Trong thế giới kỹ thuật số thay đổi nhanh đến chóng mặt, ai cũng đang cố gắng kiếm tìm sự cân bằng và chữa lành từ sâu bên trong. Với cuốn sách được chia thành các mùa trong năm, Trí tuệ cổ xưa cho lối sống hiện đại giới thiệu đến bạn các nền văn hóa xa xưa và cách ứng dụng chúng để đạt được sức khỏe toàn diện và sự vững vàng trong cuộc sống:
Dinh dưỡng: Thay đổi chế độ ăn theo từng mùa.
Cơ thể: Các bài tập thể dục khác nhau theo mùa, bao gồm bài tập yoga, khí công đơn giản, các hình thức chữa lành bằng hơi thở và mát-xa.
Đời sống tinh thần: Điều chỉnh cảm xúc theo mùa và những phương pháp tự nhiên để đối phó căng thẳng và lo âu thường nhật.
Đời sống tâm linh: Các phương pháp liên quan đến thể tinh thần như chữa lành bằng pha lê, luân xa, giải mã giấc mơ, chữa lành bằng âm thanh và thần chú,…
Mỗi hành trình dài đều bắt đầu bằng một bước chân, hãy để cuốn sách này trở thành “bước chân” đầu tiên trên hành trình sống khỏe, sống vui của bạn!
Về tác giả
Jane Alexander là một nhà báo người Anh và là tác giả của hơn 20 đầu sách phi hư cấu trong lĩnh vực về hạnh phúc, sức khỏe tinh thần và thể chất. Bà có một chuyên mục hàng tháng trên tạp chí Natural Health và được coi là “chuyên gia về sức khỏe tự nhiên và tâm linh”.
👁️
1 | ⌚2025-09-06 02:28:59.910
Giá tiền: 89,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%





Trong thế giới kỹ thuật số thay đổi nhanh đến chóng mặt, ai cũng đang cố gắng kiếm tìm sự cân bằng và chữa lành từ sâu bên trong. Với cuốn sách được chia thành
Trí Tuệ Khắc Kỷ Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang hướng dẫn thực địa về một triết lý Khắc kỷ thực tế đáng tin cậy. Nó sẽ sửa chữa những méo mó mà
1, Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
Truyện ngụ ngôn đã ra đời từ rất lâu trên thế giới, được xem là một kho tàng trí tuệ của văn hoá dân gian. Ngụ là ẩn chứa, hàm ý, ngôn là ngôn ngữ,
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
Sống Khỏe Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Lời Khuyên Từ Giáo Sư Ngành Dược Trong cuốn , giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu
Giới Thiệu BO SÁCH MINH TRIẾT CỔ NHÂN: TỐ THƯ & LIỄU PHÀM TỨ HUẤN Tu thân – Dưỡng tâm – Lập nghiệp – Trị quốc 1. Tố Thư – Hoàng Thạch Công Tố thư
1.Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ Cuộc đời này là của chính bạn, vui hay buồn là do bạn tự mang đến cho mình mà thôi. Nếu không muốn muộn phiền dai dẳng đeo
TƯ DUY NHƯ MỘT TRIẾT GIA: Học giả, người mơ mộng và nhà hiền triết có thể dạy chúng ta sống như thế nào? Tác giả: Peter Cave BTV: Duy Anh NỘI DUNG CHÍNH “Tư
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 21/02/2025 TƯ DUY NHƯ MỘT TRIẾT GIA: Học giả, người mơ mộng và nhà hiền triết có thể dạy chúng ta sống như thế nào? Tác
Combo 2 cuốn: OSHO - Yêu - Being In Love + Nghiệp Tình Yêu ------------ 1.OSHO - Yêu - Being In Love “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi”
Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng triệu
13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu là cuốn sách “chỉ dẫn” duy nhất chỉ ra những nguồn lực bạn phải có để thành công. Cuốn sách sẽ giúp bạn trở nên giàu có,
Hãy Tìm Tôi Giữa Cánh Đồng (Tái bản năm 2022) (Bìa mềm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Đặng Nguyễn
Yêu biển, đam mê ngành hàng hải, khao khát khám phá nên dù có biết bao khó khăn nguy hiểm cản bước, nhưng chẳng gì ngăn được chàng bác sĩ - thủy thủ Gulliver lên
“Vì cậu là bạn nhỏ của tớ” là cuốn sách đầu tay đánh dấu chặng hành trình phát triển, nỗ lực không ngừng nghỉ của Tác giả, MC, Content Creator Tun Phạm. Nhờ vào góc
Yes, Baby! Baby Signing Yes, Baby! is a beautiful baby-signing book designed to encourage all people, big and small, to enjoy communicating. Each busy page combines sweet, relatable illustrations with fun rhymes and clear baby-signing
Ah, there's nothing like a relaxing vacation on the beach! I would spread out by the crystal-clear water with a good book. What more could a mouse want? At least, that was the plan. But
Disney Junior - Vampirina: 1001 Stickers (1001 Stickers Disney) Get ready for hours of spooky fun with Vampirina and all her friends in this exciting book that's bursting with lots of awesome activities. With 1001
Tuyển Tập Tranh Satoshi Yamamoto - Pokémon Đặc Biệt - The Art Of Pocket Monster Special TUYỂN TẬP TRANH LẦN ĐẦU RA MẮT!! Đính kèm poster gập bên trong & Chương đầu của tác phẩm
Nguyện Của Đêm Nguyện của đêm của tác giả Cao Nguyệt Nguyên là câu chuyện của một gia đình ở ngôi làng ven đô có tên gọi làng Mai, với truyền thống trồng hoa tươi
Túp Lều Của Bác Tom. Tiểu thuyết diễn ra vào giữa thế kỷ 19 tại Hoa Kỳ, trong môi trường chế độ nô lệ còn phổ biến tại miền Nam. Trung tâm câu chuyện là
Ác Mộng Người Xuất Chúng Và Những Câu Chuyện Khác Trong "ÁC MỘNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG VÀ NHỮNG CÂU CHUYỆN KHÁC", Bertrand Russell tiết lộ bản chất con người thông qua cơn ác mộng của
Đồi Gió Hú ( sách Nhã Nam in ấn ) ---------- Đồi gió hú, câu chuyện cổ điển về tình yêu ngang trái và tham vọng chiếm hữu, cuốn tiểu thuyết dữ dội và bí
Văn Học Nhật Bản - Vẻ đẹp mong manh và bất tận Từ rất xa xưa, từ khối nguyên của văn chương với waka và thần thoại, người Nhật Bản đã ký thác vào nghệ
1.Hai Số Phận (Tái Bản) Hai đứa Kane và Abel sinh ra cùng một ngày, một giờ, ở hai xứ sở hoàn toàn xa lạ. Người giàu sang, kẻ khốn khó nhưng họ giống nhau
Tác giả: Vasily Grossman Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 826 Kích thước: 17x25 cm Ngày phát hành: 2023 Xoay quanh trận Stalingrad, trận chiến mang tính bước ngoặt
Chủ nghĩa Tư bản và Tự do – Capitalism and Freedom Trong thời đại chính sách kinh tế hiện đại đang đối mặt với tranh luận giữa kiểm soát và tự do, Chủ nghĩa Tư
Combo Hạnh Phúc Từ Sự Tự Do Và An Lạc Nội + Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài (Bộ 2 Cuốn) 1. Hạnh Phúc Từ Sự Tự Do Và An Lạc
Thời gian có thể làm cho ta cỗi già về thể xác, trí nhớ có thể giảm sút, da dẻ có thể đồi mồi, chân tay có thể run rẩy nhưng tình yêu thương của
Forex 101 - Mọi Điều Cần Biết Về Thị Trường Ngoại Hối Tất cả những khúc mắc đó sẽ được Forex 101 giải đáp thông qua việc trả lời tất cả những câu hỏi cơ
Quy Sơn Cảnh Sách Bài văn này được thiền sư Quy Sơn Linh Hựu viết ra nhằm sách tấn việc tu học của đồ chúng, nên gọi là văn cảnh sách, và lấy tên ngài
Trong thế giới kỹ thuật số thay đổi nhanh đến chóng mặt, ai cũng đang cố gắng kiếm tìm sự cân bằng và chữa lành từ sâu bên trong. Với cuốn sách được chia thành
Trí Tuệ Khắc Kỷ Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang hướng dẫn thực địa về một triết lý Khắc kỷ thực tế đáng tin cậy. Nó sẽ sửa chữa những méo mó mà
1, Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
thumb|alt=một dòng chữ được khắc bằng các ký tự của người Maya|Mặt phía đông của tấm bia C từ [[Quiriguá|Quirigua ghi ngày tháng khởi đầu của chu kỳ _b'ak'tun_ thứ 13 theo lịch Maya. Được
Dưới đây là **danh sách chương trình truyền hình đã và đang được phát sóng của Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh**, được chia theo kênh và trạng thái phát sóng. Danh sách
**Lý trí** là khả năng của ý thức để hiểu các sự việc, sử dụng logic, kiểm định và khám phá những sự kiện; thay đổi và kiểm định hành động, kinh nghiệm và niềm
**Tâm trí** là tập hợp các lĩnh vực bao gồm các khía cạnh nhận thức như ý thức, trí tưởng tượng, nhận thức, suy nghĩ, trí thông minh, khả năng phán quyết, ngôn ngữ và
**Sự sống ngoài Trái Đất** là những sinh vật hay giống loài, trên các giả thuyết, tồn tại và phát triển bên ngoài Trái Đất. Hầu hết các nhà khoa học cho rằng sự sống
right|thumb|[[Phân tầng xã hội truyền thống của những nước phương tây trong thế kỷ XV]] right|thumb **Giáo hội và nhà nước ở châu Âu thời trung cổ** nêu rõ sự tách biệt nguyên tắc phân
_Hip hip hurra!_ Tranh vẽ [[Người Đan Mạch chúc rượu]] **Lời chúc rượu** (tiếng Anh: _toast_) là những lời nói trước khi chạm cốc và uống rượu trong những dịp lễ, hội, trong những cuộc
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
nhỏ|304x304px|Bức tranh trừu tượng màu nước đầu tiên của [[Wassily Kandinsky|Kandinsky, 1910 ]] **Nghệ thuật Trừu tượng** là trào lưu hội họa đầu thế kỷ 20, vào những năm 1910 đến 1914. Nghệ thuật trừu
MÔ TẢ SẢN PHẨM Quy cách: 120g x 5 lọ/ hộp Xuất xứ: Hàn Quốc CAO HẮC SÂM ROYAL GOLD Trong cuộc sống hiện đại, ung thư và các biến chứng do ung thư không
Truyện ngụ ngôn đã ra đời từ rất lâu trên thế giới, được xem là một kho tàng trí tuệ của văn hoá dân gian. Ngụ là ẩn chứa, hàm ý, ngôn là ngôn ngữ,
Sông Hương "**_Ai đã đặt tên cho dòng sông?_**" (ban đầu có tên là _"**Hương ơi, e phải mày chăng?**_") là bài bút ký do nhà văn Hoàng Phủ Ngọc Tường viết ở Huế vào
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
**Thích Minh Tuệ** (pháp danh, sinh ngày 19 tháng 5 năm 1981), tên khai sinh là **Lê Anh Tú**, là một khất sĩ thực hành hạnh đầu đà của Phật giáo Nguyên thủy người Việt
nhỏ|phải|Họa phẩm của John Collier năm 1883 về các tỳ nữ của Pharaoh nhỏ|phải|Biểu tượng hoa văn của Ai Cập **Ai Cập cổ đại** dưới góc nhìn của thế giới phương Tây (_Ancient Egypt in
Dưới đây là **danh sách chương trình truyền hình đã và đang được phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam**, được chia theo kênh và trạng thái phát sóng. Danh sách này không bao
nhỏ|Trận Poitiers qua bức họa "Bataille de Poitiers en Octobre 732" của [[Charles de Steuben]] **Sơ kỳ Trung cổ** là một thời kỳ lịch sử của châu Âu kéo dài từ năm 600 tới khoảng
**Cờ vây** là một trò chơi dạng chiến lược trừu tượng cho hai người chơi, trong đó mục tiêu là bao vây nhiều lãnh thổ hơn đối thủ. Trò chơi được phát minh ở Trung
nhỏ|phải|Sơ đồ kinh đô Hoa Lư nhỏ|phải|Những ngọn núi đá tự nhiên được các triều vua nối lại bằng tường thành nhân tạo **Cố đô Hoa Lư** (chữ Hán: 華閭) là kinh đô của Việt
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
**_Trăm năm cô đơn_** () là cuốn tiểu thuyết nổi tiếng nhất của nhà văn người Colombia Gabriel Garcia Marquez. Tác phẩm được nhà xuất bản Sudamericana xuất bản lần đầu bằng tiếng Tây Ban
Sống Khỏe Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Lời Khuyên Từ Giáo Sư Ngành Dược Trong cuốn , giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu
Giới Thiệu BO SÁCH MINH TRIẾT CỔ NHÂN: TỐ THƯ & LIỄU PHÀM TỨ HUẤN Tu thân – Dưỡng tâm – Lập nghiệp – Trị quốc 1. Tố Thư – Hoàng Thạch Công Tố thư
1.Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ Cuộc đời này là của chính bạn, vui hay buồn là do bạn tự mang đến cho mình mà thôi. Nếu không muốn muộn phiền dai dẳng đeo
TƯ DUY NHƯ MỘT TRIẾT GIA: Học giả, người mơ mộng và nhà hiền triết có thể dạy chúng ta sống như thế nào? Tác giả: Peter Cave BTV: Duy Anh NỘI DUNG CHÍNH “Tư
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 21/02/2025 TƯ DUY NHƯ MỘT TRIẾT GIA: Học giả, người mơ mộng và nhà hiền triết có thể dạy chúng ta sống như thế nào? Tác
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc mang đến sự hòa quyện tinh tế giữa chanh tươi mát, gừng ấm áp và mật ong ngọt ngào, tạo nên một sản phẩm giàu dưỡng chất. Với hương
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc mang đến sự hòa quyện tinh tế giữa chanh tươi mát, gừng ấm áp và mật ong ngọt ngào, tạo nên một sản phẩm giàu dưỡng chất. Với hương
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc là sự kết tinh từ ba nguyên liệu thiên nhiên quý giá: chanh tươi, gừng cay, và mật ong ngọt ngào. Từng giọt nước cốt được tạo ra bằng
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc mang đến sự hòa quyện tinh tế giữa chanh tươi mát, gừng ấm áp và mật ong ngọt ngào, tạo nên một sản phẩm giàu dưỡng chất. Với hương
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc mang đến sự hòa quyện tinh tế giữa chanh tươi mát, gừng ấm áp và mật ong ngọt ngào, tạo nên một sản phẩm giàu dưỡng chất. Với hương
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc là sự kết tinh từ ba nguyên liệu thiên nhiên quý giá: chanh tươi, gừng cay, và mật ong ngọt ngào. Từng giọt nước cốt được tạo ra bằng
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc mang đến sự hòa quyện tinh tế giữa chanh tươi mát, gừng ấm áp và mật ong ngọt ngào, tạo nên một sản phẩm giàu dưỡng chất. Với hương
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc mang đến sự hòa quyện tinh tế giữa chanh tươi mát, gừng ấm áp và mật ong ngọt ngào, tạo nên một sản phẩm giàu dưỡng chất. Với hương
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc mang đến sự hòa quyện tinh tế giữa chanh tươi mát, gừng ấm áp và mật ong ngọt ngào, tạo nên một sản phẩm giàu dưỡng chất. Với hương
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc là sự kết tinh từ ba nguyên liệu thiên nhiên quý giá: chanh tươi, gừng cay, và mật ong ngọt ngào. Từng giọt nước cốt được tạo ra bằng
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc là sự kết tinh từ ba nguyên liệu thiên nhiên quý giá: chanh tươi, gừng cay, và mật ong ngọt ngào. Từng giọt nước cốt được tạo ra bằng
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc là sự kết tinh từ ba nguyên liệu thiên nhiên quý giá: chanh tươi, gừng cay, và mật ong ngọt ngào. Từng giọt nước cốt được tạo ra bằng
Chanh Gừng Mật Ong Cô Đặc mang đến sự hòa quyện tinh tế giữa chanh tươi mát, gừng ấm áp và mật ong ngọt ngào, tạo nên một sản phẩm giàu dưỡng chất. Với hương