✨Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc Dành Cho Bé Gái

Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc Dành Cho Bé Gái - Dành cho bé từ 6 - 12 tuổi Lời nói đầu

• Bởi vì khi mình không muốn nói hoặc không dám nói chuyện gì, mình đều âm thầm viết vào nhật ký của mình.

• Sau khi viết ra những suy nghĩ trong lòng, mình cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Nếu không làm thế, mình sẽ rất bức bối, ngột ngạt, giống như có cái gì đó đè trước ngực vậy. Lúc buồn chán, mình cũng sẽ giở nhật ký ra xem lại.

Đối tượng sử dụng

• Dành cho bé gái từ 6 - 12 tuổi.

Danh sách tác phẩm trong bộ

• Tớ sẽ không ghen tị

• Tớ muốn giành chiến thắng

• Tớ có thể nói “không”

• Tớ yêu bản thân mình

• Tớ không chỉ là cô bé ngoan

Tóm tắt nội dung

• Giống như người lớn, trẻ con cũng trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau như: vui, buồn, lo lắng, giận hờn, lo âu, sợ hãi, căng thẳng…Vì vậy, nếu không có kỹ năng làm chủ và cân bằng cảm xúc của mình, trẻ rất dễ tích tụ trong lòng những muộn phiền, lo lắng…

• Đặc biệt, với các bé gái thường nhạy cảm, dễ bị tổn thương hơn, vậy nên việc quan trọng là bảo vệ cảm xúc của các em để các em tránh được những tác động tiêu cực từ bên ngoài, đồng thời chiến thắng cảm xúc tiêu cực của chính bản thân mình.

• Vậy phải làm thế nào để giúp các bé gái luôn giữ được cảm xúc tích cực? Làm thế nào để các em luôn có tâm trạng lạc quan khi đối mặt với thế giới này?

• Với 5 hình tượng nhân vật được minh họa một cách ngộ nghĩnh, mỗi bạn lại có tính cách và trạng thái cảm xúc khác nhau, thông qua đó các bé gái sẽ có dịp nhìn nhận lại về những cảm xúc đã từng xuất hiện trong lòng mình, để rồi biết cách ứng xử phù hợp khi gặp phải những tình huống đa dạng trong cuộc sống.

Trích đoạn

Ưu điểm

Giúp trẻ nhận biết và hiểu rõ cảm xúc của mình: Bộ sách giúp trẻ nhận diện các cảm xúc cơ bản như vui, buồn, giận, sợ... và hiểu được nguyên nhân dẫn đến những cảm xúc đó. Điều này giúp trẻ tự tin hơn trong việc thể hiện cảm xúc của mình.

Rèn luyện kỹ năng quản lý cảm xúc: Sách cung cấp cho trẻ những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để quản lý cảm xúc, như hít thở sâu, thư giãn, tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn... giúp trẻ kiểm soát được cảm xúc tiêu cực và tìm lại sự cân bằng.

Tăng cường sự tự tin: Qua việc đọc sách, trẻ sẽ nhận ra rằng những cảm xúc tiêu cực là điều bình thường và ai cũng trải qua. Điều này giúp trẻ tự tin hơn trong việc đối mặt với khó khăn và thử thách.

Phát triển kỹ năng giao tiếp: Sách giúp trẻ học cách giao tiếp hiệu quả với người khác, đặc biệt là khi đang cảm thấy buồn, giận hoặc lo lắng. Điều này giúp trẻ xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bạn bè và người thân.

Cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề: Sách cung cấp cho trẻ những gợi ý để giải quyết các vấn đề một cách tích cực, giúp trẻ tự tin hơn trong việc đưa ra quyết định.

Ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu: Ngôn ngữ sử dụng trong sách đơn giản, gần gũi với trẻ em, giúp trẻ dễ dàng hiểu được những thông điệp mà tác giả muốn truyền tải.