✨BQ - Trí Tuệ Thể Chất (Rèn Luyện BQ + Nuôi Dưỡng EQ + Mài Sắt IQ)

Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò quan trọng không kém trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Đó chính là BQ, chỉ số trí tuệ thể chất, với BQ là từ viết tắt của Body Intelligence Quotient.

Cuốn sách “BQ - Trí tuệ thể chất” đi sâu vào tìm hiểu khái niệm BQ, với vai trò là yếu tố nền tảng để mỗi cá nhân phát huy được tối đa tiềm năng của mình. Rất đơn giản, nếu bạn không có sức khỏe, bạn không thể làm tốt công việc trong thời gian dài. Cuốn sách hướng dẫn cách để mỗi chúng ta có thể kiểm soát được sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần của bản thân trong mọi lĩnh vực nghề nghiệp. Đây chính là cơ sở để bạn gia tăng hiệu suất làm việc và đóng góp tích cực vào sự phát triển bền vững của mọi tổ chức.

Khi nghĩ một cách đơn giản về công việc hằng ngày, những người quản lý thường đặt ra những kỳ vọng như sau: Bạn mong đợi nhân viên phải luôn có mặt ở chỗ ngồi của họ trong giờ làm việc, họ phải tập trung vào những công việc có mức độ ưu tiên cao, không ngừng nâng cao hiệu quả làm việc, và hơn thế nữa, họ còn cần thể hiện tư duy linh hoạt và đưa ra được những đề xuất mới, liên tục nảy sinh những ý tưởng sáng tạo và những điều mới mẻ khác.

Trong tình huống như vậy, BQ (trí tuệ thể chất) là khả năng cốt lõi mà một nhân sự cần có đối với cơ thể mình, bởi nếu không đảm bảo được BQ, mọi hoạt động đều sẽ bị giảm sút về chất lượng.

Nhân viên không đảm bảo được BQ là một người không có thể lực sung mãn, với những dấu hiệu điển hình như: đau lưng, đau vai, đau đầu, thường xuyên ốm bệnh, mệt mỏi (các vấn đề về thể chất), cũng như hay bị mất tập trung, căng thẳng, lo âu (các vấn đề về tinh thần). Những rắc rối về sức khỏe này đang làm tiêu tốn rất nhiều chi phí ở các tổ chức, vì nhân viên lúc này không thể đóng góp hết sức mình cho doanh nghiệp. Điều đó cũng có nghĩa là, việc gia tăng BQ sẽ làm tăng năng suất lao động, đồng thời làm giảm đi những bất ổn trong quá trình kinh doanh và cho phép các hoạt động có thể diễn ra suôn sẻ mà nhân viên không phải làm thêm giờ hoặc làm việc quá sức. Như vậy, sự gia tăng BQ sẽ dẫn đến sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống.

Hiện nay, ở nhiều công ty, mọi người đang dần xóa bỏ quan niệm cũ cho rằng, sức khỏe của nhân sự là trách nhiệm cá nhân của mỗi nhân viên (công ty không nên can thiệp). Thực chất, mô hình quản lý sức khỏe của nhân viên một cách có hệ thống, trong đó tập thể cũng có trách nhiệm, đang được thực hiện tại nhiều tổ chức. Thay vì để việc quản lý sức khỏe chỉ là một vấn đề của cá nhân, các doanh nghiệp cần biến nó thành vấn đề của cả công ty và cung cấp cho nhân viên sự hỗ trợ cả về thể chất lẫn tinh thần.

Trong cuốn sách “BQ - Trí tuệ thể chất”, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể BQ - trí tuệ thể chất - bao gồm những yếu tố nào, cần phải làm gì để cải thiện BQ một cách toàn diện, và đâu là những “cạm bẫy” có thể khiến BQ của bạn bị sụt giảm. Vì việc thực hiện BQ đòi hỏi năng lực tự kiểm soát bản thân cũng như sự khuyến khích của cả tập thể, nên chúng ta cũng sẽ tìm hiểu về các mô hình thể chất từ một góc độ bao quát. Việc nắm rõ các mô hình này - hay hiểu rõ các vấn đề sức khỏe thường thấy trong những bối cảnh đặc thù - sẽ giúp mỗi nhân sự, đặc biệt là những người đứng đầu các bộ phận, vạch ra được các giải pháp quản lý sức khỏe hiệu quả cho bản thân mình cũng như cho cấp dưới.

Sách - Chiến thuật viết văn Tiểu học tập 2 (Đỗ Xuân Thảo - Phan Thị Hồ Điệp)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Sách - Chiến thuật viết văn tiểu học tập 2 (Cách viết câu chuyện như một nhà văn nhí) Tác giả: Đỗ Xuân Thảo, Phan Thị Hồ

Sách - Bài tập phát triển năng lực Ngữ Văn 8 - tập 2 ( cánh diều )

+ Mục “Kiến thức cơ bản" là các nội dung bắt buộc học sinh phải nhớ, phải nắm chắc, biết vận dụng khi làm bài tập. + Mục “Luyện tập" bao gồm các câu hỏi

Sách - Mỗi tuần một bài toán hình học

Nội dung gồm có: - Là một tập hợp những bài toán và lời giải - Bồi dưỡng học sinh giỏi - Luyện thi VMO và IMO Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia

Sách - Những Bài Làm Văn Mẫu lớp 2 - Cánh Diều.

Tác giả: Nhiều tác giả Nhà phát hành: Học liệu sư phạm Nhà xuất bản Dân Trí Số trang 50+ Năm xuất bản 2023 Với môn Tiếng Việt lớp 2 bộ sách Cánh Diều, các

Sách - Combo Tiếng Anh 7 Explore English Học sinh + Bài tập ( Cánh diều )

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Nhiều tác giả Năm : 2022 NXB : NXB Đại Học Sư Phạm TP. HCM Nhà Phát hành : Học liệu Số trang 50+ trang

Sách - Tuyển chọn đề thi học sinh giỏi lớp 11 môn địa lí

Nội dung gồm có: Phần I. Tuyển chọn đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi lớp 11 Đề số 01 Đề số 02 Đề số 03 Đề số 22 Phần II. Đáp án và hướng

Sách - Lý luận và phê bình văn học

Nội dung gồm có: Phần thứ nhất. Lý luận văn học - Những bình diện hiện đại 1. Đổi mới lý luận tức là hiện đại hóa lý luận 2. Đổi mới tư tưởng, văn

Sách - Tục ngữ, ca dao, dân ca Việt Nam (Bìa cứng)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Vũ Ngọc Phan Giá bìa: 135.000 ₫ NXB: NXB Văn Học Phát hành: Học liệu sư phạm Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 9786049889103)(Mã sách: 8935236418485)

Sách - Sổ tay Khoa học ( Tiếng Việt ) - Tổng Hợp Kiến Thức Khoa Học Cho Học Sinh Lớp 4 Đến Lớp 9 - Á Châu Books, Bìa Cứng, In Màu

Sổ tay khoa học - sách khoa học - Genbooks ( Tiếng Việt ) Nếu bạn đã phát ngán với SGK, và không giỏi ghi chú tại lớp đối với môn Lý – Hóa -

Sách - Combo Chinh Phục Kì Thi Tiếng Anh Vào Lớp 10 Tập 1 + 2 (Chinh Phục Điểm 8+,9+)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: =======GIỚI THIỆU SÁCH========= Bộ sách được chia thành 2 tập : +Tập 1 : 27 chuyên đề kiến thức Các đề thi thử có lời giải chi

Sách - Ôn tập - Kiểm tra nâng cao và phát triển năng lực Ngữ Văn 6 tập 1

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Ôn Tập - Kiểm Tra Nâng Cao Và Phát Triển Năng Lực Ngữ Văn 6 - Tập 1 Trong những năm gần đây, cấu trúc đề bài

Sách - Chinh phục 4 kỹ năng tiếng anh Nghe - nói - đọc - viết lớp 3 tập 1

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Bùi Văn Vinh - Dương Thị Hồng Điệp - Đỗ thị Lan Anh Giá bìa: 75.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội

Sách - 3500 từ vựng tiếng Anh theo chủ đề (sách màu)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Nguyễn Thị Thu Huế Giá bìa: 75.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Phát hành: Học liệu sư phạmNăm xuất bản: 2022(9786043694208)(Mã

Sách - Giáo trình Các lí thuyết phát triển tâm lí người - NXB Đại học Sư phạm

Sách - Giáo trình Các lí thuyết phát triển tâm lí người - NXB Đại học Sư phạm Tác giả: Phan Trọng Ngọ (CB), Lê Minh Nguyệt Năm xuất bản: 2023 Nhaf xuất bản đại

HÌNH HỌC KHÔNG GIAN – Andrey Petrovich Kiselev – Sputnik

Cuốn sách Hình Học Không Gian là Phần 2 của bộ sách giáo khoa Hình học sơ cấp của nhà toán học ngưồi Nga Andrey Petrovich Kiselev, được đánh giá là bộ sách giáo khoa

Sách - 199 Bài Và Đoạn Văn Hay Lớp 5 (Biên soạn theo chương trình GDPT mới)

Cô Các em học sinh lớp 5 thân mến! Thế là các em đã bước vào lớp 5 với nhiều niềm vui mới. Môn Tiếng Việt lớp 5 sẽ giúp các em tiếp tục làm

Sách - Phẫu Thuật Miệng - Tập 1: Gây Tê, Nhổ Răng

Tên đề tài: Phẫu thuật miệng - tập 1: Gây tê, nhổ răng (dùng cho đào tạo bác sĩ răng hàm mặt) Tác giả: Lê Đức Lánh (CB) Năm tái bản: 2012 Khổ sách: 19.0

Combo Sách Kỹ Năng Giảng Dạy Hiệu Quả Dành Cho Giáo Viên

1. Sổ tay kỹ năng và phương pháp giảng dạy “cuốn hút” dành cho giáo viên - Tổng hợp những vấn đề chủ yếu mà giáo viên và học sinh đang gặp phải dẫn đến

Sách - Chữa Răng Nội Nha Tập 2

Tên sách: Chữa Răng Nội Nha Tập 2 Tác giả: Trường Đại học Y Hà Nội - Viện Đào tạo Răng Hàm Mặt Chủ biên: PGS.TS. Trịnh Thị Thái Hà Khổ sách: 19x27cm Số trang:

Sách bìa mềm - Con Người Và Kỹ Thuật: Một đóng góp cho triết học đời sống - Oswald Spengler - KM139

Sở dĩ hôm nay chúng tôi nhận thấy đến lúc cần mang công trình của Spengler ra cống hiến các bạn độc giả, chính là vì công trình ấy, chẳng những đã không phai mòn

Thư Gửi Con Trai- Những Bài Học Về Sự Tử Tế

Thư gởi con trai Tác giả: Nguyễn Đức Tùng Số trang: 352 Khổ: 13x20.5cm ”Cuốn sách nhỏ này tập hợp những bức thư viết rải rác trong nhiều năm, nhân vật trong ấy mới đầu

SÁCH - phân tích bình giảng thơ văn lớp 6 (dùng chung cho các bộ sgk mới hiện hành)

Các em học sinh lớp 6 thân mến! Bộ sách “Nâng cao cảm thụ văn học” gồm có 4 cuốn. Cuốn Phân Tích Bình Giảng Thơ Văn Lớp 6 là cuốn thứ nhất. Cuốn sách

SÁCH - giới thiệu các dạng đề kiểm tra toán lớp 6 (biên soạn theo chương trình gdpt mới)

Sách - Giới Thiệu Các Dạng Đề Kiểm Tra Toán Lớp 6 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Các em học sinh lớp 6 thân mến! Nhằm giúp các em chuẩn bị tốt để

Sách - Kinh dịch với nhân dạng và phong thuỷ (bìa cứng)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Phạm Văn Các Giá bìa: 400.000 ₫ NXB: NXB Hà Nội Phát hành: Học liệu sư phạm Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 9786045544327)(Mã sách: 8935236418218)

Sách - Lí luận Văn học Tập 3: Tiến trình văn học

Nội dung gồm có: Chương 1: Tiến trình văn học Chương 2: Thời đại, trào lưu, phương pháp sáng tác, phong cách văn học Chương 3: Phương pháp sáng tác trong văn học cận đại

Luyện Trí Não - 60 Ngày Cải Thiện Trí Não (Các Bài Toán Rèn Khả Năng Tư Duy Và Luyện Trí Nhớ)

60 Ngày Cải Thiện Trí Não Các bài tập tóan đơn giản của Dr. Ryuta Kawashima sẽ giúp bạn nâng cao sức mạnh của trí não, cải thiện trí nhớ và ngăn chặn sự lão

Sách - Những bài làm văn mẫu hay lớp 4 ( theo chương trình GDPT mới )

Cuốn sách là tuyển tập những bài văn mẫu dành cho học sinh lớp 4 với nhiều dạng đề bài tập làm văn khác nhau như miêu tả, viết thư, kể chuyện. Các bài văn

Lối sống các nhóm dân cư

Tóm tắt Toàn cầu hóa đang từng ngày từng giờ làm biến đổi lối sống, những khuôn mẫu giá trị và chuẩn mực xã hội của các tầng lớp dân cư. Bên cạnh những mặt

Học Tập Siêu Đẳng

--- Học Tập Siêu Đẳng THÔNG TIN TÁC GIẢ Peter Hollins là một nhà tâm lý học chuyên tư vấn và nghiên cứu hành vi con người. Ông có bằng BS và MA về tâm

Sách - Thống Kê Và Ứng Dụng Giáo trình dùng cho các trường Đại học và Cao đẳng (DN)

Thống Kê Và Ứng Dụng (Giáo trình dùng cho các trường Đại học và Cao đẳng) Tác Giả: Đặng Hùng Thắng Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam Đơn vị phát hành

Kiến giải về giáo dục - Krishnamurti

Kiến giải về giáo dục của J. Krishnamurti là một cuộc tìm hiểu sâu sắc về bản chất của giáo dục, nhấn mạnh rằng giáo dục thực sự vượt xa việc tiếp thu kiến thức

Sách - Chuyến Xe Khoa Học Kỳ Thú: Chuyến Phiêu Lưu Vào Mắt Bão (Tái bản 2020 - 55K)

Sách - Chuyến Xe Khoa Học Kỳ Thú: Chuyến Phiêu Lưu Vào Mắt Bão (Tái bản 2020 - 55K) Chuyến Xe Khoa Học Kỳ Thú được coi là bộ truyện tranh hàng đầu về khoa

Sách - Combo 2 cuốn Từ vựng luyện thi IELTS + 130 bài ngữ pháp TA (MÀU)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: 1 : Từ vựng luyện thi IELTS (tái bản) Tác giả: Nguyễn Thị Thu Huế Giá bìa: 125.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội

Sách - Hướng dẫn thực hành nói và nghe trong môn Ngữ Văn 6 ( theo chương trình giáo dục phổ thông mới)

Cuốn sách Hướng dẫn thực hành nói và nghe trong môn Ngữ văn 6 theo nhằm hướng Chương trình Giáo dục phổ thông mới (dùng chung cho ba bộ sách Kết nối tri thức với

Sách - Dàn bài Tập làm văn lớp 7 ( biên soạn theo chương trình GDPT mới )

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Dàn Bài Tập Làm Văn 7, giúp các em học sinh lớp 7 định hướng lập dàn ý bài văn lớp 7, quyển sách hướng dẫn chi

Sách Nâng cao và phát triển Toán 7 (Tập 1+2) (Năm 2022)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Nằm trong bộ sách “Nâng cao và phát triển Toán” bậc Trung học cơ sở, cuốn sách này nhằm giúp các em học sinh khá giỏi Toán

Phương Pháp, Kỹ Năng, Kinh Nghiệm Chủ Trì, Tham Dự Hội Nghị, Hội Thảo Khoa Học

Hội nghị, hội thảo khoa học là một trong những hình thức hoạt động thường xuyên, phổ biến trong hoạt động thực tiễn của các cơ quan, tổ chức cũng như trong hoạt động nghiên

Sách Bồi Dưỡng Toán 7 Tập Một

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: NXB Giáo dục Việt Nam Tác Giả: Nhiều tác giả Số trang: 105 Năm xuất bản: 2022 Khổ sách:

Bài Học Phần Lan 3.0 - Chúng ta học được gì từ cải cách giáo dục Phần Lan?

Bài Học Phần Lan 3.0 - Chúng ta học được gì từ cải cách giáo dục Phần Lan? Bài học Phần Lan 3.0 của tác giả Pasi Sahlberg là phiên bản cập nhật so với

Sách - Combo 2c Thần tốc chinh phục ngữ pháp tiếng anh trung học cơ sở và luyện thi vào lớp 10 (T1 +T2)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: 1,Thần tốc chinh phục ngữ pháp tiếng anh trung học cơ sở và luyện thi vào lớp 10 tập 1 (cơ bản và nâng cao) Tác giả:

Sách - Công Tác Xã Hội Với Gia Đình, Cộng Đồng Và Hệ Thống Nhà Trường

Tên sách: Công tác xã hội với gia đình, cộng đồng và hệ thống nhà trường Tác giả: Nguyễn Thanh Bình, Vũ Thị Kim Dung, Nguyễn Thị Mai Hồng, Đặng Thị Huyền O Số trang:

Sách - Cái Cười Của Thánh Nhân - Tác Giả: Nguyễn Duy Cần (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Sách - Cái Cười Của Thánh Nhân Tác Giả: Nguyễn Duy Cần Cái Cười Của Thánh Nhân không chỉ là một quyển biên khảo về văn chương u mặc phương Đông, mà còn hàm chứa

Giáo Dục Việt Nam Dưới Thời Thuộc Địa - Huyền Thoại Đỏ và Huyền Thoại Đen

Mô Tả Sản Phẩm Giáo Dục Việt Nam Dưới Thời Thuộc Địa - Huyền Thoại Đỏ và Huyền Thoại Đen Đông Dương nói chung và Việt Nam nói riêng là một ca đặc biệt trong

Sách - Vở thực hành đạo đức lớp 5 (Kết Nối)

Giới Thiệu sách: Vở thực hành đạo đức lớp 5 dùng cho học sinh lớp 5, giúp cho các em thực hiện các hoạt động trên lớp. Vở bài tập đạo đức 5 gồm các

Sách Tập bản đồ Địa lí 10

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tập Bản Đồ Địa Lí Lớp 10 Tập Bản Đồ Địa Lí Lớp 10 tập trung hướng dẫn giúp học sinh nắm vững các kiến thức cơ

Sách - Bài tập phát triển năng lực Toán 6 tập 2

Cuốn sách "Bài tập phát triển năng lực Toán 6, tập 2" được viết bám sát vào chương trình sách giáo khoa mới nhằm giúp các em học sinh có tài liệu Toán để tự

Nữ Quyền - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn

Bạn sinh ra là phụ nữ… hay được nhào nặn thành phụ nữ? Liệu đàn ông đã bao giờ thực sự là nhà nữ quyền chưa? Và liệu chúng ta có còn cần chủ nghĩa

Sổ Tay Giáo Viên EFL

Sổ Tay Giáo Viên EFL Sổ tay giáo viên EFL là cuốn sách cần thiết cho mọi giáo viên dạy tiếng Anh như một ngoại ngữ, từ những người mới vào nghề đến những giáo

Sách - Phiếu thực hành cuối tuần Toán 2 - Cánh diều

Giới thiệu Sách - Phiếu thực hành cuối tuần Toán 2 - Cánh Diều Cam kết hàng đúng mô tả.Chất lượng đảm bảo An toàn đến Sức Khỏe người sử dụng.Đa dạng mẫu mã, màu

Sách TRÍ TUỆ HIỆU TRƯỞNG: Những lời khuyên thiết yếu cho các nhà lãnh đạo trường học

TRÍ TUỆ HIỆU TRƯỞNG: NHỮNG LỜI KHUYÊN THIẾT YẾU CHO CÁC NHÀ LÃNH ĐẠO TRƯỜNG HỌC The Wisdom of Heads (Trí tuệ Hiệu trưởng) là tuyển tập các lời khuyên từ các nhà lãnh đạo

Sự Trỗi Dậy Nguy Hiểm Của Giáo Dục Trị Liệu

Sự Trỗi Dậy Nguy Hiểm Của Giáo Dục Trị Liệu Loạt Ấn bản Kinh điển về Giáo dục của Routledge Sự Trỗi Dậy Nguy Hiểm Của Giáo Dục Trị Liệu đương đầu trước uy lực

Sách - Em Bé Tập Đi - Montessori

Tác giả: Simone Davies Ngày xuất bản: 03 - 2022 Kích thước: 17 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 318 Công ty phát hành :

T.E.T - Bồi Dưỡng Giáo Viên Hiệu Quả (QV)

Trong hơn 40 năm qua, T.E.T – Bồi dưỡng giáo viên hiệu quả đã giúp hàng ngàn giáo viên trên khắp thế giới học được những kĩ năng và phương pháp cần thiết để xử

Đào Tạo Nhân Cách - Phillips Exeter Academy - Yoojin Choi & Jae Hyeok Jang - Nghiêm Thị Thu Hương dịch - (bìa mềm)

Thông tin về ấn phẩm: Tên sách: Phillips Exerter Academy: Đào Tạo Nhân Cách Tác giả: Yoojin Choi – Jae Hyeok Jang Dịch giả: Nghiêm Thị Thu Hương Số trang (dự kiến): 186 trang Khổ

SÁCH - combo hướng dẫn học và làm bài ngữ văn 7 (bám sát sách giáo khoa kết nối tri thức với cuộc sống bộ 2 cuốn)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: combo hướng dẫn học và làm bài ngữ văn 7 (bám sát sách giáo khoa kết nối tri thức với cuộc sống bộ 2 cuốn) Bộ sách

Combo 2 cuốn Bữa Tiệc Triết Học - Triết Học Ứng Dụng Cho Mọi Lứa Tuổi: Tình Yêu Và Tình Bạn + Dũng Cảm Và Sợ Hãi

Bộ sách Bữa tiệc Triết học - Triết học ứng dụng cho mọi lứa tuổi dựa trên chủ đề là những khái niệm Triết học thiết thực, khơi gợi nhiều ý tưởng thảo luận về

Sách - Danh Pháp Hợp Chất Hữu Cơ

Tên đề tài: Sách - Danh Pháp Hợp Chất Hữu Cơ Tác giả: Trần Quốc Sơn Số trang: 248 Khổ sách: 17 x 24cm Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam Đơn

Sách - Bồi dưỡng học sinh giỏi Toán 2 ( Biên soạn theo chương trình GDPT mới )

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Bên cạnh việc học tập theo chương trình chính khóa, vấn đề củng cố kiến thức, rèn luyện kĩ năng giải toán, vận dụng toán học vào

Sách - Từ điển Anh Việt (30.000 từ).

Mô tả sản phẩm Nhằm đáp ứng nhu cầu học tiếng Anh đa dạng của nhiều người. Nhóm chúng tôi đã biên soạn cuốn từ điển Anh – Việt này để phục vụ cho người

Tôi Vẽ - Phương Pháp Tự Học Vẽ Truyện Tranh

I. Giới thiệu sách “Tôi vẽ với 300 trang sách bao gồm những kỹ năng cơ bản cần có của một họa sĩ truyện tranh, từ tạo hình nhân vật, thiết kế bối cảnh, biểu

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Trang cuối