✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (Nhã Nam HCM)
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ
Nhà xuất bản Công Thương
Kích thước 20,5 x 14cm
Số trang 216
Ngày phát hành 2024
Giới thiệu sách
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.
Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachtamly
Tramcamvakynangtukiemsoattramcam
👁️ 0 | ⌚2025-09-06 12:09:19.738
VNĐ: 112,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 112,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là
Combo IELTS Strategies For The IELTS Test: Writing, Reading, Listening, Speaking ( Kèm file MP3 ) ( Tặng Kèm Viết + Sổ Tay ) Combo IELTS Strategies For The IELTS Test: Writing, Reading, Listening, Speaking ( Kèm CD ) ( Tặng Kèm Viết + Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay + Viết BTS, mẫu ngẫu
Sách - Mọi Chuyện Đều Là Sự An Bài Tốt Nhất - AZ Việt Nam Mọi Chuyện Đều Là Sự An Bài Tốt Nhất Tác giả Đại Sư Tinh Vân Dịch giả Giang Lê Thể loại Kỹ năng Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Bookland
Tài Chính Cá Nhân Cho Mẹ Việt Tài Chính Cá Nhân Cho Mẹ Việt “Không quan trọng bạn là ai, bạn làm nghề gì, bạn kiếm được bao nhiêu tiền,… chỉ cần bạn là một người mẹ (hoặc sắp làm mẹ) và
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Nhân Hậu Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Bé Nhân Hậu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước
Giấc Mơ Mỹ "Và thế là sau bao nhiêu ngày chờ đợi thì tôi đã cầm trên tay giấc mơ của mình. Vào một ngày cuối hè 2015, những câu chuyện này nhảy nhót trong đầu tôi,
Tự Tay Làm Trò Chơi Giáo Dục Sớm Cho Bé Yêu Từ 0 - 3 Tuổi Mã hàng 8936067606980 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả An Tiêu NXB NXB Phụ nữ Việt Nam Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 17 x 23 cm Số
Tam Quốc Diễn Nghĩa. Bộ 3 tập. Tái bản 2022. Minh Long TAM QUỐC DIỄN NGHĨA tên đầy đủ là TAM QUỐC CHÍ THÔNG TỤC DIỄN NGHĨA, là tiểu thuyết lịch sử chương hồi nổi tiếng của Trung Quốc cổ đại do nhà văn La Quán Trung
Mong Thanh Xuân Không Phụ Ước Mơ ĐỪNG ĐỂ ĐẾN LÚC TRƯỞNG THÀNH, CÂU CỬA MIỆNG CỦA BẠN LÀ “GIÁ NHƯ”! “Mười năm sau tớ sẽ làm một cô giáo thật tuyệt vời, luôn yêu thương, che chở học sinh, không trách
Bớt Nhạy Cảm Để Sống Thanh Thản Hơn Bạn có đang kiệt sức khi phải cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh? Bạn có thấy mình bị mắc kẹt trong vòng xoáy của những lo âu, sợ hãi và
Khổng Minh Gia Cát Lượng Đại Truyện (Bìa Cứng) Khổng Minh Gia Cát Lượng Đại Truyện Truyện Khổng Minh Gia Cát Lượng Đại Truyện là một truyện mới thuộc thể loại lịch sử, tạo cho bạn đọc một cái nhìn mới mẻ về lịch
Unipiggle: Witch Emergency Unipiggle: Witch Emergency Meet the princess who loves breaking the rules and her Royal Unicorn, who happens to be a pig! A madcap new adventure series for 6-8 year olds, perfectly bridging the gap from
PERFECT ENGLISH Grammar: Tất Tần Tật Về Ngữ Pháp Tiếng Anh (*** Sách Bản Quyền ***) PERFECT ENGLISH Grammar: Tất Tần Tật Về Ngữ Pháp Tiếng Anh (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM PERFECT ENGLISH Grammar: Tất Tần Tật Về Ngữ Pháp
Grammar Friends 6 - Bản Quyền Grammar Friends 6 Grammar Friends - Khởi Đầu Vững Chắc Cho Hành Trình Học Ngữ Pháp Tiếng Anh! Grammar Friends 6 là cuốn sách tiếng Anh được thiết kế dành cho học sinh tiểu học
Zumi's Ocean Adventure - Chuyến thám hiểm đại dương của Zumi Dive beneath the waves with Zumi the brave little robot on an adventure that plunges from tropical reefs to the dark, icy depths of our deepest oceans. See everything Zumi sees in animated robo-vision. Simply
Chỉ Sợ Bay Qua Những Thân Thiết Cuộc Đời "Chỉ sợ bay qua những thân thiết cuộc đời" được kết cấu với ba phần riêng biệt Yêu thương những cung đường Tản mạn nhà báo, nghề báo Vẩn vơ nghĩ vụn Những bài ghi
Người Chuyển Tàu Với NGƯỜI CHUYỂN TÀU, ngòi bút của nhà văn đã hóa thành dao trổ, Christopher Isherwood như một điêu khắc gia thuần thành giới thiệu với công chúng pho ngẫu tượng độc đáo bậc nhất
Hướng Dẫn Học Tập Môn Xã Hội - Tập 2 (Lớp 7 - Lớp 10) Tiếp nối cuốn sách Hướng dẫn học tập môn xã hội (NXB Đại học Sư phạm, 2016), xin trân trọng giới thiệu với bạn đọc cuốn sách Hướng dẫn học tập môn Xã hội -
8760 giờ một năm: Bí quyết biến thời gian thành vàng - Bản Quyền Tác giả: Ali. Dịch giả: Ngô Minh Vân Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 422 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2023 Ai cũng cần sức mạnh để lay động bản thân.
IELTS Writing Journey: Elevate To Band 8.0 “IELTS WRITING JOURNEY: ELEVATE TO BAND 8.0” Lộ trình tự học IELTS Writing từ 6.0 lên 8.0, cuốn sách được cựu giám khảo IELTS và các chuyên gia tin tưởng giới thiệu Học quài quài
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là
Cá chết hàng loạt ở Việt Nam năm 2016 **Cá chết hàng loạt ở Việt Nam 2016** hay còn gọi là **Sự cố Formosa** đề cập đến hiện tượng cá chết hàng loạt tại vùng biển Vũng Áng (Hà Tĩnh) bắt đầu từ ngày
**Mại dâm ở Việt Nam** là một chủ đề về hoạt động mại dâm tại Việt Nam, cũng như những quy định của pháp luật về hành vi mua bán dâm, chủ chứa, môi giới
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 9 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Bầu cử Quốc hội Việt Nam khóa XIV** diễn ra vào ngày 22 tháng 5 năm 2016 thông qua biểu quyết trước đó của Quốc hội vào ngày 24 tháng 11 năm 2015. Qua đó,
Vào ngày 23 tháng 1 năm 2020, trường hợp đầu tiên mắc COVID-19 do virus SARS-CoV-2 gây ra được xác nhận tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Xã hội, kinh tế bị tác
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 7 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ tư, và kết thúc vào thứ
Đại dịch COVID-19 tại Việt Nam bùng phát đã tác động nhất định đến xã hội Việt Nam. ## Dòng thời gian ### 2020 #### Giáo dục ##### Công lập Một số trường đã quyết
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 8 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ bảy, và kết thúc vào thứ
**Người Hoa** () là một dân tộc có nguồn gốc từ Trung Quốc và được công nhận là một trong 54 dân tộc của Việt Nam. Các tên gọi khác của họ là **người Minh**,
Đây là dòng thời gian các sự kiện chính vào tháng 4 năm 2020 của đại dịch COVID-19, gây ra bởi SARS-CoV-2, lần đầu tiên được phát hiện ở Vũ Hán, Trung Quốc. ## Thống
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 4 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ tư, và kết thúc vào thứ
Việt Nam không công nhận hôn nhân cùng giới, kết hợp dân sự, chung sống có đăng ký hay bất kỳ hình thức tương tự nào khác cho các cặp đôi cùng giới. Hiến pháp
**Cải cách thể chế Việt Nam 2024–2025** hay cuộc **Cách mạng tinh gọn bộ máy Việt Nam** là một cuộc cải cách trên quy mô lớn từ trung ương đến địa phương ở Việt Nam,
nhỏ|326x326px|Trụ sở của [[Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh.]] **Truyền hình ở Việt Nam** bắt đầu xuất hiện từ giữa những năm 1960 tại Sài Gòn (thuộc Việt Nam Cộng hòa trước đây),
**Dự án Sách Hay** là một dự án văn hóa - giáo dục phi lợi nhuận, ra đời vào năm 2007, do gần 100 nhà trí thức và Trường PACE cùng phối hợp sáng lập.
**Đài Truyền hình Việt Nam** (VTV) là đài truyền hình quốc gia trực thuộc Chính phủ Việt Nam. Trong lịch sử hoạt động của mình, VTV từng vướng phải không ít những sự việc, thậm
nhỏ|phải|Khẩu hiệu phản đối Trung Quốc ở Vũng Tàu **Các cuộc biểu tình phản đối Trung Quốc lắp đặt giàn khoan thăm dò dầu khí HD-981** đã diễn ra trong tháng 5 năm 2014 (gần
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 1 năm 2020**. ## Thứ 4 ngày 1 * Bern/Thụy Sĩ: Simonetta Sommaruga sau năm 2015
**Phan Văn Anh Vũ** (sinh ngày 2 tháng 11 năm 1975), biệt danh **Vũ nhôm**, là một doanh nhân Việt Nam. Ông sống tại quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng, được xem là _trùm_
**Vụ sai phạm tại Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á**, hay còn gọi ngắn gọn là **vụ Việt Á** hoặc **đại án Việt Á,** là một vụ án hình sự điển hình về
**Câu lạc bộ bóng đá Công an Thành phố Hồ Chí Minh** là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh. Đội bóng này là hậu thân của
**Phạm Minh Chính** (sinh ngày 10 tháng 12 năm 1958) là một chính trị gia người Việt Nam. Ông hiện là Thủ tướng Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Phó
**Huế** là một trong sáu thành phố trực thuộc trung ương và là thành phố di sản của Việt Nam. Thành phố là một trong các trung tâm văn hóa, y tế và giáo dục
**Trường Chinh** (tên khai sinh: **Đặng Xuân Khu**; 9 tháng 2 năm 1907 – 30 tháng 9 năm 1988) là một nhà cách mạng, nhà chính trị và lý luận chính trị người Việt Nam.
**Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh** là đơn vị sự nghiệp báo chí trực thuộc Ủy ban nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh. Đây là đài truyền hình đầu tiên ở Việt
Địa chỉ: Địa chỉ: 132 Trần Hưng Đạo, P.Mỹ Thạnh, TP.LX Email: [email protected] Điện thoại: 0935 088 098 Mã số thuế: 0315980722 Website: https://kqtrading.vn/ Ngày thành lập: 2019-10-25Văn hóa - KQ Trading cam kết phục
**Câu lạc bộ bóng đá Hà Nội** () là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp thuộc sở hữu của Tập đoàn T&T, có trụ sở tại Hà Nội và hiện đang thi đấu
**Trần Văn Truyền** (sinh ngày 20 tháng 10 năm 1950, bí danh **_Ba Truyền_**) là một chính khách Việt Nam. Ông từng giữ nhiều chức vụ quan trọng trong Đảng Cộng sản Việt Nam và
**Huỳnh Minh Hưng**, thường được biết đến với nghệ danh **Đàm Vĩnh Hưng** (sinh ngày 2 tháng 10 năm 1971), là một nam ca sĩ người Việt Nam. Anh bắt đầu được công chúng biết
**Champa** (tiếng Phạn: चम्पा, Tiếng Trung: 占婆 _Chiêm Bà_, tiếng Chăm: ꨌꩌꨚ) hay **Chiêm Thành** (占城) là một quốc gia cổ từng tồn tại độc lập liên tục qua các thời kỳ từ năm 192
**_Ca sĩ mặt nạ_** (tên đầy đủ: **_Ca sĩ mặt nạ – The Masked Singer Vietnam_** hay đơn giản là **_The Masked Singer Vietnam_**) là một chương trình truyền hình thực tế về âm nhạc
**Maputo** (), tên cũ là **Lourenço Marques** cho tới trước năm 1976, là thủ đô và thành phố đông dân nhất Mozambique. Nằm tại cực nam Mozambique, Maputo nằm cách biên giới với Eswatini và
Đại lão Hòa thượng **Thích Phổ Tuệ** (12 tháng 4 năm 1917 – 21 tháng 10 năm 2021) là một tu sĩ Phật giáo người Việt Nam. Hòa thượng là Đệ tam Pháp chủ Hội
**Bình Dương** là một tỉnh cũ thuộc vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Ngày 12 tháng 6 năm 2025, tỉnh Bình Dương được sáp nhập vào Thành phố Hồ Chí Minh. Tỉnh lỵ của tỉnh
**Bệnh đậu mùa khỉ** hoặc **ban khỉ** (tiếng Anh : mpox) là một bệnh truyền nhiễm do virus gây bệnh đậu mùa khỉ có thể xảy ra ở một số động vật bao gồm cả