✨Sách phát triển bản thân tiếng Anh: Ikigai : The Japanese Secret To A Long And Happy Life

THÔNG TIN SÁCH:

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 194

Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life" is a captivating book written by Héctor García and Francesc Miralles. Drawing inspiration from the Japanese concept of ikigai, which translates to "a reason for being," the authors explore the factors that contribute to a fulfilling and meaningful life. This book delves into the secrets of the residents of the Japanese village with the highest percentage of centenarians and unveils the principles that promote longevity, happiness, and purpose. Through personal anecdotes, research, and practical exercises, García and Miralles guide readers on a journey to discover their own ikigai and unlock a sense of purpose and joy in their lives. Whether you're seeking to find your true passion, improve your well-being, or enhance your overall quality of life, this book offers valuable insights and wisdom from the Japanese culture to help you lead a more meaningful and fulfilling existence.

Mô tả tiếng Việt: "Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life" là một cuốn sách hấp dẫn được viết bởi Héctor García và Francesc Miralles. Lấy cảm hứng từ khái niệm ikigai của người Nhật, có nghĩa là "lý do để tồn tại," hai tác giả khám phá những yếu tố góp phần vào một cuộc sống đáng sống và có ý nghĩa. Cuốn sách này đi sâu vào bí mật của cư dân ở một ngôi làng Nhật Bản có tỷ lệ người sống đến tuổi trăm cao nhất và tiết lộ những nguyên tắc thúc đẩy sự trường thọ, hạnh phúc và mục đích sống. Thông qua những câu chuyện cá nhân, nghiên cứu và bài tập thực tế, García và Miralles dẫn dắt người đọc trên một hành trình khám phá ikigai riêng của mình và khám phá một ý nghĩa và niềm vui trong cuộc sống. Dù bạn đang tìm kiếm đam mê thực sự, cải thiện sức khỏe tinh thần của mình, hay nâng cao chất lượng cuộc sống tổng thể, cuốn sách này mang đến những hiểu biết và trí tuệ quý giá từ văn hóa Nhật Bản để giúp bạn sống một cuộc sống ý nghĩa và trọn vẹn hơn.