✨Trầm Cảm Tuổi Teen - Teenage Depression - A CBT Guide For Parents
Mã hàng 8935074132598
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả
Monika Parkinson, Shirley Reynolds
Người Dịch Đào Mỹ Linh
NXB Thanh Hóa
Năm XB 2023
Trọng lượng (gr) 350
Kích Thước Bao Bì 21 x 14 x 1 cm
Số trang 320
Hình thức
Bìa Mềm
Trầm Cảm Tuổi Teen - Teenage Depression - A CBT Guide For Parents
"Đây có thể là những câu mà bạn thường nghe khi là cha mẹ của một đứa trẻ ở tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn đang bị trầm cảm. Vấn đề này phổ biến hơn bạn nghĩ, bởi theo ước tính, có khoảng 10% thanh thiếu niên trải qua một số hình thức trầm cảm hoặc tâm trạng chán nản kéo dài.
Nếu bạn lo lắng con mình có thể bị trầm cảm, cuốn sách Trầm Cảm Tuổi Teen sẽ cho bạn biết những điều cần chú ý và giúp bạn hỗ trợ con trong quá trình phục hồi.
Được viết bởi hai chuyên gia về bệnh trầm cảm ở thanh thiếu niên, sách trình bày các thực tế (và những quan niệm sai lầm) về bệnh trầm cảm, đồng thời cung cấp các chiến lược giúp con bạn vượt qua các vấn đề của bản thân dựa trên các kỹ thuật Liệu pháp Nhận thức Hành vi (CBT) đã được chứng minh là có hiệu quả.
Mã hàng 8935074132598 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Monika Parkinson, Shirley Reynolds Người Dịch Đào Mỹ Linh NXB Thanh Hóa Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước
Cùng Con Chống Nạn Bắt Nạt: Các Công Cụ Thiết Thực Để Bảo Vệ Và Xây Dựng Sự Mạnh Mẽ Cho Con Bạn Cùng Con Chống Nạn Bắt Nạt - Các Công Cụ Thiết Thực Để Bảo Vệ Và Xây Dựng Sự Mạnh Mẽ Cho Con Bạn Hằng ngày, ở các trường học trên khắp thế giới, có
What’s My Teenager Thinking? Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại (Từ 13 Đến 18 Tuổi) What’s My Teenager Thinking? Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại (Từ 13 Đến 18 Tuổi) Nuôi con tuổi teen giống như đi tàu lượn siêu tốc – lúc hãi
Cùng Con Vượt "Bão" Tuổi Teen “BÃO khủng hoảng tuổi teen” hầu như xảy đến với bất cứ con người nào ở lứa tuổi “sắp sửa khôn lớn” này. Không thể né tránh, không được sợ hãi, các phụ huynh cần
Rối Loạn Lo Âu Ở Trẻ Em Lo âu và sợ hãi là những cảm xúc rất tự nhiên mà trẻ nhỏ trải qua trong quá trình lớn lên. Tuy nhiên, khi những cảm xúc này trở nên quá mức, kéo dài
Cùng con đi qua tuổi teen Cùng con đi qua tuổi teen Lời nói đầu/Giới thiệu sách Khi con bước vào tuổi dậy thì ẩm ương, dở trẻ con dở người lớn, thì cũng là lúc nhiều cha mẹ thường xuyên
Cùng con đi qua tuổi teen (Chu Hồng Vân - Vũ Thu Hà) - Bản Quyền Tác giả: Chu Hồng Vân , Vũ Thu Hà Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 391 Ngày phát hành: 10-2023 Khi con bước vào tuổi dậy thì ẩm ương, dở trẻ con dở người
What’s My Teenager Thinking? Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại (Từ 13 Đến 18 Tuổi) What’s My Teenager Thinking? Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại (Từ 13 Đến 18 Tuổi) Nuôi con tuổi teen giống như đi tàu lượn siêu tốc – lúc hãi
Nuôi Dạy Con Tuổi Vị Thành Niên - Cùng Con Trưởng Thành Mã hàng 8935074131973 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Michael Hawton Người Dịch Châu Khánh Tâm NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì
lí luận và phương pháp tổ chức hoạt động phát triển ngôn ngữ tuổi mầm non Nội dung gồm có: Phần một: Lí luận về phát triển ngôn ngữ Chương 1. Khoa học phát triển ngôn ngữ Chương 2. Cơ sở tự nhiên và xã hội của sự phát triển ngôn
Thấu Hiểu Tâm Lý Tuổi Học Sinh - Nếu Con Khác Biệt Thì Có Sao Thấu Hiểu Tâm Lý Tuổi Học Sinh - Nếu Con Khác Biệt Thì Có Sao Làm cha mẹ có lẽ là công việc khó nhất trên đời này. Đây là công việc đòi hỏi sự
Giáo Dục Giới Tính Tuổi Dậy Thì - Con Gái Biết Tuốt (Tái Bản) Giáo Dục Giới Tính Tuổi Dậy Thì - Con Gái Biết Tuốt (Tái Bản) Con gái biết tuốt, một món quà tặng ý nghĩa và cực chất về dậy thì từ A-Z dành cho các
Sách - Cùng con đi qua tuổi teen (Nhã Nam HCM) Tác giả: Chu Hồng Vân, Vũ Thu Hà Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 391 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 27-10-2023 Giới thiệu sách Khi con bước vào tuổi dậy thì
Để Lớp 9 Không Là Đáng Sợ (Dành Cho Cha Mẹ Có Con Học Lớp 6,7,8,9) Ngày biết kết quả thi lên Cấp 3 của con tôi, nhiều người rất ngạc nhiên: “Ơ, Minh Đức điểm cao thế?”. Con đã đủ điểm đỗ vào tất cả các trường công top đầu
Để con yên nhưng cứ chuyển cho con tiền: Cẩm nang về trẻ tuổi teen thời nay dành cho cha mẹ Tác giả: Anthony E. Wolf Dịch giả: Thanh Loan. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 328 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 08-2018 Không có độ tuổi nào gây nhiều bối rối hơn
TRÒ CHUYỆN KHI YÊU - Vanessa Marin & Xander Marin – Nguyễn Việt Dũng dịch – Bách Việt – NXB Thanh Niên TRÒ CHUYỆN KHI YÊU Tác giả: Vanessa Marin & Xander Marin Dịch giả: Nguyễn Việt Dũng Nhà phát hành: Bách Việt Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa
Hiểu tâm lý, xóa bỏ lo lắng tuổi teen Giới thiệu sách Cuốn sách thiết thực dành cho tuổi teen để giải quyết lo lắng. Bạn có thường xuyên lo lắng? Bạn có cảm thấy tim đập nhanh, khó thở hoặc đổ mồ hôi
What’s My Teenager Thinking? Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại What’s My Teenager Thinking? Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại Nuôi con tuổi teen giống như đi tàu lượn siêu tốc – lúc hãi hùng, lúc lại sảng khoái.
Giáo Dục Giới Tính Cho Con Gái Mã hàng 8936067609691 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Vanessa Osage Người Dịch Hải Phong NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
What's My Teenager Thinking? - Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại - Tuổi Từ 13 đến 18 - What's My Teenager Thinking? - Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại - Tuổi Từ 13 đến 18 Nuôi con tuổi teen giống như đi tàu lượn siêu tốc
WHAT’S MY TWEEN THINKING - TÂM LÝ HỌC TRẺ EM THỰC HÀNH CHO CHA MẸ HIỆN ĐẠI TUỔI TỪ 8 ĐẾN 12 - Angharad Rudkin - Quế Chi dịch - Thái Hà - NXB Công Thương Cuốn sách nằm trong bộ ba sách tâm lý học ứng dụng dành cho cha mẹ do DK phát hành và Thái Hà Books nắm bản quyền tiếng Việt. Đây là một tài liệu tham
Sách - Cùng con đi qua tuổi teen - Nhã Nam Official Tác giả: Chu Hồng Vân , Vũ Thu Hà Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 391 Kích thước: 14 x 20.5cm Khi con bước vào tuổi dậy thì ẩm ương, dở trẻ con dở
Cha Mẹ Mở, Con Sẽ Ổn Thôi - 4 Bước Để Đồng Hành Cùng Con Trong Yêu Thương - Cherry Vũ, Rob England, David Nguyễn - Alpha Books 1. Nội dung sách Làm cha mẹ chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng – nhất là trong một thế giới đầy bất ổn, nơi mọi thứ thay đổi nhanh chóng và những
Sách - Nổi Loạn Tuổi Teen - Dành Cho Cha Mẹ Có Con Từ 10 - 18 Tuổi Cơn giận của trẻ em có thể là một triệu chứng lâm sàng và thường xuất hiện nhiều nhất ở những trẻ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD),
Cùng Con Đi Qua Tuổi Teen Cùng Con Đi Qua Tuổi Teen Khi con bước vào tuổi dậy thì ẩm ương, dở trẻ con dở người lớn, thì cũng là lúc nhiều cha mẹ thường xuyên ở trong trạng thái bối
Cha Mẹ Mở, Con Sẽ Ổn Thôi - 4 Bước Để Đồng Hành Cùng Con Trong Yêu Thương - Cherry Vũ, Rob England, David Nguyễn - Alpha Books 1. Nội dung sách Làm cha mẹ chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng – nhất là trong một thế giới đầy bất ổn, nơi mọi thứ thay đổi nhanh chóng và những
Sách - Đọc vị tuổi dậy thì và hội chứng tuổi teen Các phụ huynh có con tuổi dậy thì không cần sự dạy bảo hay hướng dẫn một chiều mà họ mong muốn được đồng cảm và động viên. Bọn trẻ rất vất vả khi lần
Hạnh Phúc Và Thư Thái - 20 Bí Quyết Giúp Teen Sống Tốt Hơn Và Tỏa Sáng Hạnh Phúc Và Thư Thái - 20 Bí Quyết Giúp Teen Sống Tốt Hơn Và Tỏa Sáng Cuốn sách trang bị kiến thức tư duy thực hành dành cho nam nữ tuổi teen. Đó là
What's My Teenager Thinking? - Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại - Tuổi Từ 13 đến 18 What's My Teenager Thinking? - Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại - Tuổi Từ 13 đến 18 Nuôi con tuổi teen giống như đi tàu lượn siêu tốc –
Nuôi Dạy Teen Giữa Thời Đại Lo Âu Ngày nay, với quyền truy cập gần như không giới hạn, trẻ em dường như đang phát triển và thực sự “sống” trên các phương tiện truyền thông xã hội và mạng Internet. Tư duy
Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen Hiểu Tâm Lý, Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen Cuốn sách thiết thực dành cho tuổi teen để giải quyết lo lắng. Bạn có thường xuyên lo lắng? Bạn có cảm thấy tim đập nhanh,
Lời Khuyên Thanh Niên (Bộ sách Cha Mẹ Khéo - Con Thành Công)_ Sách hay mỗi ngày Về cuốn sách Lời khuyên thanh niên của dịch giả Nguyễn Hiến Lê Cuốn sách mang tới những lời khuyên bổ ích cho lứa tuổi thanh niên về việc học tập, giúp các bạn giải
Cùng Con Đi Qua Tuổi Teen Cùng Con Đi Qua Tuổi Teen Khi con bước vào tuổi dậy thì ẩm ương, dở trẻ con dở người lớn, thì cũng là lúc nhiều cha mẹ thường xuyên ở trong trạng thái bối
Combo Cuộc Chiến Tuổi Dậy Thì + Viết Cho Con Tuổi Dậy Thì (Bộ 2 Cuốn) _PNU Combo Cuộc Chiến Tuổi Dậy Thì + Viết Cho Con Tuổi Dậy Thì (Bộ 2 Cuốn) 1. Cuộc Chiến Tuổi Dậy Thì Cuốn sách Cuộc Chiến Tuổi Dậy Thì thì là những chia sẻ của
Dạy Con Tuổi Teen Dễ Ợt Trẻ ở tuổi dậy thì có xu hướng chịu nhiều ảnh hưởng từ bạn bè, giới trẻ trong xã hội hơn là gia đình. Vì thế, các con khó tránh khỏi có những hành động,
Hiểu Bộ Não, Lý Giải Ứng Ứng Tuổi Teen Hiểu Bộ Não, Lý Giải Ứng Ứng Tuổi Teen Cuốn sách thiết thực và đầy cảm hứng giúp các bạn tuổi teen hiểu rõ hơn về bản thân và đạt được tiềm năng đầy đủ
Sách - What’s my teenager thinking? Tâm lý học trẻ em thực hành cho cha mẹ hiện đại (từ 13 đến 18 tuổi) - Thái hà Số trang: 216 trangKhổ: 19.5×23.3cm Nhà xuất bản : NXB Công thương Nhà cung cấp : Thái Hà Hình thức : Bìa Mềm Năm : 2023 Tác giả: Tanith Carey Nuôi con tuổi teen giống
What’s my teenager thinking? Tâm lý học trẻ em thực hành cho cha mẹ hiện đại (từ 13 đến 18 tuổi) - Bản Quyền What’s my teenager thinking? Tâm lý học trẻ em thực hành cho cha mẹ hiện đại (từ 13 đến 18 tuổi) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Tanith Carey Số trang: 216 trang
Hiểu bộ não, lý giải ứng xử tuổi teen Giới thiệu sách Cuốn sách thiết thực và đầy cảm hứng giúp các bạn tuổi teen hiểu rõ hơn về bản thân và đạt được tiềm năng đầy đủ của mình. Bạn có bao giờ
Đừng Ép Con Phải Ngoan (QV) Trong cuộc sống mưu sinh tất bật hằng ngày và trong vòng quay của điểm số, thi cử, chọn trường chọn lớp cho con, có bao nhiêu cha mẹ từng tự mình đặt ra câu
Làm Gì Khi Con Nổi Loạn? Làm Gì Khi Con Nổi Loạn? Chuyển hóa chính mình để giáo dục trẻ thơ Nếu lâu nay chúng ta vẫn xem việc nuôi dạy con cái chỉ là một nghề “cha truyền con nối”
Nuôi dạy con gái vị thành niên - Bản Quyền Nuôi dạy con gái vị thành niên Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Christina Trujillo Sieren Số trang: 212 trang Khổ giấy: 14 x 20,5cm Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản:
Sách Mọi Điều Bé Gái Cần Phải Biết - Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Gái - Tư 5 - 12 Tuổi - Bộ + Lẻ Cuốn Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho bé gái” - Một bộ sách RẤT CẦN cho mỗi bé gái từ 5-12 tuổi, để hiểu và biết cách tự bảo vệ bản thân mình
👁️ 5 | ⌚2025-09-12 18:21:43.666
VNĐ: 138,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bồn rửa chén inox 304 KOSKO, chậu rửa chén bát 82x45cm đúc cân lắp được nhiều loại vòi nước rửa chén
VNĐ: 138,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Mã hàng 8935074132598 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Monika Parkinson, Shirley Reynolds Người Dịch Đào Mỹ Linh NXB Thanh Hóa Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước
Danh Tác Văn Học Việt Nam - Sợi Tóc Danh Tác Văn Học Việt Nam - Sợi Tóc Sợi tóc thể hiện cái thiên tài hiếm có của Thạch Lam trong kỹ thuật mô tả tâm lý con người. Ngòi bút của Thạch Lam
SỨC MẠNH CỦA SỰ ĐỘC LẬP Tác giả Vương Huệ Linh là một người sáng tạo nội dung về nhiều đề tài nổi tiếng liên quan đến phụ nữ, cô còn được biết đến như người phát ngôn cho tầng lớp
Tủ áo nhựa 5 cánh cỡ lớn Tundo 2m05 x 1m8 x 48 cm *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ áo nhựa cao cấp chắc chắn giúp khách hàng thoải mái lựa
Làm Chủ Kiến Thức Ngữ Văn Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 8 - Tập 2 - Bản Quyền Làm Chủ Kiến Thức Ngữ Văn Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 8 - Theo chương trình mới của bộ giáo dục có nội dung bám sát theo chương trình Ngữ Văn 8 (Kết nối
Draw Kawaii In Five Simple Steps From a panda and a dinosaur to sushi and bubble tea, discover how to create loads of super-cute kawaii drawings in just five simple steps. Each spread features a drawing project with a step-by-step guide
Shin Nihongo - 500 Câu Hỏi Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ Trình Độ N1 _TRE 500 Câu Hỏi Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ Trình Độ N1 Cuốn sách 500 Câu Hỏi Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ Trình Độ N1 này dành cho: - Người đang ôn thi năng
Tôi Muốn Giỏi Tiếng Anh Nhưng Tôi Không Muốn Chăm Chỉ Tôi Muốn Giỏi Tiếng Anh Nhưng Tôi Không Muốn Chăm Chỉ ------------ Cuốn sách mà bất cứ ai cũng có thể đọc từ đầu đến cuối Cho đến bây giờ bạn vẫn chưa đọc được
Sách - Combo 2 cuốn: Bí Quyết Thành Công Những Thương Hiệu Truyền Thông Hàng Đầu Thế Giới + 18 Quy Luật Bất Biến Phát Triển D/Tiếng T/Hiệu (Tái Bản) 1. Bí Quyết Thành Công Những Thương Hiệu Truyền Thông Hàng Đầu Thế Giới Quyển sách tập hợp những thương hiệu nổi tiếng nhất trong lĩnh vực truyền thông. Đó là kênh truyền hình MTV
Khẽ Chạm Vào Tự Nhiên - Ai Giúp Cá Sấu Ấp Trứng? Mã hàng 8935244870817 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Anh Oa, Chu Thế Phương Dịch già Vân Chi NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 100 Kích
Ai Làm Đau Tiếng Việt? Ai Làm Đau Tiếng Việt?
![[ SB8191 ] Bình sữa Dr.Brown](/datafiles/2025-06/70c54ba0ca525ce3b6286bd5b40b5423.jpg)
[ SB8191 ] Bình sữa Dr.Brown's cổ thường 250ml nhựa PP Options Plus dòng chuyển đổi 2 giai đoạn Shop chỉ giải quyết khi có video quay toàn bộ quá trình khui hàng. Cám ơn! Xuất xứ thương hiệu : Mỹ Thương hiệu : Dr.Brown's Nơi sản xuất : Trung Quốc Sản phẩm có
The Seventh Scroll: Intermediate (Macmillan Readers) The discovery of the Seventh Scroll, an ancient papyrus written by Taita--hero of River God--and containing the secret to the Pharaoh's hidden tomb and its wealth, unleashes a deadly race to find the secret treasure.
Ghế Nhà Tắm Notoro Nhật Bản Dành cho Mẹ Và Bé - Nhựa Cao Cấp Chắc Chắn - giao màu ngẫu nhiên Ghế Nhà Tắm Notoro Nhật Bản Dành cho Mẹ Và Bé - Nhựa Cao Cấp Chắc Chắn Ghế Nhà Tắm Notoro được thiết kế tiện dụng chắc chắn giúp mẹ và bé ngồi thoải mái
Sách - Đề Kiểm Tra Đánh Gía Vật Lí 7 Từ năm học 2021 môn Vật lý trường THCS được tích hợp trong bộ môn Khoa học tự nhiên của chương trình mới. Đây là một việc hết sức mới mẻ, tuy nhiên về nội
Cuốn Tiểu Thuyết Hay: Nỗi Đau Của Bướm Đêm Cuốn Tiểu Thuyết Hay: Nỗi Đau Của Bướm Đêm Khi còn nhỏ, Thu Hằng sống gần nhà của rất nhiều “cô bướm đêm”, cô đã quan sát, ghi nhớ về cuộc sống của họ. Sau
Sách 365 Ngày Phát Triển IQ - Học Tiếng Anh - Bản Quyền Công ty phát hành: Tân Việt Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Tác giả: Nhiều Tác Giả Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 68 Năm xuất bản: 2018 365 Ngày Phát Triển IQ - Học
Bút Chì 2B One Piece - Deli C021 - Màu Hồng Bút Chì 2B One Piece - Deli C021 Sản phẩm là dụng cụ không thể thiếu của các bạn học sinh hay những bạn đang theo học vẽ. Ngòi bút chuẩn 2B thích hợp để
Bồn rửa chén inox 304 KOSKO, chậu rửa chén bát 82x45cm đúc cân lắp được nhiều loại vòi nước rửa chén Bộ sản phẩm bồn rửa chén Kosko bao gồm 1 chậu rửa chén KOSKO, 1 bộ xi phông, 2 nắp đậy, 2 rọ rác, 1 rổ inox đa năng Đặc điểm chính Chất liệu: Inox
Chỉ viền trang trí nội thất ô tô (cuộn 5m) Chỉ nẹp viền nội thất xe hơi, dây viền trang trí nội thất ô tô, chỉ nội thất Nội thất xe trở nên rực rỡ hơn với chỉ nẹp viền – Với sự đa dạng về màu sắc, và cách sử dụng dễ dàng, chiếc xe củabạn sẽ được biến hóa từ một
Sách - Combo Từ Điển Anh Anh Việt Và 360 Động Từ Bất Quy Tắc Và 12 Thì Cơ Bản Trong Tiếng Anh Bộ sách sẽ giúp bạn: - Nắm trọn 360 động từ bất quy tắc và 12 thì cơ bản trong tiếng Anh. - Mỗi từ vựng đều có phần phiên âm, từ loại và dịch
Mã hàng 8935074132598 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Monika Parkinson, Shirley Reynolds Người Dịch Đào Mỹ Linh NXB Thanh Hóa Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước