Trong cuốn “Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc”, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻnhững đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong ngành Dược. Theo tácgiả, nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thường ngày chính là “ngắn vàcụ thể”. Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tuynhiên, nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc thì chúng ta không thể khỏe mạnh lên. Đểthật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống hay chính cách suynghĩ của mình.Bên cạnh những chia sẻ về thuốc, tác giả còn cung cấp nhiều lời khuyên và kiến thức nhưcách rửa tay của các dược sĩ, cách sử dụng vitamin, thời điểm ăn cam, chanh cho hợp lý,hay cách phòng tránh chứng sa sút trí tuệ, vai trò của nước bọt, và mặt tiêu cực của nhữngsản phẩm kháng khuẩn, nước xả vải…Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn đọc những phương pháp cụ thể để giúp bạn sống khỏemạnh cả về thể chất và tinh thần.Tác giả Ryoko Chiba chia sẻ trong lời mở đầu cuốn sáchCuộc sống hằng ngày của những người làm trong lĩnh vực y dược hay các dược sĩ đềuvây quanh các loại thuốc. Trong suốt 40 năm nay, bản thân tôi đều sống những ngàytháng chỉ cần nghe tên thuốc là ngay lập tức hình dung đến công thức hay cấu tạo hóa họccủa chú nhiên, nói như vậy không có nghĩa là cuộc sống của chúng tôi dựa hết vào các loạithuốc hoặc là không hoàn toàn tin tưởng vào các loại thuốc. Mặc dù rất quen thuộc vớithuốc nhưng có lẽ chúng tôi lại là những người tránh xa thuốc hơn ai hết.Bạn có biết nguyên nhân là gì không?Đó là bởi chúng tôi không chỉ hiểu rõ những công dụng bề ngoài của thuốc mà còn biếtđược cả những mặt tối phía sau. Chính vì thế, thật khó để chúng tôi có thể thật sự tintưởng vào thuốc.Điều đầu tiên mà chúng tôi dạy cho các sinh viên khoa Dược chính là “thuốc rất nguyhiểm”. Đây không phải là điều gần đây mới áp dụng mà từ 40 năm trước khi học ở khoaDược, tôi đã được dạy như vậy. Nói đúng hơn, quan điểm “thuốc là thứ nguy hiểm” đã ănsâu bén rễ trong tâm trí những người học DượcNhư mọi người vẫn biết, thuốc (thuốc Tây) là sản phẩm hóa học và tất cả các sản phẩmhóa dược đều có một liều lượng gây tử vong. Cũng vì vậy, các loại thuốc vẫn luôn đi kèmvới rất nhiều tác dụng phụ. Tác dụng phụ thực tế không phải là một tác nhân gây hại bên
ngoài mà là một phần bên trong thuốc. Với thuốc, tác dụng phụ có thể được ví như conbọ trên người con sư tử vậy. Không những vậy, cuộc sống của chúng tôi còn xoay quanhcác loại hóa chất khác.Tất nhiên, thuốc vẫn có đóng góp to lớn cho nhân loại. Đại dịch đậu mùa khi xưa đã biếnmất khỏi Trái Đất, bệnh dịch hạch cũng không còn bùng phát ở Nhật kể từ năm 1926.Bên cạnh đó, bệnh ung thư cũng dần không còn được gọi là “căn bệnh không thể chữatrị”. Chúng ta không thể đạt được những thành công ấy nếu thiếu các loại thuốính vì vậy, tôi không có ý phủ nhận hoàn toàn mọi tác dụng của thuố nhiên, điều tôi muốn nói chính là thuốc có hai mặt lợi và hại nên chúng ta vẫn luôncần cẩn thận khi sử dụng. Cụ thể hơn, nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộcsống thường ngày chính là “ngắn và cụ thể”.Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tôi cho rằng đâychính là cách sử dụng thuốc đúng đắn. Ngay cả với các bệnh mạn tính như cao huyết áp,bạn vẫn có thể chọn uống thuốc ngắt quãng trong thời gian dài theo lời khuyên của bác sĩvà có thể giảm dần rồi ngưng dùng thuốc. (Khi đó, bạn bắt buộc phải hỏi ý kiến của bácsĩ kê đơn, bác sĩ).Mặc dù vậy, chúng ta vẫn sẽ không thể khỏe mạnh hơn nếu chỉ thay đổi mỗi cách sửdụng thuốc. Để thật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống haychính cách suy nghĩ của bản thân. Cuộc sống thường ngày của chúng ta đã và đang bị cácloại hóa dược phẩm đầu độc.Vậy ta nên thay đổi như thế nào đây? Tôi sẽ gợi ý những điều giúp ích cụ thể cho bạntrong cuốn sách nàên suốt cuốn sách, tôi sẽ giới thiệu, chia sẻ cho mọi người những điều tôi rút ra đượctừ rất nhiều nghiên cứu. Nhiều điều trong đó cũng là những điều bản thân tôi đang thựchiện.Hãy sử dụng cuốn sách như một “liều thuốc bổ” cho thể chất và tinh thần của bạn. Liềuthuốc này tuyệt đối không đắng chút nào. Và nếu bạn có thể mang nó bên mình trong mộtthời gian dài, đó chính là niềm hạnh phúc không gì sánh được đối với một tác giả như tôi.Nó chắc chắn sẽ có hiệu quả với bạn đấy!
I. GIỚI THIỆU Các em hãy sưu tập trọn bộ 22 tập với 58 câu chuyện thú vị về tình bạn và lòng nhân ái trong thế giới hoa quả đáng yêu nhé! II. THÔNG
Con người là gì, trong mắt các triết gia? Tạo hóa cho con người một khả năng nhận thức kì diệu, nhờ đó, con người biết làm khoa học, kĩ thuật, thâu lượm những tri
Khoa Học Bỏ Túi - Làm Sao Đuổi Kịp Cầu Vồng? Bạn có biết theo truyện cổ tích Ireland, dưới chân cầu vồng, nơi nó chạm đất, chính là chỗ những chú yêu tinh chôn
Em Yêu Cơ Thể - Lông Và Tóc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Robin Twiddy. Kích thước : 20.5 x
Em Yêu Cơ Thể - Móng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Robin Twiddy. Kích thước : 20.5 x 20.5 x
Bóc Dán Tô Màu - Kimmon Những Bông Hoa Đang Nở Rộ Quyển sách là một khu vườn rực rỡ nơi những bông hoa đang vươn m.ình đón nắng. Bé sẽ được tô màu cho
Sticker Capybara - Tô Màu Sáng Tạo Phát Triển IQ-EQ-CQ - Âm Thanh Cuộc Sống Sticker Capybara – Tô màu sáng tạo, khơi mở trí tuệ & cảm xúc Bạn có biết rằng chỉ cần
Em Yêu Cơ Thể - Móng Cơ thể chúng ta thật tuyệt vời lắm đấy. Các bạn nhỏ có biết rằng không chỉ có mắt mũi chân tay.. mới quan trọng mà ngay cả những
Rèn Luyện IQ-EQ-CQ Cho Bé - Mẹ Hỏi Bé Trả Lời - Bé Thông Minh Học Cùng Mẹ - Dành Cho Bé 1-2 Tuổi Bộ sách nhỏ xinh “Mẹ hỏi bé trả lời” là tập
Sticker Chơi Sáng Tạo Học Thông Minh - Trò Chơi Đồ Hàng Baby Three - Ngày Cuối Tuần Các bậc phụ huynh thân mến, bạn đang tìm kiếm một hoạt động vừa vui chơi vừa
Bộ sách "Tô màu khám phá" gồm 5 cuốn: "Hồ nước trong xanh," "Nông trại vui vẻ," "Thành phố nhộn nhịp," "Thủy cung bí ẩn," và "Vườn thú ngộ nghĩnh. Sách phù hợp với trẻ
Công Đức Phóng Sinh Giáo lý của đạo Phật tuy rất sâu xa mầu nhiệm nhưng cũng vô cùng thiết thực, gần gũi; tuy nói tánh không, giải thoát, nhưng cũng không rời sự sống
Bí Quyết Khai Vận - Cách Để Gặp Cát Tráng Hung, Thúc Đẩy Tài Vận Phong thủy tượng trưng cho những thuận lợi từ cuộc sống (Địa lợi), bổ sung cho vận may từ trời
Phép Vận Lực Sinh Thế Người chơi cờ hay là người hiểu rõ sức mạnh, công dụng, tính năng của quân cờ . Tức là lực. Lúc điều cờ, vận cờ, làm cho quân cờ
Khác Biệt Giữa Ma & Phật "Chúng sanh mê muội thì khổ, một ngày từ sớm đến tối nghĩ tưởng xằng bậy, không hề rời khỏi tham-sân-si-mạn một phút giây nào, đó là bị dày
Mở Con Mắt Thiền - Tình Thương Đạo Phật Ngày Nay: Những bài dịch trong tập sách này đều thể hiện giá trị sống thiết thực hữu ích cho việc thể nghiệm Phật pháp trong
Cuốn 12: Kì lân diệu kì của Peppa Vào một chiều mưa, Suzy đến nhà Peppa chơi, hai bạn đã chơi với Ngựa Lấp Lánh, một đồ chơi mới của Peppa. Nhưng điều mà hai
ƯU ĐIỂM CỦA BỘ VỞ LUYỆN VIẾT HẠ CỠ CHỮ - CHỮ Ô LI NHỎ 1. Viết chữ đẹp hơn Bộ sách giúp trẻ rèn kỹ năng viết chữ đẹp hơn thông qua các bài
Bộ Dán Hình Sáng Tạo Nhận biết màu sắc, hình khối, sự vật là những bài học đầu tiên hết sức cần thiết để phát triển tư duy của trẻ. Bạn hãy giúp bé yêu
Đạo Phật Trong Văn Hóa "Nhân loại hiện giờ đang đau khổ vì cố chấp, vì riêng rẽ, vì tị hiềm, vì , vì đảng phái, vì địa phương, vì nhân ngã. Văn hóa nhân
Kinh A-di-đàlà một trong những kinh quan trọng nhất của giáo lý Tịnh độ tông. Chính kinh này đã trình bày về đại nguyện của đức A-di-đà và những điểm căn bản nhất của pháp
Tịnh Tông Nhập Môn Trích đoạn Điểm quan trọng của hành môn Làm người con Phật có ba điều quan trọng phải làm trong đời sống hàng ngày, không thể làm thiếu được: 1. Thứ
Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Cái tâm mở rộng Cái tâm ham muốn Cái tâm biết đủ Hãy để chữ tâm cảm hóa tinh
Những Hiểu Biết Cần Thiết Trong Đời Sống – Bệnh Tiểu Đường Bệnh tiểu đường trên thế giới hiện nay có tỷ lệ tử vong chỉ xếp sau bệnh , tim mạch… và tiếp tục
Văn Phát Nguyện Sám Hối Và Quy Tắc Tu Học Nhìn thấu buông xả tự tại tùy duyên niệm Phật. Chân thành thanh tịnh bình đẳng chánh giác từ.
Giao Tiếp Hàn - Việt Cơ Bản Với cuốn sách nhỏ này, các bạn sẽ học được những từ và câu thường gặp khi giao tiếp với người nước ngoài trong nhiều tình huống khác
Thời gian gần đây, bên cạnh việc giúp trẻ phát triển chỉ số IQ, các bậc phụ huynh còn mong muốn giúp con phát triển chỉ số EQ. Chúng ta hiểu EQ là chỉ số
Thông tin sách: Tên tác phẩm:Mẹ kể con nghe: TRUYỀN THUYẾT VỀ CỘI NGUỒN CÁC DÂN TỘC Thể loại: tranh truyện thiếu nhi Số trang: 10 tập, mỗi tập 40 trang in 4 màu; Khổ:
MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Đăng Khôi Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 19 trang Loại bìa:
Mã hàng 8935210236579 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Nhiều Tác Giả NXB NXB Mỹ Thuật Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 30 Kích Thước Bao Bì 24.7 x 35 cm Hình thức
Bộ sách "Tô màu khám phá" gồm 5 cuốn: "Hồ nước trong xanh," "Nông trại vui vẻ," "Thành phố nhộn nhịp," "Thủy cung bí ẩn," và "Vườn thú ngộ nghĩnh. Sách phù hợp với trẻ
Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Ngôn Ngữ Chuyển tiếp từ mẫu giáo lên tiểu học có thể coi là bước ngoặt lớn đối với trẻ. Để hỗ trợ các bậc phụ huynh chuẩn
Bé Vào Lớp 1 - Đề Thi Thử Vào Lớp 1 Chuyển tiếp từ mẫu giáo lên tiểu học có thể coi là bước ngoặt lớn đối với trẻ. Để hỗ trợ các bậc phụ
Vui Học Toán - Học Xem Giờ Rèn luyện kiến thức toán học căn bản nhằm tạo dựng một nền tảng vững chắc đồng thời, phát hiện và bồi dưỡng tiềm năng của trẻ trước
Đối Trị - Căng Thẳng Và Trầm Cảm Căng thẳng (stress) là một trong những chướng ngại lớn của cuộc sống. Đó là một vấn đề hệ trọng phổ biến và cũng là tác nhân
Kinh Phổ Môn - Diệu Pháp Liên Hoa Kinh Phổ Môn Phẩm (Tái Bản) Đây là một trong các phẩm kinh quan trọng thuộc bộ kinh Diệu pháp liên hoa, được rất nhiều Phật tử
Thường được chư Thiên, chư Thiện thần ủng hộ Có 25 vị Bồ tát như Bồ Tát Quán Âm theo thủ độ Được Chư Phật ngày đêm hộ niệm, Đức A Di Đà thường phóng
Sách - Thế Giới Diệu Kì Của Peppa Pig - Buổi Học Múa Bale + Bữa Tiệc Khủng Long Bộ truyện tranh “Thế giới diệu kì của Peppa Pig” được các tác giả chọn lọc
MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 20 trang Loại bìa:
Tên Nhà Cung Cấp Cty văn hóa Việt Thư Tác giả An Nhiên NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 20 x 20 cm Số
Để Có Nét Chữ Đẹp, Viết Đúng Và Chuẩn, Ngoài các bài tập viết trong Sách Giáo Khoa, về nhà, các em cần được luyện tập thêm theo bài tập trong vở bài tập. Bộ
Song Ngữ Việt Anh - Các Tộc Người Trên Khắp Thế Giới - Native People Around The World Bạn ơi mở sách ra nào Khám phá thế giới biết bao diệu kỳ! Bộ sách Song
Hành trang giúp con tự tin vào lớp 1 là bộ sách dành cho trẻ từ 3-6 tuổi. Đây là bộ sách đầu tiên đầy đủ trên mọi phương diện : Luyện viết, Toán, Tiếng
Bóc Dán 3D - Tiệm Trà Sữa Baby Three Mang cả không gian nghệ thuật sống động vào tay bé với Bộ bóc dán 3D Tiệm bánh Baby three! Không cần cắt dán phức tạp,
Bóc Dán 3D - Tiệm Bánh Baby Three Mang cả không gian nghệ thuật sống động vào tay bé với Bộ bóc dán 3D Tiệm bánh Baby three! Không cần cắt dán phức tạp, các
I. GIỚI THIỆU Các bé ở lứa tuổi mầm non thường được nghe người lớn đọc truyện hoặc kể cho các bé nghe những câu chuyện cổ tích được truyền miệng lại từ đời này
Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng vịt Miko lẩu nướng thơm ngon - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua
Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng thỏ Miki tủ bánh ngọt ngào - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua
Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Ngọc Nguyên Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Kích thước: 17x24 cm Năm xuất bản: 2021 Số trang: 32 Loại bìa: Bìa mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM:
Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Vân Hương Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2016 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích Thước Bao Bì 17 x 24 cm Số trang 32
Công ty phát hành Tân Việt Tác giả Vân Hương Ngày xuất bản 10-2019 Kích thước 17 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật Số trang 10
Công Ty Phát Hành : Tân Việt Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản 2019 Số trang 24 Loại bìa Bìa mềm Giới thiệu sách : Với những
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Hải Yến Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ sách Chuẩn bị cho bé
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ sách Chuẩn bị cho bé
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Bìa mềm Giới thiệu sách: Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Molly và Milly là hai
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Ngọc Phương Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Số trang: 32 Giới thiệu sách: Bộ sách chuẩn bị cho bé vào lớp
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Thanh Hoài Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2020 Khổ giấy: 17 x 24 cm Số trang: 32 Giới thiệu sách: Bộ sách
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Năm xuất bản: 2020 Số trang: 28 Bìa mềm Giới thiệu sách: Molly và Milly là hai
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Tác giả: Ngọc Hà Năm xuất bản: 2018 Số trang: 24 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: Sự kết hợp
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối