✨Sách - Thiết Kế Tâm Trí - Thiết Lập Tư Duy, Duy Trì Ý Chí - AZ Việt Nam

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Thiết Kế Tâm Trí - Thiết Lập Tư Duy, Duy Trì Ý Chí Tác giả Ryan A Bush Dịch giả Chu Minh Ngọc dịch Thể loại Sách kỹ năng sống Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu Tủ Sách Sống Khác - Skybooks Giá bìa 129.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325017711 Mã ISBN 978-604-77-8729-6 Loại bìa Bìa mềm Số trang 344 trang Ngày phát hành 15/12/2023

Giới thiệu sách: THOÁT KHỎI NHÀ TÙ TÂM LÝ BẰNG CÁCH TỰ THIẾT KẾ LẠI TÂM TRÍ CỦA CHÍNH MÌNH! • Tại sao những chuyện tồi tệ cứ đến với tôi dù tôi là người tốt? • Tại sao mối quan hệ này lại chấm dứt khi tôi chẳng làm gì có lỗi? • Tại sao quá khứ cứ luôn ám ảnh tôi như vậy dù tôi đã cố gắng thoát ra? Câu trả lời cho tất cả những câu hỏi kể trên chỉ có thể đến từ tâm trí của bạn. Khi chúng ta luôn có suy nghĩ giống nhau với cùng một kiểu vấn đề, bạn không thể nào có một kết quả khác với trước đây. Cuốn sách “Thiết kế tâm trí - Thiết lập tư duy, duy trì ý chí” của tác giả Ryan A Bush sẽ đưa cho bạn một “phần mềm tâm lý” để bạn sử dụng các thuật toán và “sửa chữa” cho tư duy và tâm trí của chính mình. “Đức Phật và những người khác đã lập luận rằng nhận thức của chúng ta về bản ngã là một ảo tưởng - rằng bạn không phải là bản ngã mình tự nhận dạng, thậm chí chẳng có bản ngã nào. Giống tất cả các khái niệm khác, bản ngã do con người tạo ra và dễ thay đổi, vì thế tốt nhất không nên coi nó là một thực tế chắc chắn.” Tuy nhiên, cuốn sách này không thôi thúc bạn xóa bỏ ý thức về bản thân, mà mong bạn lựa chọn bản thân là người thiết kế tâm trí cho chính mình, chứ không phải để tâm trí tự thiết kế chính nó. Đây không phải là cuốn sách giúp bạn thăng tiến trong sự nghiệp, giảm cân hoặc kiếm nhiều tiền hơn. Nó sẽ không biến bạn thành một bậc thầy quyến rũ hay một nhà vô địch trong phòng họp. Nó cũng chẳng giúp bạn có được cơ bụng. Nhưng đây sẽ là cuốn sách dành cho những ai hướng tới lý tưởng xây dựng một tâm hồn tốt đẹp hơn và chỉ đơn giản vậy thôi. Nó phù hợp với những người khao khát được trau dồi trí tuệ, sự tự chủ hoặc sự yên bình - những người bị thu hút bởi các triết lý của Phật giáo, chủ nghĩa Khắc kỷ hoặc các lĩnh vực tâm lý học nhân văn và tâm lý trị liệu. Tất cả chúng ta đều muốn trở thành những người hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và tốt đẹp hơn. Nhưng chỉ ít người hiểu rằng ta có thể đạt được những mục tiêu cao nhất của mình khi dồn sự tập trung vào tâm trí. Với sự tìm hiểu và kết hợp đạo Phật, chủ nghĩa khắc kỷ và tâm lý học một cách sâu sắc, tác giả Ryan A Bush sẽ cùng bạn trả lời những câu hỏi khiến bạn luôn phải cân nhắc: • • Làm thế nào để tự chủ cảm xúc và giữ được bình tĩnh? • Có cách nào nhận biết được các kiểu ngụy biện và thoát ra khỏi định kiến? • Phải làm gì để giữ được sự thông thái trong mọi tình huống? • Sự bình an dài lâu thật sự nằm ở đâu? … “Niềm tin vào giới hạn của bản thân là ranh giới lớn nhất ngăn cách giữa phiên bản tốt nhất và tồi tệ nhất của bạn.” Hãy mạnh mẽ vượt qua những định kiến cũ, vòng lặp cũ bằng cách thiết kế lại tâm trí của chính mình. Bạn chính là kiến trúc sư cho bộ não của bản thân. Và cuốn sách “Thiết kế tâm trí - Thiết lập tư duy, duy trì ý chí” từ tác giả Ryan A Bush sẽ là chìa khóa để bạn mở ra cánh cửa của một thế giới mới, để bạn tới gần hơn với tự do tâm trí và hạnh phúc lâu bền.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Một Thế Hệ Tan Vỡ

Một Thế Hệ Tan Vỡ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Người Trẻ Việt. Tác giả : Yến Nhi. Kích thước : 20.5 x 13 x 1

Sách - Còn Chồi Nảy Cây - Tặng Kèm Bookmark

Còn Chồi Nảy Cây “Tớ đang cố gắng sửa cái sai ngày xưa. Tớ của bây giờ dũng cảm hơn và dám lên tiếng. Tớ của bây giờ đủ mạnh để ít nhất nếu không

Sách - Khúc Ca Rạng Đông - Tập 4 - Tặng Kèm Postcard Hai Mặt

Khúc Ca Rạng Đông - Tập 4 Sau một tháng vắng bóng để chăm sóc Manieri, Alto quay trở lại xưởng rèn và đời sống thường nhật. Những tưởng sau đêm tỏ lòng dưới trăng

Sách - Về Nhà Ăn Bát Cháo Hành

Về Nhà Ăn Bát Cháo Hành “Tuần nào về nhà, mẹ cũng gói ghém rau, cá, thịt thà cho m.ình mang ra nấu ăn. Mẹ để dành phần ngon nhất đợi khi nào m.ình về

Sách - Giữa Hai Nhịp Thở Ngày Đêm

Giữa Hai Nhịp Thở Ngày Đêm Tôi là người có rất nhiều những cuộc hẹn gấp, mà đa số lời mời toàn đến từ chính bản thân tôi. Hôm qua tình cảm vỡ vụn, hẹn

Sách - Một Đời Dài Rộng Hãy Thương Lấy Mình

Một Đời Dài Rộng Hãy Thương Lấy Mình Cảm ơn vì đã ở lại. Cảm ơn vì chúng m.ình đã cùng nhau đi qua những ngày giông bão, vì đã không buông tay giữa những

Sách - Lá Cờ Bên Chiếc Ba Lô

Lá Cờ Bên Chiếc Ba Lô “Vì đất nước m.ình còn lạ, cần chi đâu nước ngoài Đặt chân lên tất cả mọi miền là ước mơ ta ước hoài” Lời ca ấy của rapper

Sách - Đến Nơi Nên Đến Yêu Người Nên Yêu - Tặng Kèm Bookmark + Chữ Kí Tác Giả

Đến Nơi Nên Đến Yêu Người Nên Yêu Trong xã hội luôn thúc đẩy con người tiến về phía trước, không ít người trong chúng ta rơi vào áp lực đồng trang lứa, cảm giác

Sách - Vượt Côn Đảo (Tái Bản 2025)

Vượt Côn Đảo Nhà văn Vũ Tú Nam trong bài Nhớ Phùng Quán, thay lời giới thiệu tập hồi ký Tôi đã trở thành nhà văn như thế nào của Phùng Quán, đã viết: “Nhớ

Sách - Đời Nó Thế

Đời Nó Thế Ngọc Giao (1911 - 1997), tên thật Nguyễn Huy Giao, sinh tại tỉnh Bắc Ninh, là nhà văn thành danh từ tuần báo Tiểu thuyết thứ Bảy giai đoạn 1930 - 1945.

Sách - Tìm Mình Giữa Từng Lớp Đau Thương

Tìm Mình Giữa Từng Lớp Đau Thương Bao giờ nỗi buồn mới trở nên đáng giá? Và khi nào sự cô đơn chẳng còn là một “mầm bệnh” mà ai cũng muốn trốn chạy? Những

Sách - Điểm Rơi Nơi Đáy Mắt

Điểm Rơi Nơi Đáy Mắt “Điểm rơi nơi đáy mắt” chứa đựng những lời thơ và câu văn đầy bất lực day dứt về một tuổi trẻ bị phủ bởi những vết xước mà cuộc

Bốn Mùa Thương Em

Bốn Mùa Thương Em Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Trxx & Phàm. Kích thước : 17 x 12 x 0.8 cm. Số

Đơn Giản Nhất Là Biến Mất

Đơn Giản Nhất Là Biến Mất Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Huy Bảo. Kích thước : 20.5 x 13 x 0.8 cm.

Sách - Phú Quốc Biển Cạn - Thiên Đường Hay Chỉ Là Lời Hứa Suông

Phú Quốc Biển Cạn - Thiên Đường Hay Chỉ Là Lời Hứa Suông “Phú Quốc biển cạn” kể về hành trình của một chàng trai trẻ, từ những ngày còn bỡ ngỡ bước chân vào

Sách - Cậu Đừng Khóc Tớ Cùng Cậu Đi Ngắm Hoa

Cậu Đừng Khóc Tớ Cùng Cậu Đi Ngắm Hoa Sẽ luôn có những ngày mà khi cậu mở mắt thức dậy, điều đầu tiên cậu cảm thấy chính là sợ hãi thế giới này. Cậu

Sách - Lạc Giữa Muôn Trùng Nỗi Buồn

Lạc Giữa Muôn Trùng Nỗi Buồn Chúng ta luôn có những điều không hài lòng về cuộc sống, về bản thân. Chúng ta ghen tị với người khác và cũng sẽ có người khác ghen

Sách - Lưng Người Thăm Thẳm

Lưng Người Thăm Thẳm Lưng người thăm thẳm là tập truyện ngắn viết về những phận đời trôi dạt, mỗi truyện ngắn như được bóc ra từ những mảnh đời bé nhỏ, bên rìa xã

Sách - Rìa Trời Lộng Gió

Rìa Trời Lộng Gió “Lớn lên” là chuyện vốn không phải sẽ thuận lợi với tất cả mọi người. Giống những một bông hoa khát khao ánh nắng, nhưng không phải bông hoa nào cũng

Sách - Dạo Này Có Gì Vui?

Dạo Này Có Gì Vui? “Dạo này có gì vui?” là câu cửa miệng mỗi khi chúng ta gặp người quen. Hầu hết đáp án đều là không có gì đáng để vui. Trẻ con

Ngày An Nắng Vàng

Ngày An Nắng Vàng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Shinebooks. Tác giả : An Trục Thảo. Kích thước : 19 x 13 x 1 cm. Số

Sách - Hẹn Gặp Chúng Mình Ở Phiên Bản Tốt Hơn

Hẹn Gặp Chúng Mình Ở Phiên Bản Tốt Hơn Cuộc đời này sẽ luôn mang đến cho chúng m.ình những bài toán số phận hóc búa, khiến lắm lúc thấy m.ình như đứa nhỏ lạc

Sách - Một Ngôi Sao Nhỏ Cũng Đủ Thắp Sáng Bầu Trời Đêm

Một Ngôi Sao Nhỏ Cũng Đủ Thắp Sáng Bầu Trời Đêm Dành cho những ngày chán nản và mệt mỏi Giá như được cùng bạn ngắm nhìn bầu trời đêm… Tất cả chúng ta đều

Ngày An Nắng Vàng

Ngày An Nắng Vàng Mỗi lần m.ình chúc các cậu “ngày an, nắng vàng” thì tận đáy lòng m.ình luôn có mong muốn đó. Mong rằng cậu sẽ nhìn ánh nắng lấp lánh và thấy

Tuổi Trẻ Tan Vỡ Cho Một Đời Rực Rỡ

Tuổi Trẻ Tan Vỡ Cho Một Đời Rực Rỡ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Người Trẻ Việt. Tác giả : Dear Introvert. Kích thước : 20.5

Sách - Khi Cô Đơn Là Ánh Dương Dẫn Đường

Khi Cô Đơn Là Ánh Dương Dẫn Đường Cô đơn đáng sợ đến vậy sao? Với nhiều người, cô đơn có thể là sự khủng hoảng tinh thần, là bóng ma bủa vây tâm trí

Sách - Đường Về Nhà Có Ngoại Chờ Mong - Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm Bookmark + Postcard

Đường Về Nhà Có Ngoại Chờ Mong “Ngoại vốn dĩ chẳng sợ gì cả, chỉ lo một chiều ngả lưng mãi mãi, để con ngắm trăm triệu bình minh một m.ình…” Cuốn sách “Đường về

Sách - Đường Về Nhà Có Ngoại Chờ Mong - Tặng Kèm Bookmark

Đường Về Nhà Có Ngoại Chờ Mong “Ngoại vốn dĩ chẳng sợ gì cả, chỉ lo một chiều ngả lưng mãi mãi, để con ngắm trăm triệu bình minh một m.ình…” Cuốn sách “Đường về

Sách - Thế Giới Luôn Có Chỗ Cho Chúng Mình

Thế Giới Luôn Có Chỗ Cho Chúng Mình Bạn đã bao giờ cảm thấy thế này chưa? Đôi lúc thấy thế giới thật rộng lớn, đi hoài đi mãi vẫn không tìm được một nơi

Sách - Nhẹ Nhàng Sống Dịu Dàng Yêu

Nhẹ Nhàng Sống Dịu Dàng Yêu Hạnh phúc không nằm ở đâu xa, mà ngay trong cách chúng ta đối diện với cuộc sống hàng ngày. Bạn có cảm thấy cuộc sống quá nặng nề,

Sách - Hoa Tàn Rực Rỡ

Hoa Tàn Rực Rỡ “Hoa tàn rực rỡ” là tập hợp những đoạn viết mang tính tự sự, biểu cảm và đôi khi là đối thoại nội tâm với xã hội. Những câu văn là

Sách - Tạm Biệt Tôi Của Nhiều Năm Về Trước - 수년 전의 나에게 안녕 - Phiên Bản Song Ngữ Việt-Hàn

Tạm Biệt Tôi Của Nhiều Năm Về Trước - 수년 전의 나에게 안녕 Có bao giờ bạn nhìn lại chính m.ình của nhiều năm trước và thấy lòng m.ình như nặng trĩu? Đó có thể

Sách - Không Có Từ Dễ Dàng Trong Thế Giới Người Lớn - 在成年人世界里没有轻易这个词

Không Có Từ Dễ Dàng Trong Thế Giới Người Lớn - 在成年人世界里没有轻易这个词 - fahasa

Sách - Ghi Chép Nhỏ Của Người Cưỡi Ngựa (Tái Bản 2025)

Ghi Chép Nhỏ Của Người Cưỡi Ngựa Những vấn đề chung mà hàng ngày ai cũng phải gặp. Từ việc đi làm, nghỉ ngơi, hay chơi ok... Cách nhìn vấn đề chi tiết và tinh

Sách - Gió Đông Rưng Rức

Gió Đông Rưng Rức Man mác, liêu trai, mỹ lệ, nồng nàn - “Gió đông rưng rức” là tuyển tập gồm 10 truyện ngắn của nhà văn Hoàng Lệ Thủy. Đến với Sơn La từ

Sách - Mưa Ngang

Mưa Ngang Đây là tập truyện ngắn đầu tiên của tác giả Trung Sỹ. Tập sách gồm 14 truyện ngắn, lấy đề tài chiến tranh và người lính. Diễn biến mỗi truyện không phức tạp,

Cái Chết Của Bầy Ong

Cái Chết Của Bầy Ong Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Hữu Vi. Kích thước : 20 x 13 x 0.8 cm. Số trang :

Sách - Ai Cũng Muốn Chúng Mình Chia Tay

Ai Cũng Muốn Chúng Mình Chia Tay Có những lúc chúng ta buộc phải lựa chọn rời xa những người từng yêu thương sâu đậm và học cách chấp nhận rằng có những mối quan

Sách - Sông Còn Chưa Cạn

Sông Còn Chưa Cạn “Ở tuổi bà sáu mươi viết về bà nội sáu mươi tuổi của m.ình, từ đó dựng lại làng quê thời thơ bé không chỉ là sự lựa chọn lối viết

Sách - Ngày Mai Mưa Tan - Tặng Kèm Bookmark

Ngày Mai Mưa Tan Chúng ta đều đang trong hành trình theo đuổi sự bình yên khác nhau, nhưng lại vô hình chung hướng đến một tiêu chuẩn được vẽ lên bởi mọi người xung

Sách - Tôi Muốn Ở Bên Một Người Dịu Dàng

Tôi Muốn Ở Bên Một Người Dịu Dàng Phải chăng trong sâu thẳm, ai cũng mong được nắm tay một người dịu dàng để cùng nhau đi qua những chông chênh và vội vã của

Sách - Không Sao Mà Có Tớ Ở Đây - Tặng Kèm Bookmark

Không Sao Mà Có Tớ Ở Đây Chúng ta đang ở một thế hệ phải nỗ lực nhiều hơn. Có khi nào bạn cảm thấy quá chênh vênh, đơn độc giữa cuộc đời đầy rẫy

Sách - Danh Tác Việt Nam - Truyện Ngắn Nam Cao

Danh Tác Việt Nam - Truyện Ngắn Nam Cao Các tác phẩm truyện ngắn của Nam Cao phê phán, thay người dân nói lên cuộc sống xã hội phong kiến đương thời. Tuyển tập những

Sách - Một Cuộc Hẹn Xoàng

Một Cuộc Hẹn Xoàng Một cuộc hẹn xoàng – Cuộc gặp gỡ của những con chữ cố tình một cách bất chợt, khiến người đọc không thể không ngồi xuống bàn trà và nghiền ngẫm

Sách - Hirano Và Kagiura - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark Hai Mặt + Random 1 Trong 2 Mẫu Clearcard

Hirano Và Kagiura - Tập 1 Hirano Taiga - đàn anh thuộc ban Kỉ luật, sở hữu mái tóc vàng cùng gu ăn mặc hơi “đầu gấu”, và Kagiura Akira - học sinh khóa dưới,

Sách - Truyện Kể Cho Bé Trước Giờ Đi Ngủ - Giúp Bé Phát Triển IQ - CQ

Truyện Kể Cho Bé Trước Giờ Đi Ngủ - Giúp Bé Phát Triển IQ - CQ Giấc ngủ ngon là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc được nghe những câu

Sách - Đời Thừa

Đời Thừa Khám Phá Bản Chất Con Người Qua "Đời Thừa" của Nam Cao Đời Thừa– tác phẩm nổi bật của Nam Cao, mang đến một cái nhìn sâu sắc về cuộc sống và những

Sách - Đáng Yêu Là Siêu Năng Lực Của Tớ

Đáng Yêu Là Siêu Năng Lực Của Tớ Tuổi trẻ, thứ chúng ta dư dả nhất là thời gian nhưng thứ chúng ta cần nhất là tinh thần dám xông pha. Tuổi trẻ của bạn

Sách - Mùa Hoa Trên Những Lối Sông

Mùa Hoa Trên Những Lối Sông Võ Diệu Thanh là một nhà văn được nhiều bạn đọc yêu mến. Năm 1994, chị đoạt giải nhất Cuộc thi văn chương Thủ Khoa Nghĩa - Giải thưởng

Sách - Tủ Sách Văn Học Trong Nhà Trường - Truyện Ngắn Nguyễn Công Hoan (Tái Bản 2025)

Tủ Sách Văn Học Trong Nhà Trường - Truyện Ngắn Nguyễn Công Hoan “Nguyễn Công Hoan có một vị trí vững vàng, đầy vinh dự trong lịch sử văn học dân tộc. Ông là một

Sách - Yêu Mình Trong Những Khoảng Lặng

Yêu Mình Trong Những Khoảng Lặng “Chỉ những người biết yêu bản thân mới yêu được người khác. Bởi vì chúng ta chỉ có thể cho người khác thứ mà ta có” “Yêu m.ình trong

Sách - Claymore - Tập 8 - Hàm Phù Thủy

Claymore - Tập 8 - Hàm Phù Thủy “Yoma”, một thực thể quái vật chuyên ăn nội tạng và đội lốt chính nạn nhân của chúng để trà trộn vào nhân gian. Sau quãng thời

Sách - Đàn Chị Hay Xấu Hổ - Tập 6 - Tặng Kèm Card Bo Góc

Đàn Chị Hay Xấu Hổ - Tập 6 Món quà được chọn sau vô vàn cân nhắc và đắn đo. Tôi thật “vụng về”, chẳng biết cách khéo léo tro quà cho người khác. Không

Sách - Sao Băng Ban Ngày - Tập 6

Sao Băng Ban Ngày - Tập 6 Trái tim Suzume loạn nhịp khi cô ấy và Shishio dường như đã “lưỡng tình tương duyệt”. Cô ấy cố gắng thu hẹp khoảng cách giữa hai người

Giai Thoại Các Danh Nhân Việt Nam - Tập 3

Giai Thoại Các Danh Nhân Việt Nam - Tập 3 Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Lê Bá Hiền. Kích thước : 20 x 13

Sách - Vở Bài Tập Đạo Đức 4 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Vở Bài Tập Đạo Đức 4 (Cánh Diều) (2023) Sách giáo khoa Vở Bài Tập Đạo Đức 4 thuộc bộ sách Cánh Diều, được biên soạn dựa trên quan điểm, mục tiêu của Chương trình

Sách - Đạo Đức 4 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Đạo Đức 4 (Cánh Diều) (2023) Sách giáo khoa Đạo Đức 4 thuộc bộ sách Cánh Diều, được biên soạn dựa trên quan điểm, mục tiêu của Chương trình Giáo dục phổ thông 2018 nhằm

Sách - Mĩ Thuật 3 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Mĩ Thuật 3 (Cánh Diều) (2023) Các em thân mến! Mĩ thuật có ở xung quanh chúng ta và gắn bó với đời sống con người, giúp cuộc sống thêm đẹp và phong phú hơn.

Nhận Diện Nghệ Thuật Đồ Họa Để Nghiên Cứu, Sáng Tác Và Giảng Dạy Thiết Kế Đồ Họa - Bìa Cứng

Nhận Diện Nghệ Thuật Đồ Họa Để Nghiên Cứu, Sáng Tác Và Giảng Dạy Thiết Kế Đồ Họa Để viết quyển sách này, Hoạ sĩ - Nhà giáo nhân dân Uyên Huy đã tham khảo,

Sách - Bong Bóng Ơi, Bay Lên! - Bìa Cứng

Bong Bóng Ơi, Bay Lên! “Bong bong ơi, bay lên!” là một tản văn được nữ ca sĩ Hiền Thục góp nhặt từ những cảm nhận của m.ình về cuộc sống. Tác phẩm gồm hơn

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối