✨Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023)

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng. 

Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình. 

Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu.

Combo OCEAN – Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Đại Dương và Những Câu Hỏi Lớn - Vũ Trụ

Combo OCEAN – Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Đại Dương và Những Câu Hỏi Lớn - Vũ Trụ OCEAN – Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Đại Dương CUỘC SỐNG CŨNG NHƯ BIỂN CẢ,

Sách rèn luyện kỹ năng cho bé từ 0-8 tuổi - Combo 2 cuốn truyện tranh Chuyện Cỏn Chuyện Con Tập 1+2 (Voi Con Tinh Nghịch + Voi Con Hiếu Động )

BỘ SÁCH GIÁO DỤC KĨ NĂNG SỐNG CHO TRẺ “CHUYỆN CỎN CHUYỆN CON” Thực tế cho thấy có những “chuyện bé” sẽ trở thành chuyện lớn nếu ta không dạy trẻ. Và “chuyện lớn” rồi

Kể Chuyện Trạng Việt Nam - Trạng Ác Giáp Hải Cương Trực

Kể Chuyện Trạng Việt Nam - Trạng Ác Giáp Hải Cương Trực Cuốn sách Kể Chuyện Trạng Việt Nam - Trạng Ác Giáp Hải Cương Trực đã được mã hóa để sử dụng cho bút

Bộ Sách Tô Màu Siêu Xe (Bộ 8 Cuốn)

Bộ Sách Tô Màu Siêu Xe (Bộ 8 Cuốn) Bộ sách bao gồm: - Tô Màu Siêu Xe - Tập 1 - Tô Màu Siêu Xe - Tập 2 - Tô Màu Siêu Xe -

Combo Toán Nâng Cao Và Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi + Tuyển Chọn Đề Ôn Luyện Và Tự Kiểm Tra Toán 2 + Bài Tập Toán Nâng Cao Lớp 2 (Bộ 3 Cuốn)_ML

Combo Toán Nâng Cao Và Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi + Tuyển Chọn Đề Ôn Luyện Và Tự Kiểm Tra Toán 2 + Bài Tập Toán Nâng Cao Lớp 2 (Bộ 3 Cuốn) 1. Toán

Combo 4 Cuốn Truyện Cổ Tích Việt Nam : Truyện Cổ Tích Việt Nam Được Yêu Thích Nhất + Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Hiếu Học + Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Thông Minh + Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Gái - (Tặng Kèm Postcard Greenlife)

Combo 4 Cuốn Truyện Cổ Tích Việt Nam : Truyện Cổ Tích Việt Nam Được Yêu Thích Nhất + Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Hiếu Học + Truyện Cổ Tích Việt Nam

Nhất Linh Cha Tôi

"Lần đầu tiên, độc giả trong nước được tiếp cận một tác phẩm đầy đủ, khá tín về những tháng năm đầy uẩn khúc của nhà văn Nhất Linh - Linh hồn của Tự Lực

Luyện Thi Tiếng Pháp DELF - B2

Quyển “Luyện thi tiếng Pháp – DELF B2”, tập hợp các bài luyện tập nhằm trang bị cho bạn kiến thức và kỹ năng trước kỳ thi DELF B2 của Bộ Giáo dục Pháp. Bằng

Chiến Quốc Sách - Nguyễn Hiến Lê(Tặng kèm Booksmark)

Chiến Quốc Sách – Nguyễn Hiến Lê Chiến Quốc Sách là cuốn cổ sử Trung Quốc viết về lịch sử thời Chiến Quốc. Qua thời Chiến Quốc, số chư hầu giảm xuống còn trên một

Những Con Đường Của Ánh Sáng (Tập 2)

Những Con Đường Của Ánh Sáng (Tập 2) Những Con Đường Của Ánh Sáng được coi là bản sử thi về cuộc hành trình của con người đi vào vương quốc ánh sáng và giải

Sách - A Little History Of Archaeology - Lược Sử Khảo Cổ Học

A Little History Of Archaeology - Lược Sử Khảo Cổ Học Mới xuất hiện từ thế kỷ 18, khảo cổ học đã nhanh chóng rời khỏi vị trí trò tiêu khiển cho kẻ phiêu lưu

Combo Kỹ Năng Giao Tiếp Khách Hàng Không Thể Bỏ Lỡ: Những Cấm Kị Khi Giao Tiếp Với Khách Hàng + Sức Mạnh Của Ngôn Từ (tặng kèm bookmark thiết kế aha)

Combo Kỹ Năng Giao Tiếp Khách Hàng Không Thể Bỏ Lỡ: Những Cấm Kị Khi Giao Tiếp Với Khách Hàng + Sức Mạnh Của Ngôn Từ (tặng kèm bookmark thiết kế aha) Bạn đang băn

Combo 2 Cuốn: Y GIAN ĐẠO, ĐÔNG Y CHI LỘ - Dư Hạo - Thiện Tri Thức

Đông y chi lộ là cuốn sách tràn đầy cảm hứng, kể về quá trình trưởng thành của bác sĩ Đông y Dư Hạo. Bên cạnh đó, sách còn tập trung vào các kiến thức

Ccna Routing & Switching Labpro

Với các kiến thức chuyên sâu và các bài tập thực hành mang tính thực tế, quyển sách sẽ giúp bạn tự tin hơn khi làm việc trong một môi trường đòi hỏi trình độ

Homo Deus: Lược Sử Tương Lai

Homo Deus: Lược Sử Tương Lai ------------ Homo Deus: Lược Sử Tương Lai Homo sapiens có phải là một dạng sống siêu đẳng, hay chỉ là một tay đầu gấu địa phương? Làm thế nào

CẨM NANG VẼ THÊM HÌNH PHỤ TRONG GIẢI TOÁN HÌNH HỌC PHẲNG ( Tái bản có sửa chữa bổ sung, năm 2020 )

Cẩm Nang Vẽ Thêm Hình Phụ Trong Giải Toán Hình Học Phẳng (Dùng Cho Các Lớp 7-8-9) ( Tái bản, có sửa chữa, bổ sung 2020) Hình học là một trong những lĩnh vực cổ

Elon Musk: Tesla, Spacex Và Sứ Mệnh Tìm Kiếm Một Tương Lai Ngoài Sức Tưởng Tượng

Trong cuốn Elon Musk: Tesla, SpaceX và sứ mệnh tìm kiếm một tương lai ngoài sức tưởng tượng, nhà báo công nghệ kỳ cựu Ashlee Vance đã mở cánh cửa đầu tiền nhìn vào cuộc

Combo Khởi Nghiệp Thông Minh: 36 Lời Khuyên Dành Cho Người Khởi Nghiệp + Khởi Nghiệp Thông Minh

36 LỜI KHUYÊN DÀNH CHO NGƯỜI KHỞI NGHIỆP Bạn là sinh viên vừa tốt nghiệp, nhưng mơ ước và mục tiêu tương lai của bạn không phải là tìm kiếm một việc làm trong các

Linh tử – Giao tiếp với đứa con định mệnh

Linh tử – Giao tiếp với đứa con định mệnh Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Walter Maikichen Dịch giả: Thanh Huyền Nhà xuất bản: Thế giới Số trang: 308 Năm xuất bản:

Tìm Thấy Cha Mẹ

Giới thiệu những mẫu chuyện ngắn về tình cảm giữa cha mẹ và con cái trong các câu chuyện dân gian Tuốc-mê-ni

Sách - Thư Ngỏ gởi bạn trẻ Việt Nam - Muốn tìm hiểu về nguồn gốc của mình

Trong thời đại của những cơn sóng truyền thông, Ký ức quý báu hơn bao giờ hết. Ký ức có thể là những mẩu hồi ký, những sự thật bị che khuất, những trang sử…

Người Mẹ (Tái Bản 2023)

Người Mẹ Maxim Gorky (1868 - 1936), là “người đại biểu vĩ đại nhất của nền văn nghệ vô sản”. Trong số những tác phẩm của Maxim Gorky xứng đáng được xếp vào kho tàng

Sách - Combo Ehon 0-6 tuổi 7 cuốn: Bull và Kana/ Bull chơi trốn tìm/ Chuyện những chiếc răng/ Asae và em gái bé nhỏ/ Trường mẫu giáo của chú voi Grumpa/ Cần một cái nồi súp to hơn/ Chiếc xe đạp của ai thế nhỉ

Giới thiệu sách Ở Nhật Bản, truyện Ehon được coi là “thực phẩm của tâm hồn”. Truyện dành cho trẻ em sử dụng những ngôn từ phong phú nhưng dễ hiểu vì có kèm theo

Sách - Tiếng Anh Dành Cho Nhân Viên Phục Vụ Khách Sạn (Không Kèm Băng Cassette) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà sách Minh Tâm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Lê Huy Lâm Năm xuất bản: 2007 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm

Năng Lượng: Lịch Sử Nhân Loại Từ Than Củi Đến Hạt Nhân

NĂNG LƯỢNG: LỊCH SỬ NHÂN LOẠI TỪ THAN CỦI TỚI HẠT NHÂN Richard Rhodes - Tác giả từng đoạt Giải thưởng Pulitzer và Giải thưởng Sách Quốc gia tiết lộ lịch sử hấp dẫn đằng

Sách - Tóm Tắt Kiến Thức Toán Tiểu Học - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

SÁCH - tóm tắt kiến thức toán tiểu học (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) Cuốn sách này là tài liệu để tra cứu cho - Qúy thầy, cô giáo tiểu học học

(Bìa Cứng) How Management Works - Hiểu Hết Về Quản Lý - DK - Kim Luyến dịch

Giới thiệu sách How Management Works - Hiểu Hết Về Quản Lý Các nhóm có sự gắn kết cao mang lại tiềm năng lợi nhuận lớn hơn 21% 70% các nhà quản lý cảm thấy

Từ Niềm Đam Mê Nấu Ăn

TỪ NIỀM ĐAM MÊ NẤU ĂN Một năm trước, sau bao năm tháng xa gia đình, tôi trở về Sài Gòn với một mong ước thật đơn giản: được sống gần gũi ba má tôi

Combo Việt Nam phong tục (bìa mềm) , Đất lề quê thói Phong tục Việt Nam (bìa mềm)

Mỗi nước có một phong tục riêng. Phong tục ấy kỳ thuỷ hoặc bởi tự một vài người mà rồi bắt chước nhau thành ra thói quen. Hoặc bởi ở phong thổ và cách chính

100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Trai

100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Trai Cuốn sách đã lựa chọn những truyền thuyết thần bí về mười hai loài động vật, cùng với 88 câu chuyện mang đầy tính chất triết lí,

Vui Cùng Sáng Tạo Với Vải

Vui Cùng Sáng Tạo Với Vải Mười hai đồ án dành cho trẻ em đã được trình bày bằng những bố cục có minh họa bằng hình ảnh với các bước dễ dàng làm theo.

Siêu Nhí Khám Phá: Toán Tư Duy - Phát Triển Toàn Diện IQ Toán Học Dành Cho Bé Từ 3 - 4 Tuổi

Toán học là môn học giúp rèn luyện khả năng tư duy, và để trẻ làm quen sớm với toán học là tiền đề để giúp trẻ phát huy năng lực tư duy logic một

Sách Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm

Ăn gì không chết - Sức mạnh chữa lành của thực phẩm Sapo: Cuốn sách "Ăn gì không chết - Sức mạnh chữa lành của thực phẩm" là một tác phẩm đáng đọc về sức

Đồng Linh Dị Truyện - Quỷ Triền Thân (AZ)

Đồng Linh Dị Truyện - Quỷ Triền Thân ------------ ĐỒNG LINH DỊ TRUYỆN - QUỶ TRIỀN THÂN - Thế giới trong con mắt một nạn nhân của bạo lực học đường. “Thầy chẳng hiểu gì

Combo 3 Cuốn Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc+Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương+ Bình An Giữa Những Ngổn Ngang

Combo 3 Cuốn Chữa Lành Tâm Hồn Hay- Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc+Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương+ Bình An Giữa Những Ngổn Ngang 1/ Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc Sau

Sách - Tuyển Tập 25 Năm Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Ngữ Văn Lớp 10 - Ban Tổ Chức Kỳ Thi - Hồng Ân

Sách - Tuyển Tập 25 Năm Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Ngữ Văn Lớp 10 "Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, Trường Trung học Phổ thông Chuyên

Sự Tiến Hóa Của Vật Lý

Sự Tiến Hóa Của Vật Lý Hoàn toàn không dùng đến sự phức tạp của toán học, A. Einstein và L. Infeld đã phác họa vô cùng rõ ràng và thuyết phục những bước tiến

Tao Nhã Và Quyết Đoán

Tao Nhã Và Quyết Đoán Cốt lõi của sự tao nhã là gì? Là luôn có cảm giác tôn nghiêm. Cảm giác tôn nghiêm như thế nào? Đó là nhận thức cả hai bên

Combo Sách: Trọn Bộ 14 Cuốn Tiểu Thuyết Trinh Thám Kinh Dị Kinh Điển Của Tác Giả Higashino Keigo

Trọn Bộ 14 Cuốn Tiểu Thuyết Trinh Thám Kinh Dị Kinh Điển Của Tác Giả Higashino Keigo: 1.Ảo Dạ 2.Phương Trình Hạ Chí 3. Hoa Mộng Ảo 4. Ma Thuật Bị Cấm 5. Phía Sau

Bé Tập Tô Màu - Trái Cây (Tái Bản)

Lứa tuổi mẫu giáo là lứa tuổi cực kì quan trọng trong sự phát triển của bé, đây là lứa tuổi mà bé bắt đầu tìm hiểu về thế giới vạn vật xung quanh, là

Sắc Màu Tuổi Thơ - Những Trò Chơi Dân Gian 1

Sắc Màu Tuổi Thơ - Những Trò Chơi Dân Gian 1 Có rất nhiều sách tô màu cho trẻ, nhưng tô màu gắn liền với những bài đồng dao để mẹ có thể ngâm ngợi

Bài tập tin học đại cương TURBO PASCAL

Nhằm giúp các bạn sinh viên, học viên cao học thuộc các trường đại học và cao đẳng có tài liệu học tập, cuốn sách Tin Học Đại Cương Turbo Pascal đã được biên soạn

Yukichi Fukuzawa - Tinh Thần Doanh Nghiệp Của Nước Nhật Hiện Đại

Yukichi Fukuzawa - Tinh Thần Doanh Nghiệp Của Nước Nhật Hiện Đại YUKICHI FUKUZAWA là một nhà kinh doanh hiệu quả nhất của thế kỷ thứ 19 tại Nhật Bản và là người có hình

Sổ Tay Học Nhanh Toàn Diện Tiếng Anh Tiểu Học

Sổ tay học nhanh toàn diện tiếng Anh Tiểu học là cuốn sách hệ thống lại toàn bộ kiến thức tiếng Anh cấp Tiểu học một cách ngắn gọn, rõ ràng giúp các em học

Gia Định Là Nhớ - Sài Gòn Là Thương 2

Gia Định Là Nhớ - Sài Gòn Là Thương - Tập 2 Trong “Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2”, tác giả Cù Mai Công tiếp tục đưa bạn đọc ghé thăm

Sách - Cảm Thụ Văn Học Dành Cho Học Sinh Lớp 3 - Hồng Ân

Các em học sinh lớp 3 thân mến! “Cảm thụ văn học dành cho học sinh lớp 3” là cuốn sách thứ hai trong Bộ sách 4 cuốn bậc Tiểu học. Các bài thơ, các

Sách - bồi dưỡng ngữ văn 8 (bám sát sgk kết nối tri thức với cuộc sống)

Sách - bồi dưỡng ngữ văn 8 (bám sát sgk kết nối tri thức với cuộc sống)Bám sát SGK “Kết nối tri thức với cuộc sống” Sách được hình thành theo cấu trúc như sau:

Combo 3Q: Ba Người Thầy Vĩ Đại + Nhà Giả Kim + Hành Trình Về Phương Đông (Top Sách Bán Chạy Nhất Mọi Thời Đại)

1/ Ba Người Thầy Vĩ Đại “Cuốn sách này là một tác phẩm hư cấu. Đây là câu chuyện về một người đàn ông có tên Jack Valentine mà đường đời có nhiều điểm giống

Bí mật - The secret (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Bí mật - The secret (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) là cuốn sách hay kinh điển, được nhiều đọc giả yêu thích, cuốn sách nằm trong top những cuốn sách bán chạy nhất tháng. Liệu

Combo Gia Tộc Thần Bí - Tặng Kèm Bookmark + Postcard (Bộ 2 Cuốn)

Combo Gia Tộc Thần Bí  - Tặng Kèm Bookmark + Postcard (Bộ 2 Cuốn) Gia tộc thần bí lấy bối cảnh một phiên bản huyền bí hơn của cố đô Kyoto, nơi con người không phải

Phong Cách Barcelona - Giải Mã AND Của Nền Văn Hóa Chiến Thắng

Barcelona đã tạo ra một hình ảnh vô cùng rõ nét lên nhận thức bóng đá toàn cầu. Thể hình và thể lực phải cúi đầu trước kỹ thuật và sự tinh tế; tinh thần

Dạy Trẻ Không Ngang Ngược 2 - Thỏ Trắng Thích Đánh Răng (Tái Bản 2018)

Dạy Trẻ Không Ngang Ngược 2 - Thỏ Trắng Thích Đánh Răng (Tái Bản 2018) Trong giai đoạn từ 0 - 4 tuổi, não trẻ đang ở thời kỳ phát triển rất nhanh. Đây là

Hướng Dẫn Thực Hiện Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới Tập 1

Thực hiện Nghị quyết số 29/NQ-TW ngày 04 tháng 11 năm 2013 Hội nghị lần thứ 8 Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam (khoá XI) về đổi mới căn bản, toàn

Giáo trình thực tập công nghệ hóa học

Sách: Giáo trình thực tập công nghệ hóa học Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 5 - (Theo Chương Trình GDPT Mới) - ML

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 5 - (Theo Chương Trình GDPT Mới) Combo Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 5 - Tập 1 + Tập 2 (Theo Chương Trình GDPT Mới) (Bộ 2 Cuốn)

Tư Duy Phản Biện

TƯ DUY PHẢN BIỆN Tư duy phản biện là chìa khóa để bạn thoát khỏi những lối mòn trong suy nghĩ, giúp bạn giải quyết các vấn đề khó khăn một cách sáng tạo và

Combo Illustrated Classics (3 Tập)

Combo Illustrated Classics (3 Tập) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Illustrated Classics - Truyện cổ Grimm đã đưa các câu chuyện ấy của hai anh em nhà Grimm trở thành những tác phẩm mới mẻ

Israel Đã Kiến Tạo Tương Lai Như Thế Nào?

Israel Đã Kiến Tạo Tương Lai Như Thế Nào? Năm 2001, Quốc hội Israel đã có một bước đi cấp tiến, vượt ra khỏi các tiến trình tư duy ngắn hạn thường thấy ở các

Combo Trinh Thám Đặc Sắc: Vòng Tròn Máu + Gọi Tên Kẻ Chết (Bộ 2 Cuốn Tiểu Thuyết Châu Âu Đình Đám / Tặng Kèm Bookmark Green Life)

Combo Trinh Thám Đặc Sắc: Vòng Tròn Máu + Gọi Tên Kẻ Chết (Bộ 2 Cuốn Tiểu Thuyết Châu Âu Đình Đám / Tặng Kèm Bookmark Green Life) 1, Vòng Tròn Máu VÒNG TRÒN MÁU

Dare To Lead - Dám Lãnh Đạo ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Một công việc can đảm. Những cuộc đối thoại gai góc. Và bằng tất cả trái tim. Đây là cuốn sách về chủ đề Lãnh đạo – Quản lý của Brené Brown về thế giới

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối