✨Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí
Cuốn sách về phương pháp nghỉ ngơi tốt nhất cho não bộ được giới “tinh hoa công sở” tại facebook và google áp dụng. Đã bán được 200.000 bản mỗi năm tại thị trường Nhật Bản.
“Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì đó. Nằm trên giường một lúc lâu mà mình cũng chưa ngủ được vì mải suy nghĩ linh tinh.”
Từ lâu giới “tinh hoa công sở” tại Mỹ đã áp dụng một phương pháp hiệu quả để đối phó với những phiền toái trên là: Thiền chánh niệm. “Ông lớn” Google đã tích hợp chương trình thiền có tên gọi “Tìm trong chính mình” vào hoạt động nội bộ của công ty. Các tập đoàn đa quốc gia nổi tiếng khác như Facebook, Cisco, Patagonia và Aetna cũng bắt đầu khuyến khích nhân sự áp dụng chánh niệm để giải tỏa căng thẳng trong công việc.
Có thể thấy hiện nay những người trẻ bận rộn luôn cảm thấy trong người mệt mỏi, ngay cả khi họ ngủ đủ giấc, ăn đủ chất, thậm chí đi nghỉ dưỡng cũng không hết mệt, tại sao vậy? Câu trả lời rất đơn giản: họ đang nghỉ ngơi sai cách. Những người bận rộn thường “mệt não” chứ không mệt mỏi về mặt thể xác, vậy nên đi ngủ hay ăn uống đều không phát huy tác dụng.
Phương pháp thiền chánh niệm để nghỉ ngơi bắt nguồn từ một sự thật khoa học: ngay cả khi chúng ta không làm gì, bộ não vẫn sẽ tiêu hao 60-80% năng lượng so với mức bình thường. Khi tình trạng não bộ quá tải kéo dài sẽ gây ra chứng mệt mỏi mãn tính, rút cạn năng lượng tinh thần của một người. Vì vậy, chánh niệm đóng vai trò như một “bài tập giảm căng cơ”, giúp não bộ của những người bận rộn dễ dàng đi vào trạng thái “nghỉ dưỡng”.
Cuốn sách “Chánh niệm - Nghi thức phục hồi tâm trí” dẫn dắt bạn đọc nhập môn chánh niệm thông qua 7 phương pháp nghỉ ngơi giúp não bộ giải tỏa căng thẳng. Những phương pháp như thở chánh niệm, thiền động, thiền quét cơ thể, sẽ được giới thiệu một cách có hệ thống qua góc nhìn của tác giả Ryo Kugatani - Bác sĩ Tâm thần học tại Trường Y khoa Yale, thành viên của Học viện Tâm thần học Hoa Kỳ.
Hy vọng “Chánh niệm - Nghi thức phục hồi tâm trí” - cuốn sách bán được 200.000 bản mỗi năm tại Nhật Bản có thể giúp bạn “xí xóa” mọi sự mệt mỏi của não bộ, sảng khoái bước vào những ngày làm việc hiệu quả nhất!
Sự Thống Trị Của Thiết Kế (How Design Makes The World) Mọi thứ chúng ta sử dụng, từ mạng xã hội, đến nhà cửa, đường cao tốc đều do ai đó thiết kế. Nhưng làm thế nào họ quyết định được điều gì là tốt cho
Đơn Giản Mà Nói - Bản Quyền Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho điện thoại iPhone lại thành công rực rỡ? Tại sao khẩu hiệu chỉ gồm 3 từ ngắn gọn “Just
Lịch sử phát triển văn học hiện đại Trung Quốc LỜI TÁC GIẢ Trong mảnh vườn của mình, tôi đã khai thác một khoảnh đất mới, đó là viết một cuốn lịch sử văn học hiện đại Trung Quốc có hình ảnh minh họa và
Luật bầu cử đại biểu quốc hội và đại biểu hội đồng nhân dân - Nhiều tác giả - NXB Lao động Căn cứ Điều 88 và điều 91 của Hiến pháp nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam Căn cứ Điều 91 của Luật tổ chức Quốc hội Căn cứ Điều 57 của Luật
Văn Khấn Chữ Nôm Văn Khấn Chữ Nôm giúp quý độc giả tìm hiểu và sử dụng một số bài văn khấn, tế đang được truyền bá trong đời sống thường nhật đã được sưu tầm và truyền lại
Nhân Dân, Quyền Lực Và Lợi Nhuận - Bản Quyền NXB Nhà xuất bản Tri thức Người dịch: Nguyễn Quang Thành Năm XB: 2023 Loại sách: Sách giấy; Khổ sách: 16 x 24 (cm) Số trang: 472 Quốc gia: Việt Nam Ngôn ngữ: vi Mã
Hồ Sơ Tâm Lí Tội Phạm - Tập 5 Hồ Sơ Tâm Lí Tội Phạm - Tập 5 BỘ SÁCH CHẤN ĐỘNG NHẤT VỀ TÂM LÍ TỘI PHẠM. PHƠI BÀY TRỌN VẸN NHỮNG GÓC KHUẤT NỘI TÂM CỦA KẺ THỦ ÁC. Kể từ khi
Làm Vườn Hữu Cơ For Dummies “Làm vườn hữu cơ for Dummies” là sự cộng tác của Ann Whitman, Suzanne và The National Gardening Association. Trong đó tác giả Suzanne đã có 12 năm hoạt động ở Hiệp hội Làm vườn
Sách Khám Phá Thế Giới: Australia - Miền Thương Miền Nhớ Sách Khám Phá Thế Giới: Australia - Miền Thương Miền Nhớ Australia trong mắt những cựu du học sinh theo chương trình Học bổng chính phủ Úc là một nỗi nhớ bất tận, những ký
Xây dựng xã hội học tập Với lối viết gần gũi, dễ hiểu, cuốn sách Xây dựng xã hội học tập: Cách tiếp cận mới cho tăng trưởng, phát triển và tiến bộ xã hội (Ấn bản dành cho độc giả)
Sách - Chiến tranh thông tin các quốc gia trong cuộc đua chinh phục tâm trí con người - David Colon - Nhà Xuất Bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật Trong cuốn sách này, David Colon đã lý giải việc sử dụng thông tin ngày càng tăng của các quốc gia, từ việc tạo ra thông tin đến phổ biến thông tin, đẩy thông tin
Sách Tôn Giáp- Lịch Sử Hay: Tư Trị Thông Giám - Tập 10 (BC) Sách Tôn Giáp- Lịch Sử Hay: Tư Trị Thông Giám - Tập 10 (BC) Tư trị thông giám tập 10 gồm mười sáu quyển cuối phần Lương kỷ, biên chép lịch sử Trung Quốc trong
Người Đọc Suy Nghĩ Của Ác Qủy “Tại sao sống trong cùng một hoàn cảnh, có người thành ác quỷ mất khả năng đồng cảm, có người vẫn sống một cuộc đời bình thường?” “Làm thế nào mà một người có thể
(Bìa cứng in màu trên giấy cóuche - tặng kèm postcard) SƠN HẢI KINH – Lương Siêu biên soạn – Sam Trạch minh họa – An Lạc Group dịch – Wingbooks - NXB Kim Đồng “Trong vô số phiên bản SƠN HẢI KINH đang hiện diện trên thị trường sách hiện nay, đây chính là một ấn bản thuộc hàng xuất sắc. Nghe nói SƠN HẢI KINH ban đầu có
Khoa Học Tự Nhiên Và Con Người Trong Đời Sống Tinh Thần - Bản Quyền 1.Tác giả Nguyễn Văn Trọng sinh năm 1940. Năm 1960 ông học chuyên ngành vật lí lí thuyết tại Đại học Tổng hợp Quốc gia Kiev, và theo đuổi nghiên cứu chuyên môn này tại
MỘT MUỖNG THIỀN OSHO - Phi Tuyết sưu tầm - Mochi Books Yêu và Thiền: Chỉ khi bạn có cả hai, bạn mới được mãn nguyện Thiền là việc ở trong tính một mình sâu sắc, yêu là việc ở trong mối quan hệ. Và mối quan
Trật Tự Chính Trị Và Suy Tàn Chính Trị Về bộ sách Bộ sách về lý thuyết chính trị được đáng giá cao của nhà kinh tế chính trị người Mỹ Francis Fukuyama gồm có 2 tập: Tập 1 - Nguồn gốc trật tự
Hồ Sơ Tâm Thần Học - Bản Quyền Hồ Sơ Tâm Thần Học Tâm thần phân liệt là căn bệnh khó trị gây nguy hiểm cho sức khỏe của con người và cũng là một trong những căn bệnh phổ biến chưa rõ
Kẻ Đánh Bom Và Tên Sát Nhân Từng nhận giải thưởng Tân binh tiểu thuyết suy luận xuất sắc tại xứ sở Phù Tang, tác giả Riko Kubo đã thành công thể hiện được ngòi bút văn học đầy lôi cuốn thông
Khi Con Chip Lên Ngôi Theo Bill Gates, transistor là phát minh quan trọng nhất cho cuộc cách mạng công nghệ tin học và có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến toàn bộ sự phát triển của nhân loại
Agatha Christie. Tuyển Tập Kỳ Án Của Poirot - Bản Quyền Tuyển tập kỳ án của Poirot gồm 11 truyện ngắn đặc sắc xuất bản lần đầu năm 1924. Trong các cuộc phiêu lưu này, Thám tử Hercule Poirot điều tra những vụ án dị thường
Dòng Chảy Tiến Hóa - Cách các ý tưởng mới khởi phát trong tiến trình lịch sử loài người - Bản Quyền Sách - Dòng Chảy Tiến Hóa - Cách các ý tưởng mới khởi phát trong tiến trình lịch sử loài người (Omega Plus) NỘI DUNG CHÍNH Từ “tiến hóa” (evolution) nguyên gốc có nghĩa là
Điểm Đến Của Cuộc Đời - Đồng Hành Với Người Cận Tử Và Những Bài Học Cho Cuộc Sống (Đặng Hoàng Giang) - Omega Plus PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 15/02/2025 ĐIỂM ĐẾN CUỘC ĐỜI Đồng hành với người cận tử và những bài học cho cuộc sống Tác giả: Đặng Hoàng Giang BTV: Nguyễn Hương
Phá Kén - Tiểu Dã Phá Kén Tác giả Tiểu Dã Người Dịch Thùy An NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 19 x 13 cm Số trang
Triết Học Cho Thanh Thiếu Niên Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Rachel Firth, Minna Lacey, Jordan Akpojaro Minh họa: Nick Radford Triết gia cố vấn: Tiến sĩ Alex Kaiserman Thiết kế: Freya Harrison Dịch
Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 2 - Nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn - Tao Đàn Hiểu Việt Nam trân trọng giới thiệu tới quý độc giả Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 2 - tháng 2/2025. Đây là một công trình nghiên cứu, biên soạn, dịch thuật... các vấn đề
Kiến thức căn bản cần biết - Theo dòng lịch sử khoa học Vũ trụ tiến hóa thế nào sau big bang? Có phải chúng ta chỉ sử dụng 10% bộ não? Có thể có sự sống trên những hành tinh khác Ngoài trái đất không? Vì sao
Lịch sử NGhệ thuật Trung hoa – Từ thời cổ đại đến ngày nay “Yêu cái đẹp là thưởng thức. Tạo ra cái đẹp là nghệ thuật”. Ralph Waldo Emerson George Soulié de Morant là học giả và nhà ngoại giao người Pháp. Soulié de Morant đã làm việc
Những nội dung cơ bản về chuyển đổi số - Hỏi và đáp (bản in 2025) Những “bộ 3” ấn tượng: “Một tổ chức vững mạnh khi tập hợp được những cá nhân xuất sắc. - 3 ngày tập hợp lực lượng, xây dựng đội hình, triển khai ý tưởng, chiến
Sách - Chỉ dẫn tra cứu, áp dụng Bộ luật hình sự năm 2015 ( sửa đổi, bổ sung năm 2017) - Tái bản lần thứ nhất, có chỉnh sửa, bổ sung - Nhiều tác giả - NXB CAND Cuốn Chỉ Dẫn Tra Cứu Áp Dụng Bộ Luật Hình Sự Năm 2015 Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2017 ( Tái Bản Lần Thứ Nhất, Có Chỉnh sửa, Bổ sung ) được tác giả: TS
Những thế giới trong tâm trí 1. Tác giả Jerome S. Bruner (1915-2016) là một trong những nhà tâm lí học (TLH) nổi tiếng và có ảnh hưởng nhất thế kỉ XX. Ông là một trong những gương mặt then chốt
Khi Vây Quanh Ta Là Những Người Ái Kỷ - Bản Quyền Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ - Cách Nhận Diện Hành Vi Và Tự Bảo Vệ Mình Trước Những Kẻ Độc Hại "Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết
Sách - Điểm, tuyến du lịch một số vấn đề lý luận và thực tiễn ở Việt Nam 
Combo sách "Túi Mù"- “Blind date with a book”: kinh tế, phát triển bản thân, sức khoẻ, trẻ em...(ngẫu nhiên) Combo sách "Túi Mù"- “Blind date with a book”: kinh tế, phát triển bản thân, sức khoẻ, trẻ em...(ngẫu nhiên) Trị giá: 49k Combo Sách "Túi Mù" – Mở Túi, Khám Phá Tri Thức Bất
Nghệ Thuật Phỏng Vấn - Một Hướng Dẫn Dành Cho Các Nhà Báo Và Người Viết Chuyên Nghiệp - Bản Quyền Cuốn sách này là một chỉ dẫn thiết thực về các thao tác trong nghệ thuật phỏng vấn, với danh mục cụ thể, mẹo và ví dụ thực tiễn từ các nhà báo và chuyên
Nghệ Thuật Ngày Thường - Tập 2 Nghệ Thuật Ngày Thường - Tập 2 Với nghiên cứu lý luận, lịch sử văn hóa nghệ thuật thì các công trình “hàn lâm” dài hơi là phần lõi xác định tầm thâm cao của
Khởi Nguồn - Hành Trình Giải Mã Bí Ẩn Toán Học Và Cuộc Đối Đầu Với Bóng Tối - Nguyễn Cảnh Lâm (SDV) Sách - Khởi Nguồn - Hành trình giải mã bí ẩn Toán học và cuộc đối đầu với bóng tối (SDV) 1. Thông tin sản phẩm: Tác giả: Nguyễn Cảnh Lâm Nhà phát hành: Alpha
Sách - Phòng Chống Tội Phạm Trong Lĩnh Vực Công Nghệ Cao - Nhiều tác giả - NXB Công An Nhân Dân Sự ra đời và phát triển của công nghệ thông tin, mạng viễn thông. Đây là tội phạm nguy hiểm vì hậu quả của nó không chỉ dừng lại ở tác động tới một cá
Giải Mã Danh Tác - Cẩm Nang Phân Tích Tác Phẩm Nghệ Thuật Dành Cho Trẻ Em Theo Hiệp hội Nghệ thuật Trị liệu Mĩ (AATA), trị liệu nghệ thuật (Art therapy) là việc sử dụng nghệ thuật sáng tạo theo một sự kết nối chuyên nghiệp bởi những người đang trải
Kim Đồng - Trò chuyện khoa học 4.0 - Pin Li - Ngựa thồ không dây - Nobel hóa học 2019 Mã Kim Đồng: 5192300010108 ISBN: 978-604-2-15491-8 Tác giả: Dr. Giáp Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 128 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 160 gram Bộ sách: Trò
Tôn Giáo Nhìn Từ Viễn Cảnh Xã Hội Học (2021) Tôn Giáo Nhìn Từ Viễn Cảnh Xã Hội Học được biên soạn nhằm mục tiêu giúp sinh viên chuyên ngành Tôn Giáo Học có thêm được một số tư liệu chuyên ngành Xã Hội Học
Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Người Bắt Đầu (Tập 2) Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Người Bắt Đầu (Tập 2) Giải ô số Kenken là một trò chơi ô chữ số trí tuệ. Trò chơi ô chữ số này
Vườn Thú Người Vườn Thú Người Cuộc sống đô thị thay đổi cách thức chúng ta hành động như thế nào? Điều gì giải thích cho sự phổ biến ngày càng gia tăng của bạo lực và
Drawing Faces - Học Vẽ Theo Từng Bước - Hướng Dẫn Vẽ Khuôn Mặt Drawing Faces - Học Vẽ Theo Từng Bước - Hướng Dẫn Vẽ Khuôn Mặt Khuôn mặt người là một trong những chủ đề hội họa đầy thách thức nhưng cũng vô cùng hấp dẫn. Trong
Sách - Tâm Lí Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Công ty phát hành:Đông A Tác giả:DK NXB:NXB Dân trí Ngày phát hành:2019 Loại bìa:Bìa cứng Số trang:352 Kích thước:19.3*23.5 cm Thông tin chi tiết Công ty phát hành:Đông A Tác giả:DK NXB:NXB Dân trí
Kiến Trúc và Đời Sống bộ 2024 - Quan hệ giữa chủ nhà và kiến trúc sư Cầm trên tạy bộ Kiến Trúc và Đời Sống bộ 2024 ngoài những công trình đẹp để tham khảo, coi như dộc giả đàng cần trên tay cuốn cầm nang về những mối quan hệ
Tiếng Việt Giàu Đẹp - Cuộc Sống Ở Trong Ngôn Ngữ Sách tập hợp những bài viết bàn về tiếng Việt của cố giáo sư Hoàng Tuệ. Tác giả đã nêu lên những cái hay, cái đẹp của ngôn ngữ nói chung và tiếng Việt nói
Trường Teen - Những Cuộc Tranh Biện Nảy Lửa Trường Teen là một chương trình gameshow tranh biện do Đài Truyền hình Việt Nam thực hiện , dành cho các bạn học sinh yêu thích tranh biện và nói lên suy nghĩ, quan điểm
Luật dược ( Có hiệu lực thi hành từ ngày 01/01/2017) - Quốc Hội - NXB Lao Động 
Cường Quốc Trong Tương Lai - Vẽ Lại Bản Đồ Thế Giới Năm 2030 (Tái bản) Cường Quốc Trong Tương Lai - Vẽ Lại Bản Đồ Thế Giới Năm 2030 (Tái bản) Kinh tế thế giới đến năm 2030 sẽ có những phát triển như thế nào? Thế giới sẽ thay
Kim Đồng - Trăm năm gắn bó, một lời hẹn ước - Tập 2 Mã Kim Đồng: 5192813110002 ISBN: 978-604-2-14416-2 Tác giả: Tô Quang Đồng Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 300 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 505 gram Bộ
Sách Bìa cứng - Nhân sinh quan của Dostoevsky - KM165 Cuốn sách Nhân sinh quan của Dostoevsky được tập hợp từ ba bài viết của N.A. Berdyaev ở những tác phẩm khác nhau, theo thứ tự thời gian: 1. Huyền thoại Đại Pháp quan in
Cún cưng A đến Z - Những bí quyết giúp cún cưng khỏe mạnh và hạnh phúc Từ lâu, chó không chỉ là vật nuôi mà là người bạn trong mỗi gia đình. Lựa chọn giống chó phù hợp và chăm sóc chúng được các chủ nuôi quan tâm nhiều hơn, nhất
Không Phải Bao Giờ Cũng Vậy - Shunryu Suzuki KHÔNG PHẢI BAO GIỜ CŨNG VẬY Tinh thần đích thực của Thiền Tác giả: Shunryu Suzuki Dịch giả: Minh tánh Nguyễn Duy Nhiên *** Không phải bao giờ cũng vậy ghi lại những bài giảng
Giải Ngải Kí 3+4 - Bản Quyền “Các nạn nhân đều cùng giới tính nam, tuổi trong khoảng từ 17 đến 23. Lần lượt các nạn nhân bị tấn công vào cổ họng, bụng, khoang ngực và đầu. Điểm chung đầu tiên
Hoàng Hậu Đỏ - Tình Dục Và Sự Tiến Hóa Của Bản Tính Người Hoàng Hậu Đỏ - Tình Dục Và Sự Tiến Hóa Của Bản Tính Người Chúng ta sẽ không bao giờ hiểu được chính mình nếu chúng ta không hiểu bản tính người đã tiến hóa
Chữ Số Và Thế Giới - Nguồn Gốc Bị Lãng Quên Cuốn sách ghi lại lịch sử sáng tạo và cải tiến chữ số của nhân loại. Đó là một hành trình gian nan và vô cùng dài lâu. Sau nhiều nghìn năm, trải qua sự
Cửa Sổ Sau Nhà - Bản Quyền Khi những giới hạn đạo đức dần dà bị xâm lấn và con người phải vật lộn với những con quỷ ẩn sâu bên trong nội tâm, liệu bóng tối sẽ lan đến đâu trong
365 ngày - Mỗi ngày một bài tập vui 356 ngày mỗi ngày một bài tập vui gồm những bài tập thú vị luyện cách suy luận nhẹ nhàng, sự tập trung chú ý và tạo hứng thú cho các em: những bức tranh
Khai vấn trong từng hơi thở - Ruby Nguyen - Nhà xuất bản Hà Nội Khai vấn trong từng hơi thở, một cuốn sách nhẹ nhàng như chính cái tên của nó, như chính hơi thở của tôi và bạn, nhưng chạm được cốt lõi tinh túy nhất của sự
👁️ 11 | ⌚2025-09-12 23:39:45.778
VNĐ: 90,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Bài tập phát triển năng lực Toán + Ngữ Văn + Tiếng anh 10 tập 1 (Theo chương trình GDPT 2018)
VNĐ: 90,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí - AZ Việt Nam Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí Tác giả Akira Kugaya Dịch giả Trịnh Ngọc Lan Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Books Giá bìa
CHÁNH NIỆM - NGHI THỨC PHỤC HỒI TÂM TRÍ- Akira Kugaya - Trịnh Ngọc Lan dịch - AZ Việt Nam – NXB Thanh niên “Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì đó. Nằm trên giường một lúc lâu mà mình
Cuốn sách về phương pháp nghỉ ngơi tốt nhất cho não bộ được giới “tinh hoa công sở” tại facebook và google áp dụng. Đã bán được 200.000 bản mỗi năm tại thị trường Nhật
Sách - Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành - Bìa Cứng Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội
Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sức mạnh của tỉnh thức SỨC MẠNH CỦA TỈNH THỨC Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều
Sức Mạnh Của Tỉnh Thức Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều lúc thân xác và tâm
Combo 2Q Sách Về Lối Sống Chánh Niệm / Tỉnh Thức: Chánh Niệm Từng Phút Giây - Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh 1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của
Sách - THE MINDFUL BODY - Sức Mạnh Tâm Trí Sức mạnh tâm trí Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong Liệu giữa tâm trí và sức khỏe có một sợi dây vô hình gắn kết, hay chúng chỉ đơn giản là hai
Sức Mạnh Của Tỉnh Thức Sức Mạnh Của Tỉnh Thức Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều
(Bìa cứng) Những cuộc đối thoại với ĐỨC ĐẠT LAI LẠT MA về Chánh niệm, Cảm xúc và Chữa lành - Waka Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội thảo Tâm thức và Đời sống lần thứ ba do Viện Tâm thức và Đời sống tổ chức
Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books) Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm Tặng bookmark Vadata Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Combo 2 cuốn: Phương Thuốc Chánh Niệm Mầu Nhiệm + Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi 1.Phương Thuốc Chánh Niệm Mầu Nhiệm Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ
Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Lao Động Di Cư Trong Lịch Sử Việt Nam Thời Pháp Thuộc - Omega Plus PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 05/10/2024 LAO ĐỘNG DI CƯ TRONG LỊCH SỬ VIỆT NAM THỜI PHÁP THUỘC Eric Guerassimoff, Andrew Hardy, Nguyen Phuong Ngoc, và Emmanuel Poisson (đồng chủ biên)
Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản 2018) Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã khiến người Do Thái
Beyond B1+ Student's Book Pack The Beyond Student's Book Pack consists of the print Student's Book with a code that gives access to the Student's Resource Centre. This provides a reference bank for media, including workbook audio, extra vocabulary and
Disney - Frozen: (Happier Tins Disney) Disney Pixar Tins Box Set - Frozen Một hộp box đặc biệt dành riêng cho các fan cuồng của những câu chuyện về vùng đất hạnh phúc nhất Thế giới - Disney Land và Nữ
KHÔNG CÓ SÔNG QUÁ DÀI - CẨM NANG DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI KHỞI NGHIỆP_ Phan Văn Trường và Nhiều tác giả _ NXB Trẻ Sách gồm hai phần, phần 1 là những chia sẻ quý giá về khởi nghiệp của Giáo sư Phan Văn Trường - chuyên gia cao cấp trong lĩnh vực đàm phán quốc tế và từng
Bé Tô Màu Bratz - Tập 1 Rèn luyện và phát triển năng khiếu cho bé là một việc làm vô cùng quan trọng và cần thiết, đó cũng là niềm mong ước của tất cả các bậc phụ huynh. Bồi dưỡng
Hãy Tìm Tôi Giữa Cánh Đồng - Tái Bản 2022 - Phương Nam Hãy Tìm Tôi Giữa Cánh Đồng - Tái Bản 2022 “Ước gì tập sách này có thể đem đến cho bạn một niềm vui nho nhỏ, tựa như khi bạn bất chợt bắt gặp trong
WOLFOO Tập Tô Chữ Số Giới thiệu sách Cuốn sách nằm trong bộ 6 cuốn “Wolfoo tập tô chữ cái và chữ số” giúp bé làm quen, nhận biết và tập viết chữ số từ 1 đến 10. Các bé
500 Câu Chuyện ĐĐ: Sự Lương Thiện Xô xát và mâu thuẫn vốn là bản chất của cuộc sống. Trong cuộc sống hàng ngày, người tốt nhiều nhưng kẻ xấu cũng lắm. Nhưng thế nào là người tốt và thế nào là
Set 02 thau nhựa tròn đa năng Inomata 4200ml SET 02 THAU NHỰA TRÒN ĐA NĂNG INOMATA 4200ML **KHẢI MINH STORE - HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT CHÍNH HÃNG** - Cam kết 100% hàng chính hãng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. - Giá
Sách - Bài tập phát triển năng lực Toán + Ngữ Văn + Tiếng anh 10 tập 1 (Theo chương trình GDPT 2018) Sách - Bài tập phát triển năng lực Ngữ Văn 10 tập 1 (Theo chương trình GDPT 2018) THÔNG TIN CHI TIẾT Sách - Bài tập phát triển năng lực Ngữ Văn 10 tập 1
Chiến Lược IELTS 7.0 (Tái Bản 2018) Chiến Lược IELTS 7.0 (Tái Bản 2018) Chiến lược IELTS 7.0 (Từ tiếng Anh vỡ lòng tới Ielts 7.0) tổng hợp những tâm huyết, kinh nghiệm và cả sai lầm trong việc học Anh ngữ
LÝ TRIỀU DỊ TRUYỆN - Phan Cuồng - (bìa mềm) Nước Đại Việt triều Lý đời vua Lý Anh Tông xảy ra loạn Thân Lợi. Thân Lợi là một phù thủy cao tay có tài “mê tâm thuật”, có thể làm người ta u
Sự Kiên Trì Tinh Thần Lạc Quan Sự Kiên Trì Tinh Thần Lạc Quan Cuộc sống không cho bạn tất cả những gì bạn mơ ước nhưng cuộc sống cho bạn quyền được lựa chọn ước mơ và quyền thực hiện nó.
Phụ gia xăng cho ô tô Sonax 515100 250ml - tặng 1 khăn 3M màu ngẫu nhiên - làm sạch hệ thống xăng, tẩy sạch carton, kim phun, đầu xi lanh, tiết kiệm nhiên liệu Giới thiệu Phụ gia xăng cho ô tô Sonax 515100 250ml Phụ gia xăng cho ô tô Sonax 515100 250ml giúp làm sạch cặn bẩn trong bình và ống dẫn xăng, kim phun xăng, muội
Người Giàu Theo Quan Điểm Công Chúng Người Giàu Theo Quan Điểm Công Chúng Đã có hàng nghìn cuốn sách và bài nghiên cứu về khuôn mẫu và định kiến hướng đến nhiều nhóm xã hội. (The Rich in Public Opinion) là
HƯƠNG BAY NGƯỢC GIÓ: Bước Chân Tập Học Của Hành Giả Minh Tuệ - Phạm Hiền Mây biên soạn - Khai Tâm Tôi chuyển thoại video về sư Minh Tuệ, từ nghe nhìn sang văn bản đọc, tính đến nay cũng đã được khoảng hai mươi bảy video. Hai mươi bảy video với thời lượng hơn hai
Cô Độc (Tái Bản) Biên tập viên B, một kẻ cô độc ích kỷ bị ám ảnh bởi mối tình quá vãng và những bản thảo vĩ đại. Bị sức mạnh của thực tế tầm thường phá hủy, anh
Sách - Don Quixote - Nhà Quý Tộc Tài Ba Xứ Mancha - Tập 1 (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Sách - Don Quixote - Nhà Quý Tộc Tài Ba Xứ Mancha - Tập 1 “Don Quixote khởi đầu như một tỉnh lẻ, trở thành Tây Ban Nha, và cuối cùng như một vũ trụ.”
Bộ Ốp bậc, Nẹp bước chân INOX dành cho xe VinFast Fadil Hướng dẫn lắp Bộ Ốp bậc, Nẹp bước chân INOX dành cho xe VinFast Fadil chân trang trí xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy
Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí Tác giả Akira Kugaya Dịch giả Trịnh Ngọc Lan Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Books Giá bìa
“Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì đó. Nằm trên giường một lúc lâu mà mình
Cuốn sách về phương pháp nghỉ ngơi tốt nhất cho não bộ được giới “tinh hoa công sở” tại facebook và google áp dụng. Đã bán được 200.000 bản mỗi năm tại thị trường Nhật
Chánh niệm **Chánh niệm** hay **chính niệm** (tiếng Trung: 正念, tiếng Pali: sammā-sati, tiếng Phạn: samyak-smṛti): Chánh niệm là một trong tám chi phần quan trọng của Bát chánh đạo, là sự tỉnh giác, không quên niệm,
Những Cuộc Đối Thoại Với Đức Đạt Lai Lạt Ma Về Chánh Niệm, Cảm Xúc Và Chữa Lành Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
SỨC MẠNH CỦA TỈNH THỨC Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều
Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều lúc thân xác và tâm
1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của
Sức mạnh tâm trí Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong Liệu giữa tâm trí và sức khỏe có một sợi dây vô hình gắn kết, hay chúng chỉ đơn giản là hai
Sức Mạnh Của Tỉnh Thức Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều
Cuốn sách gồm có 6 phần với 12 chương, ghi lại những thông tin trong cuộc Hội thảo Tâm thức và Đời sống lần thứ ba do Viện Tâm thức và Đời sống tổ chức
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
1.Phương Thuốc Chánh Niệm Mầu Nhiệm Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Trạm Đọc Official | Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Sách - Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm từng phút giây: Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:
Hòa thượng **Thích Trí Quảng**, thế danh là **Ngô Văn Giáo**, sinh ngày 15 tháng 1 năm 1940, là tu sĩ Phật giáo. Hiện ông là Đức đệ tứ Pháp chủ Hội đồng chứng minh
Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm - Bản Quyền Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà
The Mindful Body - Sức mạnh tâm trí Sức mạnh tâm trí - Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong Liệu giữa tâm trí và sức khỏe có một sợi dây vô hình gắn kết, hay chúng chỉ đơn giản là
Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ Chánh niệm, hỷ lạc và giác ngộ là cuốn sách hướng dẫn hành thiền vô cùng hữu ích và tinh tế, do một nhà sư đầy kinh nghiệm
Chánh Niệm, Hỷ Lạc, Giác Ngộ Chánh niệm, hỷ lạc và giác ngộ là cuốn sách hướng dẫn hành thiền vô cùng hữu ích và tinh tế, do một nhà sư đầy kinh nghiệm và uyên thâm viết nên. Thiền sư
Combo 2 Cuốn sách: Lớp Học Hạnh Phúc - Dạy, Thở Và Học Trong Chánh Niệm + Học Đạo Trong Đời Lớp Học Hạnh Phúc - Dạy, Thở Và Học Trong Chánh Niệm ------------ Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới. Mỗi người trong chúng ta đều có thể học được cách nuôi
Sách - Những cuộc đối thoại với ĐỨC ĐẠT LAI LẠT MA về Chánh niệm, Cảm xúc và Chữa lành Nhà phát hành: Waka Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhà xuất bản: Thế Giới Thương hiệu: Daniel Goleman Số trang: 428 Năm xuất bản: 2025 Kích thước: 14.5cm x 20.5cm Cân nặng: 500g Bìa sách: Bìa
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) (Tặng kèm Bookmark thiết kế AHA / Bộ Sách Dành Cho Những Trái Tim Nhiều Xao Động) Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Bookmark tặng mẫu ngẫu nhiên Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) Cuộc sống quanh
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng
Combo 2 cuốn: Gieo Trồng Hạnh Phúc + Bên Rặng Tuyết Sơn Combo 2 cuốn: Gieo Trồng Hạnh Phúc + Bên Rặng Tuyết Sơn 1. Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện
Chế Tác Bình An Và Hạnh Phúc Trong Giáo Dục Giới thiệu sách Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm _AL Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi
**Hội Nữ Hướng đạo Mỹ** (_Girl Scouts of the United States of America_) là một tổ chức thanh thiếu niên dành cho nữ tại Hoa Kỳ và các bé gái sống ở hải ngoại. Chương
**Bầu cử Quốc hội Việt Nam khóa XIV** diễn ra vào ngày 22 tháng 5 năm 2016 thông qua biểu quyết trước đó của Quốc hội vào ngày 24 tháng 11 năm 2015. Qua đó,
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) ------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong
Hiến chương Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam, sửa đổi lần thứ VII tại Đại hội đại biểu Phật giáo toàn quốc lần thứ IX. Ngày ban hành: 14/03/2023Trong hơn hai nghìn năm hiện diện
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng
Chánh niệm từng phút giây - Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm màu Từ lịch sử thú vị của việc nấu ăn, cách chế biến và phong vị địa phương của những cách nấu, cuốn sách đem đến cho người đọc một góc nhìn mới, thảnh thơi và
Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 2 - Đi Như Một Dòng Sông (Tái Bản) Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 2 - Đi Như Một Dòng Sông (Tái Bản) ------------ “Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” - bộ sách