hành suốt cuộc đời, giống như Đức Phật đã làm vậy.

CHƯƠNG 19 TRÍ TUỆ TRONG LỜI NÓI

Vô số các nền văn hóa và tôn giáo khuyến khích việc bày tỏ lòng biết ơn trước khi ăn. Những thiền sưđạo Phật cũng không có nhiều khác biệt. Việc nói lên suy nghĩ về cái cách mà thức ăn có được trên đĩa của chúng ta sẽ tạo nên sự khác biệt trong cách chúng ta đối xử với chúng.

CHƯƠNG 20 THIỀN ĐỊNH ĐỐI VỚI CƠ THỂ CỦA BẠN

Đức Phật đã đúng thêm một lần nữa - ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng thiền định tốt cho thân thể cũng như tinh thần của bạn. Chúng tôi vạch ra một vài bước đơn giản để bạn có thể ứng dụng điều này vào cuộc sống của bạn, giúp bạn luôn giữ được sự tập trung, an yên, và để giữ bản thân không đi chệch hướng.

CHƯƠNG 21 THÁCH THỨC

Chúng ta có một mối quan hệ đặc biệt phức tạp với cơ thể của chính mình và vẻ bề ngoài của nó. Mặc dù ta biết ta nên yêu cơ thể của mình, ta vẫn đối xử với nó như thể nó là một nỗi xấu hổ. Thay đổi cách bạn cảm nhận về cơ thể mình sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn. Đức Phật sẽ dạy chúng ta cách để làm được điều này.

CHƯƠNG 22 SỐNG NHƯ MỘT VỊ PHẬT

Đức Phật còn dạy ta những gì khác nữa về cách sống, về cuộc sống, và vị trí của chúng ta trong thế giới này? Chúng tôi sẽ đưa ra một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về các giới luật Phật giáo cơ bản và cách chúng có thể hỗ trợ bạn trong cuộc sống và trong Chế độ ăn của Đức Phật.

CHƯƠNG 23 KHÔNG SỐNG NHƯ MỘT VỊ PHẬT

Đức Phật cũng từng phạm sai lầm. Thực ra, bạn có thể sẽ rất ngạc nhiên về việc Đức Phật đã sai lầm như thế nào về một vài thứ nhất định. Ngài không hề hoàn hảo. Và bạn thì cũng như vậy thôi. Ở đây, chúng ta sẽ học cách chấp nhận và trưởng thành hơn chính từ chính những khiếm khuyết của mình.

CHƯƠNG 24 TIẾN XA HƠN

Giờ đây, bạn đã nắm được các nguyên tắc cơ bản về Chế độ ăn của Đức Phật. Nếu bạn muốn khám phá thêm về một số chủ đề mà chúng tôi đã đề cập tới trong cuốn sách này, đây sẽ là một vài gợi ý dành cho bạn.

Những giáo lý của Đức Phật đều là về sự điều độ. Rất nhiều người trong chúng ta bị mắc kẹt trong những trạng thái cực đoan mà Đức Phật đã cự tuyệt - ăn mọi thứ một cách vô độ mất kiểm soát trong một háng, rồi lại tự bỏ đói mình bằng một chế độ ăn uống điên rồ nào đó trong tháng kế tiếp. Và

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
TÁC GIẢ: KC Davis Dịch giả: Đàm Oanh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Hình thức: Bìa mềm Số trang: 240 Mã EAN: 89366698184 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách
TÁC GIẢ: Matt Sandrini Dịch giả: Xù THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 271 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS
Sách - Sức Mạnh Của Ngôn Ngữ Cảm Xúc Cảm xúc là ngôn ngữ giao tiếp, cho phép chúng ta truyền tải những thông điệp sâu sắc mà đôi khi lời nói không thể diễn
: 1980 Edu (Quỳnh Hương) Kích thước khổ: 19x26,5cm Số Trang: 48 Giá bìa: 79.000đ Mã EAN: 89366699198 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức: Bìa mềm Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Tác giả: Bùi Văn Vinh (Chủ biên) - ái Vân Anh - Nguyên Thị Vân Anh NXB: NXB Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2025 Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 156 trang Kích
Tâm Lý Học Rủi Ro Tác giả Nakayachi Kazuya Dịch giả Annie Thể loại Tâm lý học, kỹ năng Kích thước 13x19cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu VIVABOOKS Giá bìa 99.000 VNĐ Mã
HINATA Cô Bé Mang Linh Hồn Bà Lão (Tập 2) Tác giả Asa Kuwayoshi Dịch giả Anh Huỳnh Thể loại Truyện tranh, đời thường, hài hước Kích thước 13 x 18 cm Nhà xuất bản
SÁCH SONG NGỮ ANH VIỆT ĐÁNH DẤU NHỮNG CỘT MỐC ĐẦU TIÊN CỦA BÉ - Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt - Tác giả: Rebecca Weerasekera - Người Dịch: Bích Lộc - NXB: NXB Mỹ
SÁCH KHÁM PHÁ - TÌM HIỂU THẾ GIỚI TỰ NHIÊN CHO BÉ - Công ty phát hành: Tân Việt - Tác giả: Nhiều tác giả - Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật - Năm xuất
SÁCH GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - VỆ SINH CÁ NHÂN Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Kích thước: 23 x 23 cm Tác giả: YOON Ji - Yeon Loại bìa: Bìa mềm Số
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Tiếu Giang Nam Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2020 Số trang: 160 Giới thiệu sách: Nghệ thuật là bộ phận
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Hà Nhi Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2020 Số trang: 140 Giới thiệu sách: Bộ sách Truyện hay cho bé
Tên sách Thưa cô, viết bài cảm nghĩ thì… em chịu thôi! Tác giả Etsuko Yamamoto Nhà xuất bản Giá bìa 99.000đ Số trang 132 trang Khổ giấy 14 x 20.5 cm Barcode - ISBN
Tháng 12 (Tập 2) Tác giả samk Dịch giả Phan Ngân Hà Thể loại Tiểu thuyết boylove Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Thương hiệu Moon Novels Loại bìa Bìa mềm Số trang 400
Nghệ Thuật Manifest Đỉnh Cao - 7 Bí Thuật Giúp Nâng Cao Tần Số Rung Động Tức Thì Và Làm Chủ Năng Lượng Của Bạn Tác giả Ryuu Shinohara Dịch giả Song Hạo Thể loại
Sách - Thao Túng Về Tiền TÁC GIẢ: Shannon Thomas Người dịch: Trương Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số trang: 224 Giá bìa: 149.000đ Mã EAN: 89366695992 NXB liên kết:
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Khúc Nhạc Cầu Siêu - Tập 1 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả
Phong Thần Diễn Nghĩa - Tập 16 (Manga) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Ryu Fujisaki. Kích thước : 18 x
Tên Nhà Cung CấpIPMTác giảTomoko NinomiyaNgười DịchVương Hải YếnNXBHồng ĐứcNăm XB2024Trọng lượng (gr)380Kích Thước Bao Bì18 x 13 x 1.8 cmSố trang368Hình thứcBìa Mềm Nodame Cantabile - Khúc Ngẫu Hứng Của Nodame - New Edition
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Nốt Nhạc Kinh Hoàng - Tập 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả
Kí Ức Kiều Bào - Chân Đăng - Phu Mỏ Người Việt Ở Tân Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả
Đời Về Cơ Bản Là Buồn Cười Lê Bích - Nhân vật ảo với chiếc bụng phệ, rốn lồi, khuôn mặt luôn tỏ vẻ tư lự, trên thông thiên văn, dưới tường địa lý, tam
Tác giả: Minami Uota Dịch giả: Allium Thể loại: Truyện tranh Khổ sách: 13x18cm Số trang: 192 trang ISBN: 978-604-40-4074-5 NXB liên kết: NXB Dân Trí Quà tặng kèm: Sách chỉ có một phiên bản
Thế Giới Không Cổ Tích Trong một thế giới không cổ tích, hãy dũng cảm, đập tan phiền muộn, tìm kiếm hạnh phúc của riêng m.ình. Thu hút hơn 120 triệu lượt xem trên nền
Sách - Tiểu Thuyết One Piece - Chuyện Về Law Đảo Swallow, North Blue. Law và người chú Corazon đã phải chia lìa nhau sau một biến cố. Nhờ có được năng lực của trái
New Game (Tập 4) Tác giả Shotaro Tokuno Dịch giả Linh Ki Thể loại Manga Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản NXB DÂN TRÍ Thương hiệu MORI MANGA Giá bìa - Bản
Truyện - Thám Tử Lừng Danh Conan - Khúc Nhạc Cầu Siêu Nhận lời đề nghị phá án giúp một người đàn ông bí ẩn. Conan và mọi người đã lên đường tới Yokohama. Nào
Truyện - Thám Tử Lừng Danh - Nhà Ảo Thuật Với Đôi Cánh Bạc Siêu trộm Kid gửi thư cảnh báo đến nữ diễn viên đại diện của Nhật Bản – Juri Maki! Mục tiêu
Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtMai Tử Nhà xuất bảntNXB Đại Học Sư Phạm Năm xuất bảnt2020 Kích Thước Bao Bìt24 x 17 cm Số trangt152 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Cuốn
Bố Mẹ Cũng Cần Được Chữa Lành Tác giả Ther của Per Thể loại Tản văn - thơ Kích thước 13x20,5 cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Người Trẻ Việt Giá bìa 102.000
Flying Witch - Tập 3 Câu chuyện kể về Kowata Makoto, 15 tuổi, hiện đang tu luyện để trở thành phù thủy tại Aomori. Ở tập 3 này, trong bầu không khí náo nhiệt và
[Manga] Bốn Mùa Yêu Thương - Tác giả: Lalako Kojima - Dịch giả: Sumeragi Ui - Thể loại: Truyện tranh BL - Khổ sách: 13x18cm - Số trang: 176 trang - ISBN: 978-604-355-916-3 - NXB
Sách - Chuyện Về Ace - Tiểu Thuyết One Piece Ta sẽ vượt qua... Sóng gió, bão bùng, và cả số mệnh này... Thuyền của Ace không bay bị đắm, khiến anh dạt vào một
Ý Thức Siêu Việt Tác giả Yoonwang Dịch giả Duyên Thể loại Kỹ năng, Kiến thức tâm linh Kích thước 14,5 cm x 20,5 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Vibooks Giá bìa
Mã hàng: 89362365115 Nhà cung cấp: Đông A Nhà xuất bản: NXB Văn Học Tác giả: Hector Malot Dịch giả: Lê Đình Chi Năm xuất bản: 2025 Số trang: 316 Trọng lượng: 340g Kích thước:
Tên sản phẩm: Nhà Tự Nhiên Kinh Tế (Tái bản 2025) Tác giả: Robert H. Frank Khổ sách: 15 x 20 x 5cm Trọng lượng: 400gr Số trang: 3 Giá bán: 110,000 VNĐ ISBN: 978-6-1-26413-7
Combo Manga - Tuyển Tập Doraemon Bóng Chày - Truyền Kì Về Bóng Chày Siêu Cấp - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Tập) 1. Tuyển Tập Doraemon Bóng Chày - Truyền Kì Về
Dragon Ball SD - 7 Viên Ngọc Rồng Nhí - Tập 10 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Naho Ohishi. Kích
Truyện - Doraemon Tìm Hiểu Xã Hội - Các Quốc Kì Trên Thế Giới Nhà Phát Hành: NXB Kim Đồng Nhà Xuất Bản: NXB Kim Đồng Tác Giả Fujiko F. Fujio Dịch giả Hạt Đậu
Truyện - Hồ Sơ One Piece - Yellow Grand Elements Nhà Phát Hành: Kim Đồng Nhà Xuất Bản: Kim Đồng Tác giả: Eiichiro Oda Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 308 Kích Thước: 13 x
Đọc Sách Ngày Xuân, Quây Quần Đón Tết - Én Bay Khắp Miền, Tết Về Bình Yên (Bìa mềm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Đinh Tị
Sách - Thiên Sứ Nhà Bên - Light Novel Hàng xóm kế bên căn hộ của Fujimiya Amane chính là nữ sinh xinh đẹp nhất trường cậu, Shiina Mahiru. Họ vốn chẳng có mối liên
Công ty phát hànhtQuảng Văn Tác giảtJulia Cook Ngày xuất bảnt09-2016 Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Phụ Nữ Loại bìatBìa mềm Số trang: 64 GIỚI THIỆU SÁCH: Thỉnh thoảng, con của bạn trở về nhà
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Ths. Cù Minh Nhật Năm xuất bản: -2016 Kích thước: 20.5 x 29.5 cm Số trang: 1 Loại
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Lê Dũng (biên soạn) Năm xuất bản: 01-2017 Kích thước: 30 x 21 cm Số trang: 90 Loại
Kết Cục Đẹp Đều Vì Biết Kiên Trì Tác giả Thất Nguyệt Dịch giả Cao Bích Thủy Thể loại Sách kĩ năng Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Lao Động Thương hiệu
Nữ Chính Truyện Tranh Thiếu Nữ X Tình Địch - Tập 4 Kimura thích Mizushima và cứ ngỡ Hiyama cũng vậy!? Mình là Kimura Honoka, một học sinh lớp 10 vừa quê mùa vừa mờ
Nữ Chính Truyện Tranh Thiếu Nữ X Tình Địch - Tập 2 Kimura thích Mizushima và cứ ngỡ Hiyama cũng vậy!? Mình là Kimura Honoka, một học sinh lớp 10 vừa quê mùa vừa mờ
Tập 2 đã về tới tôi! Những hành trình vất vả trong mùa covid làm ta thấp thỏm. Các bạn hay hỏi: 1. Mua trọn bộ được không? Tôi thú thật tập 3 lúc nào
Mặt trời lại mọc trên ngôi làng Penguin ~ Mảnh đất của những chuyên gia tấu hài!! Nơi mà ai cũng điên khùng theo một cách riêng... Đừng cố lí giải vì mọi thứ ở
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: DUYÊN ĐỨT GÁNH - Bản Thường Thể loại: Văn học Việt Nam Tác giả: Thủy Trần Khổ sách: 14,5x 20,5cm Số trang: 252 Hình thức: Bìa mềm Giá bìa:
TÔI ĐƠN GIẢN NHƯNG KHÔNG TẦM THƯỜNG – trà. 1. Giới thiệu nội dung - Điều gì khiến bạn hạnh phúc nhất trong một mối quan hệ? - Với tớ, ấy là khi người ta
Nhật Ký Già Si Hồi phục sau cơn đột quỵ, ông già Utsugi bảy mươi bảy tuổi bắt tay viết nhật ký để ghi lại cuộc đấu tranh của ông với cơ thể già nua
• Tên sách: PAYBACK - tập 3 • Tác giả: samk • Dịch giả: Sun Tzô • Khổ sách 14,5 x 20,5 cm • Số trang: 520 • Thể loai: tiểu thuyết • Nhà xuất
Tác giả: Natsuo Ito Dịch giả: Chu Tuyết Sa Thể loại: Truyện tranh BL Khổ sách: 13x18cm Số trang: 178 trang ISBN: 978-604-40-7179-4 NXB liên kết: NXB Dân Trí Quà tặng kèm: Sách chỉ có
Nếu bạn là fan của DRAGON BALL - 7 VIÊN NGỌC RỒNG và những cuộc phiêu lưu của Khỉ Con Son Goku thì DRAGON BALL FULL COLOR sẽ làm bạn thích thú hơn nữa khi
Muốn Khóc Thật Lớn Như Ngày Bé Thơ Tác giả 3012 Thể loại Văn học Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Glow Books Giá bìa 105.000 VNĐ Quà tặng kèm
======GIỚI THIỆU SÁCH====== Cuộc đời tựa bản nhạc với những nốt thăng trầm đan xen. Nốt trầm dạy ta trưởng thành, nốt thăng giúp ta biết trân quý những phút giây tươi đẹp. #capybara #stickercapybara
Đại chiến Ninja lần thứ IV đã khép lại. Kakashi, Shikamaru, Gaara, Sakura, Làng Lá và tổ chức Akatsuki - Câu chuyện về những nhân vật được yêu thích trong NARUTO tiếp tục được hé
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 3 | ⌚2025-09-20 02:21:08.544

QC Shopee
TÁC GIẢ: KC Davis Dịch giả: Đàm Oanh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Hình thức: Bìa mềm Số trang: 240 Mã EAN: 89366698184 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách
TÁC GIẢ: Matt Sandrini Dịch giả: Xù THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 271 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS
Sách - Sức Mạnh Của Ngôn Ngữ Cảm Xúc Cảm xúc là ngôn ngữ giao tiếp, cho phép chúng ta truyền tải những thông điệp sâu sắc mà đôi khi lời nói không thể diễn
: 1980 Edu (Quỳnh Hương) Kích thước khổ: 19x26,5cm Số Trang: 48 Giá bìa: 79.000đ Mã EAN: 89366699198 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức: Bìa mềm Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Tác giả: Bùi Văn Vinh (Chủ biên) - ái Vân Anh - Nguyên Thị Vân Anh NXB: NXB Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2025 Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 156 trang Kích
Truyện tranh - Conan màu: Cú đấm sapphire xanh - Trọn bộ 2 tập Kaito Kid đã bắt Conan đến Singapore bằng cách hết sức vi diệu. Mục tiêu hắn nhắm tới là viên đá
Mã hàng 8935244876741 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Magnus Weightman Người Dịch Kim Ngọc NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì
Thần thoại Hy Lạp, câu chuyện không chỉ dành cho thiếu nhi mà cả người lớn. Thần thoại Hy Lạp là những câu chuyện vô cùng cảm động, kì thú về thế giới các vị
Màn Đêm Ngoài Khung Cửa Sổ Tam Giác - Tập 2 Trong một lần điều tra hiện tượng tâm linh tại một trường nữ sinh, cặp đôi trừ tà đặc biệt Hiyakawa và Mikado
Sách - Khủng Hoảng Về Đại Dương Và Môi Trường Toàn Cầu - Truyện Tranh Tri Thức Khoa Học Công ty phát hành:Thái Hà Minh hoạ/Điều phối Yasunori OKADA Giám sát Yasukazu KOYA Dịch giả
Hinata Cô Bé Mang Linh Hồn Bà Lão - Tập 4 Hinata Cô bé mang linh hồn bà lão 3 - Cuộc hội ngộ như định mệnh Cô bé Hinata được đầu thai chuyển
Truyện tranh Màn đêm ngoài khung cửa sổ tam giác - Tập 4 Thương hiệu: AMAK Số trang: 210 trang Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Hà Nội Tác giả Tomoko Yamashita Người Dịch Bánh
Truyện lẻ - Cổ tích Việt Nam - Bằng Thơ ( Bìa mềm ) - Nxb Kim Đồng 6201400010043 Mã ISBN: 978-604-2-18891-3 Tác giả: Thái Bá Tân Khuôn Khổ: 25 x 25cm Số trang: 116
Trai tân 30 tuổi lần đầu có người yêu, lần đầu hẹn hò? Chàng phù thủy 30 tuổi vẫn còn zin, sở hữu sức mạnh “đọc được tiếng lòng khi chạm vào người khác” -
Astérix - Astérix Và Cái Vạc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Albert Uderzo. Kích thước : 29.4 x 21.9 x
Mặt trời lại mọc trên ngôi làng Penguin ~ Mảnh đất của những chuyên gia tấu hài!! Nơi mà ai cũng điên khùng theo một cách riê Đừng cố lí giải vì mọi thứ ở
Tâm Lý Học Rủi Ro Tác giả Nakayachi Kazuya Dịch giả Annie Thể loại Tâm lý học, kỹ năng Kích thước 13x19cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu VIVABOOKS Giá bìa 99.000 VNĐ Mã
HINATA Cô Bé Mang Linh Hồn Bà Lão (Tập 2) Tác giả Asa Kuwayoshi Dịch giả Anh Huỳnh Thể loại Truyện tranh, đời thường, hài hước Kích thước 13 x 18 cm Nhà xuất bản
SÁCH SONG NGỮ ANH VIỆT ĐÁNH DẤU NHỮNG CỘT MỐC ĐẦU TIÊN CỦA BÉ - Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt - Tác giả: Rebecca Weerasekera - Người Dịch: Bích Lộc - NXB: NXB Mỹ
SÁCH KHÁM PHÁ - TÌM HIỂU THẾ GIỚI TỰ NHIÊN CHO BÉ - Công ty phát hành: Tân Việt - Tác giả: Nhiều tác giả - Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật - Năm xuất
Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng
Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
**Đạo đức với việc ăn thịt động vật** là chủ đề tranh cãi chưa có hồi kết về vấn đề đạo đức và việc ăn thịt động vật, và vấn đề có đạo đức hay
**Rối loạn ăn uống** (tiếng Anh: _eating disorder_) là một bệnh có nguồn gốc tâm lý, biểu hiện bằng việc người bệnh tự ép buộc mình phải ăn hoặc từ chối ăn mà không căn
Combo 2 Cuốn Sách : Nửa Vòng Trái Đất Uống Một Ly Trà + Tôi Đã Ăn Cả Cánh Đồng Hoa (Tặng kèm Bookmark Happy Life ) Khi cuộc sống là những chuyến đi, vui
**Chán ăn tâm thần** (tiếng Anh: _anorexia nervosa_), hay **chán ăn tâm lý**, **biếng ăn tâm lý**, là một dạng của bệnh rối loạn ăn uống, có các triệu chứng như trọng lượng cơ thể
Hai con sư tử đang giao cấu ở [[Maasai Mara, Kenya]] phải|nhỏ| "Sự giao hợp giữa nam và nữ" (tranh [[Leonardo da Vinci vẽ khoảng 1492), mô tả những gì xảy ra bên trong cơ
nhỏ|phải|[[Gạo lứt cùng với muối mè, một trong những nền tảng quan trọng của phương pháp thực dưỡng]] **Thực dưỡng** ( hoặc , xuất phát từ có nghĩa là "lớn" và là "đời sống") là
**Ân điển** (hoặc **ân sủng**) theo thần học Kitô giáo là ân huệ hoặc phúc lành của Thiên Chúa ban cho con người mà không nhất thiết bởi vì công đức mà họ đã làm.
**Anh hùng xạ điêu** là phần mở đầu trong bộ tiểu thuyết võ hiệp Xạ điêu tam bộ khúc của nhà văn Kim Dung. Trong truyện có nhiều nhân vật có tiểu sử riêng. Dưới
Combo 2 Cuốn Sách : Nửa Vòng Trái Đất Uống Một Ly Trà + Tôi Đã Ăn Cả Cánh Đồng Hoa Khi cuộc sống là những chuyến đi, vui với những gì mình trải nghiệm,
iến sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu nhận thức và giảng viên tâm linh nổi tiếng người Mỹ, ông David R.Hawkins (1927–2012), đã chứng minh được mối liên hệ mật thiết giữa bệnh
Cao Lá Rừng Đốt Mỡ Dr CellCao đốt mỡ Lá Rừng là biện phá loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng , giúp đánh bay mỡ thừa tích tụ dưới bì da và làm săn chắc
**Giết mổ bò ở Ấn Độ** phản ánh tình trạng kinh doanh, giết mổ các con bò ở Ấn Độ. Giết mổ bò ở Ấn Độ là một chủ đề cấm kỵ trong suốt tiến
**Công Ấn Độ** hay **Công lam** (danh pháp hai phần: **Pavo cristatus**), một loài chim lớn và màu sắc rực rỡ, là một loài chim công có nguồn gốc từ Nam Á, nhưng đã được
Trung Quốc đã và đang là khởi nguồn của nhiều tiến bộ, phát hiện khoa học và các phát minh sáng chế. Dưới đây là danh sách theo thứ tự bảng chữ cái Latinh các
**Tết Nguyên Đán** (còn gọi là **Tết Cả**, **Tết Ta**, **Tết Âm lịch**, **Tết Cổ truyền**, **Tết Á Đông** hay đơn giản là **Tết**) là dịp lễ đầu năm mới theo âm lịch của Việt
Dưới đây là danh sách và thông tin về các chương trình Paris By Night được sản xuất và phát hành lần đầu trong thập niên 2000. Kể từ Paris by Night 67, chương trình
**Franz Kafka** (3 tháng 7 năm 1883 – 3 tháng 6 năm 1924) là một tiểu thuyết gia và nhà văn viết truyện ngắn người Bohemia nói tiếng Đức, được giới phê bình đánh giá
**Phương tiện truyền thông mạng xã hội** (tiếng Anh: _social media_) là các ứng dụng hoặc chương trình được xây dựng dựa trên nền tảng Internet, nhằm tạo điều kiện cho việc tạo mới hoặc
**Mạc Thái Tổ** (chữ Hán: 莫太祖 22 tháng 12, 1483 – 11 tháng 9, 1541), tên thật là **Mạc Đăng Dung** (莫登庸), là một nhà chính trị, vị hoàng đế sáng lập ra vương triều
thumb|Tranh của [[Gustav Klimt mô tả một người phụ nữ thủ dâm (1916)]] thumb|Tranh vẽ người thanh niên đang thủ dâm bằng tay **Thủ dâm** (tiếng lóng: **tự sướng**, **quay tay**) là hình thức kích
**Justin Drew Bieber** ( ; sinh ngày 1 tháng 3 năm 1994) là một nam ca sĩ kiêm sáng tác nhạc người Canada. Bieber nổi tiếng nhờ khả năng kết hợp đa dạng nhiều dòng
**Anne Jacqueline Hathaway** (sinh ngày 12 tháng 11 năm 1982) là một nữ diễn viên người Mỹ. Sau khi đảm nhận một vài vai diễn nhỏ trên sân khấu, cô bắt đầu xuất hiện trên
**Vyacheslav Mikhailovich Molotov** ( – 8 tháng 11 năm 1986) là một chính trị gia và nhà ngoại giao Liên Xô, một nhân vật nổi bật trong Chính phủ Liên Xô từ thập niên 1920,
**Ninh Kiều** là quận trung tâm cũ của thành phố Cần Thơ, Việt Nam. Quận Ninh Kiều là nơi tập trung chủ yếu các cơ quan ban ngành và là trung tâm kinh tế, văn
nhỏ|phải|[[Howard Carter kiểm tra quan tài trong cùng để xác ướp vua Tutankhamun]] **Xác ướp** là một người hoặc động vật có da với các cơ quan đã được bảo quản bằng cách tiếp xúc
**Hiếu Trinh Hiển Hoàng hậu** (chữ Hán: 孝貞顯皇后; ; 12 tháng 8, năm 1837 – 8 tháng 4, năm 1881), được biết đến như **Từ An Hoàng thái hậu** (慈安皇太后) hoặc **Đông Thái hậu** (東太后),
**Hermann Wilhelm Göring** có tên phiên âm dựa theo tiếng Đức là **Héc-man Gơ-rinh** (hay **Goering**; ; 12 tháng 1 năm 1893 – 15 tháng 10 năm 1946) là một chính trị gia người Đức,
nhỏ|phải|Chính điện chùa Vạn Đức **Chùa Vạn Đức** hiện tọa lạc tại số 502 trên đường Tô Ngọc Vân, thuộc khu phố 5, phường Tam Phú, thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh,
Cẩm Nang Đầu Tư Và Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Phương Sĩ Duy. Kích thước :
Trong các môn thể thao cạnh tranh, **doping** là việc sử dụng các loại thuốc tăng cường hiệu suất thể thao bị cấm. Thuật ngữ _doping_ được các tổ chức điều chỉnh các cuộc thi
**Phim mì ăn liền** () là một khẩu ngữ thông dụng để mô tả dòng phim thương mại ở Việt Nam giai đoạn đầu thập niên 1990. Những bộ phim này hầu hết dùng chất
TRÒ CHƠI CỦA TRẺ EM Ở BẮC KỲ ------------ “Ngoài một số chỉ dẫn được R. P. Cadière đưa ra vào năm 1902, G. Dumoutier vào năm 1907, Nguyễn Văn Vĩnh vào năm 1935 và
TRÒ CHƠI CỦA TRẺ EM Ở BẮC KỲ ------------ “Ngoài một số chỉ dẫn được R. P. Cadière đưa ra vào năm 1902, G. Dumoutier vào năm 1907, Nguyễn Văn Vĩnh vào năm 1935 và
**Richard Stuart Linklater** (; sinh ngày 30 tháng 7 năm 1960) là một đạo diễn, biên kịch và nhà sản xuất điện ảnh người Mỹ. Ông nổi tiếng với những bộ phim chủ yếu xoay
**Nước tương**, **tàu vị yểu** hay **xì dầu** là một loại nước chấm được sản xuất bằng cách cho hỗn hợp đậu tương, đậu phộng được rang chín, nước, muối ăn... bằng phương pháp lên
phải|Một trung tâm kế hoạch hoá gia đình tại Kuala Terengganu, [[Malaysia.]] **Kiểm soát sinh sản** là một chế độ gồm việc tuân theo một hay nhiều hành động, cách thức, các thực hiện tình
nhỏ|phải|Một người béo phì **Béo phì** là một tình trạng bệnh lý, đôi khi được xem là một căn bệnh, trong đó mô mỡ trong cơ thể đã tích tụ đến mức có thể gây
**Sir Alfred Joseph Hitchcock** (13 tháng 8 năm 1899 – 29 tháng 4 năm 1980) là một đạo diễn, nhà biên kịch và nhà sản xuất phim người Anh. Ông là một trong những nhà
**_Đại Việt sử ký toàn thư_** (), đôi khi gọi tắt là **_Toàn thư_**, là bộ quốc sử viết bằng Hán văn của Việt Nam, viết theo thể biên niên, ghi chép lịch sử Việt
nhỏ|phải|[[Tằm tơ|Tằm nhộng ở Việt Nam]] **Giống vật nuôi Việt Nam** chỉ về các giống vật nuôi có nguồn gốc, xuất xứ từ Việt Nam cũng như một số giống đã được nội địa hóa
**Thành Cát Tư Hãn** (; tên thật: **Temüjin**; phiên âm Hán-Việt: **Thiết Mộc Chân**; tháng 8 năm 1227) là người sáng lập và khả hãn đầu tiên của Đế quốc Mông Cổ. Sau khi dành
**Lực lượng Phòng vệ Israel** ( - IDF; ) là lực lượng quân sự của Israel, gồm Lục quân, Không quân và Hải quân. Đây là cánh vũ trang của các lực lượng an ninh