✨Sách Tâm Lý Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink”

Overthinking - Đời Vẫn “Xink”Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và cho rất nhiều bệnh nhân, cũng như từ chính câu chuyện của mình,...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Overthinking - Đời Vẫn “Xink”

Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và cho rất nhiều bệnh nhân, cũng như từ chính câu chuyện của mình, và những câu chuyện mà tác giả nghe được để góp nhặt thành những bài học hữu ích cho những người luôn có những suy nghĩ “overthinking”.

Cuốn sách xoay quanh các phản ứng tự động vô thức tiêu cực trong suy nghĩ, cảm xúc, hành vi; cách giảm thiểu tác động của chúng cũng như phương pháp lựa chọn giúp bạn làm chủ cuộc đời mình. Nếu điều gì đó trong cuốn sách chạm đến trái tim bạn, hãy trân trọng và vun trồng cho hạt giống ấy.

Cuốn sách này dành cho:

– Những bạn trẻ là học sinh sinh viên ở độ tuổi đang trưởng thành.

– Nhưng cũng có thể ở những đối tượng lớn hơn, như người đi làm và đã lập gia đình.

– Bất kỳ ai muốn giảm bớt suy nghĩ tiêu cực trong đầu để sống vui vẻ hạnh phúc hơn.

Nội dung cuốn sách bao gồm 04 phần chính:

– Phần 1: Tại sao tôi lại suy nghĩ nhiều như vậy?

– Phần 2: Tại sao tôi bị ảnh hưởng bởi cảm xúc khó chịu?

– Phần 3: Tại sao cứ lặp lại hành vi khiến mình hối hận?

– Phần 4: Tại sao tôi lại dễ bị tổn thương và ảnh hưởng?

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Tuổi Teen Hay- Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành + Tôi Muốn Về Nhà Dù Cho Đang Ở Nhà 1/ Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành - Từng
==========giới thiệu sách========== 5 BƯỚC XÂY DỰNG TÂM LÝ LÀNH MẠNH: 1. Nhận thức hệ thống: 6 khía cạnh chính của tâm lý học. 2. Những vấn đề định hướng: 60 khó khăn tâm lý
Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ (Tái Bản Lần Thứ 11) Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ (Tái Bản Lần Thứ 11) là cuốn sách về quản lý thời gian với cách tiếp cận thẳng
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Hồ Tuệ Mạn Dịch giả: Song Hạo Số trang: 376 Kích thước: 14 x 20.5 cm Bạn có phải một chú nhím khao
"Mục tiêu của DẬY THÌ ƠI CHÀO MI! đơn giản là để giúp cho các bậc cha mẹ sẵn sàng trò chuyện với con về tuổi dậy thì. Sách bao gồm 500 câu hỏi về
Có ai từng đặt dấu chấm hỏi về bản thân và khả năng của bản thân - năng khiếu, năng lực, khả năng, trí thông minh hay các khía cạnh về tính cách cá nhân
*Thông tin sách: Tác giả: Huy Đức Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 14x20,5 cm Số trang: 344 trang Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu: Skybooks Giá bìa: 123.000 đ Phát hành:
Sách: Xây Dựng Tư Duy Cầu Tiến Cho Bạn Gái Tư duy cầu tiến là gì? Tư duy cầu tiến là niềm tin rằng trí thông minh, khả năng, kĩ năng, tài năng và thậm
“Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu” Là cuốn sách manga vui nhộn và tuyệt vời dành cho các bạn gái đang chuẩn bị bước vào tuổi dậy thì, tác giả đã chuyển
Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng
Sách - Học cho ai? Học để làm gì? - Tập 2 Sản xuất: Nhà xuất bản Kim Đồng ISBN: 978-604-2-15733-9 Tác giả: Tiêu Vệ Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 14,5
Hẳn bạn trẻ nào cũng từng nghe đến hoặc đang trải qua một trong những khoảng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời: tuổi dậy thì. Đang là một cậu nhóc bình thường, làm
Đầu Óc Ở Nơi Nào Melody không giống như hầu hết mọi người. Mắc chứng liệt não từ khi sinh ra, cô bé không thể nói chuyện, đi lại hay tập viết. Nhưng Melody cực
==========giới thiệu sách========== 5 BƯỚC XÂY DỰNG TÂM LÝ LÀNH MẠNH: 1. Nhận thức hệ thống: 6 khía cạnh chính của tâm lý học. 2. Những vấn đề định hướng: 60 khó khăn tâm lý
Tự chủ tinh thần: Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý - Bản Quyền ------------ Tác giả: My Nguyễn Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 310 Kích thước: 14 x 20.5cm
Tác giả: Phạm Toàn Khổ sách: 14x20cm Số trang: 544 Giá bán: 145,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-15213-7 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: "Tâm bệnh học" giới thiệu tính phổ
Bộ sách GIÁO DỤC GIỚI TÍNH - Cứu cánh của các bậc phụ huynh Hàng loạt vụ xâm hại tình dục trẻ em được phanh phui trên truyền thông gần đây khiến cho phụ huynh
Evie Và Biệt Tài Bí Mật Càng lớn khả năng biểu đạt ngôn ngữ, trí tò mò của trẻ càng tăng theo cấp số nhân. Vì thế, các bạn ý sẽ “làm phiền” bố mẹ
Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho bé trai là bộ sách rất bổ ích, giúp các bé trai có hành vi, ngôn ngữ, cử chỉ đúng mực; biết đoàn kết, yêu thương,
Giới thiệu sách: Chuyện con chuyện cha " tuy nhiên, vì các câu chuyện quá chân tình lại tràn đầy lòng kiên nhẫn, mình đâm ngờ. Ngờ rằng chúng đương nhiên có thật nhưng không
Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp đến cuộc hành trình gập ghềnh của con người từ thời niên thiếu đến khi trưởng thành. “Những ý tưởng
Khi Con Dậy Thì, Bạn Sẽ Làm Gì Trẻ em trong độ tuổi dậy thì với những thay đổi tâm sinh lý phức tạp thường khiến các bậc phụ huynh phải đau đầu. Cuốn sách
Có những thời điểm trong đời, chúng ta buộc phải đối diện với chính mình để trả lời hai câu hỏi quan trọng: “Ta là ai?” và “Ta muốn trở thành người như thế nào?”.
Khám phá những bí mật về sự thay đổi của cơ thể Cuốn sách đề cập đến tất cả những vấn đề về sức khỏe giới tính của tuổi dậy thì. Khi đọc sách, con
Combo Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai - Bạn Gái (Bộ 2 Cuốn) 1. Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến
Cuốn Sách Về Tâm Lý Học: Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo Mèo béo: Tất cả chúng ta đều trải qua tổn thương trong cuộc sống. Cứ thong thả đi, mọi chuyện sẽ ổn
Đọc Chữa Lành - Đời Gieo Bão Táp Để Mình Kiên Gan SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ
Bước vào lứa tuổi dậy thì, các bạn gái sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn gái cảm thấy
Giáo Dục Giới Tính Cho Con Gái Cuốn sách vỡ lòng về tuổi dậy thì, chứa đựng lời khuyên thiết thực về tuổi dậy thì, giới tính và các mối quan hệ Bạn sẽ tìm
Vì sao nhiều người sợ sự thành công? Vì sao chúng ta thường thấy chán nản vào thứ Hai? Vì sao nhiều người tin tưởng cung hoàng đạo, bói toán, tarot…? … Lời giải đáp
Mã hàng 8935086854877 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Violeta Basic Người Dịch Ánh Tuyết NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Giáo Dục Giới Tính - Con Được Sinh Ra Như Thế Nào? (TB 2022) Giới thiệu sách: Là vấn đề khó nói, giáo dục giới tính hiện nay là câu chuyện được nhiều người quan
Cẩm Nang Bạn Gái - Thủ Lĩnh Của Sự Thay Đổi - Tớ Tự Tin Để Không Bị B.ạo L.ực Mình là con gái, mình có gì khác biệt? Mình là con trai, mình được
“Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu” Là cuốn sách manga vui nhộn và tuyệt vời dành cho các bạn gái đang chuẩn bị bước vào tuổi dậy thì, tác giả đã chuyển tải
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học: Tâm Lý Học Nhận Thức+Tâm Lý Học Hành Vi 1/Tâm Lý Học Nhận Thức Bạn căng thẳng trước những quyết định lớn. Bạn lo lắng khi phải đưa ra
Thay Đổi Cách Dạy Khi Con Gái Lên 8 Tuổi: Rất nhiều bà mẹ than phiền rằng sau khi con gái bước vào thời kỳ nổi loạn, chuyện cãi nhau giữa hai mẹ con trở
Cảm xúc là một vấn đề nan giải mà trẻ phải đương đầu xuyên suốt quá trình trưởng thành. Những sự việc bất ngờ xảy đến trong cuộc sống chắc chắn sẽ ít nhiều kích
Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết - Tớ Dũng Cảm Nói Không Với Cái Xấu Giáo dục giới tính và nhân cách
Cách duy nhất để khai thác sức mạnh chữa lành của Reiki là thực hành nó. Nhưng nếu mới biết đến Reiki, bạn có thể không biết làm thế nào để áp dụng lý thuyết
Combo 2Q: Bắt Sóng Tuổi Ẩm Ương (Giúp Con Bước Qua Tuổi Dậy Thì 12-17 Không Tổn Thương) + Nói Với Con Về Giới Tính (Tặng Kèm Bookmark) 1.Bắt Sóng Tuổi Ẩm Ương (Giúp Con
Triết Học Cho Con Gái Triết học có mang gương mặt của đàn ông, khi mà tuyệt đại đa số mọi người khi hình dung về một triết gia đều sẽ liên tưởng đến một
Tâm Lý Học Về Sự Lo Âu Tâm Lý Học Về Sự Lo Âu giới thiệu tới bạn đọc bản chất cũng như nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm
Sách Giúp Thấu Hiểu Trẻ: Hãy Nghe Con Nói Bạn đã bao giờ từng bị cha mẹ so sánh, chê trách vì không được như “con nhà người ta” hoặc trải qua bất đồng với
Bước vào lứa tuổi dậy thì, các bạn gái sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn gái cảm thấy
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Bên trong đứa trẻ trưởng thành bằng áp lực Tác giả: Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân Thể loại: Sách tâm lý – kỹ năng Thương hiệu: Time Books
Thuật Yêu Đương là một trong nhiều tác phẩm nổi tiếng của ông, ra mắt bạn đọc vào năm 1961, khi đó cụ Nguyễn Duy Cần trên 50 tuổi và đã có một gia tài
TÂM TRÍ VÀ BẢN CHẤT CON NGƯỜI Trong Tâm trí và bản chất con người, Steven Pinker khám phá ý tưởng về nhân tính và những sắc thái đạo đức, tình cảm, chính trị gắn
CẨM NANG CON TRAI TUỔI DẬY THÌ - QUYỂN 1 - SỔ TAY KIẾN THỨC SINH LÍ Tác giả: Thương Lãng Khuôn Khổ: 17x24 cm Số trang: 200 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 325
Carl Rogers - một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng sâu sắc nhất thế kỷ 20 từng nói: "Khi tôi chấp nhận chính mình như hiện tại, đó là lúc tôi có
Đọc Vị Nàng Và Ngàn Lẻ Chuyện Yêu Phụ nữ sinh ra, vốn đã có đủ những ràng buộc với cuộc đời xã hội. Họ luôn phải ở trong những chiếc lồng vô hình
Cẩm Nang Con Gái (Tái Bản 2021) Tuổi dậy thì như một thế giới lung linh sắc màu nhưng cũng thật lắm “ngóc ngách” khó hiểu. Những ai đã đi qua tuổi dậy thì có
Tác giả : Tiền Nguyên Vĩ Dịch giả :Phương Linh Công ty phát hành Minh Long Ngày xuất bản 2020-01-02 00:00:00 Kích thước 16 x 23 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 688 Nhà
Về tác phẩm: Cõi sống của những con ma đói - Hiểu sâu về chứng nghiện - Xuất bản lần đầu: 2008 - Tag: lạ--m dụ-ng chất, ng-hiện, tâm lí học, tâm thần học, căng
Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Patrick King NXB NXB ĐH Kinh Tế Quốc Dân Năm XB 2021 Số trang 236 Trí thông minh xã hội là việc hòa nhập, thu hút mọi
Năng lực giao tiếp độc lập bắt đầu hình thành ở trẻ từ giai đoạn tiểu học. Lúc này, trẻ có tâm lí rất phong phú. Nếu trẻ có mối quan hệ tốt với gia
Cái tuổi dậy thì là cái tuổi khiến người ta đau đầu nhất, không còn nhỏ để dựa dẫm nhưng cũng chưa đủ lớn để quyết định mọi việc như một người trưởng thành. Tâm
1.Rèn Luyện Trí Nhớ Siêu Tốc “Rèn luyện trí nhớ siêu tốc” cung cấp những giải pháp thông minh để rèn luyện não bộ, giúp con người hoạt động tối ưu trong kỷ nguyên Internet.
Cẩm Nang Con Trai (Tái Bản 2021) Thời kỳ trưởng thành thường mang tới những thay đổi lớn. Mọi thứ bỗng chốc trở nên lạ kỳ, thân hình phổng phao, vỡ giọng, râu tóc mọc
Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết - Tớ Tự Lập Và Tự Tin Trong Cuộc Sống Giáo dục giới tính và nhân
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối
👁️ 3 | ⌚2025-09-13 14:38:55.748
VNĐ: 125,100
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách Tâm Lý Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink”
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình
Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và cho rất nhiều bệnh nhân, cũng
Take Your Breath Away A missing woman. A husband suspected. The truth will … Take Your Breath Away Linwood Barclay is… ‘A suspense master’ Stephen King ‘In a class of his own’ T.M. Logan ‘One
Morning,Thảm taplo da Carbon cao cấp chống trượt xe Kia Morning 2012-2019. Đặc điểm: Chất liệu da cao cấp, Có đế chống trượt, Màu da vân các bon đen mịn màng Cam kết:Thảm chống nắng
Sách - Đề kiểm tra ngữ văn 9 (dùng chung các bộ sgk hiện hành) -HA Các em học sinh và quý thầy cô thân mến! Đổi mới phương pháp dạy học và kiểm tra,
– Kiểu xả xoáy Siphonic – Size: 680*375*760 – S-trap: 300/400mm – Nắp đóng êm, chống trầy – Công nghệ men tuyết phủ NANO, kháng khuẩn và siêu bền
Những Huyền Thoại (Bìa Cứng) Roland Barthes, sinh ngày 12 tháng 11 năm 1915 tại Cherbourg (Manche) và mất ngày 26 tháng Ba năm 1980 tại Paris, là một nhà văn và nhà kí hiệu
Trong lịch sử nước ta, thời Lê - Trịnh ở Đàng Ngoài và các chúa Nguyễn ở Đàng Trong vào những thế kỷ XVI, XVII, XVIII là thời kỳ phong phú nhất về mặt sử
Sữa dưỡng thể thảo dược Queenie AC Pure trải nghiệm 50ml - Mỹ phẩm Hàn Quốc Queenie Ac Pure Body Lotion là sữa dưỡng thể chăm sóc mọi loại da, đặc biệt tốt cho da
BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
SÁCH - Tung tăng tung tẩ trời Tây Tác giả: Lưu Đình Triều ---- 1. Thế nào là đi? Tập bút ký Tung tăng tung tẩy… trời Tây của nhà báo Lưu Đình Triều đã
Bộ sản phẩm gồm + Bút + Hộp chính hãng + 1 ruột bút tặng kèm + Phiếu bảo hành chính hãng ------------------------------------ Thông số chi tiết sản phẩm Loại bút: Bút bi xoay cơ
Hộp miếng vá săm ô tô Sử dụng sửa chữa thủng săm Chất liệu cao su tự nhiên Thương hiệu: LMS Sản xuất: Ấn Độ Mã hàng: Maxi Round( TC100) Kích thước: 100mm Đóng gói:
Là tập hợp những cuốn sách nhằm mục đích phát triển kỹ năng nghe, hiểu, đọc, viết cho trẻ. Với cấu trúc biên soạn mang tính tương tác cao, bao gồm phần lời và câu
- Sổ Tay Notebook - Winter Around Here với thiết kế dễ thương và thông điệp ý nghĩa, đây sẽ là một trong những vật dụng cá nhân đem đến cho bạn niềm hứng khởi
Piggybook Illus. in full color. "Mr. Piggott and his sons are a male chauvinist lot who, outside of yelling for their dinner, don't exercise themselves much around the house. When Mrs. Piggott finally tires of
VÌ SAO TỚ NÊN QUẢN LÝ CẢM XÚC KHI CÁU GIẬN Cáu giận là một cảm xúc phổ biến mà các bạn nhỏ đều sẽ phải đối mặt, nếu không thể kiểm soát tốt, các
Câu chuyện nhỏ êm đềm về tình yêu ấm áp của hai mẹ con nhà cáo. Dù đi đâu hay làm gì, mẹ con cô cáo luôn muốn ở bên nhau, mãi không rời xa.
Toán Nâng Cao Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Lớp 4 Nhằm giúp học sinh tiểu học có thể tự rèn luyện kiến thức Toán trong chương trình và sách giáo khoa đồng thời ôn luyện
GỬI NGÀY MAI MỘT LỜI CHÀO Trên hành trình trưởng thành, bạn sẽ đi qua những dấu mốc quan trọng như lần đầu xa gia đình, lần đầu bạn biết yêu, lần đầu bạn buông
“Trong lòng bạn có đang tồn tại một mối tình đầu vương vấn mãi không quên, một người thân yêu chẳng dễ gì từ bỏ, hay một giấc mơ diệu kỳ nhung nhớ giữa đêm
Hươu Cao Cổ Gáy Ò Ó O Những âm thanh kỳ lạ đang vang lên từ khu rừng... Một buổi sáng, tất cả các loài động vật trong rừng thức dậy và phát hiện ra
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Học Tuổi Teen: Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình
Overthinking - Đời Vẫn “Xink” Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và cho rất nhiều bệnh nhân, cũng