THÔNG TIN PHÁT HÀNH:
Tác giả: Kaki Okumura
Dịch giả: Thảo Lê
Nhà xuất bản: Dân Trí
Kích thước: 14 x 20.5cm
Số trang: 336
Ngày phát hành: 2025
GIỚI THIỆU SÁCH
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachkynangsong
NghethuatsongcanbangcuanguoiNhat
👁️
1 | ⌚2025-09-06 02:32:43.483
Giá tiền: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Two Sides - Colour Fiction Lula and Lenka are best friends and total opposites – Lula is a Dog Person and Lenka is a Cat Person; Lula is super messy and Lenka is neat and
Combo Sách Về Tư Duy Đầu Tư Kinh Điển: Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett + Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) ------------ 1. Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett Thị trường
Cuốn sách này khuyến khích trẻ em ghép các mảnh ghép theo trình tự và cải thiện khả năng phối hợp tay mắt.
Ngồi Khóc Trên Cây (Tái Bản 2022) Mở đầu là kỳ nghỉ hè tại một ngôi làng thơ mộng ven sông với nhân vật là những đứa trẻ mới lớn có vô vàn trò
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: CHIẾN LƯỢC ĐỂ DẪN ĐẦU Tác giả: Scott Miller & David Morey Dịch giả: Minh Thư Số trang: 388 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 01/2020
Tạo Dựng Sự Khác Biệt (Tái Bản 2018) Kỹ năng, năng lực hay kinh nghiệm? Không hẳn như vậy, vì với những yếu tố đó, bạn chỉ có thể cải thiện cuộc sống của mình
The Pink And Powerfuls Sticker Activity Books Join the Pink and Powerful girls as you work your way through this empowering activity book. My Pink and Powerfuls Sticker Activity Book is filled with colouring and
Tác giả: Patrick Süskind Dịch giả: Lê Chu Cầu Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 348 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 03-08-2022 Giới thiệu sách Sơ lược về tác phẩm Mùi hương
Tác phẩm Cuốn sách tập hợp các bài viết về những kỉ niệm thời thơ ấu ở làng những niềm vui, nỗi buồn, những trải nghiệm khác nhau ở cố hương như: trò nghịch dại,
Rub-down Transfer Book: Christmas A beautiful book with magical Christmas scenes to colour and fill with delightful rub-down transfers. Each double page has a delicate line drawing to colour in and a Christmassy picture to
Cuốn sách “Kẻ hủy diệt ngôn từ” bao gồm 144 từ ngữ đẹp, lạ, có ý nghĩa thú vị được nhóm biên soạn chọn lọc trong kho tàng ngôn ngữ đồ sộ của nhiều quốc
Combo 3 cuốn Truth vs Falsehood + Healing and Recovery + Power vs Force Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R.Hawkins, M.D., Ph.D Dịch giả: Phạm Nguyên Trường Nhà xuất bản: Thế
BÊN SÔNG Ô LÂU Tác giả: Phi Tân Tóm tắt nội dung: Lớn lên bên dòng Ô Lâu xứ Huế, dù biết bao năm sống nơi phố thị, Phi Tân vẫn là một “người quê”
Meet a hero, a wise old grandmother, and the most gruesome, grotesque gang of witches imaginable!
THÔNG BÁO PHÁT HÀNH - GẤU TRÚC HOA HOA Tác giả: Tưởng Lâm Dịch giả: Baydeptrai Thể loại: Sách động vật, chữa lành Số trang: 188 trang màu ISBN: 978-604-474-873-3 NXB liên kết: NXB Dân
Đặc Sản Bốn Phương Hội Tụ Về Tác Giả Vũ Thị Tuyết Nhung Nhà báo Vũ Thị Tuyết Nhung sinh ra và lớn lên trong một gia đình Hà Nội rất trọng nếp nhà. Từ
“Tôi muốn các người chuẩn bị ba trăm triệu yên.” K-55, loại vũ khí sinh học với sức hủy hoại kinh hoàng đã bị đánh cắp khỏi Viện nghiên cứu Y học Đại học Taiho
Người Phụ Nữ Tự Chủ Tài Chính Tori Dunlap, chuyên gia giáo dục tài chính và nhà sáng lập cộng đồng Her First $100K (100.000 đô la đầu tiên của nàng) mang đến cẩm nang
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Phạm Tuấn Sơn Ngày xuất bản 10-2016 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng
This info-packed book is bursting with over 250 mind-blowing facts and illustrations on a range of fascinating subjects, from extreme animals and record-breaking sports to amazing technology and gross body facts. Did you know ...
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Two Sides - Colour Fiction 
Combo Sách Về Tư Duy Đầu Tư Kinh Điển: Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett + Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) 
Swap Around - Animals 
Ngồi Khóc Trên Cây (Đ) 
Sách - Chiến lược để dẫn đầu 
Tạo dựng sự khác biệt - Bản Quyền 
The Pink And Powerfuls Sticker Activity Books 
Sách - Mùi hương (Nhã Nam HCM) 
MÙI CỦA CỐ HƯƠNG - Nguyễn Quốc Vương 
Rub-down Transfer Book: Christmas 
Kẻ “Hủy Diệt” Ngôn Từ 
Combo 3 cuốn Truth vs Falsehood + Healing and Recovery + Power vs Force 
Bên sông Ô Lâu 
The Witches 
Đặc Sản Bốn Phương Hội Tụ 
VŨ ĐIỆU CUỒNG PHONG – Higashino Keigo – Chi Chi dịch – Nhã Nam 
Người Phụ Nữ Tự Chủ Tài Chính 
Dám Làm Giàu Phạm Tuấn Sơn - Bản Quyền 
Awesome Facts for Curious Kids: 8 Year Olds