✨The Marshmallow Test - Bản Quyền

THE MARSHMALLOW TEST

Hiệu ứng của sự cám dỗ và khai phá sức mạnh của ý chí

tự chủ để kiểm soát bản năng

Cuốn sách The Marshmallow Test của Walter Mischel là một tác phẩm nổi tiếng trong lĩnh vực tâm lý học, tập trung vào việc khám phá và nâng cao khả năng tự kiểm soát, một yếu tố quan trọng giúp cá nhân đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống. Dựa trên thí nghiệm kinh điển "Bài kiểm tra kẹo dẻo" (Marshmallow Test), cuốn sách không chỉ phân tích mối liên hệ giữa khả năng kiềm chế bản thân từ khi còn nhỏ và thành công trong cuộc sống sau này mà còn đưa ra những hướng dẫn thiết thực về cách cải thiện kỹ năng tự chủ này.

Thí nghiệm Marshmallow Test, được Mischel và các cộng sự thực hiện vào những năm 1960, yêu cầu các em nhỏ phải chọn lựa giữa việc ăn ngay một viên kẹo dẻo hoặc chờ đợi một khoảng thời gian để nhận thêm một viên nữa. Kết quả của thí nghiệm cho thấy những em nhỏ có khả năng kiên nhẫn và chờ đợi lâu hơn (tức là có khả năng tự kiểm soát tốt hơn) thường có thành công vượt trội trong các lĩnh vực học tập, nghề nghiệp, và kỹ năng sống khi trưởng thành. Điều này cho thấy khả năng kiểm soát bản thân có thể dự báo nhiều yếu tố quyết định sự thành công lâu dài trong cuộc sống.

Tác giả Walter Mischel đi sâu vào phân tích các chiến lược và phương pháp giúp cải thiện khả năng tự kiểm soát, từ việc xây dựng ý chí mạnh mẽ đến việc áp dụng các chiến lược tinh thần để đối phó với cám dỗ và duy trì kiên nhẫn. Bên cạnh đó, tác giả cũng chỉ ra những yếu tố ảnh hưởng đến ý chí và sự kiểm soát bản thân, từ môi trường, cách giáo dục đến các yếu tố tâm lý cá nhân.

Bằng cách ứng dụng những bài học từ thí nghiệm kẹo dẻo vào cuộc sống thực tế, The Marshmallow Test không chỉ giúp người đọc hiểu rõ hơn về bản chất của tự kiểm soát mà còn cung cấp những cách thức và chiến lược hữu ích để rèn luyện khả năng này. Cuốn sách phân tích cách sự kiểm soát bản thân có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống, từ việc duy trì sức khỏe tốt, xây dựng sự nghiệp thành công đến phát triển các mối quan hệ cá nhân bền vững. Rất nhiều khía cạnh thú vị và ý nghĩa về năng lực tự chủ đã được các nhà nghiên cứu dày công tìm hiểu. Kết quả rút ra từ công trình này – sẽ giúp các bạn độc giả có một cái nhìn toàn cảnh và chuyên sâu về một trong những kỹ năng thiết yếu nhất của con người.

Về tác giả

Walter Mischel là nhà tâm lý học người Mỹ chuyên về lý thuyết nhân cách và tâm lý xã hội. Ông là giáo sư tại khoa Tâm lý học, Đại học Columbia. Năm 2007, Mischel được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Khoa học Tâm lý. Ông là biên tập viên của tạp chí Psychological Review, đồng thời giữ chức chủ tịch của Hiệp hội Nghiên cứu Tính cách. Năm 2011, Mischel nhận Giải thưởng Grawemeyer về Tâm lý học của Đại học Louisville cho các nghiên cứu của ông về khả năng tự kiểm soát bản thân.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB;

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách;

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh;

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố.

Thí Nghiệm Đầu Hàng: Hành Trình Tuân Theo Sự Hoàn Hảo Của Dòng Đời - Bản Quyền

Sách: Thí nghiệm đầu hàng - Hành trình tuân theo sự hoàn hảo của dòng đời. Cốt lõi của Thí nghiệm đầu hàng là một câu hỏi đơn giản: Liệu ta sẽ sống tốt hơn

Chữa Lành Từ Tâm - Bản Quyền

Chữa Lành Từ Tâm Bạn đã bao giờ tự hỏi: Điều gì thực sự chi phối cuộc đời mỗi chúng ta? Tác giả Tempu Nakamura, với tư duy sâu sắc và trái tim đồng cảm,

Kẻ Thống Trị Của Vũ Trụ - Bản Quyền

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình bị mắc kẹt trong chính suy nghĩ của mình? Những câu hỏi về cuộc sống, ý nghĩa tồn tại, hay cách để đạt được hạnh phúc và thành

NGHỀ THẦY VÀ TRÍ TUỆ NHÂN TẠO (AI) - Trần Đức Huyên, Trần Đặng Minh Trí – NXB Trẻ

Hơn cả một tài liệu hướng dẫn, đây là lời mời gọi thầy cô cùng chúng tôi tham gia vào hành trình khám phá và kiến tạo tương lai giáo dục. Với sự hỗ trợ

Sách - ĐẠI DƯƠNG TRỖI DẬY ĐẾ CHẾ SỤP ĐỔ - Vì sao địa - Chính trị đẩy nhanh thảm họa khí hậu? – NXB Chính trị quốc gia sự thật

Quyển sách không chỉ chuyển tải những vấn đề về môi trường sinh thái bắt nguồn từ ý chí và tham vọng chính trị của con người mà còn rung lên hồi chuông kêu gọi

Sách - Vật Phẩm Phong Thủy – Ban phúc lộc bình an áp dụng cho gia đình và công sở

Sách: Vật Phẩm Phong Thủy – Ban phúc lộc bình an áp dụng cho gia đình và công sở Vật phẩm phong thủy là những đồ vật được sử dụng với mong muốn mang lại

Sách - Tư Duy Của Người Giàu Sang

TÁC GIẢ: Jason Brennan Dịch giả: Thu Thủy THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 320 Mã EAN: 8936230470011 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH

Vườn Thú Người

Vườn Thú Người Cuộc sống đô thị thay đổi cách thức chúng ta hành động như thế nào? Điều gì giải thích cho sự phổ biến ngày càng gia tăng của bạo lực và

Nhà phát minh - Những câu chuyện phi thường về các phát minh tài tình nhất thế giới

Nhà phát minh - Những câu chuyện phi thường về các phát minh tài tình nhất thế giới Thông tin ấn phẩm: - Tác giả: Robert Winston - Minh họa: Jessamy Hawke - Dịch giả:

The Marshmallow Test - Bản Quyền

THE MARSHMALLOW TEST Hiệu ứng của sự cám dỗ và khai phá sức mạnh của ý chí tự chủ để kiểm soát bản năng Cuốn sách The Marshmallow Test của Walter Mischel là một tác

White Numen Tarot (Bộ Bài & Sách Hướng Dẫn) - Bản Quyền

[Boxset Việt hoá] White Numen Tarot (Bộ bài & Sách hướng dẫn) Bài Tarot kế thừa những phương pháp tiên đoán mà Tổ tiên ta để lại, nó có thể bắt nguồn từ việc đoán

Luật sở hữu trí tuệ - Nhiều tác giả - NXB Lao động

Luật Sở hữu trí tuệ số 50/2005/QH11 ngày 29 tháng 11 năm 2005 của Quốc hội, có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 7 năm 2006, được sửa đổi, bổ sung bởi: 1. Luật

Giáo sư Trần Văn Giàu - nghe thầy kể chuyện

Sách chứa đựng nhiều sự kiện, nhiều suy nghĩ, tâm tư… giúp người đọc nhất là thế hệ trẻ hiểu thêm về lý tưởng và nhân cách của một nhà cách mạng, một nhà giáo

Khái Niệm Hệ Thống Pháp Luật

Giới thiệu sách Một trong các phẩm quan trọng nhất của trường phái pháp luật thực chứng: “Khái niệm hệ thống pháp luật – Một dẫn nhập vào lý thuyết” của cố giáo sư Joseph

Chung cuộc của giáo dục – Khi giáo dục không còn chỉ là chuyện thi cử - Neil Postman - Nhà Xuất Bản Tri Thức

Chung cuộc của giáo dục – Khi giáo dục không còn chỉ là chuyện thi cử Học để làm gì? Đi học có thực sự giúp chúng ta trở thành con người tốt hơn hay

365 Ngày Khám Phá Đam Mê Và Theo Đuổi Mục Đích Của Bản Thân - Bản Quyền

Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không chỉ sống một cuộc đời trọn vẹn mà còn tận hưởng hanh phúc trên suốt

Con đường du học Mỹ và học bổng từ lớp 9 đến Tiến sĩ

Du học là hành trình chông gai có sự tham gia của cả cha mẹ và con cái, từ khâu chuẩn bị đến khi con nhập trường và học tập suốt nhiều năm. Tiến sĩ

Từ Điển Văn Hóa, Lịch Sử Việt Nam

Từ điển địa danh văn hoá, lịch sử Việt Nam là cuốn sách miêu tả hơn 5000 đơn vị địa danh, gồm các loại sau đây: 1. Những địa danh có các di tích lịch

Giáo sư Hoàng Xuân Nhị

Sách: Giáo sư Hoàng Xuân Nhị Nhà xuất bản: Đại Học Quốc Gia Hà Nội

Truyền Kỳ Tân Phả

Tiếp nối sự phát triển của thể loại truyện truyền kỳ ở Việt Nam, Truyền kỳ tân phả của Đoàn Thị Điểm được coi là tác phẩm mở đầu cho trào lưu nhân đạo chủ

Bên Ngoài Chiếc Hộp - Phương Pháp Luôn Nhiều Hơn Vấn Đề - Bản Quyền

[SÁCH TRIỆU BẢN] BÊN NGOÀI CHIẾC HỘP Phương pháp luôn nhiều hơn vấn đề Với quan điểm cốt lõi "Chỉ tìm phương pháp để thành công, không tìm lý do cho thất bại", BÊN NGOÀI

Nhập Môn Tư Duy Phản Biện - Kỹ Năng Thực Chiến Trong Kỷ Nguyên Số

Nhập Môn Tư Duy Phản Biện - Kỹ Năng Thực Chiến Trong Kỷ Nguyên Số Tác giả: Alec Fisher Trong thời đại mà thông tin tràn ngập và biến đối không ngừng, khả năng phân

Hồ Sơ Tâm Lí Tội Phạm - Tập 5

Hồ Sơ Tâm Lí Tội Phạm - Tập 5 BỘ SÁCH CHẤN ĐỘNG NHẤT VỀ TÂM LÍ TỘI PHẠM. PHƠI BÀY TRỌN VẸN NHỮNG GÓC KHUẤT NỘI TÂM CỦA KẺ THỦ ÁC. Kể từ khi

Một chỉ dẫn cho người bị bối rối

Tác phẩm Một chỉ dẫn cho người bị bối rối đề cập đến trạng thái tinh thần bối rối hoang mang của con người hiện đại do bị nhào nặn bởi một thế giới quan

Sài Gòn Hay Ta! - Bình Bồng Bột, Thăng Fly - (bìa mềm)

"Ở thành phố này, không ai buồn quá lâu đâu. Nghe thành phố thở đi, trong hơi thở đó có người Nghệ An, người Hà Nội, người Huế, người Hoa, người Khmer, người Hàn, người

Sách - Luật tố tụng hành chính - Quốc Hội - NXB Lao Động - Dân Hiền

Cuốn sách luật tố tụng hành chính. Với những quy định chung và những qui định cụ thể về thẩm quyền của toà án, cơ quan tiến hành tố tụng. Người tiến hành tố tụng

Thiên Nga Đen

Thiên Nga Đen ------------ Thiên Nga Đen Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có

Boxset Việt Hoá - Mystical Manga Tarot (Bộ Bài Và Sách Hướng Dẫn)

Boxset Việt Hoá - Mystical Manga Tarot (Bộ Bài Và Sách Hướng Dẫn) Mystical Manga Tarot được mệnh danh là bộ bài Tarot theo phong cách manga đẹp nhất thế giới. Sáng tác dựa theo

BỘ SÁCH DELUXE BOOKS (BỘ SÁCH SANG TRỌNG) – LEONARDO MICHELANGELO RAPHAEL – ABRAHAM LINCOLN – NAPOLEON – VÕ SĨ ĐẠO

BỘ SÁCH DELUXE BOOKS (BỘ SÁCH SANG TRỌNG) – LEONARDO MICHELANGELO RAPHAEL – ABRAHAM LINCOLN – NAPOLEON – VÕ SĨ ĐẠO Buổi hôm trước tôi có cảm nhận lờ mờ về Tân Việt Books –

Sách - Việt Nam Miền Ngon - Lê Rin - NXB Lao Động Xã Hội

"Việt Nam miền ngon" tác giả Le Rin là cuốn sách song ngữ Việt Anh về các món ăn Việt với minh họa màu sống động. Tác giả đã khéo léo lồng ghép cách chế

Combo 3 cuốn : AI Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc + AI 5.0 + The AI Edge

Combo 3 cuốn : AI Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc + AI 5.0 + The AI Edge Mã EAN: 2022000000887 ỨNG DỤNG AI TRONG NÂNG CAO HIỆU SUẤT & TẠO LỢI THẾ

Cuộc Đời Kỳ Lạ Của Nikola Tesla (Tái Bản)

Được mệnh danh là “nhà khoa học điên” của giới vật lý, Tesla là người đi tiên phong đưa kỹ thuật điện, điện từ vào đời sống. Với cách tư duy kỳ lạ của mình,

Pháp luật và thực tiễn thực hiện pháp luật về tiếp công dân giải quyết khiếu nại tố cáo và công tác thanh tra - Nguyễn Hoa - Nhà xuất bản lao động

Pháp Luật Và Thực Tiễn Thực Hiện Pháp Luật Về Tiếp Công Dân Giải Quyết Khiếu Nại Tố Cáo Và Công Tác Thanh Tra: Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn pháp luật về tiếp

Luật điện lực - Quốc Hội - NXB Lao Động - Dân Hiền

Nội dung sách luật điện lực bao gồm các văn bản mới nhất có liên quan đến Quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Điện lực năm 2013, về quy hoạch

Những con người vĩ đại - Dale Carnegie

Những con người vĩ đại không phải sinh ra đã khác biệt, mà chính từ những khó khăn, thất bại, họ đã tự rèn giũa để vươn tới đỉnh cao. Cuốn sách này kể về

Những Câu Hỏi Tại Sao - Về Nguyên Nhân Các Sự Kiện Lịch Sử, Chính Trị Và Kinh Tế Thế Giới - Bản Quyền

Gồm 3 chương, dẫn dắt chúng ta đi từ nguyên nhân các sự kiện lịch sử đến hình thái chính trị, tổ chức chính trị để đáp ứng và nắm bắt các quy luật vận

Bản Đồ TG Cà Phê - Từ Hạt Đến Pha Chế - Khám Phá , Giải Thích Và Thưởng Thức Cà Phê

CÀ PHÊ CHƯA BAO GIỜ NGON HƠN, VÀ THÚ VỊ HƠN THẾ! James Hoffmann - một trong những barista nổi tiếng nhất thế giới, nhà vô địch World Barista năm 2007, đồng thời chủ nhân

Sách - Dẫn luận triết học

1. Tác phẩm LỜI NÓI ĐẦU Cuốn sách nhỏ này được viết ra nhằm chia sẻ cùng bạn đọc những kiến thức cơ bản về triết học, trả lời những câu hỏi muôn thuở mà

P.S. I Love You - Tái Bút Anh Yêu Em - Bản Quyền

PS, I Love You, một tình yêu thật đẹp và lãng mạn. Nhân vật chính của câu chuyện là Holly Kenedy, một phụ nữ vừa mất chồng, sống ở Dublin, Ailen. Căn bệnh u não

Hiểu Hết Về Nghệ Thuật (DK) - Bản Quyền

"Cuốn sách trực quan, đơn giản và đầy đủ nhất về nghệ thuật!! Luật phối cảnh nghĩa là gì? Tại sao một số bức tranh khiến chúng ta cảm nhận theo những cách nhất định?

Tinh thần nghiệp chủ

Đây không phải là một cuốn sách quản trị bàn về cách biến bạn thành doanh nhân thành đạt. Đây là tác phẩm khai tâm về tinh thần nghiệp chủ, vì sao chúng ta cần

Viết luận văn khoa học bằng Tiếng Anh

Viết luận văn là giai đoạn cuối cùng và trọng yếu nhất của một công trình nghiên cứu khoa học. Tập chuyên khảo này tóm lược những tiêu chí của một luận văn khoa học

Nhân Dân, Quyền Lực Và Lợi Nhuận - Bản Quyền

NXB Nhà xuất bản Tri thức Người dịch: Nguyễn Quang Thành Năm XB: 2023 Loại sách: Sách giấy; Khổ sách: 16 x 24 (cm) Số trang: 472 Quốc gia: Việt Nam Ngôn ngữ: vi Mã

Người Rạng Rỡ Như Bạn, Liệu Có Đang Trầm Cảm? - Bản Quyền

Một hôm nọ, khi tôi đang ngồi trên tàu điện thì tivi bỗng phát một ca khúc, tiếng ca ngân vang: Bạn không thật sự vui vẻ, nụ cười chỉ là một lớp mặt nạ

Evariste Galois - Thiên tài toán học bất hạnh

Evariste Galois - Thiên tài toán học bất hạnh

Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn - Out

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của

Sách - Quy tắc của nghệ thuật

1.Tác giả Pierre Bourdieu (1930-2002) được coi là một trong những gương mặt lớn nhất của giới nghiên cứu khoa học xã hội Pháp, và có tầm ảnh hưởng trên thế giới trong nửa sau

Cơ cấu trí khôn - Howard Gardner - Nhà Xuất Bản Tri Thức

Bạn có bao giờ tự hỏi trí thông minh thực sự là gì? Liệu điểm số trong các bài kiểm tra IQ có phải là thước đo duy nhất của trí tuệ? Trong cuốn sách

Thư giãn với y học

Cuốn sách mà bạn đọc đang cầm trên tay là những câu chuyện y khoa bên bàn cà phê. Bản đầu tiên của cuốn sách nhan đề Nhàn đàm y học đã được xuất bản

Agatha Christie. Tuyển Tập Kỳ Án Của Poirot - Bản Quyền

Tuyển tập kỳ án của Poirot gồm 11 truyện ngắn đặc sắc xuất bản lần đầu năm 1924. Trong các cuộc phiêu lưu này, Thám tử Hercule Poirot điều tra những vụ án dị thường

Bộ sách Đất Việt trời Nam liệt truyện (Đóng hộp 3 cuốn)

Đất Việt trời Nam liệt truyện giúp bạn đọc nhận ra tâm hồn và khí phách người bình dân Nam Bộ: không phải giống chim phượng trong lý tưởng vương quyền mà là loài chim

Bí Mật Nhỏ Cho Người Yêu Cây (Cẩm nang trồng và tạo hình cây cảnh) - Felicity Hart; Mỹ Tiên dịch

Định Luật Murphy

Định Luật Murphy Có muôn vàn sự việc mà một khi xảy ra, nó sẽ luôn xảy ra theo chiều hương tồi tệ hơn. Điều này thậm chí còn được đúc kết lại thành định

Sách - Sự Bất Cân Xứng Về Sức Mạnh Và Các Mối Quan Hệ Quốc Tế (Sách Tham Khảo) - nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật

Cuốn sách chứa đựng những tìm tòi, nghiên cứu mới mẻ, thú vị và công phu của tác giả về sự bất cân xứng trong sức mạnh và các mối quan hệ quốc tế, tác

Walden, một mình sống trong rừng (phiên bản bỏ túi)

“Walden” là một hồi tưởng đầy chiêm nghiệm suy tư về quãng đời “hai năm hai tháng hai ngày” sống một mình trong một mảnh đất rừng bên cạnh đầm Walden, “Giọt nước của Trời”,

Lược sử thiên văn học

Lược sử thiên văn học /// Trong rất nhiều lĩnh vực và phạm vi nghiên cứu về tự nhiên, dường như thật đáng ngạc nhiên khi mà thiên văn học - lĩnh vực nghiên cứu

Thay Đổi Một Suy Nghĩ, Thay Đổi Cả Cuộc Đời - Người Khác Đối Xử Thế Nào Với Bạn Là Do Bạn Dạy - Bản Quyền

Trong cuốn sách này, tác giả đã tổng kết ra những trường hợp điển hình, thông qua đào sâu phân tích và thảo luận để dẫn mọi người cùng tìm kiếm và “nhìn thấy" mô

Lược Sử Phát Triển Dân Quyền Nhật Bản

Bản dịch tiếng Việt cuốn “Lược sử phát triển dân quyền Nhật Bản” dựa theo bản tiếng Nhật do Uehara Etsujirō biên soạn, Seikyusha xuất bản tại Tokyo năm 1916. Uehara Etsujirō (1877 - 1962)

Sách - Thần Số Học Thượng Linh - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Thần Số Học Thượng Linh - Tác giả: Nguyễn Văn Đức, Lan Tây - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức - Năm xuất

Trà Kinh- Ấn bản bìa cứng

Sách mới: Sau cuốn Chuyện trà vừa mới ra mắt thì nay có thêm cuốn Trà Kinh của NNC Trần Quang Đức được tái bản. Cuốn sách là tư liệu quý dành cho những ai

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối