✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ
Nhà xuất bản: Công Thương
Kích thước: 14x20.5cm
Số trang: 216
Ngày phát hành: 2024
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.
Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm, bên cạnh việc điề trị bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.
sách #sach #sachnhanam #nhanam
TranKieuNhu #tramcam #tamlyhoc #nonfic #phihucau
👁️ 2 | ⌚2025-09-06 12:12:18.253
VNĐ: 126,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 126,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế
sách Giáo trình Marketing dịch vụ Chưa bao giờ, lĩnh vực dịch vụ lại phát triển và đóng vai trò quan trọng trong nền kinh tế thế giới nói chung và nền kinh tế quốc dân của các quốc gia nói
Sách Giáo Khoa Vở Bài Tập Đạo Đức 4 (Kết Nối) (Chuẩn) Vở Bài Tập Đạo Đức 4 (Kết Nối) Vở bài tập Đạo đức lớp 4 Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng trong năm
Sơn Nam Nói Về Miền Nam, Cá Tính Miền Nam, Thuần Phong Mỹ Tục Việt Nam Cả 3 tập sách trên của nhà văn Sơn Nam đều đã được xuất bản từ những năm 60 - 70. Ở lần xuất bản này cũng không có gì khác hơn ngoài việc tập
Sách - Phát Triển Trí Tuệ Cảm Xúc - Chúng Mình Tôn Trọng Cơ Thể Và Cảm Xúc Của Nhau - Zenbooks CHÚNG MÌNH TÔN TRỌNG CƠ THỂ VÀ CẢM XÚC CỦA NHAU Mỗi ngày, con học thêm những điều mới để lớn lên. Con học cách thế giới vận hành thế nào, mọi người sống vui
COMBO 5c KAWABATA YASUNARI 4c BÌA CỨNG 1c BÌA MỀM COMBO 5c KAWABATA YASUNARI (4C BÌA CỨNG + 1C BÌA MỀM) KAWABATA TỰ NHẬN MÌNH được “rửa tội bằng văn học hiện đại phương Tây” và ông cũng bắt đầu văn nghiệp từ việc theo
Sách tiếng Anh - Personal Aircraft Description Imagine you’re the solo pilot of a fascinating array of mini flying machines: autogyros that take off from rooftops, and the first personal VTOL aircraft, the Lilium. Or if you’re stuck in traffic in
Thai Kỳ Khỏe Mạnh - Vượt Cạn Bình An Thai Kỳ Khỏe Mạnh - Vượt Cạn Bình An Có con là niềm vui cũng là thử thách lớn trong đời người phụ nữ bởi biết bao điều khó ngờ chờ đợi. Dù cho y
Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có tiếng. Trước đó ông đã
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống - Omega QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG Tác giả: Dale Carnegie Dịch giả: Bảo Trâm BTV: Đặng Quân NỘI DUNG CHÍNH Tác phẩm kinh điển về tự lực và phát triển bản thân Cuốn sách
Combo 2 Cuốn: Daily Expressions (Top 1500+ Cụm Từ Tiếng Anh Thông Dụng Theo Chủ Đề) + English Expression For Business Conversation & Email (Xử Lý Nhanh Gọn Lẹ Các Tình Huống Giao Tiếp Chốn Văn Phòng) Top 1500+ cụm từ tiếng Anh thông dụng theo chủ đề Giới thiệu tóm tắt: Top 1500+ cụm từ tiếng Anh thông dụng theo chủ đề là cuốn sách tổng hợp hơn 1500 cụm từ
Anh Biết Gió Từ Đâu Tới (Tập 2) “Mười hai năm, trách nhiệm và tội lỗi đè nặng trong lòng, giờ khắc này, anh được người phụ nữ này cứu rỗi. Chúng ta không phải thánh hiền, chúng ta sẽ phạm sai lầm.
Đừng bán bảo hiểm hãy trao giải pháp Tác giả: Pilot Nguyễn Khổ sách: 13x19 cm Số trang: 248 trang Năm xuất bản: 2019 NXB Tổng hợp Tphcm “Đừng bán bảo hiểm - Hãy trao giải pháp” là cuốn sách tâm huyết của
Toeic Smart Yellow Book Grammar (Kèm CD) This book is designed to provide beginning learners of English with some basic grammar points which are necessary for part IV of the TOEIC Bridge Reading test. This book also consists of grammar excercises, grammar
- Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc "Đếch" Quan Tâm Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả: Mark Manson Năm xuất bản: 04-2018 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 296 Loại bìa: Bìa
Combo 2 cuốn sách: Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ + Cách Tạo Nội Dung Thao Túng Người Dùng 1. Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ Điều gì khiến ta quan tâm nhiều nhất trong cuộc sống, công việc và những mối quan hệ với người khác? Chúng ta luôn mong muốn có được
BỘ 3 CUỐN SÁCH NHÀ VĂN MIURA AYAKO: BĂNG ĐIỂM (Quyển thượng, Quyển hạ) và ĐÈO SHIOKARI – Miura Ayako – NXB Trẻ MIURA AYAKO (1922 – 1999) là một trong những nữ nhà văn nổi tiếng và được yêu mến nhất của Nhật Bản. Ra mắt tiểu thuyết đầu tiên là Băng điểm năm 1964, mang tên
![[combo trọn bộ 3 tập] CHIẾN TRANH TIỀN TỆ - SONG HONG BING](/datafiles/2025-08/77e2190ee81a37b584a4089789a36706.jpeg)
[combo trọn bộ 3 tập] CHIẾN TRANH TIỀN TỆ - SONG HONG BING Bộ sách CHIẾN TRANH TIỀN TỆ của Song Hong Bing đã trở thành cuốn sách bán chạy nhất của Bách Việt. Và thú thật trước tôi cũng ngây thơ về đồng tiền, hồi đọc cuốn
Look Closer: Under The Ocean Look Closer: Under The Ocean You are invited on a journey through our amazing ocean in this beautifully illustrated board book with cut-through windows and over 30 sea creatures to meet. Under the Ocean has an interesting acetate window on
Incy Wincy Spider Join Incy Wincy Spider for a day of creepy-crawly fun in this bright, interactive hand-puppet book. Wiggle Incy Wincys soft, hairy legs and help him run, jump and play with all his insect friends. How
Đêm Đã Sâu, Sao Em Chưa Tắt Đèn? - Tặng Kèm Bookmark + Postcard Đêm Đã Sâu, Sao Em Chưa Tắt Đèn? Cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn từng viết “Lúc còn trẻ chúng ta từ bỏ, cho rằng đó chỉ là một cuộc tình, nhưng cuối cùng mới
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế