✨Combo 2 Cuốn sách: Lớp Học Hạnh Phúc - Dạy, Thở Và Học Trong Chánh Niệm + Học Đạo Trong Đời

Lớp Học Hạnh Phúc - Dạy, Thở Và Học Trong Chánh Niệm

Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới. Mỗi người trong chúng ta đều có thể học được cách nuôi dưỡng và phát triển sự an lạc; đây là món quà và cũng là lời mời gọi từ chánh niệm. Chúng ta không cần có nhiều thời gian trong ngày hơn để sống chánh niệm. Ta chỉ cần đơn giản là làm những điều vẫn thường làm, nhưng với sự chú tâm sâu sắc, với sự thư giãn và niềm vui. Chúng ta không thể truyền đi chánh niệm nếu nếu trước hết chúng ta chưa phải là hiện thân của chánh niệm.

Điều quan trọng nhất mà ta có thể mang tới cho người khác là sự an lạc và bình yên của chính mình. Chúng ta có thể làm được điều này, trước hết bằng việc mang chánh niệm và buông thư vào đời sống hàng ngày của mình, rồi sau đó chia sẻ những điều quý giá này với học sinh và đồng nghiệp. Cuốn sách được viết bởi một giáo viên giàu kinh nghiệm này sẽ chỉ dẫn chúng ta cách làm thế nào để thực hiện được điều đó.

Lớp học hạnh phúc là một chỉ dẫn thực hành giúp các nhà giáo dục có thể tìm ra con đường của riêng họ để đạt được sự hiệu quả và trọn vẹn sâu sắc hơn trong cuộc sống và công việc. Meena là một đại sứ của chánh niệm, sẽ chỉ dẫn cho chúng ta một cách cụ thể về việc làm thế nào để đưa chánh niệm thành nhiệm vụ ưu tiên trong lớp học, trong phòng nghỉ của giáo viên, và bất cứ nơi đâu mà ta tới trong suốt một ngày.

Tri thức trong cuốn sách này có nền tảng là những trải nghiệm cá nhân của Meena trong việc sử dụng chánh niệm và thấu hiểu thay vì phản ứng với hoàn cảnh, từ đó nuôi dưỡng những gì tốt nhất trong bản thân chúng ta và trong học sinh, và có thể khéo léo chăm sóc cho những giây phút khó khăn.

Những bài giảng này phản ánh những phẩm chất căn bản của chánh niệm và từ bi, không mang tính tôn giáo. Những bài thực hành và chương trình dạy học trong cuốn sách chứa đựng những nền tảng cho việc tạo dựng bình an đích thực trên thế giới. Đó là sự giáo dục bình an mà học sinh, những nhà giáo dục, các gia đình và cả xã hội đều thực sự cần có.

Tôi vô cùng mãn nguyện khi giờ đây đã có một nguồn tài liệu quý báu dành cho những nhà giáo dục và những người chăm sóc.” Lời đề tặng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh dành cho cuốn sách, được viết tại Làng Mai năm 2014.

Học Đạo Trong Đời

Học Đạo Trong Đời là nỗ lực vận dụng lời Phật dạy vào đời sống thường ngày một cách có hệ thống, với các phần giáo lý căn bản nhất như Năm giới, như tiến trình tu tập Giới Định Tuệ, hoặc thiết thực hơn là những lợi ích của sự tu tập và áp dụng lời Phật dạy vào đời sống. Những lá thư này được viết ra trên căn bản ban đầu là sự chia sẻ hàng tuần với thành viên của cộng đồng Rộng Mở Tâm Hồn, vì thế không tránh khỏi một số những nội dung được nhắm đến trao đổi trực tiếp với các vấn đề được thành viên nêu ra cùng chúng tôi, cũng như phù hợp với các diễn tiến của thực tế đang diễn ra trong từng thời điểm.

Trong quá trình biên soạn thành sách, chúng tôi đã có một số điều chỉnh thích hợp, nhưng đôi khi những tính chất cá biệt của một số vấn đề có thể vẫn cần được nhận hiểu trong bối cảnh cụ thể đã phát sinh vấn đề đó. Dù vậy, khi nhìn từ một góc độ khác thì chính những yếu tố thực tiễn này sẽ tạo ra tính sinh động và thiết thực cho những vấn đề được trình bày trong sách. Do đó, chúng tôi quyết định vẫn giữu lại thay vì lược bỏ chúng đi. Mong rằng độc giả sẽ xem những yếu tố thực tiễn này như những ví dụ minh họa sống động cho các vấn đề đang được đề cập đến.

Báo Chí Trên Thiết Bị Di Động Và Nền Tảng Truyền Thông Xã Hội - Bản Quyền

Kết hợp lý thuyết và thực hành, cuốn sách bao gồm các danh sách kiểm tra và các hoạt động thực tế trong mỗi chương, cho phép người đọc xây dựng ngay các kỹ năng

YBM TOEIC Reading 1000 - Vol 1 - Bản Quyền

Bắt kịp xu hướng ra đề thi TOEIC theo định dạng mới, bộ sách YBM TOEIC Reading 1000 (gồm 2 cuốn) cho thấy rõ những thay đổi trong phần thi Đọc. Mỗi cuốn trong bộ

Sách - giáo trình dẫn luận ngôn ngữ học

Lời nói đầu Đây là giáo trình dành cho sinh viên Ngữ văn các trường Cao đẳng Sư phạm, nhằm trang bị cho người học những kiến thức nhập môn về Ngôn ngữ học. Với

Lịch Sử Cơ Đốc Giáo Việt Nam Thế Kỉ 16 -19 - Bản Quyền

Lịch Sử Cơ Đốc Giáo Việt Nam Thế Kỷ 16 - 19 Lịch Sử Cơ Đốc Giáo Việt Nam Thế Kỷ 16 - 19là một công trình nghiên cứu đồ sộ, tâm huyết trong hơn

Tự Chữa Lành Thông Qua Hiểu Biết Về Khoa Học Tâm Thức

Tự chữa lành thông qua hiểu biết về khoa học tâm thức, cuốn sách được ThS. BS Dương Quỳnh Châu ghi chép những lời giảng của Pradeep Vijay & Navneet Kaur. Cuốn sách sẽ phù

Kỷ nguyên khô hạn

Tại sao một số khu vực nổi tiếng là ẩm ướt của chúng ta lại khô hạn, trong khi lũ lụt nghiêm trọng lại diễn ra ở các khu vực nổi tiếng là khô hạn?

Báo chí người Hoa tại Sài Gòn (1955-1975) - Phạm Ngọc Hường - NXB

Tác giả: Phạm Ngọc Hường Kích thước: 16x24 cm Số trang: 208 trang Năm xuất bản: 2024 Giá: 135.000 NXB Tổng Hợp TPHCM Hoat đông báo chí của người Hoa đã trải qua nhiều thăng

Sách - Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta

Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:

Sách - Điểm, tuyến du lịch một số vấn đề lý luận và thực tiễn ở Việt Nam

Giữ Gìn Bản Sắc Văn Hóa Dân Tộc

Giữ Gìn Bản Sắc Văn Hóa Dân Tộc Văn hóa khắc họa bản sắc và phương thức tồn tại của một cộng đồng, khiến cộng đồng ấy có một đặc thù riêng. Như vậy, văn

Đến Đây Nào, Tôi Sẽ Xoa Dịu Nỗi Đau Của Bạn - Bản Quyền

“Chúng ta đều là những con người bình thường, lấy đâu ra nhiều vĩnh viễn và mãi mãi như thế, vậy nên sau thời gian kề vai sát cánh sẽ luôn là những ngày tháng

Thoảng Hương Sen - BS Đỗ Hồng Ngọc

Tác giả: BS Đỗ Hồng Ngọc Ngày xuất bản:2018 Kích thước:17 x 17 cm NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Số trang:164 Thoảng Hương Sen Khai thị là để ngộ nhập. Nhập về đâu? Về

Công Cụ Của Những Người Khổng Lồ - Bản Quyền

Công Cụ Của Những Người Khổng Lồ - Chiến Lược, Lộ Trình, Và Thói Quen Của Các Tỷ Phú, Các Thần Tượng, Và Những Nhà Thực Hành Đẳng Cấp Thế Giới KHỎE ĐẸP, TIỀN BẠC,

Rong chơi miền chữ nghĩa - Tập 5

Từ nhiều năm nay, bạn đọc khắp nơi đã biết đến và ái mộ học giả An chi qua các bài viết của ông được đăng tải trên báo chí. những bài viết này phần

Sách - Thuật ngữ pháp lý trong lĩnh vực thương mại và đầu tư

Thuật ngữ pháp lý trong lĩnh vực thương mại và đầu tư Tác giả: TS. NGUYỄN THỊ DUNG Khổ giấy: 16cm x 24cm Năm xuất bản: 2024 Số trang: 287 trang Nhà xuất bản Chính

Tín nhiệm và niềm tin

Tín nhiệm và niềm tin là tập sách thứ 12 của nhà báo, TS. Nguyễn Tri Thức. Anh viết “ào ạt”, đa dạng nhưng không bị rơi vào “đồng phục”. Bởi tác giả có phong

Ở Xứ Tự Do - Bản Quyền

Ở Xứ Tự Do Ở xứ Tự Do bao gồm ba câu chuyện độc lập. Một người hầu Ấn Độ theo ông chủ của mình tới Washington rồi trốn ở lại trên đất Mỹ một

Ngẫm Lại Chiến Tranh Trong Thế Kỷ XXI - Ảnh Hưởng Và Tác Động Của Sự Tổng Hòa Yếu Tố Chính Trị Thông Tin Và Truyền Thông - nhiều tác giả - Nhà xuất bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật

Cuốn sách này hướng tới việc xem xét và đánh giá phản biện những thay đổi và tính nhất quán trong cách diễn giải và biểu đạt chiến tranh của các học giả, cơ quan

Kỷ nguyên khô hạn - Tài nguyên quý giá nhất thế kỷ XXI - Alex Prud’homme - Nhà Xuất Bản Tri Thức

Kỷ nguyên khô hạn – Khi nước trở thành tài nguyên quý giá nhất thế kỷ XXI Hàng nghìn người đã sống mà không có tình yêu – không một ai sống mà không có

AI THỰC CHIẾN – CUỘC CÁCH MẠNG TOÀN DIỆN TRONG GIÁO DỤC - Liu Wen Yong – Diệp Ngôn dịch - 1980 Books – NXB Công Thương

AI THỰC CHIẾN – CUỘC CÁCH MẠNG TOÀN DIỆN TRONG GIÁO DỤC Cẩm nang không thể thiếu cho giáo viên – học sinh – phụ huynh trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo Trong thời

Cà Insider No.1 - SENSORY - Chạm Cà Phê Từ Mọi Giác Quan

Cà Insider No.1 SENSORY - Chạm Cà Phê Từ Mọi Giác Quan Sensory (Cảm quan) là bài học vỡ lòng mà bất cứ ai yêu cà phê, muốn thưởng thức cà phê thật trọn vẹn

Claymore - Tập 02 - Bản Quyền

Claymore - Tập 2 - Bóng Tối Thiên Đường “Yoma”, một thực thể quái vật chuyên ăn nội tạng và đội lốt chính nạn nhân của chúng để trà trộn vào nhân gian. Sau quãng

Trở Thành Chuyên Gia Rượu Vang Trong 24H - PNU

Trở Thành Chuyên Gia Rượu Vang Trong 24H Giới thưởng thức vang sành điệu trên thế giới hẳn không ai không biết đến tên tuổi của Jancis Robinson. Bà đã là người đầu tiên không

Tiểu Thuyết Việt Nam Hiện Đại 1925 -1945 - Bản Quyền

“Theo dõi tiểu thuyết Việt Nam hiện đại từ khi ra đời đến khi phát triển toàn diện, chúng tôi đã lần lại những giai đoạn khác nhau trong cuộc cách mạng tinh thần và

Sách - Hỏi Đáp Pháp Luật Về Phòng, Chống Tham Nhũng - nhiều tác giả - NXB CAND

Để hiểu thêm về Luật Phòng, chống tham nhũng năm 2018 sớm đi vào cuộc sống, Nhóm tác tả đã biên soạn cuốn sách về . Nội dung cuốn sách gồm 90 Câu hỏi –

Võ Đặc Công - Thực Chiến Nga Toàn Tập (SDV)

Với nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền của mỗi quốc gia đều có lượng an ninh, cảnh sát và quân đội riêng, được huấn luyện bài bản và nghiêm khắc. Tuy nhiên, trong một số

Trạm Đọc | Từ Điển Những Nỗi Sợ Hãi Và Cuồng Loạn

c

Khoa học của nghệ thuật Trà - Tony Gebely

Khoa học của nghệ thuật trà dày 192 trang khổ 16x24cm, bìa mềm, in màu --- Cuốn sách “Khoa học của nghệ thuật trà” của tác giả Tony Gebely là một tác phẩm tiên phong

Drawing Faces - Học Vẽ Theo Từng Bước - Hướng Dẫn Vẽ Khuôn Mặt

Drawing Faces - Học Vẽ Theo Từng Bước - Hướng Dẫn Vẽ Khuôn Mặt Khuôn mặt người là một trong những chủ đề hội họa đầy thách thức nhưng cũng vô cùng hấp dẫn. Trong

Vườn Thú Người

Vườn Thú Người Cuộc sống đô thị thay đổi cách thức chúng ta hành động như thế nào? Điều gì giải thích cho sự phổ biến ngày càng gia tăng của bạo lực và

Về Nhà Ăn Bát Cháo Hành - Bản Quyền

“Tuần nào về nhà, mẹ cũng gói ghém rau, cá, thịt thà cho mình mang ra nấu ăn. Mẹ để dành phần ngon nhất đợi khi nào mình về thì nấu những món mình thích.

Sách - Quốc Văn Giáo Khoa Thư

Quốc Văn Giáo Khoa Thư Năm 1924, Nha Học chính Đông Pháp (cơ quan trực thuộc Bộ Quốc dân Giáo dục) ủy thác cho bốn học giả uy tín là Trần Trọng Kim, Nguyễn Văn

Cường Quốc Trong Tương Lai

Kinh tế thế giới đến năm 2030 sẽ có những phát triển như thế nào? Thế giới sẽ thay đổi ra sao? Vị thế của Mỹ, Trung Quốc trong thời đại mới? Chiến tranh thương

How To Make Coffee - Hiểu Hết Về Cà Phê - Bản Quyền

Hiểu Hết Về Cà Phê AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những ai không muốn trở thành một chuyên gia nghiên cứu về cà phê nhưng vẫn muốn biết cách pha một ly cà

Không Cần Được Lòng Tất Cả Mọi Người

“Giờ đây, liệu mình đã có thể buông bỏ mối quan hệ khiến mình mệt mỏi này được chưa?” “Nếu không còn ai ở lại bên mình thì phải làm sao?” “Hình như người đó

Xã Hội Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn

Liệu sự phân chia trong xã hội có thể bị xóa bỏ? Điều gì dẫn dắt người ta đến con đường phạm tội? Internet đã biến đổi những mối quan hệ của chúng ta như

Phương Tiện Và Cách Mạng (Medium Und Revolution)

“Phương tiện và Cách mạng” là thử nghiệm nắm bắt một viễn tượng bất khả trong vận động xoay tròn của suy tư: điểm không nơi mà chỉ từ đó cách mạng trở nên khả

Kim Đồng - Vì sao trẻ không chịu ngồi yên ? (2019)

- ISBN: 978-604-2-14351-6 - Tác giả: Evelien van Dort - Đối tượng: Cha mẹ đọc cùng con - Khuôn Khổ: 13x19 cm - Số trang: 108 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 130

Người Thái Việt Nam - Truyền Thuyết Và Lễ Hội

Cuốn sách Người Thái Việt Nam - Truyền thuyết và lễ hội gồm 2 phần: Phần 1: Người Thái Việt Nam cội nguồn và bản sắc là những tri thức mang tính khái quát về

Bộ Sách Chân Dung - Thomas Alva Edison Là Ai

Hãy cùng đọc bộ sách “Là ai? - Chân dung những người làm thay đổi thế giới" để hiểu được những thăng trầm, những biến cố, những thành công trong cuộc đời của mỗi thiên

Bé Tập Tô Màu - Đồ Dùng Gia Đình - Bản Quyền

Việc giáo dục con cái cần bắt đầu từ sớm. Đa số các bé còn chưa biết cầm bút, các bé thường vẽ linh tinh khắp nơi. Dạy bé tô màu là một cách để

Sách - Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 2 - Nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn - Tao Đàn

Hiểu Việt Nam trân trọng giới thiệu tới quý độc giả Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 2 - tháng 2/2025. Đây là một công trình nghiên cứu, biên soạn, dịch thuật... các vấn đề

Chúng ta làm gì với Trái đất? (The Life On Our Planet) - Tác Giả David Attenborough

Chúng ta làm gì với Trái đất? Tựa tiếng Anh The Life On Our Planet Tác Giả David Attenborough ---- CHÚNG TA LÀM GÌ VỚI TRÁI ĐẤT? Lời khai của một nhân chứng và tầm

Thập Kỉ Tiếp Theo - Bản Quyền

Cuốn sách Thập kỉ tiếp theo viết về tương quan giữa sức mạnh đế qu.ốc, nền cộ.ng hòa và việc triển khai sức mạnh trong mười năm tới. Tôi muốn cùng độc giả xem xét

Bản Đồ TG Cà Phê - Từ Hạt Đến Pha Chế - Khám Phá , Giải Thích Và Thưởng Thức Cà Phê

CÀ PHÊ CHƯA BAO GIỜ NGON HƠN, VÀ THÚ VỊ HƠN THẾ! James Hoffmann - một trong những barista nổi tiếng nhất thế giới, nhà vô địch World Barista năm 2007, đồng thời chủ nhân

Sách - NXB Trẻ - Thế giới Alibaba của Jack Ma

THẾ GIỚI ALIBABA CỦA JACK MA Dịch giả: Đỗ Trí Vương Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 322 In lần thứ 1 năm 2017 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tác giả viết sách còn làm

Định luật Murphy – Mọi bí mật tâm lý thao túng cuộc đời bạn

Nếu một điều tồi tệ có thể xảy ra, nó sẽ xảy ra! Khi một món đồ quan trọng bị rơi, nó có xu hướng lăn tới dưới ngăn tủ nặng nhất. Khi hai tay

Thập Kỉ Tiếp Theo - Bản Quyền

Cuốn sách Thập kỉ tiếp theo viết về tương quan giữa sức mạnh đế qu.ốc, nền cộ.ng hòa và việc triển khai sức mạnh trong mười năm tới. Tôi muốn cùng độc giả xem xét

Sách - ĐẠI DƯƠNG TRỖI DẬY ĐẾ CHẾ SỤP ĐỔ - Vì sao địa - Chính trị đẩy nhanh thảm họa khí hậu? – NXB Chính trị quốc gia sự thật

Quyển sách không chỉ chuyển tải những vấn đề về môi trường sinh thái bắt nguồn từ ý chí và tham vọng chính trị của con người mà còn rung lên hồi chuông kêu gọi

Sách - Tâm lý học tội phạm tập 1

Nhà xuất bản: NXB Đại học Kinh Tế Quốc Dân Năm xuất bản: 2021 Số trang: 368 "Tâm lý học tội phạm" là bộ sách gồm 2 tập đề cập đến quyền lựa chọn, ý

Luật giao thông đường bộ và Nghị định hướng dẫn thi hành - Nhiều tác giả - NXB Lao động

Nhà xuất bản Lao Động Nhà phát hành: Nhà sách Dân hiền Hiệu lực thi hành 1. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 7 năm 2009. 2. Luật này thay

Sự hình thành biểu tượng

1) Tác giả Jean Piaget (9/8/1896 – 16/9/1980): triết gia nhà tâm lý học người Thụy Sĩ sử dụng tiếng Pháp, nổi tiếng thế giới qua sự nghiệp nghiên cứu quá trình nhận thức của

Một cuốn sách trầm cảm

Một cuốn sách trầm cảm ------------ Tóm tắt nội dung sách “Ở nơi đây mình không bán nụ cười mình chỉ bán nước mắt và buồn hiu ở nơi đây mình không bán tình yêu

Một Lược Sử Về Vạn Vật - Tác Giả Ken Wilber (PB)

Thông tin chi tiết Mã hàng 8936144201862 Tên Nhà Cung CấpPhanbook Tác giả Ken Wilber Người Dịch Dương Ngọc Dũng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 520 Kích

Combo sách Chữa Lành Lượng Tử và Chữa Lành Bằng Năng Lượng

1. Giới thiệu về cuốn Chữa Lành Lượng Tử Cuốn sách Chữa Lành Lượng Tử này là một trong những ấn phẩm hiếm hoi nhắc nhở chúng ta rằng: Chúng ta là con của vũ

Hello Các Bạn, Mình Là Tôi Đi Code Dạo

Cho tới thời điểm hiện tại, IT vẫn đang là một ngành hot và là sự lựa chọn của rất nhiều các bạn học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, cho đến nay, những nguồn tài

Tư Duy Như Nhà Toán Học - Nắm Bắt Sự Diệu Kỳ Của Con Số Và Hình Mẫu Toán Học

Toán học luôn ở quanh ta, nhưng liệu bạn đã từng băn khoăn về nguồn gốc của nó? Toán học có phải là thứ có sẵn trong tự nhiên mà con người khám phá ra,

Bổn cũ soạn lại 3 - Những bài học thuộc lòng Tân Quốc Văn Giáo Khoa Thư (Thích hợp cho lứa tuổi các lớp Trung - Tiểu học)

Bổn cũ soạn lại 2 - Những bài học thuộc lòng Tân Quốc Văn Giáo Khoa Thư (Thích hợp cho lứa tuổi các lớp Trung - Tiểu học)

Thái Nhân Cách: Khi Những Chiếc Mặt Nạ Hoàn Hảo Bị Vỡ Vụn

THÁI NHÂN CÁCH: KHI NHỮNG CHIẾC MẶT NẠ HOÀN HẢO BỊ VỠ VỤN Chúng ta thường cảm thấy tò mò xen lẫn sợ hãi khi thấy một ai đó có những hành động điên rồ

Văn Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn

Văn Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Cá voi trắng trong Moby-Dick biểu tượng cho điều gì? Thế nào là cách viết dòng ý thức? Đâu là điểm chung giữa Lolita và Vượn

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối