Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok

Bạn Không Ổn Thì Có Làm Sao – Sống Bình Thản Giữa Những Nỗi Đau
Có ai sống mà không ôm trong mình những nỗi đau khó nói thành lời. Sống, ta tồn tại để yêu và mất mát. Và “ta không sống ở đây để sửa chữa những đau đớn của mình, mà là để chăm sóc nó.”
Bạn không ổn thì có làm sao
Buồn đau là thứ gì đó cần phải vượt qua một cách sớm nhất có thể. Một trải nghiệm khong may mắn nhưng thoáng qua, tốt nhất nên được sắp xếp và bỏ lại phía sau.
Đó là một niềm tin lầm lạc, khiến rất nhiều người đau buồn cảm thấy cô đơn và bị bỏ mặc bên cạnh nỗi đau buồn của họ. Có quá nhiều sự sửa chữa và phán xét bên trong nỗi đau buồn của họ; rất nhiều người cảm thấy rằng sẽ dễ dàng hơn nếu không nói gì về những điều đau đớn. Bởi vì chúng ta không nói về thực tế của mất mát, rất nhiều người đang đau đớn nghĩ rằng những điều đang xảy ra đối với họ là kì lạ, khác thường hay sai trái.
Chẳng có gì sai trái với đau buồn cả. Nó là một sự mở rộng tự nhiên của tình yêu. Nó là phản hồi bình thường, lành mạnh đối với mất mát. Việc mất mát gây cảm giác tồi tệ không có nghĩa là nó tồi tệ; bạn cảm thấy phát điên không có nghĩa là bạn bị điên.
Đau đớn là một phần của tình yêu. Tình yêu dành cho cuộc sống, tình yêu dành cho bản thân, tình yêu dành cho người khác. Những gì bạn đang trải qua, dù có đau đớn đến đâu thì vẫn là tình yêu. Và tình yêu vô cùng khó khăn. Đôi khi còn nhức nhối nữa.
Bạn hãy cứ sống bình thản giữa những nỗi đau
Bạn không “ổn”. Bạn có thể sẽ mãi không “ổn”.
Dù bạn đang mang bên mình nỗi đau đớn nào đi chăng nữa, điều quan trọng là bạn phải thừa nhận rằng nó tồi tệ, khó khăn đến thế nào. Nó thực sự khủng khiếp, đáng sợ và khó vượt qua.
Cuốn sách này không nhằm mục đích “sửa chữa” bạn hay nỗi đau đướn của bạn. Nó không nói về việc làm sao để khiến bạn cảm thấy “tốt hơn”, hay trở nên “bình thường” trở lại. Cuốn sách này nói về cách bạn sống trong mất mát của mình, cách bạn mang theo những điều bạn không thể sửa chữa.
Để có thể sống sót, để tìm thấy một cuộc sống mang lại cho bạn cảm giác chân thực, chúng ta cần phải bắt đầu nói về sự thật. Điều này thực sự tồi tệ như những gì bạn nghĩ. Mọi thứ thực sự là không đúng và kì quái, như những gì bạn biết về nó. Khi chúng ta bắt đầu tại đó, chúng ta có thể bắt đầu nói về việc chung sống với nỗi đau đớn, sống trong tình yêu thương còn sót lại.
“Hướng dẫn sử dụng” cho “Bạn không ổn thì có làm sao”
Cũng giống như nỗi đau buồn, không có cách đúng đắn để khám phá cuốn sách này, bạn hãy thoải mái đọc bất cứ đoạn nào mà bạn thấy thích hợp. Hãy tiếp thu theo từng phần có thể xử lí được.
Phần đầu cảu cuốn sách nói về văn hóa của nỗi đau buồn và cách chúng ta có những nỗi đau giống như của bạn. Nó sẽ đi sâu vào gốc rễ lịch sử của sự thiếu hiểu biết về cảm xúc, của nỗi ác cảm sâu sắc mà ta có với việc đối mặt với thực tế của nỗi đau. Nó là cái nhìn rộng về nỗi đau buồn, cái nhìn về vẻ về ngoài của nỗi đau buồn – và tình yêu thương – qua một lăng kính lớn hơn nhiều.
Phần thứ hai của cuốn sách này là về những gì bạn thực sự làm khi ở trong nỗi đau buồn của mình – không phải để khiến nó “tốt đẹp hơn”, mà là để giúp bạn trụ vững trong cuộc đời Mà bạn được kêu gọi sống tiếp. Bạn không thể sửa chữa nỗi đau buồn không có nghĩa là bạn không thể làm gì với nó. Khi chúng ta chuyển dịch trọng tâm từ việc sửa chữa nỗi đau đớn của mình tới việc đơn giản là chăm sóc nó thì một thế giới của sự hỗ trợ sẽ mở ra. Sự công nhận và thảo luận thẳng thắn về thực tế nỗi đau buồn sẽ khác đi, ngay cả khi nó không thể khiến mọi việc trở nên đúng đắn.
Trong phần thứ ba, chúng ta sẽ khám phá những sự hỗ trợ mà thường thì gây khó chịu nhưng thỉnh thoảng lại rất tuyệt vời từ bạn bè, gia đình và người thân xung quanh. Tại sao những con người có tiếng là thông minh, sâu sắc này lại không biết cách để thực sự hỗ trợ bạn đối mặt với mất mát? Mặc dù chúng ta không thể trách cứ những người có “thiện ý”, nhưng như thế chưa đủ để nói rằng hành động của họ sẽ đưa đến kết quả tốt. Làm thế nào bạn có thể giúp đỡ những người muốn giúp đỡ bạn?
Phần cuối của cuốn sách này xem xét cách mà ta có thể tiến lên sau những mất mát khủng khiếp. Xem xét những cách thức mà chúng ta áp dụng để tìm kiếm sự hỗ trợ và đồng hàng thực sự trong nỗi mất mát, và cách thức mà đau đớn – cũng như tình yêu – được tích hợp vào cuộc sống bên cạnh nỗi mất mát.
Khác biệt giữa những gì thế giới bên ngoài tin tưởng và những thực tế bạn trải qua có thể là một trong những khía cạnh khó khăn nhất của nỗi đau buồn.
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Có Geoffroy và 5 chú mèo con đến ở nhờ miễn phí, gia đình Kanda ngày càng náo nhiệt hơn. Đúng lúc đó, một cô gái tự nhận là con gái của Kanda đột nhiên
Hình Dán Thú Vị, Rèn Luyện Tư Duy 2 Những hình dán thú vị luôn mang đến một nguồn năng lượng vô hạn để các bạn nhỏ thỏa sức sáng tạo và khám phá.
Cách Viết Chữ Thảo ------------ Chữ viết là công cụ để ghi chép lời nói, ngôn ngữ và giao lưu tư tưởng. Vì thế, cách viết chữ Thảo đơn giản đã trở thành cách viết
Isadora Moon - Đi Học Isadora Moon đặc biệt bởi vì cô nhóc khác biệt. Mẹ là tiên và Bố là ma-cà-rồng, cô nhóc mang trong mình cả hai dòng dõi ấy. Cô nhóc yêu
Tủ Sách Giáo Dục Stem - Nhà Khoa Học Tập Sự Ở độ tuổi này, trẻ thường có mơ ước “lớn lên con muốn làm bác sĩ thú y (lính cứu hỏa, bác sĩ,
Hồ Sơ Mật - The Top Secret - Season 0 - Tập 10 Trong thế kỷ mới, những công nghệ tiên tiến ra đời đã giúp các điều tra viên phá những vụ án tưởng
Saiyuki - Tập 2 Câu chuyện diễn ra tại một vùng đất mang tên Tougenkyou - chốn Đào Nguyên - nơi con người và yêu quái chung sống hòa bình. Bỗng một ngày, có kẻ
Saiyuki - Tập 5 Câu chuyện diễn ra tại một vùng đất mang tên Tougenkyou - chốn Đào Nguyên - nơi con người và yêu quái chung sống hòa bình. Bỗng một ngày, có kẻ
Saiyuki - Tập 8 Câu chuyện diễn ra tại một vùng đất mang tên Tougenkyou - chốn Đào Nguyên - nơi con người và yêu quái chung sống hòa bình. Bỗng một ngày, có kẻ
Saiyuki - Tập 9 Câu chuyện diễn ra tại một vùng đất mang tên Tougenkyou - chốn Đào Nguyên - nơi con người và yêu quái chung sống hòa bình. Bỗng một ngày, có kẻ
[Manga] Hell Mode - Game Thủ Xuất Chúng Tung Hoành Chốn Dị Giới Hỗn Nguyên - Triệu Hồi Sư Khởi Nguyên - Tập 2 Allen bắt đầu cuộc sống mới với vai trò người hầu
Thánh Địa Khủng Long - Tập 4 Sẽ như thế nào khi loài khủng long chưa bị bị tuyệt chủng? Vào năm 1946 loài người phát hiện ra một hòn đảo, nơi loài khủng long
Saiyuki - Tập 4 Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Kazuya Minekura. Kích thước : 19 x 13 x 1 cm. Số trang : 196.
Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Orangetoon Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2021 Kích thước: 14,5x20,5 cm Số trang: 171 Loại bìa: Bìa mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Giá
Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtDream Cartoon Nhà xuất bảntNXB Mỹ Thuật Năm xuất bảnt2017 Kích Thướct14.5 x 20.5 Số trangt207 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Bạn đã bao giờ viết thư
Khúc Danh Đề Biển Cả - Tập 1 Chồng qua đời, lần đầu tiên sau vài chục năm bác Umiko mới ghé tới rạp phim. Nào ngờ chờ đợi ở đó là sự việc đáng
Tớ Có Quyền Làm Trẻ Em Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 23 x 23
Mã hàng: 8935210274373 Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt Tác giả: Orangetoon Người Dịch: Đào Quỳnh Trang NXB: NXB Mỹ Thuật Năm XB: 2021 Trọng lượng (gr): 200 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14.5
Công ty phát hành Tân Việt Nhà xuất bảntNXB Mỹ Thuật Kích thướct14.5 x 20.5 cm Tác giảtJiwan Park Dịch GiảtTrần Hà Loại bìatBìa mềm Số trangt208 Ngày xuất bảnt08-2017 GIỚI THIỆU SÁCH Candy Book
Công ty phát hànhtTân Việt Tác giảtNhiều tác giả Ngày xuất bảnt11-2019 Kích thướct13 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Loại bìatBìa mềm Số trangt263 GIỚI THIỆU SÁCH Candy Book - 14
Phù Thủy Và Dã Thú - Tập 7 Câu chuyện mở đầu với bối cảnh ở một thị trấn yên bình, nơi có một phù thuỷ được dân chúng ca tụng là anh hùng. Tuy
Saiyuki - Tập 6 Câu chuyện diễn ra tại một vùng đất mang tên Tougenkyou - chốn Đào Nguyên - nơi con người và yêu quái chung sống hòa bình. Bỗng một ngày, có kẻ
Yêu Đi Thôi Những Thiên Thần Giả Dối - Tập 2 Vì không muốn phá hỏng hình tượng trong mắt người khác, Katsura Otogi luôn diễn vai “mỹ nhân hoàn hảo”. Ở trường, cô được
Truyện - Hồ Sơ One Piece - Red Grand Characters Nhà Phát Hành: Kim Đồng Nhà Xuất Bản: Kim Đồng Tác giả: Eiichiro Oda Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 266 Kích Thước: 13 x
- Công ty phát hành: Tân Việt - Tác giả: Nhiều tác giả - Ngày xuất bản: 04-2019 - Kích thước: 17 x 23 cm - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 95 -
Công ty phát hànhtTân Việt Nhà xuất bản Lao Động Tác giả Peter Frankl Ngày xuất bảnt01-2020 Kích thướct14.5 x 20.5 cm Dịch GiảtPhạm Ngọc Phương Loại bìatBìa mềm Số trangt163 GIỚI THIỆU SÁCH Bằng
Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtLee Geun Nhà xuất bảntNXB Mỹ Thuật Năm XBt2015 Kích Thước t20.5 x 14.5 cm Số trangt208 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Candybook hiện là bộ truyện
Công ty phát hànhtTân Việt Nhà Xuất Bản NXB Mỹ Thuật Tác Giả : Nhiều tác Giả Ngày xuất bảnt10 - 2020 Kích thướct14.5 x 20.5 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt174 Tớ sẽ trở
Công ty phát hành Tân Việt Nhà xuất bản tNXB Mỹ Thuật Kích thước t14.5 x 20.5 cm Tác giả tDream Cartoon Loại bìa tBìa mềm Số trang t208 Ngày xuất bản t08-2017 Giới Thiệu
Chàng Băng Giá Và Nàng Lạnh Lùng - Tập 9 Fuyutsuki đột ngột quyết định đi công tác nước ngoài. Sau khi biết cả hai sắp phải chia xa, Himuro quyết tâm bày tỏ tình
Tớ Có Quyền Giải Cứu Hành Tinh Xanh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 23
Saiyuki - Tập 4 Câu chuyện diễn ra tại một vùng đất mang tên Tougenkyou - chốn Đào Nguyên - nơi con người và yêu quái chung sống hòa bình. Bỗng một ngày, có kẻ
Truyện - Hồ Sơ One Piece - Blue Deep Characters World Nhà Phát Hành: Kim Đồng Nhà Xuất Bản: Kim Đồng Tác giả: Eiichiro Oda Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 300 Kích Thước: 13
Bảy Chuyện Kể Về Hậu Duệ Của Rồng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Ryoko Kui. Kích thước : 18 x
Thánh Địa Khủng Long - Tập 3 Sẽ như thế nào khi loài khủng long chưa bị bị tuyệt chủng? Vào năm 1946 loài người phát hiện ra một hòn đảo, nơi loài khủng long
Hoa Thơm Kiêu Hãnh - Tập 4 Rintaro Tsugumi, một nam sinh to lớn, trầm tính và có hơi “hung dữ” do vẻ ngoài của m.ình. Cậu tới từ trường cấp 3 Chidori, ngôi trường
Phù Thủy Và Dã Thú - Tập 4 Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Kousuke Satake. Kích thước : 19 x 13 x 1 cm.
Truyện Hay Dạy Lòng Tốt: Mã EAN 8935352619186 Mã ISBN 978-604-2-38820-7 Mã Kim Đồng 5242418580001 Tác giả Lời: Lại Hiểu Trân, Tranh: Dương Uyển Tĩnh Dịch giả Thiên Thai Giá bìa 55.000 Loại bìa Mềm
Công ty phát hành Tân Việt Tác giả Saito Takashi Nhà xuất bản NXB Lao Động Năm sản xuất 25/07/2020 Kích thước 14,5x20,5 cm Số trang 148 Loại bìa Bìa mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM:
Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtDream Cartoon Nhà xuất bảntNXB Mỹ Thuật Năm xuất bảnt2019 Kích Thướct20.5 x 14.5 x 1 cm Số trangt206 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Candy Book -
Công Ty Phát Hành : Tân Việt Nhà xuất bản tNXB Mỹ Thuật Kích thước t14.5 x 20.5 cm Tác giả t: Nhiều Tác Giả Loại bìa tBìa mềm Số trang t206 Ngày xuất bản
Công ty phát hànhtTân Việt Tác giảtHaeMil Ngày xuất bảnt08-2014 Kích thướct14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Mỹ Thuật Loại bìatBìa mềm Số trangt208 GIỚI THIỆU SÁCH Bộ Truyện Candybook - Thiên
Saiyuki - Tập 2 Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Kazuya Minekura. Kích thước : 19 x 13 x 1 cm. Số trang : 196.
The Top Secret - Hồ Sơ Mật - Season 0 - Tập 6 Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Reiko Shimizu. Kích thước : 19
Chàng Băng Giá Và Nàng Lạnh Lùng - Tập 9 Fuyutsuki đột ngột quyết định đi công tác nước ngoài. Sau khi biết cả hai sắp phải chia xa, Himuro quyết tâm bày tỏ tình
Sau Cơn Mưa - Tập 10 Từ đêm Giao thừa tại nhà hàng Garden tới ngày mùng Một Tết tuyết rơi trắng trời, quản lý giam m.ình trong phòng, lặng lẽ viết tiểu thuyết. Akira
Cuốn sách 7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý là một bản tổng kết nhanh những tri thức quan trọng đã tạo nên cuộc cách mạng vĩ đại trong nền vật lý thế kỷ XX như
Bách khoa tri thức về khám phá thế giới cho trẻ em là bộ sách được biên soạn dành riêng cho các bạn nhỏ từ 6 tuổi trở lên. Bộ sách cực kỳ hấp dẫn
Combo Trò Chơi Rèn Luyện: Khả Năng Quan Sát + Khả Năng Tưởng Tượng (Tái Bản 2019) Bộ sách chính là tập hợp các trò chơi có sự phối hợp chặt chẽ, và gắn kết
Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 2 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 2 là bộ đề được biên soạn nhằm mục đích giúp các em học
Luyện Viết Và Học Từ Vựng Tiếng Anh 3 - Notebook Luyện viết và học từ vựng tiếng Anh 3 - notebook là vở tập viết tiếng Anh được biên soạn dựa theo giáo trình:
Nguy hiểm vô cùng, những đám cháy! May mắn thay, những người lính cứu hỏa gan dạ luôn ở đây trong trang phục cứu hộ đặc biệt dày. Nơi nào có cháy, gọi 114, họ
Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - Học Cách Cho Và Nhận Trí tuệ giống như ngọn đèn xuyên qua đêm tối, soi sáng con đường chông gai phía trước. Trí tuệ giống như
Đây là bộ truyện tranh thám hiểm khoa học dành cho thiếu nhi.Nội dung truyện được thể hiện với hình thức nhật kí của một cậu bé với lời văn hài hước, đáng yêu, hình
Xin tự giới thiệu, tôi tên là chim Đa Đa, một chú chim thông minh và trí tuệ. Đã từ lâu, tôi luôn ấp ủ ước mơ có thể biên soạn một bộ sách giúp
GIỚI THIỆU Sách - Tập đánh vần Tiếng Việt theo sơ đồ tư duy bé từ 4-6 tuổi phiên bản tương tác nghe đọc 4.0 ❖ Dãn cách kéo dài là nỗi lo lớn
Những bí ẩn về loài mãng xà dưới đáy biển hay hồ nước sâu kì dị phải chăng chỉ là những ảo ảnh phủ bụi thời gian? Trước những vấn đề bị bóng tối của
Theo Dấu Mây Ngàn - Tập 4 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Irie Aki. Kích thước : 18 x 13
Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtDream Cartoon Nhà xuất bảntNXB Mỹ Thuật Năm xuất bảnt2017 Kích Thướct14.5 x 20.5 cm Số trangt207 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Trang Cá Nhân Của Tôi
Sách - Tiểu Thuyết Naruto Shikamaru Bí Truyền - Ám Mặc Phù Vân “Từ khi nào mình đã thôi kêu ca “phiền phức” nhỉ?” 2 năm sau Đại chiến Ninja, Shikamaru trở thành nhân vật
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối