✨Sách: Nhịn Khô

Nhịn Khô------------ Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tố...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách: Nhịn KhôSách: Nhịn Khô

Nhịn Khô


 

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của phương pháp trị liệu vốn có hiệu quả không gì bì kịp đối với hầu hết các loại bệnh tật này.

Nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng không chỉ đơn giản là kiêng khem thức ăn. Cũng như việc ăn uống lành mạnh, việc ăn cũng bao gồm những nguyên tắc nhằm bảo đảm mức độ thoải mái và hiệu quả cho người thực hiện. Nếu nắm rõ những nguyên tắc này, bạn sẽ không cảm thấy hoang mang khi gặp phải tình trạng buồn nôn hay đau đầu trong quá trình nhịn. Bạn sẽ xác định được liệu phương pháp nhịn ăn có chống chỉ định trong trường hợp của mình hay không, và khi bắt đầu nhịn ăn, bạn sẽ biết khi nào nên kết thúc đợt nhịn và ăn ra sao cho đúng cách. Việc tìm hiểu những nguyên tắc nhịn ăn sẽ giúp bạn đạt được kết quả tích cực và phòng tránh tối đa các tác dụng phụ.

MỤC LỤC

  • Lời giới thiệu
  • 20 câu hỏi và trả lời về nhịn khô
  • Lời giới thiệu của người phụ trách bản tiếng Anh và tiếng Ý
  • Duyên lành của nhịn trị liệu tại Nga và những đóng góp của Giáo sư Yuri Nikolayev
  • Lời giới thiệu của Sergey Filonov
  1. Nhịn khô là gì? 
  2. Nhịn khô có phải là phương pháp tự nhiên? 
  3. Nhịn có thể hỗ trợ các tình trạng nào? Chỉ định và chống chỉ định đối với nhịn và nhịn khô? 
  4. Đâu là cơ sở khoa học cho nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng? 
  5. Có những phương pháp nhịn (RDT) nào đang được nghiên cứu và phổ dụng trong điều trị lâm sang (tại Nga)? 
  6. Đã có những phương pháp nhịn nào được phát triển và phổ biến ở Liên Xô (cũ) – Nga? 
  7. Nhịn khô có những lợi thế gì so với nhịn ướt? 
  8. Nhịn khô kích hoạt những cơ chế nào của cơ thể? 
  9. Chuẩn bị cơ thể cho nhịn khô như thế nào là đúng? 
  10. Nhịn sẽ kèm theo những gì? 
  11. Nên nhịn khô ngắn ngày như thế nào? 
  12. Nhịn vào ngày nào và lúc nào là tốt nhất? 
  13. Kết thúc nhịn khô ngắn ngày (1, 2, 3, 4, 5 ngày) như thế nào cho đúng? 
  14. Lịch trình như thế nào là lý tưởng cho nhịn khô ngắt quãng tại nhà? 
  15. Có những cách nhịn khô nào? 
  16. Nên nhịn khô dài ngày như thế nào? 
  17. Nhịn khô ngắt quãng – Phương pháp này phù hợp với ai? 
  18. Làm thế nào để kết thúc đợt nhịn khô 9 ngày? 
  19. Những bệnh gì có thể chữa lành bằng nhịn khô? 
  20. Bác sĩ Filonov bác bỏ các lầm tưởng về nhịn khô trị liệu như thế nào?

Trích đoạn sách

Từ trước đến nay, hầu hết chúng ta đều tưởng rằng chỉ có đồ ăn mới cần tiêu hóa, còn nước trắng thì không cần tiêu hóa. Về bản chất, cơ thể vẫn phải tiêu hóa nước. Lại còn một mâu thuẫn nữa, một mặt, giới y học cứ ra rả nói rằng phải uống nhiều nước thì mới tốt, nhưng mặt khác, họ luôn nhắc nhở: “Đi tiểu nhiều là biểu hiện của thận yếu, nguy hiểm cho sức khỏe”. Họ khuyến khích uống nhiều nước, rồi lại “dọa” rằng đi tiểu nhiều thì không tốt và là biểu hiện của bệnh thận. Vậy thì lượng nước mà chúng ta uống phải thoát qua đâu bây giờ? HÓA RA NÓ BỊ TÍCH VÀO KHẮP NƠI TRONG CƠ THỂ, đặc biệt là ở các tế bào mỡ. Lâu dần, nước cũng bị ngấm độc tố, tạo thành nguồn chất độc làm ô nhiễm bên trong cơ thể.

Trong thời gian qua, sau khi thực hiện các liệu pháp đủ loại để giúp cháu Trần Doãn Hưng, tiếp theo là anh bạn “cũ mèm” từ thuở 20, tôi nhận ra mấy hiện tượng sau:

  1. Những người bị bệnh béo phì đều có hiện tượng cơ thể nước rất nhanh. Anh bạn tôi khi chuyển từ nhịn khô sang nhịn ướt thì chỉ sau một ngày cân nặng đã vọt tăng hơn 1kg. Hóa ra tế bào mỡ chứa cực kỳ nhiều nước. Khi ta nhịn khô, cơ thể cần nước hơn bất cứ thứ gì nên cố gắng tận diệt tế bào mỡ để lấy nước. Nếu thời gian nhịn chưa đủ dài, tế bào mỡ chỉ bị xẹp lại, ép nước và chất béo ra, chứ chưa bị tiêu diệt hẳn. Do vậy, khi ta uống nước vào, các tế bào đó lại có cơ hội “hồi sinh”, lại tiếp tục tích nước, và cân nặng tăng trở lại ngay lập tức. Như vậy, quá trình giảm cân thực sự là phải tấn công vào hai mặt trận: giảm lượng mỡ, triệt tiêu lượng nước dư thừa – tiêu diệt tận gốc phần lớn các tế bào chất béo.

  2. Trong quá trình giảm cân, phải vừa kiên trì, vừa cố gắng “ĐÁNH NHANH THẮNG NHANH”, để cơ thể không kịp làm quen với cái sự cứ mất nước rồi lại tích nước. Nếu để quá trình giảm cân diễn ra quá lâu thì hiệu quả sẽ ngày càng thấp, làm hầu hết mọi người mất hết kiên trì. 

  3. Khi cân nặng giảm được đến mức “cơ bản” (baseline) – là lúc lượng tế bào mỡ của cơ thể giảm đến mức thấp nhất trong khả năng của một cơ thể khỏe mạnh (theo kinh nghiệm của tôi, BMI của người Việt: nữ 19-20, và nam 21-22, cùng với các chỉ số mỡ, mỡ nội tạng đạt mức chuẩn) thì cân nặng sẽ không bị vọt lên nữa, không còn phụ thuộc vào ăn uống từng giai đoạn. Hiện cân nặng của tôi quãng 47 kg (BMI 19.5). Dù tôi có ăn nhiều đến mức nào thì cân nặng chỉ lên được chừng 0,5 kg, sau một hôm lại xuống. Vì vậy, tôi không phải lo lắng gì về chuyện này.

Với tôi, cuốn sách về nhịn khô của tác giả Sergey Filonov chính là sách GỐI ĐẦU GIƯỜNG. Là người từng tìm hiểu, đọc, nghiền ngẫm đủ loại thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, tôi cũng phải thốt lên rằng: Quả thật, nhịn khô thật tuyệt diệu, nếu kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và những phương pháp thải độc nhẹ nhàng khi cần thiết sẽ giúp ta giải quyết hầu hết các vấn đề sức khỏe.

MỘT ĐIỀU CẦN LƯU Ý: Do quyển sách được viết để hướng dẫn cho những người lần đầu thực hiện, nên khi đọc, bạn có thể cảm thấy khó và kéo dài quá, không thực hiện nổi, nhất là các bước chuẩn bị và kết thúc nhịn. Trên thực tế, tôi và những người đã thực hiện làm theo các bước sau, và thấy khá đơn giản. Quan trọng nhất là bạn phải thực hiện từ từ, hiểu thật rõ phản ứng của cơ thể mình. Các bước cơ bản được thực hiện theo trình tự như sau:

    1. Tẩy sỏi gan, nhịn ướt
    1. Ăn lại 1-2 ngày
    1. Nhịn khô (16-48 tiếng)
    1. Ăn lại một hoặc vài ngày
    1. Nhịn khô 1 đến 5 ngày

Thứ tự ăn lại sau khi nhịn khô như sau:

    1. Uống khoảng 0,5-1 lít nước, uống từ từ từng ngụm
    1. Chừng 30-60 phút sau có thể thụt đại tràng (bằng baking soda hoặc cà phê)
    1. Sau đó, ăn sữa chua hoặc kefir không đường. Ăn từ từ từng thìa, và phải nhai để thức ăn quyện với nước bọt.
    1. Nghỉ ngơi chừng 2 tiếng, sau đó có thể bắt đầu ăn trái cây, rau củ, cháo gạo lứt nấu với cá. Lưu ý, ăn ít và chậm, vừa ăn vừa đo phản ứng của cơ thể: nếu thấy khó chịu thì ngừng ngay.
    1. Có một NGUYÊN LÝ NẰM LÒNG: Nếu khi ăn lại mà thấy bị khó tiêu thì tạm ngừng ăn, nhịn 1 bữa, súc rửa ruột để đưa cơ thể về trạng thái bình thường. Thực hiện tiếp các bước ăn lại như trên.
    1. Với bản thân tôi: dù nhịn 5 ngày, tôi chỉ cần tối đa khoảng 2 ngày cho bước ăn lại.

QUẢ THẬT LÀ “SỨC KHỎE LUÔN TRONG TAY TA”.

Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách về nhịn khô của tác giả Sergey Filonov. Rất cám ơn cháu Trần Doãn Hưng, biệt danh “Mắm”, đã bỏ công sức mày mò tra cứu và dịch sách để mọi người có cơ hội tiếp cận cách chăm sóc sức khoẻ này  Trần Bích Hà, Đồng sáng lập Viethealthy 

Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

 

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
“Biệt đội X” của Hùng, Xăm “lì”, Cưu “còi”, Nam, Bé… đã hoàn thành những nhiệm vụ rất gian khó như rải truyền đơn, đập đèn bão, thu thập thông tin và đặc biệt là
Năng lượng ngày mới là bộ sách phù hợp cho các bạn nhỏ từ 4 tuổi. Ở lứa tuổi này, hẳn các bố mẹ đều đau đầu với việc “tiếp năng lượng“ tùy hứng của
Năng lượng ngày mới là bộ sách phù hợp cho các bạn nhỏ từ 4 tuổi. Ở lứa tuổi này, hẳn các bố mẹ đều đau đầu với việc “tiếp năng lượng“ tùy hứng của
Vì sao khi nhắm mắt, chúng ta không thể đi theo một đường thẳng? Vì sao trong dạ dày của khủng long lại có đá? Trí nhớ của cá chỉ tồn tại có 7 giây,
Khám phá tự nhiên quanh em là chiếc chìa khóa mở cách cửa đưa trẻ bước vào thế giới thiên nhiên diệu kỳ. Bộ sách giúp em tìm hiểu về các loại trái cây, rau
Tác giả: 1980Edu (Quỳnh Hương) Người dịch: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20 x 20. Số trang: 28 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Tác giả: 1980Edu (Quỳnh Hương) Người dịch: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20 x 20. Số trang: 28 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Độ tuổi 5+ Trẻ em có khả năng học tập và phát triển trí thông minh hình ảnh mạnh mẽ. Nắm bắt đặc điểm này, bộ sách Trò chơi tư duy cho trẻ khéo léo
I.GIỚI THIỆU Một ô cửa sổ vuông vuông Cho em thấy cả bốn phương đất trời? (Là cái gì?) Cuốn sách 600 Câu Đố Luyện Trí Thông Minh là những câu đố vui hỏi về
Bộ Từ điển bằng hình cho bé (Song ngữ Anh - Việt) Được chia thành 10 chủ đề, bộ sách Từ điển bằng hình giúp bé học cách gọi tên, nhận biết đồ vật, màu
Bộ sách toán học cho trẻ mẫu giáo với những bài toán thú vị về số đếm hình dạng, phép tính, so sánh, quy luậ Được minh hoạ sinh động, đẹp mắt, sẽ giúp các
Tác giả: 1980Edu (Quỳnh Hương) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20x20 Bìa mềm Số Trang: 24 Giá bìa: 59.000đ Mã EAN: 8936066700146 NXB liên kết: NXB Dân trí Sách do Công ty TNHH
Tác giả: 1980Edu (Quỳnh Hương) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20x20 Bìa mềm Số Trang: 24 Giá bìa: 59.000đ Mã EAN: 8936066700108 NXB liên kết: NXB Dân trí Sách do Công ty TNHH
TÁC GIẢ: 1980Edu (Quỳnh Hương) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 59.000 Kích thước: 20x20 Số trang: 28 Mã EAN: 8936230472466 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Bộ 3 cuốn sách Bí Mật Về Cơ Thể Chúng Mình gồm bộ 3 cuốn: Bí Mật Về Cơ Thể Chúng Mình - Xương Yêu Vận Động Bí Mật Về Cơ Thể Chúng Mình -
Theo các nhà nghiên cứu khoa học, tuổi càng nhỏ, khả năng tiếp thu kiến thức thông qua hình ảnh của các em càng tốt, có thể bắt đầu ngay từ lứa tuổi mầm non,
TÁC GIẢ: 1980Edu (Vũ Loan) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 59.000 Kích thước: 17x24 Số trang: 24 Mã EAN: 9786044099415 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
TÁC GIẢ: 1980Edu (Vũ Loan) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 59.000 Kích thước: 17x24 Số trang: 24 Mã EAN: 9786044099439 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
TÁC GIẢ: 1980Edu (Quỳnh Hương) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 59.000 Kích thước: 20x20 Số trang: 28 Mã EAN: 8933230473005 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
“TÌM KIẾM THÔNG MINH PHÁT TRIỂN KHẢ NĂNG TẬP TRUNG” - Thế giới khủng long. Cuốn sách đưa bé đến công viên khủng long, tham gia vũ hội khủng long, xem bảo tàng tiền sử
Giới thiệu tác giả - Bác sĩ Jon Florance là bố của hai bạn nhỏ đáng yêu và một nhà vật lý. Niềm vui của ông bố bác sĩ sau nhiều năm phục vụ trong
Khám phá tự nhiên quanh em là chiếc chìa khóa mở cách cửa đưa trẻ bước vào thế giới thiên nhiên diệu kỳ. Bộ sách giúp em tìm hiểu về các loại trái cây, rau
Giới thiệu Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng trong giai đoạn đầu đời, nếu trẻ được tiếp xúc và học ngoại ngữ từ sớm, trẻ sẽ có trí nhớ và khả năng học hỏi
Đôi bàn tay của bé sẽ dần trở nên linh hoạt hơn mỗi khi bé lớn thêm một tuổi. Trong thời gian này, những hoạt động sử dụng đôi tay đều có tác dụng thúc
Bộ sách KHỦNG LONG NHỎ TÍNH HAY HO (5 cuốn) 1. Khủng Long nhỏ hay quên – Dạy trẻ kĩ năng tập trung 2. Khủng Long nhỏ và chiếc xẻng – Dạy trẻ thói quen
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935210308214 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Vương Ngọc Yến Người Dịch Tú Anh NXB Mỹ Thuật Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 110 Kích Thước Bao
Sách- Song Ngữ Anh Việt, Những Cỗ Máy Năng Nổ- Xe Cứu Hộ (Tái bản 2021)- 2HBooks ———— 2H Books – Delivering Happiness… 2H Books là công ty trực thuộc Công ty cổ phần văn
Tác giả: 1980Edu (Quỳnh Hương) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20x20 Bìa mềm Số Trang: 24 Giá bìa: 59.000đ Mã EAN: 8936066700115 NXB liên kết: NXB Dân trí Sách do Công ty TNHH
TÁC GIẢ: 1980Edu (Quỳnh Hương) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 59.000 Kích thước: 20x20 Số trang: 28 Mã EAN: 8936230472442 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Sách: 100 Câu Hỏi Phát Triển Trí Tuệ Cho Trẻ (Dành Cho Trẻ 3 Tuổi) Mỗi đứa trẻ đều là độc nhất, đều có tiềm năng vô tận. Cuốn sách 100 Câu Hỏi Phát Triển
Đôi bàn tay của bé sẽ dần trở nên linh hoạt hơn mỗi khi bé lớn thêm một tuổi. Trong thời gian này, những hoạt động sử dụng đôi tay đều có tác dụng thúc
Bạn có biết rằng: - Trong 7 giờ, một vi khuẩn có thể nhân lên thành 2 triệu tế bào. - Hóa thạch có thể giúp chúng ta hiểu về các sinh vật đã chết
TÁC GIẢ: 1980Edu (Vũ Loan) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 59.000 Kích thước: 17x24 Số trang: 24 Mã EAN: 9786044099446 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
TÁC GIẢ: 1980 Edu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 59.000 Kích thước: 20x20 Số trang: 28 Mã EAN: 8936230472992 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Tri Thức Phổ Thông - Những Dấu Ấn Định Hình Thế Giới - NASA Là Gì? Cuốn sách giới thiệu về NASA – Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Hoa Kỳ – từ lúc
Bạn cần những tố chất gì để trở thành một nhà khoa học pháp y? Liệu bạn có thể chuẩn bị ngay từ bây giờ không nhỉ? Tất nhiên là có rồi! Hãy khám phá
Với các bé trong độ tuổi từ 6 - 12 thì việc giải quyết những bài tập khó không phải là chuyện nhỏ, bởi việc học chưa bao giờ là dễ dàng cả. Vậy nên
Bé học toán cho bé chuẩn bị vào lớp 1( độ tuổi 4-6 tuổi) Giúp bé tăng khả năng nhận thức câc con số, tính toán, nhận dạng hình họ ️ Phương pháp học mà
Mathstart Trải Nghiệm Toán Học: Cuộc Thi Trên Bờ Biển Giới thiệu sách - Tác giả STUART J. MURPHY đã đi khắp nước Mỹ, nói chuyện với hàng nghìn trẻ em. Ngạc nhiên hơn, chủ
Những câu hỏi tò mò & giải đáp thú vị về thực vật Giới thiệu tác giả Camilla De La Bédoyère và Tim Budgen là hai nhà khoa học và nhà văn nổi tiếng, đã
Tác giả: 1980Edu (Quỳnh Hương) Người dịch: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20 x 20. Số trang: 28 Mã EAN: 8936066695954 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn
Tác giả: 1980Edu (Quỳnh Hương) Người dịch: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20 x 20. Số trang: 28 Mã EAN: 8936066695947 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn
Sách - Quản trị tiền bạc từ nhỏ - Cập bến đảo giàu có
Sách - Quản lý tiền bạc từ nhỏ - Đại Náo Ở Siêu Thị
Sách - Quản lý tiền bạc từ nhỏ - Tìm việc làm không dễ .
Bé làm quen với Vật lý - Tia nắng bé con Việc truyền cảm hứng, khơi gợi trí tò mò và ham muốn tìm hiểu khoa học cho trẻ em là rất quan trọng để
  Thơ Về Động Vật - Cá Hề Sặc Sỡ Nhà sách Tân Việt xin được giới thiệu bộ sách với tựa đề: "Thơ về Động vật". Bộ sách với thiết kế độc đáo và
Bộ sách Thời trang công chúa trọn bộ gồm 4 cuốn, mỗi cuốn là 32 hình công chúa, giúp các bé trở thành một nhà thiết kế thời trang hoàn hảo, bé có thể thỏa
Chất liệu: giấy Kích thước: A4 Màu sắc bắt mắt Bảng cửu chương Nhân chia Cộng Trừ Mỗi bảng là 1 phép tính riêng Bảng Nhân, bảng chia, bảng Cộng, bảng Trừ Có đủ từ
Dù đi đâu hay làm gì trong các kì nghỉ, Barbie cũng cần xinh xắn và rạng ngời. Để được như vậy, bé hãy kết hợp các trang phục trong cuốn sách này để Barbie
Cuốn Sách Bóc Dán Đầu Tiên Của Tớ - Xe Tải Và Máy Xúc Đào (3-9 tuổi ) Giới thiệu sách 3-9 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để
Bộ sách phát triển trí thông minh từ 2-6 tuổi sẽ mở ra cho các bé vô vàn những điều thú vị! Các bé hãy nhanh tay sưu tập trọn bộ nha!
Độc Lập - Trở Thành Phiên Bản Tốt Nhất Của Chính Mình - Nhật Kí Trưởng Thành Cho Học Sinh Tiểu Học Lời nói đầu/Giới thiệu sách Trở thành phiên bản tốt nhất của chính
Cùng Con Nuôi Dưỡng Tính Cách Tốt - Mỗi Người Một Cái, Thật Vừa Vặn - Cùng Con Nuôi Dưỡng Tính Cách Tốt - Mỗi Người Một Cái, Thật Vừa Vặn là một hành trình
STICKER FASHION - Dán Hình Thời Trang Giới thiệu tác phẩm "Sticker Fashion - Dán Hình Thời Trang" là một bộ sách tương tác vô cùng thú vị và sáng tạo, đặc biệt dành cho
Từ Điển Bằng Hình - số đếm và chữ cái song ngữ anh–việt ( dành cho trẻ 0 -8 tuổi) Từ điển bằng hình - Chữ Cái Và Số Đếm Trong tiếng Anh, từ vựng
Bộ truyện tranh giành cho lứa tuổi ô mai đầy hấp dẫn và thú vị .
Bóc Dán Hình Thông Minh Phát Triển Khả Năng Tư Duy Toán Học IQ EQ CQ (4-5 Tuổi) - 188 Sticker (Quyển 5) Giới thiệu sách Bé yêu nhà bạn đã sẵn sàng khám phá
Những em bé thiên tài đều rất sáng tạo, mạnh mẽ và sâu sắc. Đôi khi, các em ấy có cách học rất khác. Chẳng có gì là xấu khi khác biệt cả. Chỉ cần
Vì sao khi nhắm mắt, chúng ta không thể đi theo một đường thẳng? Vì sao trong dạ dày của khủng long lại có đá? Trí nhớ của cá chỉ tồn tại có 7 giây,
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 29 | ⌚2025-09-22 04:00:03.085

QC Shopee
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo

Sách: Nhịn Khô ------------   Nhịn KhôCuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách Y Học: Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp
1. Nhịn Khô  [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Sách Nhịn Khô ------------ Nhịn Khô Cuốn sáchNhịn khôcủa bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn khô - Thái Hà Books ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt
Nhịn khô - Thái Hà Books ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt
Nhịn Khô ------------ Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Nhịn Khô ------------ Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
 Nhịn khô - Thái Hà Books [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
1. Nhịn Khô  [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
1. Nhịn Khô ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
1. Nhịn Khô [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn khô   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
1. Nhịn Khô ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn Khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách Alphabook - Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải
Nhịn Khô Cuốn sáchNhịn khôcủa bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn Khô Cuốn sáchNhịn khôcủa bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn Khô Giới thiệu tác giả Sergey Filonov là một chuyên gia sức khỏe, nhà nghiên cứu và là tác giả của nhiều cuốn sách về phương pháp nhịn ăn trị liệu. Ông đã dành
Combo 4 Cuốn Sách Kỹ Năng Thay Đổi Con Người Bạn: Gìn giữ cho nhau + Bão Giông Mới Là Cuộc Đời + Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân + Nóng Giận Là Bản Năng
*Sách thuộc kho sách cũ, sách tồn kho, không đổi trả. Khách hàng vui lòng cân nhắc trước khi mua* Hướng Nào Hà Nội Cũng Sông Cuốn tiểu luận của Hồ Anh Thái viết về
Nhìn hình giải đố 100 câu thành ngữ, tục ngữ Việt Nam Là cuốn sách được tác giả Việt An dành nhiều tâm sức biên soạn và thiết kế theo phương pháp hiện đại, sử
Bộ Sách 7 Quyển Bách Khoa Toàn Thư DK - Khám Phá Kho Tàng Tri Thức Vạn Vật và Tôn Giáo 1. Khoa Học Toàn Thư Thông tin sách Tác giả: Robert Winston Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất bản năm: 2024 Số trang: 320 Kích thước: 25.2 x 30.1 cm Loại bìa: Bìa cứng Mã code: 8794069304736 Giới thiệu Khoa Học Toàn Thư (tựa gốc: *Explanatorium of Science*) là ấn phẩm sinh động dành cho trẻ em yêu khoa học, đưa các em vào thế giới thí nghiệm đầy màu sắc. Cuốn sách giúp trẻ “yêu lại từ đầu” với khoa học, mở ra cánh cửa khám phá các hiện tượng tự nhiên một cách trực quan, dễ hiểu, đồng thời trang bị nền tảng để làm chủ khoa học trong tương lai. 2. Vạn Vật Vận Hành Thông tin sách Tác giả: DK Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất bản năm: 2024 Số trang: 320 Kích thước: 23.5 x 28.1 cm Loại bìa: Bìa cứng Mã code: 8794069304729 Giới thiệu Vạn Vật Vận Hành (tựa gốc: *How Everything Works*) giải thích nguyên lý hoạt động của gần như mọi thứ trong tự nhiên và xã hội. Cuốn sách là “kho tàng” bài học sống động, giúp trẻ trở thành công dân hiểu biết, trách nhiệm, đồng thời hỗ trợ cha mẹ trả lời những câu hỏi “vì sao” của con. 3. Vòng Đời   Thông tin sách Tác giả: Derek Harvey Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất bản năm: 2022 Số trang: 143 Kích thước: 23 x 28 x 1.5 cm Cân nặng: 1000g
Nhìn hình giải đố 100 câu thành ngữ, tục ngữ Việt Nam Là cuốn sách được tác giả Việt An dành nhiều tâm sức biên soạn và thiết kế theo phương pháp hiện đại, sử
Cuốn sách “Nhìn lại quá khứ – Tấn thảm kịch và những bài học về Việt Nam” (tiếng Anh: In Retrospect: The Tragedy and Lessons of Vietnam) là hồi ký chính trị nổi tiếng của
Mô tả: Sách - Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong 22 phương pháp đọc thấu diễn biến tâm lý qua ngôn ngữ hành vi Trong thời đại hiện nay, sự cạnh tranh hết sức khốc
Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong 22 phương pháp đọc thấu diễn biến tâm lý qua ngôn ngữ hành vi Trong thời đại hiện nay, sự cạnh tranh hết sức khốc liệt, việc quan sát