✨Sách tâm lý học tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams

THÔNG TIN SÁCH:Loại bìa: Bìa mềmSố trang: 360Kích thước: 20x15x3 cmMô tả tiếng Anh:"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the ...

THÔNG TIN SÁCH:

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 360

Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the importance of sleep and its impact on our overall health and well-being. Drawing upon the latest scientific research, Walker delves into the functions of sleep, including its role in memory consolidation, emotional regulation, and physical restoration. The book provides a comprehensive understanding of the different stages of sleep, the effects of sleep deprivation, and the connection between sleep and various health conditions. With engaging storytelling and accessible explanations, Walker presents compelling evidence to emphasize the significance of prioritizing sleep in our fast-paced, modern lives. "Why We Sleep" offers practical tips and strategies to improve sleep quality and quantity, helping readers optimize their sleep habits for better health, productivity, and happiness.

Mô tả tiếng Việt: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" là một cuốn sách đột phá của Matthew Walker, nghiên cứu về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động của nó đến sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất, Walker khám phá các chức năng của giấc ngủ, bao gồm vai trò của nó trong việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và phục hồi cơ thể. Cuốn sách cung cấp một hiểu biết toàn diện về các giai đoạn của giấc ngủ, tác động của thiếu ngủ và mối liên hệ giữa giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Với cách kể chuyện hấp dẫn và giải thích dễ hiểu, Walker trình bày những bằng chứng thuyết phục nhằm nhấn mạnh sự quan trọng của việc ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại sôi động của chúng ta. "Why We Sleep" cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tiễn để cải thiện chất lượng và số lượng giấc ngủ, giúp độc giả tối ưu hóa thói quen ngủ của mình để có sức khỏe, năng suất và hạnh phúc tốt hơn.

Édito (nouvelle édition avec 100% de nouveaux documents), la méthode de français langue étrangère pour grands adolescents et adultes qui place l’authenticité au cœur de l’apprentissage du français. La collection comprend 5 niveaux du A1
English for Tourism and Restaurants is specially written for those who want to enter the tourism industry or the restaurant industry. As an employee, you should speak and behave in a very polite way. English
Quyển sách này do Hackers Language Research Institute, Inc. ấn hành, bao gồm 7 bài test phần nghe, mô phỏng rất sát đề thi thực tế. Hãy sử dụng quyển sách này cùng với quyển
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa gập Số trang: 152 Kích thước: 172 x 225 x 20 mm ABOUT NEUROCOMIC Do you know what your brain is made of? How does memory function? What is
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 159 trang Kích thước: 19,3 cm × 25,7 cm × 0,8 cm NỘI DUNG SÁCH: Sách luyện Delf B1 theo cấu trúc mới Préparez-vous au nouveau
Ngữ Pháp Cấu Trúc Câu Tiếng Pháp Trình Độ Sơ Cấp Quyển sách Ngữ Pháp Cấu Trúc Câu Tiếng Pháp Trình Độ Sơ Cấp được biên soạn nhằm mục đích giúp học sinh và học
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 135 trang Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 0,8 cm Les récrés d'Agnan, Eudes, Rufus, Alceste, Joachim, Maixent, Clotaire, Geoffroy et du Petit Nicolas
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 480 trang Kích thước: 130 x 200 x 30mm Lost World and Other Stories These lively, varied and thought-provoking science-fiction stories (from the era of Jules
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 80 Kích thước: 305 x 235 mm Take a thrilling journey back in time to the land of the pharaohs. This beautifully illustrated book is full
Mã hàng 8936158591164 Tên Nhà Cung Cấp Nhà sách Bình Tân Tác giả Đặng Quang Hiển NXB NXB Trẻ Năm XB 2006 Trọng lượng (gr) 1036 Kích Thước Bao Bì 14x20  Số trang 1036 Hình thức
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 736 trang Kích thước: 111 x 181 x 31mm California's fertile Salinas Valley is home to two families whose destinies are fruitfully, and fatally, intertwined. Over
Structure : Le cahier propose de valider et de renforcer les connaissances acquises à travers une grande variété d’activités : - de vocabulaire - de grammaire - de communication - de compréhension écrite et production
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 296 × 210 × 8 mm Every Christmas Eve a lonely woodcutter named Kai carves statues for anyone who might pass by, But
Bộ Sách Tiếng Việt cho người nước ngoài 3 cấp độ Sơ cấp tái bản - Trung cấp - Nâng cao và Khám phá tiếng Việt hiện đại. Bộ sách gồm 4 cuốn: 1. Sách
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 48 Kích thước: 245 × 189 × 9 mm These bright, bold and FLUORESCENT puzzles and activities will spark your creative brain, stretch that maths muscle
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 64 Kích thước: 222 x 283 x 13 mm Enter the world of Britannica's Ready-for-School Words and discover all the people, places and things in your
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 20 Kích thước: 218 x 178 x 4 mm A charming sticker book of things to spot in the park! There are over thirty park words
Cuốn sách "Các kỹ năng tiếng Anh trung học" là cẩm nang không thể thiếu đối với các bạn sinh viên, học sinh mà còn cho những ai quan tâm đến khả năng viết tiếng
THÔNG TIN SÁCH Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 14,2 cm × 19,0 cm × 0,4 cm NỘI DUNG SÁCH Sami et Julie attendent Noël impatiemment. Allez, plus que quelques jours et c'est bientôt
Cuốn sách “Useful Vietnamese For Expats 2” là cuốn sách xây dựng nền tảng vững chắc Tiếng Việt cho người nước ngoài. Cuốn sách nằm trong bộ 3 cuốn sách Useful Vietnamese for Expats –
Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 0,5 cm Số trang: 32 GIỚI THIỆU SÁCH Mes Premières lectures Montessori est une collection conçue par une équipe d'orthophonistes spécialistes de la
Các bạn đang xem cuốn sách “Tập viết tiếng Thái cho người mới bắt đầu”. Đây là cuốn sách bổ trợ kỹ năng viết và đọc cho người học tiếng Thái Lan. Vì tiếng Thái
SÁCH - tiếng nhật cho mọi người 1.Mục đích Cuốn sách tiếng Nhật này là giáo trình thiết thực, hữu dụng dành cho sinh viên của các trường đại học, cao đẳng, nhân viên làm
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 640 trang Kích thước: 130 x 196 x 40mm In this fifth instalment in Soman Chainani's New York Times bestselling fantasy series, The School for Good
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 96 trang Kích thước: 123 x 13 x 178mm Zazie has just received a beautiful new notebook and decides to keep a diary. Brimming with imagination
100% Jeux de FLE, la collection de cahiers de jeux 100% ludique pour s’entraîner en français. Découvrez un extrait du cahier de jeux 101 Jeux de vocabulaire A2 ici : Ce cahier d’activités pour les
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 1328 trang Kích thước: 129 x 198 x 58mm This is the real world, there is no doubt about that. But in this world, there are
Une méthode efficace pour consolider et enrichir son vocabulaire en anglais : le vocabulaire indispensable, classé par thèmes, et des outils pédagogiques pour employer avec précision le vocabulaire acquis. Le vocabulaire indispensable, classé par thèmes,
English for Tourism and Restaurants is specially written for those who want to enter the tourism industry or the restaurant industry. As an employee, you should speak and behave in a very polite way. English
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 380 Kích thước: 13,1 cm × 20,6 cm × 3,3 cm La Forêt de l'Oubli, le village des Parfumeurs, l'Ile I C'est un voyage fabuleux qui
Tiếng nhật dành cho nhân viên văn phòng - Các tuyệt chiêu giao tiếp trong công việc -Các tình huống trong giao tiếp với đồng nghiệp và đối tác -Phù hợp với nhân viên văn
L’atelier+, la méthode de français langue étrangère destinée aux apprenants adultes pour Agir, Coopérer, Apprendre ensemble et avec plaisir ! La collection comprend 4 niveaux du A1 au B2. Découvrez un extrait du cahier d’activités
English From Zero - Tập trung vào những kiến thức cơ bản, không mất nhiều thời gian cho những trường hợp ngoại lệ và những quy tắc ít được sử dụng English From Zero -
- Actual Test 1 - Actual Test 2 - Actual Test 3 - Actual Test 4 - Actual Test 5 - Dictation - Scripts & Answers - Answer Sheet Tomato Toeic Compact Listening - Actual
Cung cấp các bài học tiếng Pháp theo các chủ điểm: phát âm, nhận dạng và sử dụng danh từ, động từ ở thì hiện tại, thì quá khứ… Nội dung gồm 2 phần chính:
Văn Phạm Pháp Văn - Grammaire Francaise (Có Phần Bài Tập Và Bài Sửa) “Văn phạm” luôn là nền tảng cho việc học bất cứ ngôn ngữ nào trên thế giới và Tiếng Pháp cũng
Sách Tiếng Anh Cho Người Mới Bắt Đầu, Mất Gốc Ngữ Pháp Tiếng Anh Bản Đặc Biệt - Học ngữ pháp từ con số 0. - Hiểu tiếng anh theo cách đơn giản nhất. -
La collection de référence et d’entraînement « tout-en-un» → Centrée sur l’étudiant → Pour un travail en autonomie ou en classe Maîtriser toute la grammaire du français (B1-B2) point par point : - des explications
Sách - Tự Học Tiếng Thái Lan Cho Người Mới Bắt Đầu Bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để bắt đầu học tiếng Thái Lan? Tự Học Tiếng Thái Lan Cho Người Mới Bắt
Từ Và Ngữ Khó Dịch Biết Hỏi Ai Tựa của cuốn sách này tuy có vẻ hơi khác lạ và ngộ nghĩnh nhưng là để diễn tả những điểm lấn cấn trong phiên dịch mà
Mã hàng 8931805024026 Tên Nhà Cung Cấp ABBooks Tác giả Chính Bình NXB NXB Đại Học Sư Phạm Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 5 Kích Thước Bao Bì 20 x 30 cm Hình thức
L'offre Pack Livre + Version Numérique réunit votre manuel papier et une carte de téléchargement de sa version numérique (licence de 24 mois).
Lời giới thiệu Nhằm đáp ứng nhu cầu học tập và sử dụng tiếng Thái của bạn đọc, chúng tôi đã biên soạn quyển sách: “Cẩm nang hướng dẫn tự học tiếng Thái – trình
THÔNG TIN CƠ BẢN: Nhà xuất bản: Nathan Tác giả: Arnaud Alméras, Gaëlle Duhazé Kích thước: 14,5 cm × 19,0 cm × 0,7 cm Số trang: 31 NỘI DUNG SÁCH: Bộ sách tập đọc Première
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 trang Kích thước: 210 x 272 x 4mm Part of the Usborne Key Skills series that supports the English lessons children learn at school, this
GIỚI THIỆU SÁCH Phiếu bài tập cuối tuần Toán 1 được biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông mới. Phiếu bài tập cuối tuần Toán 1 được biên soạn nhằm giúp các em
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 93 trang Kích thước: 13,5 x 19,5 x 1 cm NỘI DUNG SÁCH gồm các tác phẩm kinh điển đã được đơn giản để phù hợp
“ Giao tiếp tiếng Hàn Korin “ là giải pháp cho các bạn đang học tiếng Hàn nhưng vẫn còn ngại việc giao tiếp, cuốn sách giúp bạn có thể tự tin giao tiếp cơ
180 Bài Ngữ Pháp Tiếng Anh Căn Bản Cấu Trúc Và Cách Dùng được chia làm 4 phần. Phần 1: gồm 26 bài học và các hoạt động tám từ loại – danh từ… Phần
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 16 Kích thước: 340 × 268 × 7 mm This unusual art activity book featuring fish introduces children to a variety of Indian art traditions. The
Tập Viết Tiếng Thái Khi học tiếng Thái hay bất kì ngoại ngữ nào, bên cạnh việc luyện nghe, phát âm, đọc, nói thì viết cũng là một kĩ năng quan trọng mà bạn cần
Le BLED Conjugaison s’adresse à tous ceux qui veulent conjuguer correctement tous les verbes de la langue française. Un outil de référence complet et pratique - Une liste de plus de 6 000 verbes avec,
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 465 trang Kích thước: 239 x 164 x 44 mm These Violent Delights is a retelling of Romeo and Juliet set in 1920s Shanghai, where rival
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 trang Kích thước: 133 x 199 x 16mm Caring for the Earth is the biggest challenge facing us all today, but what can YOU do
Les objectifs de cet ouvrage s’avèrent multiples : appréhender et assimiler La nouvelle Terminologie grammaticale préconisée par l’Éducation Nationale, acquérir l’ensemble des notions grammaticales plus aisément et s’approprier une méthode d’apprentissage plus efficace. En effet,
Chữ viết là công cụ để ghi chép lời nói, ngôn ngữ và giao lưu tư tưởng. Vì thế, cách viết chữ Thảo đơn giản đã trở thành cách viết chữ quan trọng trong đời
Đây là Bản dịch tiếng Việt của cuốn sách chính "Giáo trình Shin nihongo no Kiso sơ cấp 2" sách giáo khoa. Cuốn sách này chủ yếu tập trung vào dịch các nội dung như:
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 128 trang Kích thước: 111 x 181 x 7mm Drifters in search of work, George and his simple-minded friend Lennie, have nothing in the world except
“Luyện nghe- nói tiếng Hàn trung cấp - giải pháp luyện thi TOPIK II” giúp người học nắm vững kiến thức toàn diện tham gia kỳ thi luyện thi topik hiệu quả, đạt điểm tối
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Trang cuối
👁️ 3 | ⌚2025-09-12 20:06:34.927
VNĐ: 462,577
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách tâm lý học  tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker
Collins - English For Exams - Cambridge English Starters Three Practice Test (Kèm CD)
Sách Chuyển Động Thông Minh Đa Ngữ Việt - Anh - Pháp: Các Mùa Trong Năm - Seasons - Les Saisons Xuất bản lần đầu tại Pháp với tên gọi Kididoc, bộ sách chuyển động
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên sản phẩm: Thuyết Dương Mưu - Tác giả/Dịch giả: Mặc Am - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2025 - Nhà phát hành: Công ty
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: ======GIỚI THIỆU SÁCH========= Cuốn sách "Viết văn thật là đơn giản - Sức mạnh của sơ đồ tư duy" của tác giả Thạc sĩ Nguyên Lý -
Cuốn sách sẽ: - Giải thích cách thức các kết quả phân tích dữ liệu lớn có thể được hình dung và truyền đạt để đảm bảo những người ra quyết định chính hiểu được
* Trong Bài Có nhiều sản phẩm móc inox dán tường chịu lực, quý khách chọn loại móc theo hình sẽ tương ứng với giá tiền của từng loại. * Móc Inox Treo Đồ Đa
Năm xuất bản: 2020 Tác giả:Baek Yeob Seon NXB: Đà Nẵng Số trang: 192 Nhà Phát Hành Sách minh thắng Cùng đọc và viết tiếng Anh cùng con Bất cứ ai cũng có thể trở
Yêu Con Như Thế Nào Là Vừa Đủ - Con Vào Lớp 1 (Cẩm Nang Nuôi Dạy Trẻ Lớp 1) - Vanlangbooks 1.Giới thiệu sách Sự nuôi dưỡng, dạy dỗ của cha mẹ ảnh hưởng
Tâm Lý Học Ứng Dụng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Patrick King. Kích thước : 13 x 19 cm. Số trang
Bút Bi Kim Loại Nắp Vặn Cao Cấp Hoa Nâu Mực Xanh - Pentel B811N1-C Sản phẩm sử dụng loại mực mau khô, không đóng cặn, không phai màu, không nhòe. Chất liệu mực không chứa
Hộp đựng trứng 24 quả - Khay nhựa đựng trứng gà, vịt để tủ lạnh có nắp đậy tiện dụng - Hàng loại 1 chính hãng MÔ TẢ SẢN PHẨM: - Khay được thiết kế
Giới thiệu sản phẩm Gương cầu lồi Baseus Full View Blind Spot Rearview Mirrors (Bộ 2 cái) mở rộng góc nhìn, chống điểm mù cho xe hơi - Hàng chính hãng Tính năng cơ bản
Tổ chức không gian nhóm nhà ở chung cư theo hướng kiến trúc xanh Môi trường sống trên Trái đất đang đối mặt với những vấn đề khủng hoảng lớn có thể dẫn tới sự
The 2022 Almanac Of Fun: A Year Of Puzzles, Fun Facts, Jokes, Crafts, Games, And More! The 2022 edition of the most engaging activities from Highlights has 304 pages jam-packed with hundreds of brand-new puzzles,
Combo Sách EQ Cao - Giao Tiếp Giỏi: Giỏi nhìn người, khéo bắt chuyện, Nghĩ nhanh nói khéo và Trí tuệ cảm xúc cao: Cách giao tiếp giúp bạn chinh phục lòng người sách giao
Luật này quy định về đối tượng chịu thuế, đối tượng không chịu thuế, người nộp thuế, căn cứ tính thuế, hoàn thuế, khấu trừ thuế và giảm thuế tiêu thụ đặc biệt.
Giấy Double A A5 định lượng 70 gsm, là loại giấy trắng đẹp nhất trên thị trường, độ sắc nét cao, in 2 mặt không bị kẹt giấy, cho phép in, photocopy ra những văn
Cuốn sách Nghệ Thuật Sống Và Chết của Osho giúp con người hiểu rằng sống trọn vẹn và chấp nhận cái chết là hai mặt của cùng một vấn đề. Osho nhấn mạnh rằng nỗi
Viết Luận Tiếng Anh Hiện Đại Lý Thuyết Và Thực Hành đề cập đến những vấn đề ngữ pháp thông dụng, cần thiết cho người học tiếng Anh ở mọi trình độ. Với lượng kiến
- Mô tả Liên Hệ Chuẩn bị một bữa ăn với bếp điện truyền thống thường mất rất nhiều thời gian. Hãy biến việc nấu nướng lại trở thành thú vui với Bếp Từ Đơn
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker