✨Giải phẫu Các tư thế Thăng bằng bằng Tay và Lộn ngược - Yoga Mat Companion 4

Nắm vững khoa học đằng sau các tư thế thăng bằng bằng tay và các tư thế lộn ngược của Hatha Yoga. Tiến sĩ Ray Long hướng dẫn bạn một câu chuyện bằng hình ảnh thông qua giải phẫu, sinh cơ học và sinh l...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Nắm vững khoa học đằng sau các tư thế thăng bằng bằng tay và các tư thế lộn ngược của Hatha Yoga. Tiến sĩ Ray Long hướng dẫn bạn một câu chuyện bằng hình ảnh thông qua giải phẫu, sinh cơ học và sinh lý học của nghệ thuật cổ xưa này, giải mã tư thế trên từng bước thực hiện. Bộ sách Yoga Mat Companion đưa cho bạn những hướng dẫn của từng bước trong tư thế với minh họa đẹp mắt về cách sử dụng các nguyên tắc khoa học để thu được lợi ích tối đa trong việc thực hành của bạn. Mỗi cuốn sách còn bao gồm Khẩu quyết Bandha Yoga, một quy trình năm bước đơn giản có thể được áp dụng cho bất kỳ tư thế nào để cải thiện sức mạnh, độ linh hoạt và độ chính xác cho dù bạn tập luyện theo phong cách yoga nào.

Ray Long, Tiến sĩ Y khoa, Thành viên Hiệp hội các bác sĩ phẫu thuật Hoàng gia Canada, là một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình được chứng nhận và là người sáng lập Bandha Yoga.Ông là tác giả của bộ sách bán chạy nhất The Scientific Keys bao gồm: The Key Muscles of Yoga (Các cơ chính trong Yoga) và The Key Poses of Yoga (Các tư thế chính trong Yoga).

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sutra (trong tiếng Phạn) nghĩa đen là một sợi chỉ hay một sợi dây buộc chặt mọi thứ lại với nhau. Nó ẩn dụ cho những lời nói sâu sắc uyên thâm. Kinh Yoga của
Tác giả là Tiến sĩ Madan Kataria, được tờ The Times Anh mệnh danh là "bậc thầy cười khúc khích”. Ông là người khởi xướng phong trào yoga cười từ năm 1995 ở Mumbai. Ông
1. How Yoga Works - Bí Mật Yoga Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn
Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất đa dạng. Tuy nhiên, khi hiểu một cách sâu sắc thì Yoga không chỉ là
Gía bộ: 336.000 VNĐ ------------ 1. YOGA CHO SỨC KHỎE VỮNG BỀN Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2017 Số trang: 200 trang Kích
Loại sản phẩm: Bìa mềm Kích thước: 23.5 x 15.5 x 2.2 cm Số trang: 440 Tác giả: Geeta S. Iyengar Dịch giả: Nguyễn Như Quỳnh Nhà Xuất Bản: NXB Thế Giới Yoga được xem
Combo 2Q Sách Về Yoga/ Tập Luyện Nâng Cao Sức Khỏe : How Yoga Works - Bí Mật Yoga + Kinh Yoga Của Patanjali ------------ 1. How Yoga Works - Bí Mật Yoga Lần đầu
"Yoga theo Dosha" là một cuộc hôn phối hạnh phúc, đầy phước báu, an lành giữa Yoga theo Dosha (thể trạng cơ thể, tính cách và tâm thần) và Ayurveda (Phương pháp trị liệu thay
Mã hàng 8935235227521 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Ann Swanson Người Dịch Phạm Hằng Nguyên NXB NXB Thế Giới Trọng lượng (gr) 860 Kích thước 23 x 19.5 cm Số trang 220
Yoga Cười - Những Bài Tập Cười Hàng Ngày Để Có Sức Khoẻ Và Hạnh Phúc Dài Lâu Tác giả là Tiến sĩ Madan Kataria, được tờ The Times Anh mệnh danh là “bậc thầy
Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh
Tác giả : Raja-Yoga Nhà xuất bản Hồng Đức Vanlangbooks phát hành Yoga được hệ thống hoá thành tám cấp bậc, trong đó việc luyện tập các tư thế yoga (asana) là cấp bậc thứ
Yoga Toàn Thư Yoga Toàn Thư (The Complete Illustrated Book of Yoga) của Swami Vishnu Devananda đã dạy cho nhiều thế hệ phương Tây trải nghiệm những lợi ích lớn lao mà ngành khoa học
1. Sách Yin Yoga - Tâm yên bình, đẹp dáng xinh THÔNG TIN TÁC PHẨM Công ty phát hành: Quảng Văn Tác giả: Bernie Clark Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Khổ: 16x24 cm Độ
Yoga An Thần – Vanlangbooks - Giới thiệu Yoga là một trong những thuật cường thân xa xưa nhất ở phương Đông, là tinh hoa của trí tuệ nhân loại, cũng như sự nhận thức
Cuốn sách là một phân tích chuyên sâu về sự phát triển của yoga hiện đại và sự biến đổi của nó so với nguồn gốc truyền thống. Singleton, một học giả về lịch sử
Sách - Yin Yoga - Tâm yên bình, đẹp dáng xinh Giới thiệu sách: Như chúng ta đã biết, tất cả các loại hình Yoga đều có thể mang lại lợi ích về mặt thể
Lối Vào Kinh Yoga Sutras Của Patanjali - Một Bình Giải Về Chương “Samadhi Pada” Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất
Yoga Toàn Thư "The Complete Illustrated Book of Yoga" của Swami Vishnu Devananda đã dạy cho nhiều thế hệ phương Tây trải nghiệm những lợi ích lớn lao mà ngành khoa học cổ đại của
How Yoga Works: Bí Mật Yoga ------------ How Yoga Works: Bí Mật Yoga Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Geshe Michael Roach Dịch giả: Phùng Quốc Hùng và Ngô Ngọc Anh Nhà xuất
Tác giả: Thuần Nghi Oanh Nhà xuất bản Thanh Hoá Vanlangbooks phát hành Yoga là một trong những thuật cường thân xa xưa nhất ở phương Đông là tinh hoa củ trí tuệ nhân loại,
Cuốn sách là một phân tích chuyên sâu về sự phát triển của yoga hiện đại và sự biến đổi của nó so với nguồn gốc truyền thống. Singleton, một học giả về lịch sử
Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách về Yoga được truyền cảm hứng từ
Yoga được xem như công cụ duy nhất giúp tìm kiếm sự thấu rõ bản thân, thông qua đó hiểu được sự hiện hữu của Đấng Tối cao. Tác giả, người đã thuần thục những
Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách về Yoga được truyền cảm hứng từ
Thông thường, người ta có thể nhịn ăn trong vài tuần, nhịn uống trong vài ngày, nhưng nhịn thở trong vài phút là không chịu được. Tất cả các hiện tượng của sự sống đều
Yoga có công dụng kỳ diệu giúp xua tan mệt mỏi, phiền muộn, hướng bạn đến một tâm thế bình hòa, bao dung và tĩnh tại. Tập Yoga bằng bóng nhựa Fitball là một phương
Yoga cười – Những bài tập cười hàng ngày để có sức khoẻ và hạnh phúc dài lâu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Madan Kataria, M.D & Andrew Weil Dịch giả: Kiều
Ngày nay, việc học yoga đã trở thành mốt thời thượng của những ai luôn quan tâm đến sức khỏe và sự dẻo dai. Nhưng học yoga thế nào mới đúng cách, tập luyện ra
How Yoga Works: Bí Mật Yoga ------------ Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách
Tập Yoga Trong 20 Ngày (Kèm DVD)
Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất đa dạng. Tuy nhiên, khi hiểu một cách sâu sắc thì Yoga không chỉ là
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Ann Swanson Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên Số trang: 220 Kích thước: 19.5x23 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Ngày phát hành: 10-2020 “Luyện tập yoga là phương cách
How Yoga Works: Bí Mật Yoga ------------ Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách
Tác giả là Tiến sĩ Madan Kataria, được tờ The Times Anh mệnh danh là "bậc thầy cười khúc khích”. Ông là người khởi xướng phong trào yoga cười từ năm 1995 ở Mumbai.
“Yoga là một thứ khá nghiêm túc để bắt đầu. Nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và thời gian. Trong rất nhiều trường hợp, mọi người thử nó vì những lý do rất nghiêm
How Yoga Works: Bí Mật Yoga ------------ Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách
Ngày nay, các trung tâm Yoga được mở ra trên khắp thế giới. Nhưng phần lớn những hướng dẫn thường chỉ là các tư thế đơn giản và được xem như một hình thức thể
Yoga An Thần (Tái Bản)
Yoga được xem như công cụ duy nhất giúp tìm kiếm sự thấu rõ bản thân, thông qua đó hiểu được sự hiện hữu của Đấng Tối cao. Tác giả, người đã thuần thục những
Khoa Học Về Yoga Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa
Hệ thống Yoga cổ điển được Patãnjali, tác giả của bộ Du - già kinh (Yoga Sutra), định nghĩa như sau: Yogash chitta vritti nirodhah - Yoga là sự chế ngự (nirodha) những xao động
Yoga Theo Dosha "Yoga theo Dosha" là một cuộc hôn phối hạnh phúc, đầy phước báu, an lành giữa Yoga theo Dosha (thể trạng cơ thể, tính cách và tâm thần) và Ayurveda (Phương pháp
Như chúng ta đã biết, tất cả các loại hình Yoga đều có thể mang lại lợi ích về mặt thể chất, cảm xúc và tinh thần. Nếu Yang Yoga thiên về cải thiện cơ
Tác giả là Tiến sĩ Madan Kataria, được tờ The Times Anh mệnh danh là “bậc thầy cười khúc khích”. Ông là người khởi xướng phong trào yoga cười từ năm 1995 ở Mumbai. Ông
Tên sách 5 levels mở lưng trên Tác giả Yogi Xuân, Nguyễn Thị Tường Vi, Nguyễn Trọng Dũng Số trang 184 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 29,7 x 21 Barcode/ISBN 8935280918238ISBN: 9786044818696 Trọng
How Yoga Works - Bí Mật Yoga [ThaiHaBooks] Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn
Kinh Yoga của Patanjali - thầy Sri Sri Ravi Shankar bình giảng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sri Sri Ravi Shankar Số trang: 212 trang Khổ: 14 x 20 cm Nhà xuất
Một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần sáng suốt luôn là mong muốn cao nhất của con người. Cuốn sách giới thiệu các phương pháp tập luyện giúp cơ thể dẻo dai, thư
Yoga trị 46 bệnh giới thiệu một số tư thế (tọa pháp) và cách thở tiêu biểu nhất trong thực hành yoga, giúp hệ thần kinh hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, mỗi tư thế
Tác giả : Hà Khiết Người dịch : Thành Khang - Hồng Thắm Nhà xuất bản Thanh Hoá Vanlangbooks phát hành Yoga là một trong những thuật cường thân xa xưa nhất ở phương Đông
Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là một cuốn sách
Từ “Yoga” thường gợi nhớ đến hình ảnh của một hành giả đang thực hiện các bài tập thể chất đa dạng. Tuy nhiên, khi hiểu một cách sâu sắc thì Yoga không chỉ là
Yoga Toàn Thư Tái Bản: Năm 2023 Yoga Toàn Thư (The Complete Illustrated Book of Yoga) của Swami Vishnu Devananda đã dạy cho nhiều thế hệ phương Tây trải nghiệm những lợi ích lớn lao
Tác giả là Tiến sĩ Madan Kataria, được tờ The Times Anh mệnh danh là "bậc thầy cười khúc khích”. Ông là người khởi xướng phong trào yoga cười từ năm 1995 ở Mumbai. Ông
“Yoga Sutra” của Patanjali là một tác phẩm kinh điển, cột mốc quan trọng trong triết học và thực hành yoga. Được biên soạn vào khoảng thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên, tác phẩm
Vinyasa yoga là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi-
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Ann Swanson Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên Số trang: 220 Kích thước: 19.5x23 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Ngày phát hành: 10-2020 Lối sống hiện đại khiến con
Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không chỉ là một cuốn sách
Trang đầu Trang cuối
👁️ 1 | ⌚2025-09-13 15:16:16.994
VNĐ: 230,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giải phẫu Các tư thế Thăng bằng bằng Tay và Lộn ngược - Yoga Mat Companion 4Giải phẫu Các tư thế Thăng bằng bằng Tay và Lộn ngược - Yoga Mat Companion 4
Nắm vững khoa học đằng sau các tư thế thăng bằng bằng tay và các tư thế lộn ngược của Hatha Yoga. Tiến sĩ Ray Long hướng dẫn bạn một câu chuyện bằng hình ảnh
1/ 80 Ngày Ăn Khắp Thế Giới Lần đầu tiên một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn và tìm hiểu văn hóa ẩm thực được viết dưới câu chuyện phiêu lưu vòng quanh thế giới
Combo Sách Ehon Nhật Bản: "Bé Thích Ăn Món Nào Nhỉ?" (Bộ 4 Cuốn Ehon Phát Triển Khả Năng Ngôn Ngữ Của Trẻ Trong Giai Đoạn Đầu Đời / Ehon Rau Củ) Bộ sách Ehon
Toutes les matières de Seconde (dernier programme) en un seul ouvrage : français, maths, SNT, histoire-géo, EMC, physique-chimie, SVT, anglais, espagnol, SES. Pour réussir sa 2de et préparer son passage en 1re. Sur chaque thème
LỜI NÓI ĐẦU Cải đích chỉ là một điểm trong rất nhiều điểm của mỗi cuộc hành trình. Nó là điểm cuối. Nếu chúng ta không yêu điểm đầu, điểm giữa của một hành trình,
Nghệ Thuật Trì Hoãn 1. THÔNG TIN TÁC GIẢ John Perry sinh năm 1943, ông là giáo sư triết học tại Đại học Stanford và giáo sư triết học ưu tú tại Đại học
Giáo trình Phát triển Hán ngữ Tổng hợp Sơ cấp 1 Trong thời đại công nghệ phát triển, bạn có thêm nhiều điệu kiện và cơ hội để học tiếng Trung, chỉ cần ngồi lướt
CON ĐƯỜNG AN VUI - SA MÔN THÍCH PHÁP HÒA NỘI DUNG CHÍNH Sau khi quyển sách đầu tiên, Chia sẻ từ trái tim - 50 Bài giảng nhân quả thiết thực trong cuộc sống
Âm Mưu Câu Kết - Chính Trị Hoa Kỳ Bị Thao Túng Từ Bên Ngoài Như Thế Nào ? ------------ Âm Mưu Câu Kết - Chính Trị Hoa Kỳ Bị Thao Túng Từ Bên Ngoài
Happy Reader - Hoàng Tử Hạnh Phúc (Kèm 1 CD) Những câu chuyện cổ tích, những kiệt tác văn học tuyệt vời mà chúng ta đã biết từ thuở còn thơ vẫn luôn là kỷ
Bí Ẩn Đời Người Và 12 Con Giáp Năm – tháng – ngày - giờ luôn có giá trị “mốc” quan trọng trong đời sống con người. Chính sự quan trọng này làm nảy sinh
Đặc điểm của Phụ kiện của tủ áo - Gương âm tủ ray giảm chấn mã GW016 thương hiệu Gerari: Gương phẳng, chất lượng rõ nét, cho hình ảnh phản chiếu chân thực, không bị
Những Biểu Tượng Đặc Trưng Trong Văn Hóa Truyền Thống Việt Nam - Tập 1 - Các Bộ Biểu Tượng Những biểu tượng đặc trưng trong văn hóa truyền thống Việt Nam của tác giả
ECONOMIX - CÁC NỀN KINH TẾ VẬN HÀNH (VÀ KHÔNG VẬN HÀNH) THẾ NÀO VÀ TẠI SAO? Dịch giả: Phan Linh Lan Kích thước: 17x24.5 cm Giới thiệu sách Nếu các bạn từng tìm cách
Sách - Cơ Hội Thứ Hai - Cho Tiền Bạc Và Cuộc Đời Của Bạn Và Cho Thế Giới Chúng Ta ĐỊNH NGHĨA VỀ SỰ ĐIÊN RỒ: “Điên rồ là cứ làm đi làm lại
I-Learn Smart Start Grade 3 Workbook Smart Start is a 5-level course for young learners of English. It has been developed by an experienced team of International and Vietnamese writers and teachers to be a
Hàn Hiên là một chuyên gia tâm lý học, hành vi học, người có khả năng nhìn thấu tâm lý tội phạm, phán đoán tội phạm có đang nói dối hay không chỉ bằng cách
1. THÔNG SỐ KỸ THUẬT Kích thước: 175 * 250 (±2mm) Số trang: 72 trang cả bìa Định lượng: 55-57 g/m² Độ trắng: 82 - 84 %ISO Sản xuất tại: Công ty Cổ phần Văn
Sách: Combo Nghệ Thuật Thu Phục Lòng Người THÔNG SỐ SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936062009 Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả : Nhiều dịch giả NXB: NXB Thanh Niên Kích thước :
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: AC0186C Thông số kỹ thuật: Quý khách vui
Yêu Nhau Như Chó Với Mèo (Tập 2) Jo Young Woo, cô gái trong sáng, ấm áp, sinh ra trong một gia đình truyền thống mẫu mực, vẫn hằng tin vào tình yêu cổ tích.
Nắm vững khoa học đằng sau các tư thế thăng bằng bằng tay và các tư thế lộn ngược của Hatha Yoga. Tiến sĩ Ray Long hướng dẫn bạn một câu chuyện bằng hình ảnh
Nắm vững khoa học đằng sau các tư thế thăng bằng bằng tay và các tư thế lộn ngược của Hatha Yoga. Tiến sĩ Ray Long hướng dẫn bạn một câu chuyện bằng hình ảnh