✨Ehon Yoga Cùng Muôn Thú - Sleepy Little Yoga - Ngủ Ngon Tròn Giấc (Từ 1 Tuổi) (Tái Bản 2020)

Khi tiếp xúc trực tiếp với trẻ thì bạn sẽ biết rằng, những điều chúng lĩnh hội mỗi ngày từ thực tiễn hoàn toàn có thể được diễn giải thông qua ngôn ngữ biểu tượng cổ.Khi bạn yêu cầu một đứa trẻ phải khỏe mạnh như một chú sư tử hoặc tràn đầy năng lượng sinh lực như một chú đại bàng, bé sẽ nhanh chóng có được năng lượng và hóa thân thành động vật đó. Ngược lại, người lớn chúng ta lại sử dụng lý trí để xác định rõ ràng quá trình chuyển hóa. Vì thế, chúng ta khó có thể đạt được kết quả như các bé. Nhờ hiểu các nguyên tắc cũng như giá trị của Yoga mà chúng ta có thể bắt chước các tư thế (asana) trong khoảng thời gian dài, nhưng không mất sức. Dần dần, chúng ta sẽ cảm thấy sự bất động vật lý này cũng đồng thời sản sinh ra sự tĩnh lặng trong trí óc. Sau đó, chúng ta sẽ phải luyện thở, tập trung, điều khiển các giác quan và thiền.

Đó là một quá trình. Vì thế, Yoga cùng muông thú: Ngủ ngon tròn giấc sẽ trình bày các nguyên tắc và mục tiêu một cách chi tiết, giúp việc giáo dục các bé tinh tế hơn so với Yoga dành cho người lớn.

Đôi khi Yoga dành cho người lớn giải thích tư tưởng Yoga truyền thống sai lệch, coi Yoga như một môn thể dục giúp người tập giảm cân. Ngược lại, người lớn luyện tập Yoga cùng trẻ luôn giữ quan niệm Yoga chỉ là trò chơi với các bé và chẳng cần giữ các tư thế trong thời gian dài và tĩnh lặng. Trên thực tế, trẻ chẳng bao giờ ngồi yên một chỗ. Vì thế, hãy tôn trọng cơ thể của các bé, rồi cùng tạo ra các câu chuyện với mỗi con vật có dáng điệu thú vị dưới đây. Qua đó, giúp các bé hiểu chúng và thoải mái luyện tập.

Chơi tự phát sẽ kích thích khả năng phục hồi và phát triển cảm xúc, ví dụ như lúc trẻ dồn hết tình cảm của m.ình vào những câu chuyện tưởng tượng. Các bé sẽ hóa thân thành các nhân vật, dũng cảm, tức giận… Điều này giúp các bé hiểu và xử lý tốt hơn những tình huống xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Trải qua thời gian luyện tập, chắc chắn trẻ sẽ sáng tạo, tưởng tượng và tĩnh tâm tốt hơn.

Cuốn sách dành tặng cho những độc giả nhỏ tuổi, nhưng sở hữu khả năng sinh tồn tuyệt vời. Và bạn hãy tin rằng các bé chơi và cảm thấy hạnh phúc chỉ khi nhận đủ tình yêu thương và sự hiện diện của chúng mỗi ngày.

Các bài tập trong sách khiến trẻ bình tĩnh và tràn đầy năng lượng, thường được luyện tập vào cuối ngày. Nhắm mắt để nghỉ ngơi, thở như ong là kỹ thuật thở giúp trẻ vượt qua chứng mất ngủ. Với luyện tập yoga, trẻ có thể bình tĩnh, thư giãn và có những giây phút bình yên và tĩnh lặng. Cuốn sách được thiết kế vui tươi, không khô cứng, khiến trẻ có nhiều động lực thực hành.

Những người hướng tới bất bạo động, tôn trọng bản thân và người khác, biết hài lòng, sống độc lập và luôn tìm hiểu bản thân m.ình là những người có tâm hồn đẹp nhất.

Sổ Tay Bí Mật Của Thư Ký

Phải làm sao để được sếp và đồng nghiệp công nhận? Làm cách nào để bồi dưỡng những tố chất của một thư ký xuất sắc? Làm sao để giao tiếp tốt ở văn phòng?

Bài Tập Tiếng Anh Lớp 8 - Tập 1 (Không đáp án)

Bài Tập Tiếng Anh Lớp 8 - Tập 1 (Không đáp án) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : Mai Lan Hương. Kích thước

Tranh Truyện Lịch Sử Việt Nam - Lý Nam Đế

Tranh Truyện Lịch Sử Việt Nam - Lý Nam Đế Để bước đầu làm quen với lịch sử, cung cấp cho các em một lượng kiến thức cơ bản, đặc biệt là gieo vào các

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Tái Bản 2012)

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Tái Bản 2012) Mỗi khi đối mặt với tin xấu, một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh - hầu

VIVRE CARD ONE PIECE図鑑 BOOSTER PACK “北の海”の戦争屋・ジェルマ66!! (コミックス)

VIVRE CARD ONE PIECE図鑑 BOOSTER PACK “北の海”の戦争屋・ジェルマ66!! (コミックス)

Cambridge Global English Workbook 5 with Digital Access (1 Year) 2nd Edition

Cambridge Global English Workbook 5 with Digital Access (1 Year) 2nd Edition Discover our new resources for the Cambridge International Primary and Lower Secondary Curriculum Frameworks. With varied activities – including drawing, quizzes and word

進撃の巨人　　２３ SHINGEKI NO KYOJIN TSUUJOU BAN 23

「獣の巨人」達との戦いの末、地下室に辿り着いたエレン達。そこで彼らは、グリシャの遺した本と記憶により、グリシャの生い立ちや壁内にやってきた真の目的を知る。そこから明らかになったのは、エレン達が相手にしているのは、これまで戦ってきた巨人よりもさらに巨大な「世界」そのものだという事実。壁の向こうに自由が無いこと、海の向こうには敵が待ち受けていることを知ったエレン達の行く末は……。

Superkids 3rd Student Book With Audio CDs And PEP Access Code Level 3

Superkids 3rd Student Book With Audio CDs And PEP Access Code Level 3 SuperKids emphasizes listening and speaking skills through useful functional and grammar dialogs and catchy songs and chants. Each level has 9 units.

ヱヴァンゲリヲン新劇場版: Q 全記録全集 ビジュアルストーリー版 - Evangelion New Theatrical Version: Q Complete Record Complete Visual Story Version

ヱヴァンゲリヲン新劇場版: Q 全記録全集 ビジュアルストーリー版 - Evangelion New Theatrical Version: Q Complete Record Complete Visual Story Version - fahasa

Tô Màu Diệu Kỳ - Cô Tiên Xinh

Tranh tô màu luôn là một trong những chủ đề được các bé trong độ tuổi từ 1 – 10 tuổi yêu thích lựa chọn để vừa học vừa chơi. Và bộ sách Tô màu

Peppa Pig: School Bus Trip - Read it yourself with Ladybird: Level 2 - Read It Yourself (Paperback)

Peppa and her friends are going on a school bus trip. What adventures will they have when they visit the mountains? Based on a story featuring the enduringly popular Peppa Pig. Read it yourself with

Người Quét Dọn Tâm Hồn

Người Quét Dọn Tâm Hồn Người Quét Dọn Tâm Hồn là những ghi chép của Hiroshe Kamata, người đã có 15 năm cống hiến cho việc giữ sạch công viên giải trí Disneyland Nhật Bản.

Akuyaku Reijo Wa Ringoku No Otaishi Ni Dekiai Sareru 6 (Japanese Edition)

Akuyaku Reijo Wa Ringoku No Otaishi Ni Dekiai Sareru 6 (Japanese Edition) - fahasa

Seed

Seed 'Some books are about magic. Some books ARE magic. Seed will cast a spell on you' - Frank Cottrell-Boyce Seed is a funny, big-hearted story by award-winner Caryl Lewis about the power of hope

Trí Tuệ Quản Trị Từ Những Doanh Nhân Và Nhà Quản Trị Hàng Đầu Thế Giới

Trí Tuệ Quản Trị Từ Những Doanh Nhân Và Nhà Quản Trị Hàng Đầu Thế Giới Từ xa xưa, nhiều danh nhân đã được biết đến qua những câu nói vĩ đại của m.ình. Quản