✨Sách - Thư Giãn Và Nhận Biết - Sayadaw U Tejaniya - Thiện Tri Thức

Sách - Thư Giãn Và Nhận Biết Mục đích của cuốn sách mỏng này là để giúp các thiền giả thực hành theo phương pháp nguyên thuỷ mà Đức Phật đã giảng dạy – một tiến trình khảo nghiệm bản chất của...

Sách - Thư Giãn Và Nhận Biết

Mục đích của cuốn sách mỏng này là để giúp các thiền giả thực hành theo phương pháp nguyên thuỷ mà Đức Phật đã giảng dạy – một tiến trình khảo nghiệm bản chất của thực tại, không chỉ trong những thời thiền toạ hàng ngày mà còn trong mỗi khoảnh khắc của đời sống thường nhật.

“Thiền quan trọng tới mức mà chúng ta cần thực hành trong mọi lúc”, Sayadaw U Tejaniya thường nói như vậy. Vị thiền sư hiện đại đến từ Miến Điện này là người đang giảng dạy cách dùng chính những khoảnh khắc bình thường nhất của đời sống hàng ngày làm nhiên liệu cho sự tỉnh thức.

Thật là một cống hiến tuyệt diệu của Sayadaw U Tejaniya khi trao tặng một phương pháp rõ ràng và thiết thực để sống tỉnh thức, liên tục học hiểu thêm về bản chất tự nhiên của thân và tâm, và cho phép chúng ta, vào mọi lúc, soi xét tận nguồn gốc vi tế nhất của hạnh phúc và đau khổ của chính mình.

Đó là một phương pháp để khai sáng con người khi họ đang giặt đồ, đi thang cuốn, trò chuyện với người khác, uống trà, hay đơn giản chỉ là hít thở một hơi trong nhận biết. Theo cách này, mỗi một hoạt động sống, dù nhỏ đến đâu, cũng có thể soi tỏ cách chúng ta tự tạo ra đau khổ như thế nào và nhờ đó ta biết làm sao để dừng lại.

Ba mươi mốt bài hướng dẫn thiền hàng ngày trong sách này dựa trên các bài hướng dẫn mà Sayadaw dùng để bắt đầu một ngày mới trong các khoá thiền. Mục tiêu là làm thấm sâu các thói quen lành mạnh của việc nhận biết và thẩm sát liên tục để mọi người có thể mang chúng về nhà một cách tự nhiên sau khi khoá thiền kết thúc. Chính trong việc áp dụng quá trình này vào từng hoàn cảnh riêng biệt của từng đời sống cá nhân mà sự tiến bộ thực sự xảy ra.

_Doug McGill

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Hà Nhi Dịch giả: An Lạc Group Nhà xuất bản: Phụ nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 140 Khổ giấy: 20.5x20.5cm Trọng lượng:
ĂN MẶC Một lịch sử bị che đậy đằng sau vải vóc và trang phục Tác giả: Sofi Thanhauser ***** “Ăn mặc - một lịch sử bị che đậy đằng sau vải vóc và trang
Nhật Bản: Hoa Anh Đào, Kimono & Gì Nữa Nhật Bản: Hoa Anh Đào, Kimono & Gì Nữa Nhật Bản hiện đại nhìn qua góc nhìn của một du học sinh, ngoài một Nhật Bản
Quyển Sách Tuyệt Vời Về Khoa Học Khám phá những bước nhảy đã định hình cả thế giới cùng những điều mà khoa học hé lộ về Vũ Trụ phi thường của chúng ta. •
5 ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CHỈ CÓ Ở CHINH PHỤC LUYỆN THI VÀO 10 MÔN TOÁN THEO CHỦ ĐỀ 1. Tổng hợp đầy đủ 11 chuyên đề trọng tâm của chương trình thi vào 10
Bé Làm Họa Sĩ - Những Nét Vẽ Đầu Tiên (5 - 6 Tuổi) Quan tâm đến việc chỉ dẫn và bồi dưỡng những nét vẽ đầu tiên của trẻ nhỏ là điều hết sức
Một Ngày Của Người Nguyên Thủy - Úi Giời Lạnh Teo Dùng lửa nấu cơm, mặc quần áo là những việc có thể thực hiện đơn giản trong cuộc sống của chúng ta hiện nay.
Combo 4 cuốn Tứ đại danh tác bằng hình Khi mua Combo 4 cuốn Tứ đại danh tác bằng hình - Tặng 1 cuốn Đố đáp đủ điều Tứ Đại Danh Tác Bằng Hình là
Đi sâu tìm hiểu về cuộc sống ẩn dật của nấm và vai trò mật thiết của chúng đối với đời sống con người, không phải thực vật, cũng chẳng phải động vật, nấm thuộc
Sách - Phương Pháp Chẩn Đoán Chữa Bệnh Truyền Nhiễm Ở Lợn, Gà, Vịt Dành Cho Người Chăn Nuôi
WINE FOLLY – THÁNH KINH CỦA HÀNG TRIỆU TÍN ĐỒ RƯỢU VANG KHẮP NƠI TRÊN THẾ GIỚI ĐÃ RA MẮT PHIÊN BẢN TIẾNG VIỆT Không chỉ là sự khai mở với những người mới bắt
Cuốn sách bao gồm các bài viết về chủ đề trí tuệ nhân tạo (AI) và các ứng dụng của trí tuệ nhân tạo cũng như thuật toán trong cuộc sống và công việc. Cuốn
THÔNG TIN SÁCH: - Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng - Tác giả: Lisa Feldman Barrett - Kích thước: 12x20,5 cm - Số trang: 200 trang - Hình thức: Bìa mềm GIỚI THIỆU NỘI DUNG:
Sách Khám Phá Kiến Thức: Hiểu Hết Về Cà Phê - Khoa Học và Nghệ Thuật Ẩn Sau Các Loại Hạt - Những ai không muốn trở thành một chuyên gia nghiên cứu về cà
Tác giả:Daniel Goleman, Richard J. Davidson Ngày xuất bản: 2023 Kích thước:15 x 23 cm NXB Tổng Hợp TPHCM Số trang:436 Khoa Học Của Thiền Định Khoa học đã chứng minh cách thức mà thiền
Những Quy Luật Tâm Lý Về Sự Tiến Hóa Của Các Dân Tộc ------------ Những Quy Luật Tâm Lý Về Sự Tiến Hóa Của Các Dân Tộc ------------ Vốn kiến thức trong ngành Y và
Trước hết, xin đừng nghĩ rằng những nội dung dưới đây là khoa học viễn tưởng: vào ngày 18 tháng Tư năm 2015, một nhóm các chuyên gia di truyền học người Trung Quốc đã
Công ty phát hành: - Tác giả: Th. S. Lê Huy Khoa Ngày xuất bản: 2018 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia TP Số trang: 120 Giá:
The Subtle Body - Bách Khoa Thư Về Giải Phẫu Năng Lượng Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp bổ sung để tăng cường phương pháp chữa bệnh của mình, tìm kiếm triết lý lâu
Cuốn Sách Nhỏ - Ý Tưởng Lớn - Lịch Sử Là Gì? Lịch sử là gì? Lịch sử là bộ môn đặt ra những câu hỏi như: Tại sao lịch sử lại quan trọng? Ai
ĐỐ BẠN: MỘT CÔNG CỤ TRỜI BAN GIÚP BẠN THÀNH CÔNG MÀ HẦU HẾT MỌI NGƯỜI LÃNG QUÊN? Câu trả lời đến từ 2 tác giả thú vị… FUSUSU Nguyễn Chu Nam Phương Từng tốt
Wall Street Journal Bestseller, USA Today Bestseller, Publisher's Weekly Bestseller Nằm trong Top 20 tựa sách thể loại non-fiction bán chạy và được tìm đọc nhiều nhất của Amazon suốt 40 tuần tính đến tháng
“Theo Dòng Lịch Sử” là một công trình của Giáo sư Nguyễn Thế Anh, nghiên cứu về dòng chảy của lịch sử Việt Nam từ thế kỉ XIX cho đến gần đây. Bằng một cách
- Trí óc vận hành như thế nào của Steven Pinker, trình bày ý tưởng về cách trí óc con người phát triển và tạo ra những kỳ công mà chúng ta coi như chuyện
KHỔNG MINH TOÀN TRUYỆN gồm 13 chương Chương 1: Thời loạn ẩn náu ngọa long cương Chương 2: Phò chúa, cùng đi khắp bốn phương Chương 3: Xích Bích: Hình thành nên chân vạc Chương
Bóng đá ra đời để giúp người ta có chuyện gì đó mà nói với cha mình. Từ khởi đầu khiêm tốn như thế, môn thể thao này đã vươn lên trở thành niềm đam
Cuốn sách mở ra những đặc điểm văn hóa, khoa học và lịch sử xung quanh chiếc xe đạp - phương tiện di chuyển quen thuộc với mỗi chúng ta. Tình yêu của tác giả
*Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Việt Thư * Tác giả: Nhã Uyên * Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam * Năm xuất bản: 2021 * Số trang: 256 tràn *Kích thước
Tiếng Hàn 2 Tiếng Hàn 2 là quyển sách được biên soạn dành cho các học viên tiếng Hàn có trình độ sơ cấp, cũng như mới bắt đầu học. Mục tiêu của giáo trình
Combo 5 cuốn: Chat GPT + Chat GPT Thực Chiến + AI 5.0 + The AI Edge + Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT Mã EAN: 2022000000904 KỸ THUẬT ĐẶT CÂU LỆNH THÔNG
Dù bạn là người bắt đầu học hay đã có vốn tiếng Anh nhất định, cuốn sách này sẽ trang bị giúp bạn các kiến thức nền tảng để bạn nắm vững kỹ năng học
Sách Đường Vào Lập Trình Python Ngôn ngữ lập trình Python không những đáp ứng được yêu cầu của các bài toán lập trình cổ điển trước đây mà còn đáp ứng được các bài
Phúc Âm Của Loài Cá Chình “Tôi hy vọng bạn cũng sẽ yêu thích cuốn sách này nhiều như tôi yêu nó!” - Đại sứ quán Thụy Điển tại Việt Nam Ann Måwe Cá chình
Inventaire illustré des arbres - Thế giới cây cối bằng tranh Cuốn Thế giới cây cối bằng tranh này cho phép chúng ta khám phá 57 loài thực vật ở châu u và trên toàn
Đông Y Toàn Tập Đông Y Toàn Tập trình bày một cách hệ thống hầu như toàn bộ các vấn đề về Đông y, từ lý thuyết đến thực hành, từ cơ bản đến nâng
Tác giả: Michel Odoul Dịch giả: Phạm Văn Tuân Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 320 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2023 “Con người mà chúng ta buồn bã nhận ra
Một cuốn sách xuất sắc được viết bởi một nhà truyền thông khoa học bậc thầy. Nếu ai đó có thể làm sáng tỏ những điều thâm thúy của toán học và lý thuyết dây,
Sự Ảnh Hưởng Của Nhân - Lễ - Nghĩa - Trí - Tín Đối Với Nội Tạng Thân tâm điều hòa bắt đầu từ nhân ái Gia đình hòa thuận bắt đầu từ hiếu đễ
Sách - Combo Khoa Học, Lịch Sử, Tôn Giáo DK Bộ Sách Khoa Học, Lịch Sử, Tôn Giáo DK Gồm 4 Quyển 1. Lịch Sử Thế Giới - World History Tác giả: Philip Parker Dịch
NỘI DUNG CHÍNH "Khúc ca của tế bào" của Siddhartha Mukherjee đưa người đọc vào một hành trình khám phá kỳ diệu về đơn vị cơ bản nhất của sự sống: tế bào. Trong
Sách First News - Bí Ẩn Của Nước - Sự Kỳ Diệu Của Nước Sống Giải mã sự kỳ diệu của nước sống Nước sống và nước bình thường khác nhau ra sao? Vì sao
Lịch sử ngôn từ cho trẻ em Tác giả: Mary Richards, Rose Blake Thể loại: Bách khoa toàn thư cho trẻ em Giá bìa: 228,000 VNĐ Năm XB: 2023 Kích thước: 21.6 x 27.9 cm
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cùng với Lý thuyết hỗn độn, tính ngẫu nhiên và phi tất định đã tràn ngập không chỉ trong thế giới hằng ngày của chúng ta mà cả trong
Một quốc gia siêu cường là như thế nào? Từ Nước Nga đến Trung Đông, Pakistan, Ấn Độ, Triều Tiên… và nhiều cái tên xa lạ khác bạn muốn biết? Tại sao chúng ta là
Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” của tác giả Emma Phạm chính là một món quà, trong đó chứa đựng những nguyên lý
Bộ sách gồm 4 cuốn sẽ giới thiệu kim móc và len sợi. 1. Cuốn Kỹ thuật móc len sợi 15 mẫu thời trang dạo phố Nhà Cung Cấp: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác
STEM Hóa Học - Cuốn Sổ Tay Ma Thuật Kính gửi các bạn học sinh, phụ huynh và những ai yêu thích khám phá thế giới kỳ diệu của khoa học! Chắc hẳn nhiều người
LINH HOẠT HƠN. KIÊN NHẪN HƠN. LẠC QUAN HƠN. HÃY SỐNG NHƯ NHỮNG CÁI CÂY. Cây cối không có não bộ để suy nghĩ, hay hệ thần kinh tạo cảm xúc, nhưng ta không thể
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Tri Thức Bách Khoa - Những Câu Hỏi Vì Sao Trong Cuộc Sống Quanh Ta Sách Tri Thức Bách Khoa - Những
Cà Phê Chưa Bao Giờ Ngon Hơn, Và Thú Vị Hơn Thế! James Hoffmann - một trong những barista nổi tiếng nhất thế giới, nhà vô địch World Barista năm 2007, đồng thời chủ nhân
Thượng Đế nhìn nhận về tốt xấu, giàu nghèo, khác với chúng ta như thế nào? Chúng ta là những người bình thường. Chúng ta gọi người làm từ thiện là “người tốt” và người
Cốt Tủy Thực Dưỡnglà quyển sách đầu tiên trong Toàn bộ tuyển tập Cốt Tuỷ Thực Dưỡng, sẽ trình bày ra những điểm trọng yếu của cốt tuỷ thực dưỡng, những nguyên tắc chủ đạo
Trong 5 tựa sách được Bill Gates khuyên đọc năm 2021, có một cuốn sách giúp khám phá về trí thông minh của con người, được đánh giá là cuốn sách sẽ dẫn đến những
Trong hàng nghìn năm, con người thuộc mọi nền văn hóa đã chế tạo và sử dụng đồng hồ. Đồng hồ đã giúp chúng ta định hướng thế giới và xây dựng các đế chế,
MÔ TẢ SẢN PHẨM Ấn Quang Đại Sư Văn Sao Bảo Thân Tiết Dục Pháp Ngữ - Nhà xuất bản Hồng Đức - Năm xuất bản: 2018 - Số Trang: 220 trang - Kích thước:
Nếu một điều tồi tệ có thể xảy ra, nó sẽ xảy ra! Khi một món đồ quan trọng bị rơi, nó có xu hướng lăn tới dưới ngăn tủ nặng nhất. Khi hai tay
Feynman Chuyện Thật Như Đùa Richard Feynman (1918-1988), người đoạt giải Nobel về Vật lý, đã kể về những cuộc phiêu lưu kỳ quặc. Bằng một giọng quá tài tình ông tường thuật lại trong
CÀ PHÊ CHƯA BAO GIỜ NGON HƠN, VÀ THÚ VỊ HƠN THẾ! James Hoffmann - một trong những barista nổi tiếng nhất thế giới, nhà vô địch World Barista năm 2007, đồng thời chủ nhân
Mô tả: Cuốn sách kinh điển này khám phá ý nghĩa của “đại chiến lược” bằng cách kể lại những quyết định mang tính định mệnh nhất và cả tồi tệ nhất trong lịch sử.
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối
👁️ 7 | ⌚2025-09-12 23:10:44.995
VNĐ: 91,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Thư Giãn Và Nhận Biết - Sayadaw U Tejaniya - Thiện Tri Thức
Sách - Thư Giãn Và Nhận Biết Mục đích của cuốn sách mỏng này là để giúp các thiền giả thực hành theo phương pháp nguyên thuỷ mà Đức Phật đã giảng dạy – một
THƯ GIÃN & NHẬN BIẾT ● Nhà xuất bản: Dân Trí ● Đơn vị phát hành: Công ty Xuất bản Thiện Tri Thức ● Ngày xuất bản: 04/2023 ● Tác giả: Sayadaw U Tejaniya ●
Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Tập 1 - Đoàn Hộ Nhẫn Phần Thứ Nhất Tập đại thành Tiểu thuyết kỳ ảo của J.R.R. Tolkien ___________________________________________ Kỷ Đệ Nhất, các Valar kết liễu Morgoth. Kỷ
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Sắt; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 3-5 ngày; Phòng chính: NT café; Phòng khác: Phòng ăn; Yêu cầu lắp đặt: Có; Bộ sưu
Nhà Văn Nhật Bản Thế Kỷ XX Thế kỷ XX, văn học Nhật Bản nở rộ nhiều tài năng và đạt được những tầm cao mới không chỉ ở trong nước mà cả trên thế
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Gallimard Nhà xuất bản: Gallimard Tác giả: Annie Ernaux Kích thước: 11,0 cm × 17,7 cm × 1,5 cm Số trang: 253 Năm xuất bản: 14/01/2010 Loại
Bạt loại dày dặn, xé không rách, anh chị nào đã từng dùng bạt phủ xe ô tô, cầm vào tay là thấy khác biệt ngay ạ. Loại này chuyên dụng để ngoài trời, gió
Combo Tây Du Ký Tập 17 - 25 (Bộ 9 Cuốn) “Ở ngoài biển, trên ngọn núi Hoa Quả Sơn có một tảng tiên thạch. Một ngày nọ, từ trong tảng tiên thạch nổ ra
Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2023 Khổ sách : 19 x 26.5 cm Số trang: 83 Hình thức: Bìa mềm Nhà xuất bản: NXB Đại Học Sư Phạm TPHCM
LỜI KHAI THỊ CỦA ĐẠI SƯ ẤN QUAN Bất luận ngời tu tại gia hay xuất gia, cần phải trên kính dưới hòa, nhẫn nhục điều người khác khó nhẫn được, làm những việc mà
NẸP CỐP SAU CHỐNG TRẦY PHẦN SƠN DÀNH CHO XE TOYOTA FORTUNER 2016 TRỞ XUỐNG 1. Xuất xứ: Đài Loan 2. Chất liệu: Nhựa ABS Cao Cấp 3. Màu sắc: Đen 4. Dành cho xe:
Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới Tên Nhà Cung Cấp : Thai Ha Books Tác giả :Chade Meng Tan NXB :NXB Lao Động Năm
Những Sáng Kiến Phần Lan Mọi người đều quan tâm muốn biết làm sao một quốc gia nghèo khó bị chiến tranh tàn phá có thể đạt được mức độ bình đẳng xã hội cao
Combo 2 Cuốn Về Lịch Sử Hay: Lược Sử Nước Việt Bằng Tranh+Nỗi Buồn Chiến Tranh 1/ Lược Sử Nước Việt Bằng Tranh Dòng sử Việt trôi xuôi từ thượng nguồn lịch sử, thuở cha
1/ Tận Hưởng Hành Trình Nuôi Con Sữa Mẹ “Như một lẽ tự nhiên và như bản năng, các loài động vật có vú khi sinh ra đã có sữa mẹ của chúng để bú
Phương Pháp Tự Học Toeic (Tái Bản) ------------ Phương Pháp Tự Học Toeic (Tái Bản 2019) Chắc hẳn nhiều người muốn chinh phục chứng chỉ ngoại ngữ TOEIC, không chỉ để nâng cao khả năng
Bộ 4 Ốp Tay Nắm Cửa Ô Tô Chất liệu Nhựa ABS màu đen vân cacbon Chống xước cho xe: Móng tay của người sử dụng khi mở cửa xe sẽ vô tình cà vào
Màu sắc : Đen Độ nhạy : Optical Sensor 800/1200/1600 DPI Công nghệ :Bluetooth 4.1 và 2.4Ghz thế hệ 2 tiện dụng
MÔ TẢ SẢN PHẨM Combo 3 Quyển Sách DODO ABC WORKBOOK - SIGHT WORDS SET READING GATE Cho Bé Từ 5 Đến 8 Tuổi Học Từ Vựng Tiếng Anh THÔNG TIN SẢN PHẨM - Được
Sản phẩm thân thiện với môi trường Sản phẩm đạt tiêu chuẩn xuất khẩu, đóng gói theo chuẩn xuất khẩu. Chất liệu: Gỗ MDF lõi xanh được phủ Melamine 2 mặt chống thấm Đã qua
Tại sao ta yêu? là tập hợp 16 bài viết của tác giả Hiền Trang về những nhân vật nổi tiếng trong các lĩnh vực: văn chương, hội họa, âm nhạc, điện ảnh… Điểm chung
Sách - Thư Giãn Và Nhận Biết Mục đích của cuốn sách mỏng này là để giúp các thiền giả thực hành theo phương pháp nguyên thuỷ mà Đức Phật đã giảng dạy – một
THƯ GIÃN & NHẬN BIẾT ● Nhà xuất bản: Dân Trí ● Đơn vị phát hành: Công ty Xuất bản Thiện Tri Thức ● Ngày xuất bản: 04/2023 ● Tác giả: Sayadaw U Tejaniya ●