✨Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa.
Công ty phát hành : Văn Lang.
Tác giả : Barbara Markway.
Kích thước : 21 x 13.5 x 1.2 cm.
Số trang : 230.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.
Cuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời xóa tan sự nghi ngờ bản thân với:
Chương trình 5 bước bắt đầu với việc vạch ra mục tiêu và sử dụng các phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng sự chấp thuận, chánh niệm, tự trắc ẩn,…
Các bài tập tương tác bao gồm suy ngẫm, danh sách cần thực hiện và câu hỏi gợi mở giúp bạn tiếp thu bài học và khái niệm.
Hướng dẫn bạn hiểu rõ định nghĩa về sự tự tin và cách xác định mức độ tự tin ban đầu của bạn.
Sách là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn cải thiện sự tự tin trong mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn sẽ học được cách vượt qua những cạm bẫy liên quan đến sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe.
👁️ 4 | ⌚2025-09-06 02:33:32.602
Giá tiền: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giá tiền: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
日本語能力試験公式問題集 第二集 N1 NIHONGO NOURYOKU SHIKEN KOUSHIKI MONDAISHUU DAI NI SHUU N1 日本語能力試験公式問題集 第二集 N1 NIHONGO NOURYOKU SHIKEN KOUSHIKI MONDAISHUU DAI NI SHUU N1 - fahasa
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
XIN LỖI EM CHỈ LÀ CON ĐĨ - Tào Đình - Đỗ Thu Thủy dịch - Bách Việt - NXB Văn Học XIN LỖI EM CHỈ LÀ CON ĐĨ Tác giả: Tào Đình Người dịch: Đỗ Thu Thủy Nhà phát hành: Bách Việt Nhà xuất bản: NXB Văn Học *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm
Sách Self-help Tiếng Anh - How Innovation Works How Innovation Works Innovation is the main event of the modern age, the reason we experience both dramatic improvements in our living standards and unsettling changes in our society. Forget short-term symptoms like Donald Trump
Bóng Tối Tâm Trí - Hiểu Thấu Tâm Bệnh, Bước Đến Ánh Sáng Của An Yên Bóng Tối Tâm Trí - Hiểu Thấu Tâm Bệnh, Bước Đến Ánh Sáng Của An Yên “Bóng tối tâm trí” là một nguồn tài liệu uy tín giúp hiểu rõ bản chất các rối loạn
Báo Cáo Tài Chính Dưới Góc Nhìn Của Warren Buffett “Benjamin Graham, “ông chủ” của Phố Wall và là thầy của Warren, đã ứng dụng các kỹ thuật phân tích trái phiếu sơ khai vào việc phân tích các cổ phiếu thông dụng. Nhưng Graham
Combo 3 cuốn Truth vs Falsehood + Healing and Recovery + Power vs Force Combo 3 cuốn Truth vs Falsehood + Healing and Recovery + Power vs Force Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R.Hawkins, M.D., Ph.D Dịch giả: Phạm Nguyên Trường Nhà xuất bản: Thế
Biên Niên Sử Singapore Về Quy Hoạch Đô Thị Là một trong 50 tập sách của bộ Biên niên sử Singapore, tập sách này là bản tóm lược chi tiết các vấn đề trong quy hoạch đất tại Singapore, từ Môi trường xây dựng
Khúc Ngẫu Hứng Trước Ga Mahoro Dù không ai nói ra, nhưng bóng đen quá khứ vẫn lần khuất trong lòng mỗi người. Với Tada đó là nỗi đau mất đi đứa con bé bỏng vừa chào đời và cuộc hôn
Combo 3 cuốn: Hoa Sen Trên Tuyết, Từng Bước Nở Hoa Sen, Ngọc Sáng Trong Hoa Sen Hoa Sen Trên Tuyết Trên nền câu chuyện cuộc đời của nhân vật có thật, triệu phú Alan Havey, Hoa sen trên tuyết gieo vào độc giả nhiều điều phải nghĩ. Xuất thân từ
Combo Bí mật của may mắn (Khổ nhỏ) + Bí mật của hạnh phúc (Khổ nhỏ) - Bản Quyền Giá bộ: 113.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
Người Con “Chúng ta sống lại trong con cái mình Ở đâu đó, cha đã đọc được rằng sau khi chết, chúng ta còn được hưởng một quãng 'sống thêm' cả trăm năm nữa, trước khi những
Cẩm Hương đình GIỚI THIỆU VỀ CUỐN SÁCH Ngô Tất Tố (1894-1954) sinh ra và lớn lên giữa buổi giao thời, khi Nho học đã hoàn toàn thất thế, chữ Quốc ngữ còn ở buổi ban đầu sơ
Tập truyện - Giao Thừa - Nguyễn Ngọc Tư Cuốn sách này sẽ giới thiệu đến bạn đọc 17 câu truyện ngắn như: Bởi yêu thương, Cái nhìn khắc khoải, Chuyện vui điện ảnh, Cuối mùa nhan sắc, Dòng nhớ, Đời như ý, Giao
World Of Dinosaurs Hundreds of millions of years ago, dinosaurs roamed the Earth. Some were dangerous carnivores; others were large herbivores. There were flying dinosaurs and dinosaurs that lived in the water. They dominated the land, sky and
Sách - Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại - Sabrina Alexis Bendory - AZ Việt Nam Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Sabrina Alexis Bendory Dịch giả Linh Nguyễn Thể loại Tâm lý Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản
Mẹ Làm Gì Có Ước Mơ “Ước mơ của mẹ là gì?” “Thì cho chúng mày ăn học đàng hoàng, đầy đủ để mai sau đỡ khổ.” “Không, ước mơ khác cơ.” “Mai sau chúng mày lập gia đình, chọn
Quán Gò Đi Lên (Tái Bản 2022) Sản phẩm là PHIÊN BẢN KHỔ NHỎ Chuyện diễn ra ở quán Đo Đo, quán ăn do tác giả sáng lập để nhớ quê nhà, nơi có chợ Đo Đo – chỗ Quán Gò đi
Nghệ Thuật Nói Trước Công Chúng - Bản Quyền Nội dung cuốn sách Nghệ thuật nói trước công chúng Đừng để nỗi sợ lấn át phần tự tin của bạn Có lẽ “sợ hãi” chính là lý do bạn mua cuốn sách này phải
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21