✨Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard Min...

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

Mã EAN 8935352628379

Mã ISBN 978-6-2-24955-3

Mã Kim Đồng 5252300010026

Tác giả Tác giả: Marco Coiffard

Minh họa: Mélanie Villette

Dịch giả Phùng Hồng Minh

Giá bìa 80.000

Loại bìa Mềm, Gập

Khổ 14,5x20,5 cm

Số trang 160

Khối lượng (gr) 220

Quà tặng Không

Thể loại Kiến thức – Khoa học (Tủ sách Trò chuyện về sức khỏe tâm thần)

Đối tượng Tuổi mới lớn (15 – 18 tuổi)

Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)

Dành cho cha mẹ

Nhà xuất bản NXB Kim Đồng

Phát hành NXB Kim Đồng

Năm xuất bản 2025

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra.

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này.

Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

Tìm đọc những cuốn sách khác trong Tủ sách Trò Chuyện Về Sức Khỏe Tinh Thần:

Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

👁️ 0 | ⌚2025-09-06 03:29:07.524
Giá tiền: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim
Ngắn - Tản văn - BS Huỳnh Wynn Trần Ngắn - Tản văn - BS Huỳnh Wynn Trần
Tiếp nối việc xuất bản 5 cuốn sách kể từ tháng 10/2019 gồm “Từ Kiến trúc sư thành Bác sĩ tại Hoa Kỳ”, “Trong phòng chờ với Bác sĩ Wynn” (tập 1 và 2) và
Combo 2 cuốn sách kinh tế học mới lạ: Áo Giáp Của Iron Man Giá Bao Nhiêu? + Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình Combo 2 cuốn sách kinh tế học mới lạ: Áo Giáp Của Iron Man Giá Bao Nhiêu? + Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình
Áo Giáp Của Iron Man Giá Bao Nhiêu? Nếu như chiếc áo giáp của Iron Man trong phim Iron Man có nhiều công dụng đến vậy, thì cần bao nhiêu tiền để mua được
Bí Quyết Tạo Cơn Sốt Bán Hàng - Khách Hàng Là Số Một - Bản Quyền Bí Quyết Tạo Cơn Sốt Bán Hàng - Khách Hàng Là Số Một - Bản Quyền
Tác Giả: Ken Blanchard, Ph.D. Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2017 Số trang: 256 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 88.000VND Loại
Sách - Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc - Theo Những Cách Khác Nhau - Thảo Thảo - AZ Việt Nam Sách - Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc - Theo Những Cách Khác Nhau - Thảo Thảo - AZ Việt Nam
Sách - Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau Bạn có từng đắm chìm trong vô vọng và không tìm ra lối thoát cho chuỗi ngày vụng dại tuổi trẻ của
Are You There Little Bee? Are You There Little Bee?
Are You There Little Bee? Little bee is hiding! Children will love peeping through the holes as they try to find it. There are finger-trails to follow and lots of fun details to spot and
Sách - Bá Tước Dracula - Bìa Cứng - Bram Stoker - Minh Thắng Sách - Bá Tước Dracula - Bìa Cứng - Bram Stoker - Minh Thắng
GIỚI THIỆU SÁCH " Dracula" là một cuốn tiểu thuyết kinh dị gothic năm 1897 của tác giả người Ireland Bram Stoker , nổi tiếng với nhân vật ma cà rồng bá tước Dracula .
Sách - Vòm Rừng - Richard Powers - AZ Việt Nam Sách - Vòm Rừng - Richard Powers - AZ Việt Nam
Vòm Rừng (Tái Bản 2023) Tác giả: Richard Powers Dịch giả - Hà Uy Linh dịch - Lê Hương Ly hiệu đính Thể loại Tiểu thuyết Kích thước 15.7 x 24cm Nhà xuất bản NXB
Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản)
Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh niệm, tâm an, sẽ khiến
BLED Les 50 règles d BLED Les 50 règles d'or de l'orthographe
BLED Les 50 règles d'or de l'orthographe Pour acquérir facilement les bases de l'orthographe. Un ouvrage destiné à un public rencontrant des difficultés en orthographe désireux de progresser rapidement grâce à l'acquisition de quelques règles
Lệ Chi Viên (Tiểu Thuyết Lịch Sử) - Tác giả Lương Hạnh Lệ Chi Viên (Tiểu Thuyết Lịch Sử) - Tác giả Lương Hạnh
Vụ án Lệ Chi Viên, tức Vụ án Vườn Vải, là một vụ án oan nổi tiếng thời Lê Sơ. Qua vụ án này, quan Đại thần Hành khiển Nguyễn Trãi và vợ là Lễ
Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Người Trẻ Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Người Trẻ
Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Người Trẻ Trưởng thành là hành trình vô cùng khó khăn, đặc biệt là khi nói đến việc quản lý tài chính… Và nhiều người trẻ với những
Trò chơi tình ái Trò chơi tình ái
“Trò chơi tình ái” mở đầu bằng bối cảnh tại một căn nhà gỗ xa lạ nằm tách biệt trong một khu rừng hoang, thi thoảng vọng lại từ không gian vắng lặng ngoài kia
Vào Vùng Nước Xoáy Vào Vùng Nước Xoáy
TUYỂN TẬP NHỮNG TÁC PHẨM CÓ THỂ COI LÀ ĐÃ GÓP PHẦN LÀM NÊN SỰ KIỆT XUẤT CỦA NHÀ VĂN EDGAR ALLAN POE! Như thế nào là một nhà văn kiệt xuất? Đấy sẽ là
Cẩm nang kế toán doanh nghiệp và các chính sách mới kế toán doanh nghiệp cần biết Cẩm nang kế toán doanh nghiệp và các chính sách mới kế toán doanh nghiệp cần biết
Ngày 14-12-2021, Bộ Tài chính ban hành Thông tư 111/2021/TT-BTC về hướng dẫn kế toán nghiệp vụ thuế nội địa (có hiệu lực từ ngày 01-7-2022). Theo đó, chứng từ kế toán thuế được lập
Kiêu Hãnh Và Định Kiến (Tái Bản 2021) Kiêu Hãnh Và Định Kiến (Tái Bản 2021)
Kiêu Hãnh Và Định Kiến (Tái Bản 2021)
Trò Chơi Của Những Kẻ Hiểu Luật Trò Chơi Của Những Kẻ Hiểu Luật
Trò Chơi Của Những Kẻ Hiểu Luật Trong thế giới kinh doanh và cuộc sống hiện đại, những người thành công không chỉ là những người chăm chỉ hay tài năng mà còn là những
Những Mảnh Kí Ức Viết Bằng Bút Chì Những Mảnh Kí Ức Viết Bằng Bút Chì
Tác giả Lê Hồng Lam, từ nhỏ đã yêu văn chương, viết lách. Khi trưởng thành anh chọn chọn theo ngành dầu khí, nhưng vẫn không thôi yêu nghiệp viết. Anh tham gia viết báo
Combo 2 cuốn sách: Đời ngắn đừng khóc hãy tô son + Đọc vị tính cách – Khám phá 9 kiểu tính cách để thấu hiểu mọi người Combo 2 cuốn sách: Đời ngắn đừng khóc hãy tô son + Đọc vị tính cách – Khám phá 9 kiểu tính cách để thấu hiểu mọi người
2. Đời ngắn đừng khóc hãy tô son Tại sao phải kiếm được thật nhiều tiền? Tại sao phải lấy chồng/lấy vợ ở tuổi hai mấy? Tại sao phải làm việc ở công ty và
Hiệp sĩ Thánh chiến Hiệp sĩ Thánh chiến
Hiệp sĩ Thánh chiến THÔNG TIN ẤN PHẨM: - Tác giả: Henryk Sienkiewicz - Nguyễn Hữu Dũng dịch và giới thiệu - Kích thước: 16 x 24 cm - Số trang: tập 1 - 624
KHI MỌI ĐIỀU KHÔNG NHƯ Ý - Haemin - Hồng Hà dịch - Nhã Nam KHI MỌI ĐIỀU KHÔNG NHƯ Ý - Haemin - Hồng Hà dịch - Nhã Nam
Bạn đã bao giờ cảm thấy như cuộc sống liên tục thử thách bạn, khiến bạn phải không ngừng vật lộn để vượt qua những khó khăn và thất bại bất ngờ? Từ nỗi mất
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim