✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc. Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất. Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không? Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể. Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới. MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể. Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách… Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao. “Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal

YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Huyền Bùi Con Sóc – NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 168 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022

👁️ 2 | ⌚2025-09-07 15:56:58.640
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết
Móc Inox Treo Đồ Dán Tường Siêu Dính, Móc Giá Rẻ Tiện Dụng, Treo Đồ Đa Năng Dễ Dàng Sử Dụng Trong Gia Đình, Văn Phòng. - TakyHome 2001 Móc Inox Treo Đồ Dán Tường Siêu Dính, Móc Giá Rẻ Tiện Dụng, Treo Đồ Đa Năng Dễ Dàng Sử Dụng Trong Gia Đình, Văn Phòng. - TakyHome 2001
Móc Dán Tường, Móc Dán Tường Siêu Dính, Móc Dính Tường Chịu Lực, Móc Treo Đồ, Chắc Chắn, Siêu Tiện Dụng, Móc Inox, Móc Treo Đa Năng, Treo Đồ Vật Trang Trí Trong Nhà, Tiện
Tại Sao Đàn Ông Thích Tình Dục Và Phụ Nữ Cần Tình Yêu Tại Sao Đàn Ông Thích Tình Dục Và Phụ Nữ Cần Tình Yêu
Tại Sao Đàn Ông Thích Tình Dục Và Phụ Nữ Cần Tình Yêu
[Happy Home Furniture] NOMIA , Tủ lưu trữ 2 cửa mở , 64cm x 35cm x 90cm ( DxRxC), TCM_036 [Happy Home Furniture] NOMIA , Tủ lưu trữ 2 cửa mở , 64cm x 35cm x 90cm ( DxRxC), TCM_036
Kích thước sản phẩm : 64cm x 35cm x 90cm ( DxRxC) [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm việc <hàng mới 100%>. -
ÔNG TRĂM TUỔI TRÈO QUA CỬA SỐ VÀ BIẾN MẤT ÔNG TRĂM TUỔI TRÈO QUA CỬA SỐ VÀ BIẾN MẤT
Vào ngày sinh nhật lần thứ 100 của mình, cụ ông Allan Karlsson đột nhiên trèo qua của sổ ngôi nhà dưỡng lão – Nhà Già – và biến mất. Ở cái tuổi 100 hiếm
Cánh Đồng Bất Tận (Tái Bản 2019) Cánh Đồng Bất Tận (Tái Bản 2019)
Cánh đồng bất tận bao gồm những truyện hay và mới nhất của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư. Đây là tác phẩm đang gây xôn xao trong đời sống văn học, bởi ở đó người
Sassi "Monsters" Memory Sassi "Monsters" Memory
Sassi "Monsters" Memory
Học Nhanh Nhớ Lâu Giao Tiếp Tiếng Trung - Ứng Dụng Sơ Đồ Tư Duy Trong Giao Tiếp Và Luyện Thi HSK - Bản Quyền Học Nhanh Nhớ Lâu Giao Tiếp Tiếng Trung - Ứng Dụng Sơ Đồ Tư Duy Trong Giao Tiếp Và Luyện Thi HSK - Bản Quyền
Cuốn sách “Học Nhanh Nhớ Lâu Giao Tiếp Tiếng Trung - Ứng Dụng Sơ Đồ Tư Duy Trong Giao Tiếp Và Luyện Thi HSK” sẽ giúp bạn HỌC NHANH – NHỚ LÂU từ vựng tiếng
Bộ 2 dây Cuaroa nôi tự động Autoru V539 Bộ 2 dây Cuaroa nôi tự động Autoru V539
Dây cuaro Autoru đựơc làm bằng cao su cao cấp, bền và chắc, dùng thay thế cho dây bị giãn, đứt trong hộp máy đưa nôi tự động Autoru. Sản phẩm được sản xuất bởi
Từ Điển Anh Việt 340.000 Mục Từ Và Định Nghĩa (Bìa Mềm) Từ Điển Anh Việt 340.000 Mục Từ Và Định Nghĩa (Bìa Mềm)
Từ Điển Anh Việt 340.000 Mục Từ Và Định Nghĩa (Bìa Mềm) Từ Điển Anh - Việt (340.000 Mục từ và định nghĩa) cung cấp danh sách các từ (được sắp xếp theo thứ tự
Bộ bàn ăn Rustic Oak bàn 1m8, kèm 8 ghế juno sofa ( Vàng Gỗ Tự Nhiên) Bộ bàn ăn Rustic Oak bàn 1m8, kèm 8 ghế juno sofa ( Vàng Gỗ Tự Nhiên)
Trọn Bộ Bao Gồm : - Trọn Bộ Gồm 9 Sản Phẩm - Ghế Ăn - Mặt Nệm - 8 Cái - Bàn Ăn Một Mảnh - 01 Cái Kích Thước Phủ Bì (
Sách 5 Phút Yêu Tiếng Nhật Lại Từ Đầu Sách 5 Phút Yêu Tiếng Nhật Lại Từ Đầu
Sách - 5 Phút Yêu Tiếng Nhật Lại Từ Đầu Tiếng Nhật vốn không phải thứ ngôn ngữ dễ học, do đó, nếu chúng ta chỉ dừng lại ở việc “học tập” thôi thì rất
Rập giấy A0 mã 955 (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã 955 (BẢN VẼ)
.Rập được in từ giấy A0,rập đã được may thử. Rập chân váy dài 80cm, 3 tầng, may dây kéo bên hông. - Rập được ôp lên vải và cắt. Rập khi giao cho các
Cambridge Primary Mathematics Skills Builder 6 Cambridge Primary Mathematics Skills Builder 6
Cambridge Primary Mathematics is a flexible and engaging course written specifically for Cambridge Primary Mathematics Curriculum Stages 1 to 6. The course offers a discussion-led approach with problem-solving integrated throughout. The language is pitched to
Combo 2 cuốn sách: Forex 100% - Học Cách Kiếm Tiền Trên Thị Trường + Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán Combo 2 cuốn sách: Forex 100% - Học Cách Kiếm Tiền Trên Thị Trường + Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán
1. Forex 100% - Học Cách Kiếm Tiền Trên Thị Trường Forex là thị trường ngoại hối quốc tế. Giá trị giao dịch trung bình hàng ngày của nó ước đạt 3 nghìn tỷ đô-la
Sách - Tri thức thế hệ Z - Tiền Quả Thật Phiền Sách - Tri thức thế hệ Z - Tiền Quả Thật Phiền
Tiền chính là thứ dầu mỡ vận hành xã hội và kinh tế. Xã hội phát triển nhờ vào sự phát triển của hệ thống tiền tệ. Tiền luôn luôn luân chuyển và tạo ra
Luật Xây Dựng - Luật Đầu Tư - Luật Đầu Tư Theo Phương Thức Đối Tác Công Tư Và Các Quy Định Pháp Luật Mới Nhất Trong Lĩnh Vực Xây Dựng Luật Xây Dựng - Luật Đầu Tư - Luật Đầu Tư Theo Phương Thức Đối Tác Công Tư Và Các Quy Định Pháp Luật Mới Nhất Trong Lĩnh Vực Xây Dựng
Ngày 17-6-2020, tại kỳ họp thứ 9 Quốc hội khóa XIV thông qua Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Xây dựng số 62/2020/QH14. Theo đó, công trình xây dựng cấp IV,
Bộ vòi hoa sen cây tắm đứng nóng lạnh inox 304 kiểu tròn Pimisi đầy đủ phụ kiện với bát sen to - bát nhỏ cầm tay tăng áp dùng được cho cả nhà tắm nhỏ và thấp | Hàng chính hãng Bộ vòi hoa sen cây tắm đứng nóng lạnh inox 304 kiểu tròn Pimisi đầy đủ phụ kiện với bát sen to - bát nhỏ cầm tay tăng áp dùng được cho cả nhà tắm nhỏ và thấp | Hàng chính hãng
Chào Bạn, có phải Bạn đang muốn tìm hiểu sản phẩm vòi hoa sen cây tắm đứng Pimisi PSC-301C, hàng chính hãng được làm từ inox 304. Với thiết kế sang trọng, bề mặt hoàn
[Bộ 2 cuốn] Nội thất và Thiết Kế Nội Thất 1 & 2 [Bộ 2 cuốn] Nội thất và Thiết Kế Nội Thất 1 & 2
Hiện nay trong thực tế có hai cách gọi về trang trí nội thất: - Thiết kế nội thất (Interior Designer). - Trang trí nội thất (Interior Decorator). Trong đó Interior Decorator thiên về thẩm
TỦ QUẦN ÁO GỖ CÔNG NGHIỆP HIỆN ĐẠI OHAHA - CL025 TỦ QUẦN ÁO GỖ CÔNG NGHIỆP HIỆN ĐẠI OHAHA - CL025
Sản phẩm thân thiện với môi trường Sản phẩm đạt tiêu chuẩn xuất khẩu, đóng gói theo chuẩn xuất khẩu. Gỗ MDF lõi xanh chống ẩm được phủ Melamine 2 mặt chống thấm Đã qua
Sơn Ca Vẫn Hót - Kristin Hannah - Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Sơn Ca Vẫn Hót - Kristin Hannah - Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam
SƠN CA VẪN HÓT lấy bối cảnh nước Pháp trong chiến tranh thế giới thứ 2 kể về cuộc đời đầy thăng trầm của hai chị em gái là Vianne và Isabelle khi Đức quốc
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết