Tên tác phẩm: 1/5 giây để rung động với chính mình - Học thương mình giữa muôn vàn vụn vỡ
Chuyên gia Khai Vấn đang hỗ trợ hàng nghìn phụ nữ trẻ vun bồi nội tâm, trí tuệ và chạm tới phiên bản rạng rỡ nhất của mỗi người.
● Cựu giảng viên Đại học Quốc Gia Hà Nội.
● Sáng tạo nội dung tại Thanh Alice với hơn 40.000 lượt theo dõi trên fb, ytb, Podcast,…
● Sáng lập, cố vấn chuyên môn tại Glowe - Tổ chức hỗ trợ, đào tạo & khai vấn về sức khỏe tinh thần dành cho người trẻ.
● Sáng lập cộng đồng “Viết cùng Ôm” & cộng đồng “Softly, we bloom”.
● Có 10 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực giáo dục, sức khỏe tinh thần và truyền cảm hứng…
● Thích những bó hoa xinh, những cơn mưa, đôi câu thơ văn êm dịu và đam mê theo đuổi tri thức.
● Là một cô gái dịu dàng tin vào giá trị riêng biệt bên trong mỗi người.
GIỚI THIỆU TÁC PHẨM: 1/5 Giây Để Rung Động Với Chính Mình - Học Thương Mình Giữa Muôn Vàn Vụn Vỡ
Cuốn sách tổng hợp 60 bài học chăm sóc sức khỏe tinh thần, giúp bạn thêm tin yêu bản thân
“Chúng ta chỉ mất 1/5 giây để phải lòng 1 người. Người ta thường gọi đó là tình yêu sét đánh. Vậy tại sao chúng ta không thể dễ dàng yêu thương bản thân như cách chúng ta dễ dàng yêu một ai khác? Tại sao yêu thương bản thân lại cần nhiều điều kiện đến vậy? Sao ta không thể dành 1/5 giây để rung động với chính mình?”
Bởi thế giới của người lớn là thế giới của định kiến, của quy chuẩn về đạo đức, giới tính, của những “nhãn mác” về thành công, hạnh phúc, của những tình yêu thương có điều kiệ Chúng ta đã lớn lên trong thế giới ấy với một trái tim đầy sợ hãi và nghi hoặc về chính mình. Những “vết thương”, những va vấp trên hành trình học cách trưởng thành khiến chúng ta dần tự ti, sợ rằng mình không đủ tốt, dần khép mình và chối bỏ những cảm xúc sâu thẳm bên trong. Thật ra, dù chúng ta có phớt lờ những gì mình cảm thấy mỗi khi tan vỡ, “đứa trẻ bên trong” ta vẫn luôn “thắt” lại, nhắc nhở rằng “đứa trẻ” ấy cũng cần được yêu thương và chữa lành.
Thông qua 60 câu chuyện và bài tập thực hành nâng cao sức khỏe tinh thần trong cuốn sách “1/5 giây để rung động với chính mình?” - tác giả, thạc sĩ giáo dục Thanh Alice muốn nhắn nhủ tới bạn rằng:
-Nếu bạn quá bận tâm đến sự đánh giá, ghi nhận, yêu thương của người khác… thì bạn không hề đơn độc đâu. Bởi nỗi sợ “không đủ tốt” là bản năng của loài người, nhưng không phải không thể vượt qua!
Cuốn sách “1/5 giây để rung động với chính mình - Học thương mình giữa muôn vàn vụn vỡ” sẽ cổ vũ bạn yêu thương bản thân để trở thành phiên bản rực rỡ và trọn vẹn.
Vì sao nhiều người sợ sự thành công? Vì sao chúng ta thường thấy chán nản vào thứ Hai? Vì sao nhiều người tin tưởng cung hoàng đạo, bói toán, tarot…? … Lời giải đáp
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên ------------ HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những
Chúng ta thường có xu hướng bỗng dưng theo đuổi một số thứ, rồi lại bất ngờ từ bỏ một số thứ. Chúng ta không đủ thấu hiểu bản thân và dễ bị cuốn theo
Các cậu bé tuổi teen phải đối mặt với thật nhiều những thách thức khác nhau và làm sao để hướng dẫn con cũng trở thành một thách thức lớn với cha mẹ. Cuốn sách
“Ngày nay, sản phẩm không phải để bán, mà là để mua.” Hoạt động bán hàng biến đổi hằng ngày và cách thức người mua thực hiện giao dịch cũng đang thay đổi cách
Tác giả Laura Owen, Korky Paul Ngày xuất bản 08-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả Hồng Hạnh Loại bìa Bìa mềm Số trang
Khi con bước vào tuổi dậy thì ẩm ương, dở trẻ con dở người lớn, thì cũng là lúc nhiều cha mẹ thường xuyên ở trong trạng thái bối rối, lo âu, thậm chí tăng
Cuốn Sách Về Tâm Lý Hay: Đời Hơi Dở Nhưng Vẫn Phải Niềm Nở Chúng ta thường có xu hướng bỗng dưng theo đuổi một số thứ, rồi lại bất ngờ từ bỏ một số
Combo 2 Cuốn Sách tâm Lý Hay- Thế Giới Nội Tâm Của Những Đứa Trẻ Nổi Loạn+ Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong 1/ Thế Giới Nội Tâm Của Những Đứa Trẻ Nổi
Bước vào tuổi dậy thì, các bạn sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn cảm thấy bất ngờ thú
Nội dung sách Ứng dụng DISC để hiểu từng người xung quanh bạn trong gia đình Cuốn sách gồm 5 chương, với công cụ DISC để thấu hiểu bản thân từ đó thấu hiểu các
Tâm lý học xã hội nói về cuộc sống của chính chúng ta. Rất nhiều người cho rằng nó đơn giản như những gì vẫn diễn ra hàng ngày. Nhưng, Tâm lý học xã hội
Hẳn bạn trẻ nào cũng từng nghe đến hoặc đang trải qua một trong những khoảng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời: tuổi dậy thì. Đang là một cậu nhóc bình thường, làm
Truyện Tranh: Chúng Ta Sẽ Kết Hôn Thật Sao? (Tập 4) Những người không có mong muốn kết hôn và thích sống một mình đã phải lòng nhau! Với họ, sống cùng người khác là
Cách duy nhất để khai thác sức mạnh chữa lành của Reiki là thực hành nó. Nhưng nếu mới biết đến Reiki, bạn có thể không biết làm thế nào để áp dụng lý thuyết
TÂM TRÍ VÀ BẢN CHẤT CON NGƯỜI Trong Tâm trí và bản chất con người, Steven Pinker khám phá ý tưởng về nhân tính và những sắc thái đạo đức, tình cảm, chính trị gắn
Tôi Có Một Con Chó Mực Tên Của Nó Là Tầ C.ả I have a black dog, his name is Depression. “Con chó mực lấy mất đi kí ức của tôi, nó làm tôi không
Khi ngợi khen một người trẻ độc lập mạnh mẽ, có thể chúng ta không biết họ lớn lên trong môi trường phải làm bố mẹ của bố mẹ mình ra sao, cô đơn khắc
Sách Tâm Lý Hay: It Didn't Start With You - Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn Trầm cảm, lo âu, những cơn đau mạn tính, chứng ám ảnh sợ hãi, thôi thúc tự hoại,
Combo 2 Cuốn Sách Thấu Hiểu Tâm Lý Con Người-Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi+Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm 1/Tâm Lý Học Giải Mã Hành Vi Cùng tác giả với cuốn sách bán
Combo Cẩm Nang Bé Gái Tuổi Dậy Thì - Quyển 1 Và 2 (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Quyển) ------------ Combo Cẩm Nang Bé Gái Tuổi Dậy Thì - Quyển 1 Và 2 (Tái Bản
Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa
Trưởng thành khi yêu cùng độc giả khám phá năm đặc tính của một tình yêu tỉnh thức và vai trò quan trọng của chúng trong các mối quan hệ. Nền tảng của một tình
Evie Và Biệt Tài Bí Mật Càng lớn khả năng biểu đạt ngôn ngữ, trí tò mò của trẻ càng tăng theo cấp số nhân. Vì thế, các bạn ý sẽ “làm phiền” bố mẹ
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học: Tâm Lý Học Nhận Thức+Tâm Lý Học Hành Vi 1/Tâm Lý Học Nhận Thức Bạn căng thẳng trước những quyết định lớn. Bạn lo lắng khi phải đưa ra
PHIÊN BẢN SÁCH Combo 4q = 01 cuốn Anh không bận, chỉ là không nhớ em + 01 cuốn Càng hiểu chuyện càng đau lòng + 01 cuốn Gửi cậu một cái ôm vì đã
Tên sách: EM MUỐN MÌNH LÀ AI, CÔ GÁI?! – Lời thông tuệ dành cho các cô gái sẽ thay đổi thế giới Tác giả: Illana Raia; Nguyễn Vân Hà dịch Khổ sách: 19x23.5cm –
Ngoan cường vượt định kiến ------------ Thật ngớ ngẩn khi có một thứ gọi là “trung lập giới tính” Không biết từ khi nào thế giới bắt đầu đặt ra những tiêu chuẩn về cách
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt (Tập 5) là cuốn cuối cùng trong series đình đám Tâm lý học trong nháy mắt. Với nội dung về Tâm lý học phát triển cung cấp cho người
Bí Quyết Trưởng Thành Cuộc sống là một trò chơi lớn đầy sự lựa chọn. Mỗi một bước đi, mỗi một quyết định là một ngả rẽ khác nhau đưa bạn đến vinh quang hay
Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Tuổi Teen Hay- OSHO - Yêu - Being In Love+Yêu Không Đúng Cách Trách Được Ai 1/ OSHO - Yêu - Being In Love Thông qua từng chương
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Hà Nội Tác giả: Kristina Mand-Lakhiani Dịch giả: Ngô Minh Hằng Số trang: 416 Kích thước: 14 x 20.5 cm Chủ nghĩa hoàn hảo là thứ thường
Sách - Giáo Trình Tâm Lý Học Lâm Sàng Tác giả Nguyễn Thị Minh Hằng (Chủ biên) - Trần Thành Nam - Nguyễn Bá Đạt - Nguyễn Ngọc Diệp Nhà xuất bản NXB Đại Học
Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng sẽ cảm nhận và chú ý đến những biến
1.Rèn Luyện Trí Nhớ Siêu Tốc “Rèn luyện trí nhớ siêu tốc” cung cấp những giải pháp thông minh để rèn luyện não bộ, giúp con người hoạt động tối ưu trong kỷ nguyên Internet.
Giới thiệu sách: Trước tuổi 13 là giai đoạn quan trọng để các bạn gái hình thành những thói quen và phẩm chất tốt đẹp. Trước tuổi 13, bạn gái cần có tấm lòng lương
Sau chia tay, ngoại tình, bạo hành, tranh cã làm sao để vượt qua thời kỳ đen tối, tái tạo bản thân? Cuốn sách này sẽ chữa lành bạn bằng lý trí, cung cấp cho
SƠ HỌC LUÂN LÝ Tác giả: Trần Trọng Kim Khổ sách: 14x20cm Số trang: 208 Giá bán: 145,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19009-2 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Sách Sơ
HỐ ĐEN TÂM LÝ - GHI CHÉP TỪ BÁC SĨ TÂM THẦN TẠI NEW YORK: ĐIỀU GÌ ĐANG XẢY RA TRONG TÂM TRÍ CỦA MỘT NGƯỜI MUỐN TỪ BỎ CUỘC SỐNG? “Ích kỷ” - Đó
5 BƯỚC XÂY DỰNG TÂM LÝ LÀNH MẠNH: 1. Nhận thức hệ thống: 6 khía cạnh chính của tâm lý học. 2. Những vấn đề định hướng: 60 khó khăn tâm lý thường gặp. 3.
Người trẻ ngày nay phải đối diện trước vô vàn lựa chọn, làm thế nào chúng ta có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn và hợp lí ở giai đoạn chập chững bước vào
Cô đơn có lẽ là phạm trù tâm lí khó khăn nhất mà hầu hết con người đều phải học cách đối mặt và vượt qua. Có thể nào một mình mà vẫn ổn không?
Tuổi Dậy Thì - Từ “Cậu Bé” Đến “Anh Chàng" Các bạn nam trước ngưỡng cửa dậy thì đều có chung nỗi băn khoăn lo lắng trước sự thay đổi của chính mình, nào là
Cẩm Nang Con Trai Tuổi Dậy Thì - Những Khúc Mắc Tâm Lí (Quyển 2) “Bài thơ “Children learn what they live” (Trẻ học cách hành xử theo môi trường sống) của tác giả Dorothi
Combo 2Q: Bắt Sóng Tuổi Ẩm Ương (Giúp Con Bước Qua Tuổi Dậy Thì 12-17 Không Tổn Thương) + Nói Với Con Về Giới Tính (Tặng Kèm Bookmark) 1.Bắt Sóng Tuổi Ẩm Ương (Giúp Con
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
Cẩm Nang Bé Gái Tuổi Dậy Thì - Quyển 2 Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí cho các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Tuổi Teen Hay- Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn+Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau 1/ Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có
Cha mẹ luôn được kỳ vọng sẽ là những người đầu tiên giáo dục và giới tính cho con mình. Những giáo dục giới tính cho con trẻ chưa bao giờ là việc dễ dàng.
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Hà Nội Tác giả: Watanabe Junichi Dịch giả: Ngọc Chân Số trang: 216 Kích thước: 14 x 20.5 cm Bạn có đang kiệt sức khi phải cố
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Chúng Ta Đi Cùng Nhau Tới Đây Thôi Tác giả: MI NÓI Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: Time Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm
“Với sự phát triển nhanh chóng như hiện nay, có những người vì theo đuổi lợi ích, thỏa mãn dục vọng của chính mình mà thường lừa gạt đấu đá lẫn nhau. Muốn có chỗ
Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình vànhững người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc Khương Nguy. Tâm lý học theo chủ nghĩa hành vi
Giải Mã Pháp Y - Những Câu Chuyện Từ Bóng Tối Pháp y là một lĩnh vực khoa học quan trọng, nơi những manh mối nhỏ nhất có thể giúp phơi bày tội ác hoặc
Sách Giáo Dục Trẻ: Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai "Giáo Dục Giới Tính Cho Con Trai" là một cuốn sách quan trọng trong lĩnh vực giáo dục và phát triển cá nhân, tập
“Tuổi teen đáng giá bao nhiêu?” chứa đựng những bài học quan trọng, thiết thực, giúp bạn đọc tuổi teen vượt qua một giai đoạn có nhiều xáo trộn, thử thách để bước vào đời
Bạn lo lắng về giai đoạn chuyển tiếp từ độ tuổi thiếu nhi lên độ tuổi thiếu niên của con mình? Băn khoăn không biết phải định hướng trong thế giới mới này cùng với con như thế nào? Phyllis L. Fagell,
TRƯỞNG THÀNH CÙNG NỖI CÔ ĐƠN Cô đơn tích cực, đích thực thành công Trong thời đại mà tất cả mọi thứ đều đang thay đổi này, chúng ta nên sống thế nào? Thời đại
Là bộ sách độc quyền Cách Để Trở Thành của Nhân Văn nói về những khía cạnh đa dạng của cuộc sống để có thể giúp chúng ta làm đẹp tâm hồn, tính cách con
Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tâm Lý Học Phát Triển Con người khác biệt với tất cả các loài động vật khác ở sự phức tạp trong hành vi xã hội của mình.
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối