✨Sách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan

[Sách Tái Bản] Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta ...

[Sách Tái Bản] Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan

 

Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể cứu được Trái Đất đang ngày càng nóng lên một phần do ảnh hưởng của việc chăn nuôi động vật. Hơn nữa, một số lại hướng đến yếu tố nhân đạo, quyền được sống, quyền được yêu thương của động vật cũng nên được đối xử công bằng.

Chế độ ăn uống thực vật không những giúp bạn khoẻ mạnh hơn, chống được nhiều bệnh tật mà còn có thể đảo ngược được hầu hết các loại bệnh trong đó có cả tim mạch; tiểu đường; cholesterol; và các bệnh mãn tính khác. Không những thế, đây là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả được mọi người hưởng ứng.

Chín năm sau khi Bác sĩ Thomas cùng với cha của mình, Tiến sĩ T.Collin Campbell viết cuốn Sách The China Study (Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện). Bác sĩ Thomas thấy rằng: cần phải đưa thông tin chi tiết hơn về việc làm thế nào để thay đổi chế độ ăn hiện tại của bạn sang chế độ ăn thực vật toàn phần dễ dàng; đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua hướng dẫn mua sắm; phân biệt các loại thực phẩm “tốt – không tốt”; thực phẩm cần có trong gia đình; công thức nấu ăn tuyệt vời. Đó là lý do cuốn sách “Liệu trình dinh dưỡng” được ra đời.

Nếu như bạn đã và đang nghĩ đến chế độ thực vật, đang ăn theo chế độ này. Hay một lý do nào đó, bạn muốn cải thiện sức khoẻ của mình. Còn ai đã đọc cuốn “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì quá tuyệt vời. Đây là cuốn sách thứ 2 nên sở hữu cho gia đình của mình.

 

NỘI DUNG CUỐN SÁCH:

Phần 1:

Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện theo nghiên cứu khoa học hiện đại là gì?

Ba nhóm thực phẩm chính theo quan điểm của Bác sĩ Thomas, thay vì các nhóm dinh dưỡng theo tháp dinh dưỡng của USDA.

Làm thế nào để chuyển đổi từ việc ăn theo cách truyền thống để chuyển sang ăn theo chế độ thực vật toàn phần, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Phần 2: Những chủ đề đáng chú ý

Thực vật tinh chế: Đường và đậu nành. Dầu ăn và chất béo

Thực vật hữu cơ; thực vật biến đổi gen; sự cuồng thuốc bổ

Làm thế nào để nuôi con của bạn khoẻ mạnh bằng việc ăn theo chế độ thực vật toàn phần.

Phần 3: Liêu trình dinh dưỡng 02 tuần của Bác sĩ Thomas Campbell

Loại bỏ thói quen xấu; tiếp nhận cái mới.

Hướng dẫn cách mua sắm và thực đơn dinh dưỡng

Công thức nấu ăn, bữa sáng; trưa; tối từ các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng trên thế giới.

 

ĐÔI NÉT VỀ TÁC GIẢ:

Xuất thân trong 01 gia đình làm Y Khoa, Bác sĩ Thomas Campbell cũng theo chân của cha mình và làm nên những kỳ tích đáng được khen ngợi trong sự nghiệp Y khoa của mình. Bác sĩ cùng cha của mình, Tiến sĩ T.Collin Campbell đã viết cuốn sách The China Study (Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Đây là một chứng minh khoa học về tầm quan trọng giữa dinh dưỡng thực vật toàn phần và sức khoẻ), được phát hành rộng rải trên nước Mỹ và được dịch ra nhiều thứ tiếng.

Bác sĩ Thomas tốt nghiệp Đại học Cornell, ông cũng là Giám đốc Y khoa của Trung tâm Dinh dưỡng T.Collin Campbell, một trung tâm cung cấp hàng đầu, hợp tác với eCornell, giáo dục trực tuyến về dinh dưỡng thực vật toàn phần.

 

👁️ 2 | ⌚2025-09-07 15:49:15.279
VNĐ: 225,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell PlanSách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell PlanSách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell PlanSách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell PlanSách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell PlanSách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell PlanSách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan
Sách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan Sách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan
[Sách Tái Bản] Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ
Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù là vàng cũng sẽ bị chôn vùi. Trong cuộc đời một con
Bộ 2 chân nến Godinger Dublin Tapered Candlesticks Hàng chính hãng Bộ 2 chân nến Godinger Dublin Tapered Candlesticks Hàng chính hãng
Chân nến Dublin là điểm nhấn tinh tế, tạo điểm nhấn quyến rũ cho không gian của bạn. Được thiết kế trang nhã, cặp đèn này phản chiếu ánh sáng một cách duyên dáng, tạo
Chậu Rửa Chén Đá Malloca Nero K-50040 (Đen) - Ngang 116cm - Phủ Nano Bạc - Hàng Chính Hãng Chậu Rửa Chén Đá Malloca Nero K-50040 (Đen) - Ngang 116cm - Phủ Nano Bạc - Hàng Chính Hãng
Chậu rửa chén đá Malloca Nero K-50040 là mẫu chậu đá Granite siêu bền, phủ Nano Bạc có khả năng diệt khuẩn 100%. Thiết kế chậu có 2 ngăn rộng rãi, chịu được nhiệt độ
Chậu Rửa Chén Carysil REC2 - Đá Granite - Hàng Chính Hãng Chậu Rửa Chén Carysil REC2 - Đá Granite - Hàng Chính Hãng
Mẫu chậu rửa chén Carysil REC2 theo phong cách Farmhouse kiểu nhà cổ điển kiểu Mỹ đang được ưa chuộng trên khắp thế giới thời điểm hiện tại. Với kiểu chậu Apron Sink - cho
Sách - Hộp Những Câu Chuyện Phiêu Lưu Kỳ Thú 2 Sách - Hộp Những Câu Chuyện Phiêu Lưu Kỳ Thú 2
Bộ sách là tuyển tập những tác phẩm nổi tiếng của các tác gia kiệt xuất trong kho tàng văn học kinh điển thế giới. Mỗi tác phẩm có đề tài, cốt truyện cũng như
Sách - Những nàng tiên biển Sách - Những nàng tiên biển
Đây là một truyện cổ tích nổi tiếng của Alphonse Karr, giản dị mà cảm động, hớp với mọi lứa tuổi. Sách in màu với rất nhiều hình minh họa đẹp. "Vào lúc đó, mặt
Xóa Kéo Kèm Ruột 5 mm x 6 m - Faber-Castell QJR 506 - Màu Hồng Xóa Kéo Kèm Ruột 5 mm x 6 m - Faber-Castell QJR 506 - Màu Hồng
Xóa Kéo Kèm Ruột 5 mm x 6 m - Faber-Castell QJR 506 - Màu Hồng
Gối ôm (trẻ em) vỏ đậu xanh Sunny Gối ôm (trẻ em) vỏ đậu xanh Sunny
Gối ôm vỏ đậu SUNNY duy trì tư thế ngủ đúng, giữ an toàn, giúp trẻ ngủ ngon, không bị giật mình. · Ngăn không cho trẻ nằm xấp và duy trì tư thế ngủ
Chuyện Cổ Tích Dành Cho Người Lớn (Tái Bản 2022) Chuyện Cổ Tích Dành Cho Người Lớn (Tái Bản 2022)
Với 20 truyện ngắn, tác phẩm là những lát cắt rất đỗi bình thường có thể thấy trong mỗi gia đình. Bằng giọng văn vui nhộn, hài hước và đôi khi có phần châm biếm,
Vụ Án Truyện Kiều Vụ Án Truyện Kiều
“Vụ án Truyện Kiều” của tác giả Nguyễn Văn Trung, sách do tác giả ấn hành năm 1970. Ấn phẩm “Vụ án Truyện Kiều” của tác giả Nguyễn Văn Trung, sách do tác giả ấn
Chuyên Gia Kinh Tế Bước Vào Nhà Thổ Và Những Nơi Không Ngờ Khác Để Hiểu Về Rủi Ro Chuyên Gia Kinh Tế Bước Vào Nhà Thổ Và Những Nơi Không Ngờ Khác Để Hiểu Về Rủi Ro
Khi nghe hai từ "rủi ro" người ta thường nghĩ đến một thứ gì đó khủng khiếp, một viễn cảnh vô cùng tồi tệ như bị mất việc, mất tài sản, hay mất vợ, mất
Sách - Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành (The Body Keeps the Score) Sách - Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành (The Body Keeps the Score)
SANG CHẤN TÂM LÝ - HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH Tựa gốc: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Tác giả: Bessel Van Der Kolk, M.D -- CUỐN SÁCH
Giấy vẽ màu nước A4L- vân nhẹ lên màu siêu đẹp (10 tờ/ túi) Giấy vẽ màu nước A4L- vân nhẹ lên màu siêu đẹp (10 tờ/ túi)
Giấy vẽ màu nước A4L vân phớt nhẹ NA141 Green Art - Ưu điểm: giấy vẽ a4 màu kem dòng giấy sang lên màu đẹp tự nhiên nhập từ ý, giấy vẽ a4 màu kem
Sách - Big Data - Công Nghệ Cốt Lõi Trong Kỷ Nguyên Số Sách - Big Data - Công Nghệ Cốt Lõi Trong Kỷ Nguyên Số
Tác giả: Thomas Davenporrt Số trang: 352 Năm phát hành: 2020 Giới thiệu cuốn sách:
Tuyển Tập Truyện Ngắn Miyazawa Kenji Tuyển Tập Truyện Ngắn Miyazawa Kenji
“Bạn có muốn biết, tại sao một nhà văn sống cách đây hơn một trăm năm lại xuất hiện trong lễ bế mạc Tokyo Olympic 2020 không? Bạn có muốn biết tại sao một nhà
Chữa Lành Bằng Reiki Chữa Lành Bằng Reiki
Cách duy nhất để khai thác sức mạnh chữa lành của Reiki là thực hành nó. Nhưng nếu mới biết đến Reiki, bạn có thể không biết làm thế nào để áp dụng lý thuyết
[ 10411-Nuby ] Ca uống nước 360 độ chống tràn, dung tích 300ml [ 10411-Nuby ] Ca uống nước 360 độ chống tràn, dung tích 300ml
Shop chỉ giải quyết khi có video quay toàn bộ quá trình khui hàng. Cám ơn! Xuất xứ thương hiệu : Mỹ Thương hiệu : Nuby Nơi sản xuất : Được sản xuất tại Trung
MHP5NS - 40cm x 50m - Cuộn giấy tổ ong chống sốc - Kraft nâu Tiêu Chuẩn - Giấy gói hàng, gói quà MHP5NS - 40cm x 50m - Cuộn giấy tổ ong chống sốc - Kraft nâu Tiêu Chuẩn - Giấy gói hàng, gói quà
ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM • Dễ sử dụng, tiết kiệm thời gian đóng gói: Giấy đóng gói tổ ong thích ứng với những món đồ có nhiều hình dạng và có thể dễ dàng xé
Rập đầm hồng tay phồng mã 1157 - giấy A0 (BẢN VẼ) Rập đầm hồng tay phồng mã 1157 - giấy A0 (BẢN VẼ)
Rập đầm hồng tay phồng mã 1157 - giấy A0 . Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải sản phẩm. Rập đã được may thử, hợp với vải không co
Kỹ Thuật Phân Tích Biểu Đồ Chứng Khoán Kỹ Thuật Phân Tích Biểu Đồ Chứng Khoán
Đầu tư là hướng đi không thể thiếu để quản lý hiệu quả tài chính cá nhân, đa dạng nguồn thu nhập, nâng cao giá trị tài sản và bảo đảm tích lũy cho tương
Sách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan Sách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan
[Sách Tái Bản] Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những