"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Một hướng dẫn được minh họa đẹp mắt để sống chậm lại, tìm thấy hạnh phúc thực sự và cảm thấy bình tĩnh, của nhà sư Thiền tông Shunmyo Masuno.
Thiền là liều thuốc giải độc hoàn hảo cho sự hỗn loạn của cuộc sống hiện đại. . .
Trong các bài học rõ ràng, thực tế và dễ theo dõi - một ngày trong 100 ngày - nhà sư Phật giáo nổi tiếng Shunmyo Masuno rút ra trí tuệ hàng thế kỷ để chỉ cho bạn cách áp dụng bản chất của Thiền vào cuộc sống hiện đại.
Bạn sẽ học cách thở ra thật sâu để loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, sắp xếp nhà cửa đơn giản để giải tỏa suy nghĩ, xếp giày vào ban đêm để mang lại trật tự cho tâm trí, trồng một bông hoa duy nhất và quan sát nó lớn lên, để bớt lo lắng về mọi thứ. những gì bạn không thể kiểm soát, và nhiều hơn nữa. . .
Bạn thậm chí sẽ dành thời gian để suy nghĩ về bất cứ điều gì cả.
Đơn giản hóa cuộc sống của bạn với nghệ thuật Thiền và học cách cảm thấy thư thái hơn, thỏa mãn hơn và có cảm giác bình yên mới.
"Làm cho sự bừa bộn tinh thần giống như những gì Marie Kondo đã làm cho sự bừa bộn trong gia đình" - Publisher's Weekly
"Kho báu nhỏ này cần có ở mỗi đầu giường" - llan Lokos, tác giả cuốn Through the Flames, Patience, and Pocket Peace
"Thiền: Nghệ thuật sống đơn giản làm cho trí tuệ của Đức Phật có thể tiếp cận triệt để" - Dzogchen Ponlop Rinpoche, tác giả của Emotional Rescue and Rebel Buddha
👁️
3 | ⌚2025-09-09 13:39:10.425
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Zen: The Art Of Simple Living 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph
Tác giả: Shunmyo Masuno Nhà xuất bản: Michael Joseph Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 223 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241371831 Kích thước: 18.4
"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Don’t Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that you'll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen:
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of
Truyện đã được đăng dài kỳ trên báo Mực Tím. Chuẩn nhà nghèo, học không khá lắm, nhưng có nhiều bạn. Yêu hoa, Chuẩn đã tự trồng được một vườn hoa vàng. Có cô bé
Flat Stanley - On Ice Flat Stanley and Arthur are excited to go ice-skating on the frozen lake. But when the weather suddenly warms up, Stanley finds himself skating on thin ice! Beginning readers will
Bộ 3 Sách Song Ngữ: Lời thì thầm trong tổ ấm + Lời thì thầm với cha + Lời thì thầm với mẹ - Đầy Đủ File Nghe Sách Song Ngữ Lời Thì Thầm Trong
Thảm lót sàn xe ô tô TOYOTA NEW CAMRY 2018- 2022+Nhãn hiệu Macsim 3W được công ty TNHH Aladdin Asia đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất trên thế
Scarlett - Hậu Cuốn Theo Chiều Gió Nếu các bạn đã từng say mê bộ Cuốn Theo Chiều Gió của nhà văn Margaret Michell hẳn sẽ không thể bỏ qua bộ Scarlett - Hậu Cuốn
Tiếng Anh 8 thí điểm của Bộ Giáo dục và Đào tạo nhằm giúp các bạn học sinh học tốt môn tiếng Anh, giúp các bậc phụ huynh bước đầu dạy tiếng Anh cho con
PIXAR: Colouring Book (Simply Colouring Disney) Join all your favourite Disney*Pixar friends for some colouring fun! Bursting with over 30 awesome pages to decorate, get your pencils at the ready for an amazing colouring adventure.
Mỡ Bò Đa Dụng KIXX Grease 3 500g Chính Hãng <> THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Dung tích: 500g - Công dụng: bôi trơn, giảm thiểu sự rò rỉ mỡ từ vòng bi - Thương
Theo quy định của Hiến pháp năm 2013, Tòa án nhân dân là cơ quan xét xử của nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam, thực hiện quyền tư pháp. Tòa án nhân
1. Bác Sĩ Của Con Người ta thường nói rằng nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc, khỏe mạnh và ngoan ngoãn là một trong những nỗ lực khó khăn và đòi hỏi nhiều cố
- Tên sản phẩm: Gôm Tẩy Nano CLASSMATE ER05-FR - Thương hiệu: Class Mate - Xuất xứ: Trung Quốc ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM - Tẩy Classmate với độ bền dẻo cao có khả năng tẩy
Combo Một Cuốn Sách Trầm Cảm + Tôi Ước Mình Chưa Từng Được Sinh Ra (Bộ 2 Cuốn) 1. Một Cuốn Sách Trầm Cảm “Ở nơi đây mình không bán nụ cười mình chỉ bán
Giáo Dục Việt Nam Dưới Thời Thuộc Địa - Huyền Thoại Đỏ Và Huyền Thoại Đen ------------ Giáo Dục Việt Nam Dưới Thời Thuộc Địa - Huyền Thoại Đỏ Và Huyền Thoại Đen Đông Dương
Điều Cơ Thể Muốn Bạn Lắng Nghe “Bạn không thông minh bằng cơ thể mình đâu!” Cơ thể của bạn biết cách nói chuyện khi nó không được quan tâm đúng cách, ví dụ ho
Poppy And Sam's Snap Cards Join Poppy and Sam at Apple Tree Farm with this new addition to the range of Usborne Snap cards for young children. There are 52 snap cards (13 matching sets
BỘ NẸP VIỀN CONG KÍNH XE MAZDA 3 – 2018 – Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, thiết kế vừa vặn với khuôn mẫu zin của cửa xe – Chất liệu
Combo Nuôi Dạy Con Kiểu Nhật Bản: Chiến Lược Của Mẹ + Chờ Đến Mẫu Giáo Thì Đã Muộn - (Sách Làm Cha Mẹ / Tủ Sách Nuôi Con) Chiến Lược Của Mẹ Sinh con,
Quyền Lực: Một phân tích tận nền tảng xã hội - Bertrand Russell Con người đối với con người không hơn gì ác thủ rừng sâu. Những bạo động, âm mưu, thanh toán đã xô
Sách - Forex 100% - Học Cách Kiếm Tiền Từ Thị Trường Ngoại Hối ------------ Forex 100% - Học Cách Kiếm Tiền Từ Thị Trường Ngoại Hối Forex là thị trường ngoại hối quốc tế.
Công dụng : - Giúp nhớ 3300 từ theo phương pháp học từ vựng với 214 bộ thủ tiếng Hán - Học từ vựng qua sơ đồ, hình ảnh - Học từ vựng ôn thi
Zen: The Art Of Simple Living 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph
Tác giả: Shunmyo Masuno Nhà xuất bản: Michael Joseph Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 223 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241371831 Kích thước: 18.4
Dont Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that youll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen
"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Don’t Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that you'll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen:
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of
Zen: The Art Of Simple Living 
Sách - Zen: The Art of Simple Living by Shunmyo Masuno - Sách Ngoại văn nhập khẩu - Meditation Book 
Don’t Worry 
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk 
Trại hoa vàng - NXB Trẻ 
Sách ngoại văn: Flat Stanley - On Ice 
Bộ 3 Sách Song Ngữ: Lời thì thầm trong tổ ấm + Lời thì thầm với cha + Lời thì thầm với mẹ - Đầy Đủ File Nghe 
Thảm lót sàn xe ô tô TOYOTA NEW CAMRY 2018- 2022+ Nhãn hiệu Macsim 3W chất liệu nhựa TPE đúc khuôn cao cấp màu đen màu be 
Scarlett - Hậu Cuốn Theo Chiều Gió 
Sách - học tốt tiếng anh 8 global success 
PIXAR: Colouring Book (Simply Colouring Disney) 
Mỡ Bò Đa Dụng KIXX Grease 3 500g Chính Hãng 
Tuyển Tập Các Quyết Định Giám Đốc Thẩm Của Hội Đồng Thẩm Phán Toà Án Nhân Dân Tối Cao Về Hình Sự, Dân Sự, Kinh Doanh Thương Mại (Từ Năm 2017- 2023) 
Combo Bác Sĩ Của Con (Tái Bản 2018) + Nuôi Con Không Dùng Thuốc 
Gôm Nano ClassMate ER05-FR 
Combo Một Cuốn Sách Trầm Cảm + Tôi Ước Mình Chưa Từng Được Sinh Ra (Bộ 2 Cuốn) _AZ 
Giáo Dục Việt Nam Dưới Thời Thuộc Địa - Huyền Thoại Đỏ Và Huyền Thoại Đen 
Điều Cơ Thể Muốn Bạn Lắng Nghe 
Poppy And Sam's Snap Cards 
BỘ NẸP VIỀN CONG KÍNH CHO XE MAZDA 3 – 2018 
Combo Nuôi Dạy Con Kiểu Nhật Bản: Chiến Lược Của Mẹ + Chờ Đến Mẫu Giáo Thì Đã Muộn - (Sách Làm Cha Mẹ / Tủ Sách Nuôi Con) 
(Bìa Cứng) QUYỀN LỰC - Bertrand Russell - Nguyễn Vương Chấn , Đàm Xuân Cận dịch 
Forex 100% - Học Cách Kiếm Tiền Từ Thị Trường Ngoại Hối 
Sách - Sơ Đồ Tư Duy 3300 Chữ Hán tập 3 + 4 - Học Từ Vựng Tiếng Trung Qua Câu Chuyện + Hình Ảnh + Sơ Đồ Hình Cây - Sách In Màu - Phạm Dương Châu 
Dont Worry