✨Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger

“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh thông và khả năng trở thành một chuyên g...

“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?

”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh thông và khả năng trở thành một chuyên gia đẳng cấp thế giới – trong bất kỳ lĩnh vực nào”.

Bạn vẫn thường nghe về quy tắc này trên khắp mọi nơi: bạn bè, internet, báo chí, nhưng bắt tay vào làm, 10.000 có phải là con số khổng lồ với bạn không? Đặc biệt là khi xã hội càng phát triển, kiến thức không có biên giới và cuộc sống đòi hỏi chúng ta cần học rất nhiều kiến thức, kỹ năng khác nhau.

Cuộc sống đôi khi làm chúng ta choáng ngợp. Chúng ta muốn làm nhiều điều, khám phá nhiều nơi và học hỏi nhiều những thứ mới mẻ; nhưng đôi khi ta sẽ có cảm giác mình không thể nào “kham” được hết. Rồi một ngày bạn sẽ nhận ra rằng mình không thể làm hết mọi thứ trên đời. Dù hoàn toàn không muốn, bạn sẽ phải từ bỏ nhiều thứ mà mình đang theo đuổi.

Không cần là những thứ vĩ đại, hãy bắt đầu bằng những bước đi nhỏ và khiêm tốn.

Như bạn đã thấy, làm sao chúng ta có thể hiểu hết mọi kiến thức và thành thạo mọi kỹ năng trong một lĩnh vực chỉ trong một thời gian ngắn? Do đó, chúng ta nên học cho sâu và rèn cho thạo lần lượt từng mảng kiến thức và kỹ năng một rồi mới chuyển sang cái khác. Ví dụ như, một đầu bếp bắt buộc phải làm được món trứng chiên hoàn hảo. Món ăn tưởng chừng đơn giản này sẽ cho ta biết rất nhiều về kiến thức cũng như kỹ năng của người đầu bếp. Thay vì bỏ ra 10.000 giờ để học cho bằng hết những lý thuyết căn bản rồi mới bắt đầu phô diễn kỹ năng, bước đầu tiên bạn có thể chọn là tập làm món trứng chiên. Hãy tập trung vô cùng cao độ vào việc đó. Trở thành một “bậc thầy chiên trứng” đã trở thành một mục tiêu đặc biệt trong cuộc sống của bạn.

Những kỹ năng nhỏ xíu như thế gọi là kỹ năng Micromastery. Đó là những kỹ năng chuyên biệt trong một lĩnh vực rộng lớn; và bạn có thể lựa chọn trở thành bậc thầy của riêng kỹ năng này hoặc phát triển lần lượt cả những kỹ năng khác trong cùng lĩnh vực.

Mihaly Csikszentmihalyi, một nhà tâm lý học người Hungary, đã công bố nhiều nghiên cứu về “dòng chảy” (flow) – trạng thái “thả mình theo dòng chảy”, khoảnh khắc chúng ta cảm thấy thời gian như ngưng lại vì ta đã hoàn toàn đắm chìm vào việc mình đang làm. Những kỹ năng nhỏ là thứ mà ta có thể làm đi làm lại mà không cảm thấy chán, vậy nên, quá trình luyện tập sẽ giúp ta dễ đắm mình vào dòng chảy, nhờ đó ta có cảm giác đủ đầy, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần được cải thiện và nâng cao.

Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn 

Và giờ đây, bạn có thể quên đi khái niệm 10.000 giờ để theo đuổi hay hoàn thiện một thứ. Con đường thực sự dẫn đến thành công và thành tựu nằm ở việc theo đuổi hoàn thiện rất nhiều và rất nhiều điều nhỏ - để được đền đáp xứng đáng. Bởi tất cả các kỹ năng trong một lĩnh vực đều có mối liên hệ chặt chẽ với các yếu tố quan trọng trong lĩnh vực ấy. Nhờ đó, rèn luyện thành thạo một kỹ năng có thể giúp ta hiểu được mối quan hệ giữa các yếu tố ấy theo cách mà ngôn từ không thể nào diễn tả. Khi người ta đã thích món trứng chiên bạn làm và xin thêm phần nữa, thì đó là lúc bạn có thể nhắm đến một kỹ năng khác khó hơn. Bản chất dễ điều chỉnh và thử nghiệm của những kỹ năng nhỏ sẽ giúp xây dựng nên một quá trình tự học hiệu quả: bạn sẽ nhanh chóng nâng cao kiến thức của mình khi được thoải mái thử nghiệm trong một giới hạn rõ ràng.

Kết hợp tâm lý học tích cực, khoa học thần kinh, khả năng tự phát triển và hơn thế nữa, cuốn sách Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn khuyến khích chúng ta phá vỡ tất cả những lý do khiến chúng ta "không thể" học hỏi và phát triển (chúng ta quá bận rộn, quá phức tạp, chúng ta không phải là chuyên gia, chúng ta không bắt đầu khi chúng tôi còn trẻ,) - bằng cách giải quyết các kỹ năng nhỏ và dễ thực hiện. Những nhiệm vụ nhỏ, có thể làm được này mang lại lợi ích lớn, và thúc đẩy chúng ta tiếp tục học hỏi và phát triển, với phần thưởng bao gồm sự tăng cường lạc quan, sự tự tin, trí nhớ, kỹ năng nhận thức và hơn thế nữa.

Cuốn sách chứa đầy những hiểu biết sâu sắc đáng ngạc nhiên và thậm chí là một bản tóm tắt các kỹ năng micromastery để bạn thử sức bản thân, gồm các hướng dẫn dễ thực hiện và đầy cảm hứng sẽ nhắc nhở chúng ta về niềm vui đơn giản của việc học.

Hãy mở ra cánh cửa Micromastery để đạt được thành tích vô hạn, suốt đời, từng bước nhỏ tại một thời điểm bạn nhé!

 

THÔNG TIN CHI TIẾT

Tác giả: Robert Twigger

Công ty phát hành: Saigon Books

Mã sản phẩm: 8935278602583

Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

Kích thước: 14x20,5 cm

Số trang: 216

Năm phát hành: 2022

👁️ 9 | ⌚2025-09-12 03:15:46.654
VNĐ: 150,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert TwiggerSách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger
Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger
“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản? ”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh
SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn Tác Giả Robert Twigger ---- MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000 giờ”
1000 Hợp Âm Cho Đàn Guitare (Tái Bản) 1000 Hợp Âm Cho Đàn Guitare (Tái Bản)
Hợp âm guitare là tập hợp những nốt nhạc được sắp xếp theo một trật tự nhất định, trong một bản nhạc, hợp âm như là một thứ gia vị làm cho âm thanh trở
Gieo Mầm Tính Cách - Thật Thà (Tái Bản) Gieo Mầm Tính Cách - Thật Thà (Tái Bản)
Có bao giờ em nhặt được của rơi chưa? Khi ấy em làm gì? Em có bao giờ bị đánh mất đồ đạc của mình không? Khi đó cảm giác của em thế nào? Có
Sách Ehon Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện - Con Ghét Đi Học Sách Ehon Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện - Con Ghét Đi Học
Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện - Con Ghét Đi Học (Song Ngữ Việt-Anh) Miu Gấu rất sợ đi học, sáng nào bố mẹ cậu cũng rất vất vả mới gọi được cậu dậy đi
Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh - Dictionary Of English Usage Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh - Dictionary Of English Usage
Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh - Dictionary Of English Usage ------------ Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh - Dictionary Of English Usage Cuốn "Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh" là cuốn sách tra cứu
Bút Gel Xóa Được 0.5 mm - Chosch G305 Bút Gel Xóa Được 0.5 mm - Chosch G305
Bút Gel Xóa Được 0.5 mm - Chosch G305 - Bút thường sử dụng để viết ghi chú, soạn thảo văn bản trên giấy. - Bút gel xóa được - Công nghệ mới trên thế
Play With Sticker - Fruit (Chơi Cùng Hình Dán - Trái Cây) Play With Sticker - Fruit (Chơi Cùng Hình Dán - Trái Cây)
Children’s activity books help them to develop their participation in plenty of literacy and critical thinking activities. ‘Play with Sticker – Fruit’ this book includes fun and friendly activities that support the development of fine
Bút sáp màu Thiên Long Colokit 10 màu mịn, ít bụi, đều màu tiêu chuẩn Châu Âu an toàn cho trẻ em tô màu, vẽ tranh CR-C07 Bút sáp màu Thiên Long Colokit 10 màu mịn, ít bụi, đều màu tiêu chuẩn Châu Âu an toàn cho trẻ em tô màu, vẽ tranh CR-C07
Thông Số Kỹ Thuật Thương hiệu Colokit Trọng lượng 75 gram Chất liệu Sáp Loại đầu bút 1 cây/1 màu, 10 màu Quy cách 10 cây / hộp Bảo quản Nơi khô ráo, tránh lửa
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho BMW 7 series màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho BMW 7 series màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho hãng xe BMW 7 series màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời - Bạt phủ trong
Combo 2Q Sách Tư Duy Trong Đầu Tư Tài Chính Hiệu Qủa : Nhà Đầu Tư Thông Minh (Tái Bản 2020) + Tiền - Hiểu Rõ Hơn, Kiếm Tốt Hơn Và Cho Đi Nhiều Hơn Combo 2Q Sách Tư Duy Trong Đầu Tư Tài Chính Hiệu Qủa : Nhà Đầu Tư Thông Minh (Tái Bản 2020) + Tiền - Hiểu Rõ Hơn, Kiếm Tốt Hơn Và Cho Đi Nhiều Hơn
1. Nhà Đầu Tư Thông Minh (Tái Bản 2020) Là nhà tư vấn đầu tư vĩ đại nhất của thế kỷ 20, Benjamin Graham đã giảng dạy và truyền cảm hứng cho nhiều người trên
Sói Già Phố Wall 2 (Tái Bản) - Jordan Belfort Sói Già Phố Wall 2 (Tái Bản) - Jordan Belfort
Sói Già Phố Wall (Phần II)(Tái Bản) ------------ SÓI GIÀ PHỐ WALL PHẦN II Cuốn hồi ký không nên đọc ngắt quãng được viết bởi “Chủ nhân trẻ của vũ trụ phố Wall” Sói già
Castle In The Clouds : A Princess Dolls Story Castle In The Clouds : A Princess Dolls Story
Castle In The Clouds : A Princess Dolls Story A magical new chapter book series inspired by Sticker Dolly Dressing, perfect for fans of Rainbow Magic. Each book comes with a page of stickers to
Shuggie Bain - Chiếc Linh Hồn Nhỏ Shuggie Bain - Chiếc Linh Hồn Nhỏ
Mã hàng 8935095632404 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoàng Tác giả Douglas Stuart Người Dịch Trần Quốc Tân NXB NXB Văn Học Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Sách - Những giấc mơ ở hiệu sách Morisaki (TẬP 2) (Yagisawa Satoshi) (Nhã Nam Official) Sách - Những giấc mơ ở hiệu sách Morisaki (TẬP 2) (Yagisawa Satoshi) (Nhã Nam Official)
Tác giả: YAGISAWA SATOSHI Dịch giả: BẢO LAM ANH Nhà xuất bản: Hà Nội Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 224 Ngày phát hành: 2024 Morisaki là hiệu sách cũ chuyên về văn học cận đại
Bộ Poster 5 Tờ - Tập 3 Bộ Poster 5 Tờ - Tập 3
Bộ Poster 5 Tờ - Tập 3 Làm sao để tạo hứng thú cho bé học tiếng Anh? Làm sao giúp bé học với đam mê thật sự và tiến bộ thật sự? Làm sao
Bạt Phủ Xe Ô Tô Kia Morning, Soluto, Cerato, Seltos, K3, Rondo, Optima, Sorento, Sedona, Chất Liệu Bạt Tráng Nhôm 3 lớp Bạt Phủ Xe Ô Tô Kia Morning, Soluto, Cerato, Seltos, K3, Rondo, Optima, Sorento, Sedona, Chất Liệu Bạt Tráng Nhôm 3 lớp
Bạt Phủ Xe Ô Tô Kia Morning, Soluto, Cerato, Seltos, K3, Rondo, Optima, Sorento, Sedona, Chất Liệu Bạt Tráng Nhôm 3 lớp Ưu điểm của bạt phủ xe ô tô ️ KÍCH THƯỚC SẢN PHẨM:
Sách Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Xử Thế Sách Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Xử Thế
Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Xử Thế Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: Người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng
Hộp miếng vá lốp bố thẳng CT-33 LMS - Hàng chính hãng Hộp miếng vá lốp bố thẳng CT-33 LMS - Hàng chính hãng
Hộp miếng vá sửa chữa lốp xe tải Radial Sử dụng sửa chữa thủng lốp Chất liệu: cao su tự nhiên Thương hiệu: LMS Sản xuất: Ấn Độ Mã hàng: CT-33 Kích thước: 135x110 mm
Grimgar - Ảo Ảnh Và Tro Tàn - Tập 8 Grimgar - Ảo Ảnh Và Tro Tàn - Tập 8
Vượt qua vô vàn nguy hiểm, nhóm Haruhiro đã quay về Grimgar thành công nhưng đằng sau lối ra để trở về lại là một vùng đất nằm xa khỏi phạm vi thế lực của
Khúc Hát Những Dòng Sông Khúc Hát Những Dòng Sông
Khúc Hát Những Dòng Sông Tác giả đã dày công sưu tầm tài liệu về lịch sử, về các nhân vật, về phong tục tập quán từ nguồn văn hóa dân gian đặc sắc của
QUASAR KHÁNH - NHÀ THIẾT KẾ HUYỀN THOẠI - Fabrice Peltier – Nhã Nam QUASAR KHÁNH - NHÀ THIẾT KẾ HUYỀN THOẠI - Fabrice Peltier – Nhã Nam
Quasar Khánh nằm trong số ít những nhà thiết kế từng ghi đậm dấu ấn sáng tạo của mình trong thế kỷ 20. Thành tựu mang tính biểu tượng nhất của ông là dòng sản
Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger
“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản? ”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn Tác Giả Robert Twigger ---- MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN Quy tắc 10.000 giờ
SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger
SÁCH - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn Tác Giả Robert Twigger ---- MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000 giờ”