✨Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt

Và câu hỏi mà tác giả Trần Bích Hà luôn trăn trở đó là: Vậy thì tại sao vẫn ít người khỏe và tràn đầy năng lượng được như mình?Rồi sau đó, chị đã tìm ra được sự thật rằng hoá ra mọi người ăn thiếu...

Và câu hỏi mà tác giả Trần Bích Hà luôn trăn trở đó là: Vậy thì tại sao vẫn ít người khỏe và tràn đầy năng lượng được như mình?

Rồi sau đó, chị đã tìm ra được sự thật rằng hoá ra mọi người ăn thiếu lượng (tức là thiếu calo) trầm trọng. Mấy năm vừa rồi, nhiều người bắt đầu thải độc, có chế độ ăn khá đa dạng, nhưng vẫn bị ảnh hưởng của xu thế thời đại từ Tây tràn về: ăn ít mới khỏe mạnh, ăn nhiều gây béo phì. Nhưng không hiểu rằng, người phương Tây trước đây họ ăn như vũ bão, còn chế độ ăn của người Việt Nam mình, để ăn cho đủ calo là vấn đề cực kỳ hóc búa đấy. Và chị đã làm một khảo sát nhỏ để mọi  người liệt kê cụ thể: ăn cái gì từng bữa, và bật ngửa luôn. Hầu như không ai ăn đủ 1.000 calo/ngày. Chả trách nhiều người gầy đét hoặc béo phì, da thì trắng xanh, sần sùi, tàn nhang lấm tấm đầy mặt.

Vậy là hành trình chia sẻ về chế độ ăn của chị bắt đầu tôi bắt đầu, chị cũng ấp ủ ý định viết một cuốn cẩm nang về đề tài dinh dưỡng, với hy vọng mọi người sẽ có đủ cơ sở để tin tưởng và thực hành một chế độ ăn uống lành mạnh.

Và  giờ đây, nguyện vọng đó đã thành sự thật, để cuốn sách được lên kệ ngày hôm nay.

 

👁️ 1 | ⌚2025-09-07 15:58:03.818
VNĐ: 134,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt
Tên sách Chế độ dinh dưỡng cân bằng cho người Việt Tác giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Giá 149,000đ Số trang 224 Nhà xuất bản Thế giới Khổ 14x20.5cm Vậy là hành trình
Chuyên Gia Bật Mí - Chế Độ Dinh Dưỡng Cải Thiện Trí Nhớ Giúp Nâng Cao Điểm Số Của Con Bạn Chuyên gia bật mí: Chế độ dinh dưỡng cải thiện trí nhớ giúp nâng
Combo Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến + Kỷ Luật Bàn Ăn Dinh Dưỡng Cân Bằng (2 Cuốn) Sử dụng sức mạnh của truyền khẩu, trực tuyến hay ngoài đời, đòi hỏi ta phải
1.Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ,
Kỷ Luật Bàn Ăn Dinh Dưỡng Cân Bằng Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ, cả
Và câu hỏi mà tác giả Trần Bích Hà luôn trăn trở đó là: Vậy thì tại sao vẫn ít người khỏe và tràn đầy năng lượng được như mình? Rồi sau đó, chị đã
Combo 2 cuốn chăm sóc sức khỏe cho bản thân: Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh ------------
“Dinh dưỡng thai kỳ” giống như một cuốn bách khoa toàn thư về chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, với lượng kiến thức toàn diện về những vấn đề
1. Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn toàn
Dinh Dưỡng Thai Kỳ “Dinh dưỡng thai kỳ” giống như một cuốn bách khoa toàn thư về chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, với lượng kiến thức toàn diện
Combo (4 Cuốn) Giáo Trình Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp Dành Cho Người Việt Tập 3 + Tâp 4 ( Sách Giáo Khoa + Sách Bài Tập) - Phiên Bản Đen Trắng Tiếng Hàn
Sử dụng sức mạnh của truyền khẩu, trực tuyến hay ngoài đời, đòi hỏi ta phải hiểu về việc tại sao mọi người nói về những điều đó và tại sao một số thứ lại
Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và Việt
1. Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn toàn
Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Trung Cấp 4 (Phiên Bản Mới In Màu / Sách Gíao Khoa + Sách Bài Tập) 1. Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp 4
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy
1.Hành Trình Thai Giáo 280 Ngày Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo
“Tại sao chị khỏe thế? Sao da mịn thế? Sao nhiều năng lượng thế…?” Đây là những câu hỏi mà tác giả Trần Bích Hà được nhận hàng ngày trên trang cá nhân. Từ năm
Combo (4 Cuốn) Giáo Trình Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp Dành Cho Người Việt Tập 3 + Tâp 4 ( Sách Giáo Khoa + Sách Bài Tập) - Phiên Bản Đen Trắng Tiếng Hàn
Combo Giáo Trình Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp Dành Cho Người Việt Tập 3 (Sách Giáo Khoa + Sách Bài Tập) - In Màu / Phiên Bản Mới Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp
Mã hàng 8935086856147 Tên Nhà Cung Cấp Firsts News Tác giả First News NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 170 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 0.7 cm
1. Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý - Bìa Cứng Tác giả Robert de Board Người Dịch Phạm Trúc Quỳnh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
366 câu trích đoạn đắt giá nhất trong bộ Harry Potter kèm tranh minh họa tuyệt đẹp của Jim Kay - là họa sĩ minh họa của bộ Harry Potter màu, kèm theo những bản
Quyển cẩm nang vô cùng cần thiết cho những người làm tiếp thị trong thời đại số. Được viết bởi cha đẻ ngành tiếp thị hiện đại, cùng hai đồng tác giả là lãnh đạo
- Vỉ 1 Cây Cọ Lớn Baoke S27 là dụng cụ không thể thiếu trong bộ môn vẽ hội họa. - Lông cọ làm bằng chất liệu sợi tổng hợp mềm mại, giúp cho nét
Trần gian muôn nỗi Tập hợp những bài tạp bút về chuyện đời, chuyện người, chuyện văn chương, chuyện thế sự tác giả chứng kiến hoặc tham gia.Bố cục: Gồm 3 phần: 1. Trần gian
Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Tác giả: Hồ Thích Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 278 Năm xuất bản: 2023 Triết Học Và Nhân Sinh Triết học và nhân sinh là tuyển tập
Mã hàng 8932580908389 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Kim Hoon Người Dịch Nguyễn Thị Thu Hà NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 20.5
Hộp cơm giữ nhiệt Lock&Lock màu hồng LHC8042PIK 700ml - Hàng chính hãng, 2 ngăn kèm muỗng inox - JoyMall Chất liệu: - Thân + muỗng + hộp nhỏ: thép không gỉ 304 - Nắp
Ghế ăn ghế nhà hàng Ghế cafe fastfood ghế họp nhóm, ghế tiếp khách thân nhựa chân sắt nhập khẩu CC1548-P Nội thất CAPTA HCM Ghế cafe fastfood thân nhựa chân sắt nhập khẩu Chất
KHỔNG MINH TOÀN TRUYỆN gồm 13 chương Chương 1: Thời loạn ẩn náu ngọa long cương Chương 2: Phò chúa, cùng đi khắp bốn phương Chương 3: Xích Bích: Hình thành nên chân vạc Chương
Áo Giáp Của Iron Man Giá Bao Nhiêu? Nếu như chiếc áo giáp của Iron Man trong phim Iron Man có nhiều công dụng đến vậy, thì cần bao nhiêu tiền để mua được
– Vận chuyển miễn phí HCM tận nhà và bao lắp ráp, khiêng vác. - Giao hàng miễn phí tận nơi, thanh toán khi đã kiểm tra và nhận hàng - Được đổi trả trong
Gia Định là nhớ - Sài Gòn là thương 2 - Cù Mai Công - (bìa mềm) - Giá bìa: 138.000đ
Sản phẩm: Bộ vòi lavabo gắn chậu RG-304V3B Kiểu dáng: Vòi nóng lạnh gắn chậu cao cấp Chiều cao: 160 mm Thiết kế sang trọng, đẳng cấp Chất liệu: Đồng nhập khẩu nguyên khối tiện
Little Chef's First 100 Words Here's a baby's First Words book with a culinary twist! This oversized board book introduces little ones to 100 different kitchen utensils! Little Chef's First 100 Words introduces babies and
Sách Tiếng Trung - Giáo Trình Tiếng Trung Thương Mại - Bản Thứ 3 - Tập 1 - Bìa Mềm - Nhân Trí Việt -( Tặng Sổ Tay Xương Rồng ) Sổ tay ngẫu nhiên
Chuốt Chì Đôi Click Snap K2 Rose - KUM 3770311 Chuốt chì với thiết kế độc đáo với 2 lỗ chuốt trong cùng 1 sản phẩm. Sản phẩm dễ sử dụng, chuốt được nhiều loại
Combo 4 Cuốn: Bộ Hackers IELTS Basic ------------ Hackers Ielts Basic- Listening IELTS (International English Language Testing System) là một trong những kỳ thi đánh giá năng lực tiếng Anh cần thiết đối với những
Tên sách Chế độ dinh dưỡng cân bằng cho người Việt Tác giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Giá 149,000đ Số trang 224 Nhà xuất bản Thế giới Khổ 14x20.5cm Vậy là hành trình
Chuyên Gia Bật Mí - Chế Độ Dinh Dưỡng Cải Thiện Trí Nhớ Giúp Nâng Cao Điểm Số Của Con Bạn Chuyên gia bật mí: Chế độ dinh dưỡng cải thiện trí nhớ giúp nâng
Combo Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến + Kỷ Luật Bàn Ăn Dinh Dưỡng Cân Bằng (2 Cuốn) Sử dụng sức mạnh của truyền khẩu, trực tuyến hay ngoài đời, đòi hỏi ta phải
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: THÙNG 24 CHAI SỮA BỘT PHA SẴN VINAMILK SURE PREVENT GOLD 200MLQua tuổi 50, xương khớp bắt đầu thoái hóa làm cho tôi đau nhức, vân động khó khăn.
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: Sữa Bột Pha Sẵn Sure Prevent Gold - Hộp 6 Chai x 200mlQua tuổi 50, xương khớp bắt đầu thoái hóa làm cho tôi đau nhức, vân động khó
Sữa cho người bệnh thận BIO PLUS KIDNEY 1 – Giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho người bệnh Thận, suy thận mạn, giai đoạn tiền chạy thận nhân tạo, bổ sung các vitamin và
Granola là một loại thực phẩm dinh dưỡng thường được sử dụng làm bữa sáng hoặc món ăn nhẹ. Thành phần chính của granola bao gồm yến mạch, hạt, quả khô, và thường được kết
1.Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ,
Kỷ Luật Bàn Ăn Dinh Dưỡng Cân Bằng Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ, cả
Và câu hỏi mà tác giả Trần Bích Hà luôn trăn trở đó là: Vậy thì tại sao vẫn ít người khỏe và tràn đầy năng lượng được như mình? Rồi sau đó, chị đã
Combo 2 cuốn chăm sóc sức khỏe cho bản thân: Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh ------------
“Dinh dưỡng thai kỳ” giống như một cuốn bách khoa toàn thư về chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, với lượng kiến thức toàn diện về những vấn đề
1. Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn toàn
Dinh Dưỡng Thai Kỳ “Dinh dưỡng thai kỳ” giống như một cuốn bách khoa toàn thư về chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, với lượng kiến thức toàn diện
Sữa cho người bệnh tiểu đường BIOPLUS GLUBETIA- Dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường, tiền tiểu đường (đái tháo đường)Người bệnh tiểu đường thường gặp các biến chứng về tim mạch, suy thận, đột
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK SURE DIECERNA 900GBệnh nhân đái tháo đường thường gặp các biến chứng về mắt, bệnh tim mạch, suy thận, đột quỵ,... nếu không kiểm soát đường
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK SURE DIECERNA 400GBệnh nhân đái tháo đường thường gặp các biến chứng về mắt, bệnh tim mạch, suy thận, đột quỵ,... nếu không kiểm soát đường
Super Protein – thực phẩm bổ sung tăng cường thể chất và chiều cao cho thanh thiếu niên, bổ sung dinh dưỡng vàkhoáng chất giúp con bạn có 1 cơ thể mạnh mẽ.Proteinlà một trong
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK CANXIPRO 900GLoãng xương và viêm khớp là các bệnh lý thường gặp dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương, thoái hóa khớp làm ảnh hưởng nhu
sữa Glucerna Úc– sữa dành cho người tiểu đường là một sản phẩm của Abbott rất được tin dùng tại Việt Nam.Sữa Glucerna Úc là sản phẩm giúp ổn định và hạn chế gia tăng
Combo (4 Cuốn) Giáo Trình Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp Dành Cho Người Việt Tập 3 + Tâp 4 ( Sách Giáo Khoa + Sách Bài Tập) - Phiên Bản Đen Trắng Tiếng Hàn
Sữa cho người bệnh thận BIOPLUS KIDNEY 2 (900g) -Sữa dành cho người bệnh Thận, suy thận mạn, người bệnh suy Thận có lọc máu ngoài ThậnBio Plus Kidney 2 là dòng sữa công thức
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK SURE DIECERNA 400GBệnh nhân đái tháo đường thường gặp các biến chứng về mắt, bệnh tim mạch, suy thận, đột quỵ,... nếu không kiểm soát đường
Sử dụng sức mạnh của truyền khẩu, trực tuyến hay ngoài đời, đòi hỏi ta phải hiểu về việc tại sao mọi người nói về những điều đó và tại sao một số thứ lại
Canxi Aquamin từ tảo biển đỏ tự nhiênKết hợp Vitamin D3 và Vitamin K2: Hấp thu nhiều hơn, phân bố chính xác Canxi vào các tổ chức cần thiết như xương, máuAn toàn, dễ hấp
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK CANXIPRO 900GLoãng xương và viêm khớp là các bệnh lý thường gặp dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương, thoái hóa khớp làm ảnh hưởng nhu
Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và Việt
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK CANXIPRO 900GLoãng xương và viêm khớp là các bệnh lý thường gặp dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương, thoái hóa khớp làm ảnh hưởng nhu
hân óc chó đỏ Mỹ cao cấp - Dinh dưỡng hoàn hảo cho mẹ và béNHÂN ÓC CHÓ ĐỎ ( RED WALNUT)THỰC PHẨM SIÊU DINH DƯỠNG TỪ THIÊN NHIÊNAxit béo Omega 3 có trong Nhân
1. Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn toàn
Bún và cơm là hai món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Mỗi loại có thành phần dinh dưỡng và tác động đến sức khỏe khác nhau. Việc hiểu rõ
Bún và cơm là hai món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Mỗi loại có thành phần dinh dưỡng và tác động đến sức khỏe khác nhau. Việc hiểu rõ
Ngũ cốc Dinh DưỡngThành phần:Mè đen, mè trắng, đậu đen, đậu xanh,gạo nứt, yến mạch, hạt sen, macca, hạnh nhân, đậu tương, óc chóMè đen:có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận
Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Trung Cấp 4 (Phiên Bản Mới In Màu / Sách Gíao Khoa + Sách Bài Tập) 1. Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp 4
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy
1.Hành Trình Thai Giáo 280 Ngày Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo
“Tại sao chị khỏe thế? Sao da mịn thế? Sao nhiều năng lượng thế…?” Đây là những câu hỏi mà tác giả Trần Bích Hà được nhận hàng ngày trên trang cá nhân. Từ năm
**Tên người Việt Nam** được các nhà nghiên cứu cho rằng bắt đầu có từ thế kỷ 2 TCN và càng ngày càng đa dạng hơn, trong khi có ý kiến khác cho rằng: "sớm
thumb | 220x124px | right | [[Adolf Hitler - lãnh đạo chế độ độc tài toàn trị của Đức Quốc Xã 1933 - 1945]] **Chế độ độc tài** (; cách dịch khác là **chuyên chính**),
Combo (4 Cuốn) Giáo Trình Tiếng Hàn Tổng Hợp Trung Cấp Dành Cho Người Việt Tập 3 + Tâp 4 ( Sách Giáo Khoa + Sách Bài Tập) - Phiên Bản Đen Trắng Tiếng Hàn
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
Viên uống bổ mắt Blackmores Lutein Defence Úc là gì?Viên uống bổ mắt Blackmores Lutein Defence là sản phẩm được ưa chuộng nhất trên thị trường nội địa Úc và thị trường nước ngoài. Không
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK SURE DIECERNA 400GBệnh nhân đái tháo đường thường gặp các biến chứng về mắt, bệnh tim mạch, suy thận, đột quỵ,... nếu không kiểm soát đường
Bộ sản phẩm V Live bao gồm bộ triple booster hoặc bộ complete power sẽ kết hợp để cung cấp cho bạn đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, giúp phục hồi và duy trì sức
XƯƠNG KHỚP VIỆT PRO CÓ TỐT KHÔNG?Với những thành phần kể trên, theo nhà sản xuất, viên uống bảo vệ sức khỏe xương khớp Việt pro có những hiệu quả trong hỗ trợ điều trị
Bộ sản phẩm V Live bao gồm bộ triple booster hoặc bộ complete power sẽ kết hợp để cung cấp cho bạn đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, giúp phục hồi và duy trì sức
Meiduzi day cream – Kem trắng da đa chức năng nhật bảnXuất xứ : Nhật bảnNhà sản xuất : Cty mỹ phẩm Nhật BảnKhối lượng tịnh : 20gMàu sắc: vàng kem nhạtNhãn hiệu :MEIDUZIDòng sản
Đôngtrùng hạ thảo nuôi trên sâu dạng nhộng đông khôTHÔNG TIN SẢN PHẨM1. MỔ TẢ SẢN PHẨMHộp gồm 20conMỗi con nặng khoảng 0,25gĐông trùng hạ thảo loại 1, được sản xuất bằngphương pháp nuôi trên
XƯƠNG KHỚP VIỆT PRO CÓ TỐT KHÔNG?Với những thành phần kể trên, theo nhà sản xuất, viên uống bảo vệ sức khỏe xương khớp Việt pro có những hiệu quả trong hỗ trợ điều trị