TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI
7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa
Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua?
Trước khi đại dịch xảy ra, chắc hẳn nhiều người vẫn có một công việc ổn định, một mức thu nhập đủ chi tiêu và một khoản tiết kiệm nho nhỏ. Nhưng đại dịch đã phá hủy cuộc sống của rất nhiều người - những người đang khủng hoảng tài chính, những người không đặt giá trị bản thân làm ưu tiên hay đang chìm trong chủ nghĩa tiêu dùng.
Đại dịch âm thầm làm cho mọi thứ trở nên sáng tỏ. Trong tai ương, nhiều người mới hiểu ra rằng một nền kinh tế dựa trên tốc độ tăng trưởng cấp số nhân không phải là nền kinh tế khỏe mạnh, mà thực ra lại dễ bị ảnh hưởng hơn cả. Nếu một nền kinh tế sụp đổ chỉ vì mọi người mua nhiều hàng nhu yếu phẩm thì nó không hề lớn mạnh như chúng ta những tưởng.
Lần đầu tiên chủ nghĩa tối giản hay lối sống tối giản thu hút được sự chú ý của cộng đồng mạng là sau cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008. Lúc bấy giờ, mọi người khao khát có một giải pháp cho vấn đề nợ nần và tiêu dùng quá mức. Nhưng trong hơn chục năm qua, một lần nữa, chúng ta trở nên quá thoải mái, và kẻ thù lần lần này không chỉ có chủ nghĩa tiêu dùng, mà nó còn là cuộc sống sa đà, không chủ đích.
Điều gì là thật sự cần thiết thật sự trong cuộc sống của bạn?
Giữa nỗi hoang mang do đại dịch gây ra, nhiều người đang vật lộn với câu hỏi: Điều gì là cần thiết? Đương nhiên, câu trả lời tùy vào mỗi cá nhân, nhưng thường chúng ta hay gộp những điều thực sự cần thiết vào chung với những điều không thực sự cần thiết và rác rưởi.
Trong tình huống khẩn cấp, chúng ta không chỉ loại bỏ rác mà đôi khi còn buộc phải từ bỏ cả những cái không nhất thiết phải có – chúng thường tăng thêm giá trị cho cuộc sống chúng ta nhưng trong tình trạng khẩn cấp thì không còn cần nữa. Nếu làm được, chúng ta có thể khám phá ra điều gì thực sự là cần thiết. Rồi sau đó, chúng ta mới dần dần đưa trở lại vào cuộc sống của mình những điều không nhất thiết phải có theo chiều hướng giúp cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống, để không làm cuộc sống ta rối tung lên với những thứ tạp nhạp.
Nói rõ hơn, “điều cần thiết” thay đổi khi chúng ta thay đổi. Những gì cần thiết với bạn cách đây năm năm hoặc thậm chí năm ngày thì bây giờ có thể không còn quan trọng nữa. Vì thế, chúng ta phải liên tục đặt câu hỏi, điều chỉnh và buông bỏ. Điều này càng đúng đắn hơn trong cơn khủng hoảng, khi một tuần ngỡ như một tháng, còn một tháng ngỡ như cả đời người.
Khi mắc kẹt ở trong nhà, nhiều người phải đối mặt với thực tế là đồ đạc tài sản hóa ra không quan trọng như họ từng nghĩ. Sự thật này phơi bày ngay xung quanh. Mọi món đồ bám đầy bụi – những chiếc cúp thời trung học, sách giáo khoa đại học hay những chiếc máy xay thực phẩm hỏng hóc – tất cả đều không bao giờ quan trọng bằng con người. Đại dịch đã làm rõ một thực tế và chứng minh cho chúng ta bài học cốt yếu: Điều thật sự cần thiết chính là các mối quan hệ.
Thế giới của chúng ta đang dần mất đi sự kết nối giữa người với người, điều phải được vun đắp chứ không thể mua mà có. Để làm được, chúng ra phải đơn giản hóa từng việc một, bắt đầu với đồ đạc rồi đến các khía cạnh khác trong cuộc sống. Mục đích của quyển sách này là giúp bạn đối mặt với những hỗn độn bên ngoài trước khi hướng vào bên trong để giải quyết các vấn đề về tình cảm, tinh thần, tâm lý, tài chính, sáng tạo, công nghệ cũng như những điều khác đang đè nặng và làm chúng ta ngắt kết nối với người xung quanh.
“Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời” giúp cuộc sống của bạn tốt hơn với ít thứ hơn như thế nào?
Hãy tưởng tượng một cuộc sống ít hơn: ít đồ đạc hơn, ít lộn xộn hơn, ít căng thẳng và nợ nần, bất mãn hơn và một cuộc sống ít phiền nhiễu hơn. Sau đó, hãy tưởng tượng về một cuộc sống có nhiều thời gian hơn, nhiều mối quan hệ ý nghĩa hơn, phát triển và đóng góp nhiều và mãn nguyện hơn ― một cuộc sống đầy đam mê, không bị cản trở bởi những cạm bẫy của thế giới hỗn loạn xung quanh bạn. Những gì bạn đang tưởng tượng là một cuộc sống có chủ đích. Và để đạt được điều đó, bạn sẽ phải bỏ qua một số thứ lộn xộn đang cản trở cuộc sống của bạn.
Làm thế nào để chúng ta học cách sống tự tin mà không cần đến những thứ vật chất mà chúng ta tự thuyết phục rằng chúng ta cần? Làm thế nào để chúng ta sống một cuộc sống có chủ đích và bổ ích hơn? Làm thế nào để chúng ta học cách thiết lập lại các ưu tiên của mình? Làm thế nào để chúng ta thay đổi cách chúng ta nhìn nhận về bản thân? Làm thế nào để chúng ta đạt được những gì chúng ta muốn trong cuộc sống?
Trong “Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời” Joshua Fields Millburn và Ryan Nicodemus chỉ ra những phương pháp đơn giản để cho thấy chủ nghĩa tối giản tạo ra khoảng trống để đánh giá lại và hàn gắn bảy mối quan hệ thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta: đồ đạc, sự thật, bản thân, giá trị, tiền bạc, sự sáng tạo và con người. Những mối quan hệ này đan xen cuộc sống của chúng ta theo những cách không ngờ, cung cấp những kiểu mẫu phá hoại thường xuyên lặp lại, thường xuyên không được khám phá bởi vì chúng ta đã chôn vùi chúng bên dưới sự lộn xộn của vật chất.
Đây không phải là quyển sách viết về đại dịch, mà là quyển sách hướng dẫn cho đời sống hằng ngày. Cuốn sách kỹ năng này cung cấp các công cụ tuyệt vời để giúp bạn chống lại chủ nghĩa tiêu dùng, xóa bỏ phiến diện để nhường chỗ cho một cuộc sống ý nghĩa. Đại dịch chỉ đơn giản là làm sáng tỏ vấn đề và thúc đẩy chúng ta hành động quyết liệt hơn. Với sự suy thoái tài chính và cuộc tìm kiếm ý nghĩa mới cho cuộc sống, xã hội của chúng ta phải đối mặt với những thực tế quan trọng trong tương lai không xa. Nhiều tiêu chuẩn mới đã được xác lập và sẽ còn tiếp tục khi cuộc sống tiến về phía trước.
Và một khi bạn có ít hơn, bạn có thể nhường chỗ cho những loại phù hợp hơn. Hãy đọc và Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời của bạn nhé!
Giá bộ: 164.000VNĐ -------------- 1. QUẲNG GÁNH LO ĐI & VUI SỐNG Tác giả: Dale Carnegie Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Số trang:
03 năng lực cốt lõi mà cuốn sách Kết bạn với người xuất chúng nhắc đến là gì? Sức mạnh giao tiếp kết nối của mỗi cá nhân được hình thành từ 03 năng lực cốt
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------ Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------ Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Combo Tìm kiếm vị trí số 1+ Trở thành CEO của cuộc đời mình
Combo Vị Giám Đốc Một Phút + Đào Thoát Khỏi Mê Cung + Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi (Bộ 3 Cuốn) Với hàng triệu bản được bán ra, Vị Giám Đốc Một Phút được xếp
Nguyễn Hiến Lê – Người dịch Đắc Nhân Tâm đầu tiên tại Việt Nam, được yêu thích nhất! Người đầu tiên Người đầu tiên đặt cái tên Đắc Nhân tâm sáng tạo tài tình từ
Combo Tuổi 20 Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn + Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` 1. Tuổi 20 Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------ Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------ Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Cuốn sách đầy cảm hứng này cung cấp một khóa học tuyệt vời về vẽ tranh thiên nhiên cho người mới bắt đầu! Tất cả những gì bạn cần là một số dụng cụ đơn
Nội dung cuốn sách Dừng bàn lùi: Một cuộc đời không có chỗ cho kế hoạch B Cuốn sách gồm 3 phần chính chứa đựng những lời khuyên rõ ràng, thiết thực qua từng chương
1. Chúng ta ai cũng muốn tìm kiếm và xây dựng sự nghiệp cho riêng mình Tìm kiếm một sự nghiệp thành công và viên mãn sau khi tốt nghiệp đại học là một việc đầy khó khăn, bởi có quá nhiều con đường để lựa chọn và quá có nhiều yếu tố phải cân nhắc. Dẫu vậy, bạn không cần cảm thấy choáng ngợp. Khi bạn đã vạch ra một kế hoạch và đi những bước đầu tiên, mọi chuyện thường sẽ tự đâu vào đấy. Dĩ nhiên là đôi lúc bạn sẽ chọn sai và đi vào ngõ cụt, nhưng nếu bạn có thể biến mỗi trải nghiệm thành một cơ hội để hiểu thêm một chút về bản thân và công việc mà bạn muốn làm, thì bạn sẽ ổn thôi. Trên hết, hãy cứ sống tích cực và cởi mở trước những ý tưởng mới. Mọi nỗ lực của bạn đều sẽ được đền đáp. 2. Có gì trong cuốn sách "Cẩm nang sự nghiệp hậu tốt nghiệp"? Trong cuốn sách này, người đọc sẽ được hướng dẫn một cách có hệ thống và tích cực để có được một công việc viên mãn, giống như một hướng dẫn viên sẽ dẫn bạn qua dãy Himalaya hoặc một khu rừng nhiệt đới kì diệu nào đó đến đích mà bạn đã chọn. Tất cả bí mật mà bạn cần biết khi quản lí doanh nghiệp tuyển dụng của riêng mình và làm cố vấn nghề nghiệp cho các trường đại học trên toàn cầu đều nằm trong cuốn sách này. Về cơ bản, các hướng dẫn trong "Cẩm nang sự nghiệp hậu tốt nghiệp" chứa MỌI THỨ BẠN CẦN BIẾT để tiến lên trong hành trình sự nghiệp của mình và mọi thứ chúng ta ước mình biết sớm hơn trước khi bắt đầu!
Phương pháp nuôi dạy để các con trở thành bạn bè thân thiết chứ không phải đối thủ của nhau Nếu hiểu rõ về đặc tính não bộ của con thứ, thì bố mẹ có
Trong gia đình, ai cũng từng có những nỗi lo tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại khiến lòng ta nặng trĩu: cảm thấy kém cỏi khi so sánh với người khác, bất đồng với chồng
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------ Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------ Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------ Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất về bộ não và tâm trí con người. Trong Chatter - Trò chuyện với chính mình,
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn) ------------ Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------ Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Sách - Combo Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu + Bí Quyết Học Giỏi - First News ------------
Combo Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên + Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Bộ 2 Cuốn) 1. Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên Ở đời, đôi khi chúng ta cứ phải diễn quá
NẾU THIÊN ĐƯỜNG LÀ ĐÂY? 10 bài học giá trị sau trải nghiệm cận tử Trải nghiệm cận tử từ chính tác giả Bất kể chúng ta có tham gia bao nhiêu khóa học
Nội dung cuốn sách Tư duy cấp tiến Chương 1: Con đường bốn bước đến thế giới của người đam mê tìm tòi Chương 2: Quay về một hướng: Hiệu suất và văn hóa của
“Nghe thổ dân kể chuyện dạy con có vô vàn ý tưởng thông minh làm tôi lập tức muốn áp dụng cho con mình.” – Pamela Druckerman, The New York Times Book Review. Nghe thổ
Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa (SGB) “Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!” Muốn trở thành thiên tài, được mọi người ngưỡng mộ, nhưng lại chỉ
Mã hàng 8935086858660 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Adam Grant NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 360 Kích Thước Bao Bì 24 x 16 x
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
BIẾN TIỀM NĂNG THÀNH TÀI NĂNG Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
PHỤ NỮ - ĐỪNG KIỆT SỨC VÌ SỰ HOÀN HẢO Cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào đang cảm thấy quá tải Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ Trước
BIẾN TIỀM NĂNG THÀNH TÀI NĂNG Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Bí Quyết Đọc Tâm Có người nói, ngày nay chính là thời điểm chuyển đổi từ thời đại vật chất sang thời đại tinh thần. Quả đúng như vậy, cùng với sự phát triển của
Mã hàng 8935278602514 Công ty phát hành SaigonBooks Tác giả Ethan Kross Nhà Xuất Bản NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước 14x20.5 cm Số trang
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------ Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
1. Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật Cuốn sách gối đầu giường cho những người hay lo lắng, sợ hãi và luôn thấy mình kém may mắn Dành cho những ai muốn được
Sách - Maria Montessori - Cuộc Đời Và Sự Nghiệp Maria Montessori Cuộc đời và sự nghiệp cung cấp cho độc giả những kiến thức nền tảng cơ bản về cuộc đời và sự nghiệp của
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935077039733 Tên Nhà Cung Cấp Panda Books Tác giả GS Yoo Tae Yong Người Dịch Nguyễn Quỳnh Như Huyền NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Ngôn Ngữ
1. Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế Thẳng thắn không xấu nhưng sống tinh tế sẽ tốt hơn rất nhiều. Khi có được “Trí thông minh của sự tinh tế" bạn sẽ biết: -
Bạn gắn bó với người khác như thế nào? Điều đó ảnh hưởng ra sao đến cách bạn yêu, tin tưởng và giữ gìn các mối quan hệ? Hầu hết chúng ta đều mang theo
Sách - Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) ------------
2. Chẳng nhớ quá khứ, chẳng sợ tương lai “Bất luận là tương lai hay quá khứ, chúng cũng là ảnh phản chiếu của cõi lòng bạn. Những hình ảnh phản chiếu đó thường hỗn
Thông tin sách: - Tên sách: Sống bản lĩnh theo cách một quý cô – All the Rules - ISBN: 978-604-55-3631-5 - Tác giả: Ellen Fein & Sherrie Schneider - Khổ sách: 13x19cm - Số
KHƠI NGUỒN HẠNH PHÚC VÔ BIÊN Ở tuổi 32, Amy Nguyễn nghĩ rằng cô đã có đủ mọi thứ: vị trí Trưởng bộ phận Hạnh phúc Nhân viên tại một tập đoàn kỳ lân, một
** Giới thiệu sách : "Giải mã kiểu gắn bó của bạn" Quà tặng kèm: - Đi cùng sách có bọc màng co gồm:
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI Bạn thuộc kiểu tính cách nào, hướng nội hay hướng ngoại, mơ mộng hay thực tế? Bạn sống lí trí hay cảm xúc, bạn
Nghĩ bình đẳng, sống bình đẳng ------------ Bạn có biết, định kiến giới là một trong những thứ định kiến lâu đời nhất, dai dẳng nhất, và để lại nhiều hệ lụy nhất? Không
Bạn có biết, định kiến giới là một trong những thứ định kiến lâu đời nhất, dai dẳng nhất, và để lại nhiều hệ lụy nhất? Không chỉ ở Việt Nam mà trên khắp thế
Hành trình trải nghiệm 28 ngày biết ơn là một cuốn cẩm nang, một quyển nhật ký, một người thầy, một người bạn, một tấm gương, hay bất kỳ một vai trò nào mà bạn
Cao Thủ Học Tập CAO THỦ HỌC TẬP - 2 giờ đọc cuốn sách này sẽ giúp bạn rút ngắn khoảng thời gian 20 năm học tập trong tương lai Làm thế nào để các
Trong một thế giới đầy biến động, nơi sự lo lắng và bất an trở thành trạng thái thường trực, “Can Trường” của Osho là lời mời gọi người đọc bước vào hành trình sống
30 ngày rèn luyện phẩm chất: biết ơn, tử tế, sáng tạo, tự lập là cuốn thứ 3 sau cuốn : 30 ngày thực hành lòng biết ơn, 30 ngày thực hành lòng yêu thương
Làm Chủ Nhịp Sinh Học Cuộc cách mạng giúp bạn ngủ ngon, sống trọn và tận dụng tối đa thời gian trong đời “Một cẩm nang tuyệt đỉnh cho những câu hỏi hấp dẫn
Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh Khai phá ý tưởng sáng tạo, xây dựng kịch bản ấn tượng, truyền tải thông điệp hiệu quả Một người biên kịch giỏi là người biết thổi sức
VỀ NHÀ Tác giả: W. Bruce Cameron Dịch giả: Xuân Uyên Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 464 ISBN: 978-604-1-17772-7 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Bella có hình dáng
Tác giả: Adam Grant Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 344 Gía: 178.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Với Tư duy ngược dịch chuyển
Tác Giả: Michael D'antonio Ngày phát hành: 2020 Số trang: 480 Kích thước: 14.5 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 178.000VND
7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc - The 7 Habits of Highly Effective Marriage 7 Thói quen hôn nhân hạnh Phúc (The 7 Habits of Highly Effective Marriage) được viết bởi Tiến sĩ Stephen
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối