✨Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)

Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não BộGIỚI THIỆU SÁCH:1. Chất Xơ Diệu Kỳ.Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will Bulsiewicz, người đã chinh phục những đề cử giải thưởng nh...

Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ

GIỚI THIỆU SÁCH:

  1. Chất Xơ Diệu Kỳ.

Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will Bulsiewicz, người đã chinh phục những đề cử giải thưởng nhờ kiến thức sâu sắc về tiêu hóa. Tác phẩm này thách thức những chế độ ăn phổ biến như keto và paleo bằng cách khám phá vai trò quan trọng của chất xơ đối với sức khỏe ruột. Bs. B không chỉ chỉ ra rằng các chế độ ăn kiêng hạn chế này thường làm mất đi chất xơ quan trọng, gây hại cho hệ khuẩn ruột và sức khỏe tổng thể của cơ thể, mà còn cung cấp một kế hoạch ăn uống kéo dài 28 ngày, kèm theo hơn 65 công thức nấu ăn và lời khuyên về nhạy cảm với thực phẩm.

Cuốn sách không chỉ là hướng dẫn về chất xơ, mà còn là một tài liệu khoa học minh chứng rằng chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa, điều hòa cân bằng hormone và giảm sự viêm – những yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa nhiều bệnh lý. Tác giả đã tổng hợp các nghiên cứu về hệ khuẩn ruột và tầm quan trọng của chúng trong sản xuất axit béo chuỗi ngắn (SCFA), đồng thời mô tả rõ ràng lợi ích của SCFA trong giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, chữa tiểu đường và thậm chí dự phòng ung thư. Với Chất Xơ Diệu Kỳ, bạn sẽ khám phá một phương pháp khoa học và thực tiễn để giữ gìn sức khỏe ruột và tổng thể, giúp bạn sống khỏe mạnh và hài lòng với cơ thể của mình.

  1. Ăn Gì Bổ Não.

Các vấn đề về rối loạn não bộ ngày càng tăng – từ trẻ em với chẩn đoán tự kỷ, tăng động giảm chú ý đến người lớn bị sa sút trí tuệ ở độ tuổi trẻ hơn nhiều so với trước đây. Nhưng một cuộc cách mạng y tế đang diễn ra và có thể giải quyết vấn đề này: Nghiên cứu mới đang khám phá rằng sức khỏe não bộ được quyết định, ở một mức độ đáng kinh ngạc, bởi tình trạng của hệ vi sinh – những vi sinh vật sống trong cơ thể bạn. Những gì diễn ra trong hệ tiêu hóa của bạn hôm nay đang quyết định nguy cơ mắc bất kỳ căn bệnh liên quan đến não bộ nào.

Trong sách y học Ăn Gì Bổ Não, bác sĩ David Perlmutter giải thích sự tương tác mạnh mẽ giữa hệ vi sinh đường ruột và não bộ, ông giải thích cách hệ vi sinh phát triển từ khi chúng ta được sinh ra và phát triển dựa trên những lựa chọn lối sống, cách nó có thể trở nên “ốm yếu”. Ông cũng chỉ ra cách nuôi dưỡng sức khỏe đường ruột thông qua những phương pháp đơn giản có thể cải thiện sức khỏe não bộ của bạn. Với những lời khuyên dinh dưỡng và một chương trình sáu bước có tính thực hành cao để cải thiện hệ vi sinh đường ruột, Ăn Gì Bổ Não sẽ giúp độc giả mở ra cánh cửa đến tiềm năng sức khỏe não bộ chưa từng có.

  1. Thanh Lọc Não Bộ.

Thanh Lọc Não Bộ là cuốn sách mang đến những giải pháp thực tiễn để tối ưu hóa tâm trí và cơ thể, giúp độc giả tái thiết cuộc sống một cách tổng thể. Từ việc phân tích nguyên nhân gây mất kết nối đến cách thức chữa lành cả thể xác lẫn tâm hồn, sách tập trung vào việc tái tạo sự rõ ràng trong suy nghĩ và sức khỏe. Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức khoa học về những thay đổi cần thiết trong chế độ ăn uống, giấc ngủ, và tập luyện, mà còn đề cập đến tầm quan trọng của tĩnh tâm và xây dựng các thói quen lành mạnh.

Phần I: Sống trong vòng cương tỏa đi vào chi tiết về hội chứng mất kết nối, phân tích những yếu tố gây rối loạn tâm trí và đề xuất các giải pháp để khôi phục lại sự sáng suốt và mối gắn kết với xã hội.

Phần II: Chữa lành cơ thể và tâm hồn đưa ra những phương pháp cụ thể để cải thiện sức khỏe và tăng cường quan hệ, từ thay đổi chế độ ăn uống đến thực hành tĩnh tâm và thực hiện chương trình 10 ngày Thanh Lọc Não Bộ, kết hợp với các công thức nấu ăn ngon miệng.

“Ngày nay, sự chú tâm, lựa chọn và sức khỏe có thể bị chi phối quá dễ dàng. Thanh Lọc Não Bộ cho chúng ta thấy phương thức để tối ưu sức khỏe – một yếu tố cần để thay đổi xã hội. Nếu mong muốn chịu ít ảnh hưởng và tác động nhiều hơn đến công cuộc cải thiện thế giới, bạn sẽ cần đến cuốn sách này.” - Tiến sĩ Rudolph Tanzi, Trường Y Havard.

--

THÔNG TIN CHI TIẾT: Công ty phát hành: Alpha Books. Tác Giả: Austin Perlmutter, Will Bulsiewicz, David Perlmutter. Năm Xuất Bản: 2021. Kích Thước: 23 x 15 cm. Nhà Xuất bản: Thế Giới. Bìa: Mềm.

👁️ 2 | ⌚2025-09-07 15:52:32.822
VNĐ: 429,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL) Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will
Già Ham Sách (Mơ Giấc Mơ Chữ Nghĩa) - Trần Bảo Định - (bìa mềm) Già Ham Sách (Mơ Giấc Mơ Chữ Nghĩa) - Trần Bảo Định - (bìa mềm)
GIÀ HAM SÁCH Sau những tập sách khảo cứu về tôn giáo, lịch sử, môi trường sinh thái ở Nam Bộ, Trần Bảo Định tiếp tục chia sẻ về hoạt động nghiên cứu hàn lâm
Sách - Combo Diễn Cầm Tam Thế + Căn Duyên Tiền Định Sách - Combo Diễn Cầm Tam Thế + Căn Duyên Tiền Định
- Sách - Combo Diễn Cầm Tam Thế + Căn Duyên Tiền Định THÔNG TIN SẢN PHẨM 1. CĂN DUYÊN TIỀN ĐỊNH Tác giả: Dương Công Hầu Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Tri Thức
Hộp thực phẩm nắp kín Inomata Canister (220ml/ 520ml) hàng Made in Japan Hộp thực phẩm nắp kín Inomata Canister (220ml/ 520ml) hàng Made in Japan
Hộp thực phẩm đựng đồ khô nắp kín Inomata Canister (220ml/ 520ml) hàng Made in Japan ● Xuất xứ: Nhật Bản/ Made in Japan ● Dung tích: 220ml / 520ml ● Kích thước: - Loại
Để Trở Thành Samurai Tiếng Nhật Để Trở Thành Samurai Tiếng Nhật
Để Trở Thành Samurai Tiếng Nhật Nhật Bản không chỉ là quốc gia dẫn đầu thế giới về kinh tế và công nghệ, mà còn là đất nước kỳ diệu với những nét văn hóa
Tập Viết Chữ Hán - Theo Giáo Trình Hán Ngữ Phiên Bản Mới (Tái Bản) Tập Viết Chữ Hán - Theo Giáo Trình Hán Ngữ Phiên Bản Mới (Tái Bản)
Tập Viết Chữ Hán Theo Giáo Trình Hán Ngữ Phiên Bản Mới Chúng ta đều biết, chữ Hán thuộc hệ chữ tượng hình, nó khác hoàn toàn với hệ chữ Latinh mà người Việt chúng
Bộ sen cây tắm đứng inox sus304 nóng lạnh Valenza SCT-01 Bộ sen cây tắm đứng inox sus304 nóng lạnh Valenza SCT-01
Bộ sen cây tắm đứng inox sus304 nóng lạnh dáng tròn Valenza mã SCT-01 là bộ sen cây làm từ chất liệu inox sus304 bền đẹp, chuyên dụng. Bộ sen cây inox dáng tròn có
4000 Từ Vựng Tiếng Anh Thiết Yếu 2 4000 Từ Vựng Tiếng Anh Thiết Yếu 2
Từ vựng là một trong những yếu tố hết sức cần thiết trong quá trình học và sử dụng bất cứ ngôn ngữ nào, chẳng hạn như tiếng Anh. Với vốn từ vựng phong phú,
Củ sen nóng lạnh Đồng mạ Chrome Eurolife EL-AZA01 (Trắng bạc) Củ sen nóng lạnh Đồng mạ Chrome Eurolife EL-AZA01 (Trắng bạc)
Bộ vòi sen nóng lạnh Đồng mạ Chrome Eurolife EL-AZA01 Video sản phẩm, quý khách vui lòng xem tại đây: https://youtu.be/jT0d7gV-0Fw Chi tiết sản phẩm xem tại đây: • Thương hiệu: Eurolife Việt Nam •
Hình ảnh chuyên nghiệp nâng cao vị thế - Bản Quyền Hình ảnh chuyên nghiệp nâng cao vị thế - Bản Quyền
Năm xuất bản: 2020 Tác giả: Pang Li Kin Số trang: 240 NXB: Thế Giới Nhà phát hành Saigon Books Hình ảnh của bạn cho mọi người biết bạn là ai, bạn đại diện cho
Trạm Đọc | Level Up Lớp 3 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Trạm Đọc | Level Up Lớp 3 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh
Level Up Lớp 3 : 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Level Up – 100 trò chơi từ vựng tiếng Anh (Lớp 3-4-5) là bộ sách học từ vựng qua trò chơi dành cho
Đế sạc nhanh cho đồng hồ thông minh Amazfit GtS/ Amazfit Gtr - Hàng chính hãng Đế sạc nhanh cho đồng hồ thông minh Amazfit GtS/ Amazfit Gtr - Hàng chính hãng
- Đế sạc nhanh cho đồng hồ thông minh Amazfit GtS/ Amazfit Gtr - Hàng chính hãng - Sạc cáp dành cho đồng hồ Amazfit GTS và Amazfit GTR 42mm / 47mm dùng thay thế
Từ điển Anh – Anh- Việt (Bìa cứng) Từ điển Anh – Anh- Việt (Bìa cứng)
Cuốn từ điển đặc biệt phù hợp với sinh viên và người học tiếng Anh, thể hiện ở những mục từ mới mẻ, cập nhật, những lời giải thích ngắn gọn mà rõ ràng, kèm
Combo Đọc Hiểu TOEIC: Hackers TOEIC Start Reading + Hackers TOEIC Vocabulary Combo Đọc Hiểu TOEIC: Hackers TOEIC Start Reading + Hackers TOEIC Vocabulary
Combo Đọc Hiểu TOEIC: Hackers TOEIC Start Reading + Hackers TOEIC Vocabulary ------------ HACKERS TOEIC START READING Hackers TOEIC Start Reading giúp người mới bắt đầu thiết lập một “nền tảng tiếng Anh thông qua
Combo Sách Mindmap English Grammar + Mindmap English Vocabulary (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Mindmap English Grammar + Mindmap English Vocabulary (Bộ 2 Cuốn)
Combo Sách Mindmap English Grammar + Mindmap English Vocabulary (Bộ 2 Cuốn) 1. Mind Map English Vocabulary - Từ Vựng Tiếng Anh Qua Sơ Đồ Tư Duy Bạn đang gặp khó khăn với việc học
CHẬU RỬA BÁT, CHÉN INOX 2 HỐ LỆCH GRBC7843L CHẬU RỬA BÁT, CHÉN INOX 2 HỐ LỆCH GRBC7843L
CHẬU RỬA BÁT, CHÉN INOX 2 HỐ LỆCH GRBC7843L - Bộ sản phẩm gồm: 1 chậu rửa, 1 Bộ xi phông, ống xả 2 hố XP418 - Lưu ý: bộ sản phẩm không kèm theo
Ghế ngồi bồn cầu có thang vịn an toàn cho bé - màu giao ngẫu nhiên Ghế ngồi bồn cầu có thang vịn an toàn cho bé - màu giao ngẫu nhiên
THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tên sản phẩm: bô vệ sinh trẻ em, bệ thu nhỏ bồn cầu cho bé có bậc thang - Độ tuổi: từ 0 đến 10 tuổi (cân nặng từ 10-
Baby Animals Sticker Book Treasury Baby Animals Sticker Book Treasury
Get creative with your stickers! Take a look inside and you will find over 350 reusable stickers to collect and enjoy. Use them to complete the activities, then create your very own adventures.
Qua Lăng Kính Của Một Chú Mèo (Tô Màu Mùa Hè Rực Rỡ) - Bản Quyền Qua Lăng Kính Của Một Chú Mèo (Tô Màu Mùa Hè Rực Rỡ) - Bản Quyền
Quà tặng kèm: 1 set sticker (trong sách) Thể loại: Sách tô màu Ngày phát hành dự kiến: 13/08/2025 ---------- Giới thiệu sách: Thông báo PH: Qua lăng kính của một chú mèo (Tô màu
Sách - Kiếm tiền thông thái: Bí quyết làm giàu từ những công việc thụ động (MC) Sách - Kiếm tiền thông thái: Bí quyết làm giàu từ những công việc thụ động (MC)
NỘI DUNG CUỐN SÁCH: “Kiếm tiền thông thái: Bí quyết làm giàu từ những công việc thụ động” là một cuốn sách sẽ thách thức bạn suy nghĩ lại về ý nghĩa của việc trở
Cười Và Học Tiếng Anh - 50 Truyện Cười Theo Tình Huống Giúp Học Giỏi Tiếng Anh Cười Và Học Tiếng Anh - 50 Truyện Cười Theo Tình Huống Giúp Học Giỏi Tiếng Anh
Cười Và Học Tiếng Anh - 50 Truyện Cười Theo Tình Huống Giúp Học Giỏi Tiếng Anh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL) Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will