✨Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”. Cụ thể hơn, yang sheng giúp bạn cân bằng bản thân cho một cuộc sống lâu dài, mẫn tuệ và hạnh phúc.
Sống theo các nguyên lý của yang sheng sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống trên nhiều phương diện, từ giấc ngủ cho đến việc tiêu hóa, từ da dẻ cho đến mức năng lượng. Lẽ dĩ nhiên là yang sheng cũng có lợi cho tâm trạng của bạn. Đạt đến sự cân bằng sẽ đưa bạn đến gần hơn với trạng thái an nhiên tự tại trong mọi phút giây. Tất cả những ích lợi này, bạn có thể có được chỉ với một ít phút mỗi ngày.
Khi biến yang sheng thành một thói quen hằng ngày, bạn sẽ trở nên chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe của mình, thông qua những kỹ thuật hiệu quả nhất và đã được thời gian kiểm chứng. Một khi bạn bắt đầu cảm thấy sự thay đổi căn bản trong mức năng lượng của mình, cũng như sự bình an nội tâm và sự gia tăng những phúc lợi khi thực hành yang sheng, bạn sẽ ngày càng muốn thực hành nhiều hơn. Sức khỏe nằm trong tay bạn, hãy yêu thương và chăm sóc cho cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn mỗi ngày.
MỤC LỤC:
Lời dẫn
Phần 1: Các nguyên lý mấu chốt
Các quan niệm của Đông y
Phần 2: Thực hành dưỡng sinh
-
Hơi thở
-
Tiêu hóa
-
Giấc ngủ
-
Luyện tập
-
Cảm xúc
-
Tinh thần
-
Làn da
Phần 3: Tự chữa lành theo mùa
Lời bạt
👁️ 0 | ⌚2025-09-07 15:55:56.455
VNĐ: 134,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 134,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bộ sách giúp nâng cao sức khỏe tinh thần bạn: Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền 1,Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Combo 2 cuốn: Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn + Yin Yoga- Tâm yên bình, đẹp dáng xinh ( Bộ sách tuyệt hay về sức khỏe tâm hồn) 1, Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Mã hàng 8935280908963 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Katie Brindle Người Dịch Lê Thu Trang NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 23 x
Sách - Drawing People for the Absolute Beginner - Bí quyết vẽ người cho người mới bắt đầu - Vl Drawing People for the Absolute Beginner - Bí quyết vẽ người cho người mới bắt đầu - Vanlangbooks I. Giới Thiệu Sách Con người là một chủ đề vẽ rất đa dạng và phức tạp,
Sách - Trở về từ hỗn loạn - Tác giả Trần Nhật Minh Sách - Trở về từ hỗn loạn - Tác giả Trần Nhật Minh Trở về từ hỗn loạn là cuốn sách tâm lý ứng dụng của tác giả Trần Nhật Minh. Trong cuốn sách này,
Hộp Đựng Đồ Ăn 2 Tầng 1000 ml Mẫu Vuông Kèm Muỗng Có Quai Xách PaKaSa - Hàng Chính Hãng Hộp Đựng Đồ Ăn 2 Tầng 1000 ml Mẫu Vuông Kèm Muỗng Có Quai Xách PaKaSa - Hàng Chính Hãng Hộp đựng cơm 2 tầng 1000ml nhựa PP cao cấp có quay xách kèm thìa,
Combo Sách Chiến Tranh- Quyền Lực- Tiền Tệ Hay Nhất SỰ LỤI TÀN CỦA ĐỒNG TIỀN+SỰ TRẢ THÙ CỦA QUYỀN LỰC Combo Sách Chiến Tranh- Quyền Lực- Tiền Tệ Hay Nhất SỰ LỤI TÀN CỦA ĐỒNG TIỀN+SỰ TRẢ THÙ CỦA QUYỀN LỰC
Vô Cùng Tàn Nhẫn, Vô Cùng Yêu Thương Tập 1 (Tái bản mới nhất) - Bản Quyền Giáo dục con cái là một môn học, một nghệ thuật, mà tất cả mọi người đều phải học tập. Đáng thương cho tấm lòng cha mẹ trong thiên hạ, nếu không học cách nuôi
Combo: Đi Vẽ + Vẽ Gì Cũng Là Tự Họa + Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc - Di Sản Đặc Biệt Của Mỹ thuật Đông Dương (Trịnh Lữ) Sách - Combo: Đi Vẽ + Vẽ Gì Cũng Là Tự Họa + Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc: Di Sản Đặc Biệt Của Mỹ thuật Đông Dương (Trịnh Lữ) 1. Sách - Đi Vẽ -
Real Lives Real Listening Intermediate B1 - B2 (Kèm CD) Real Lives Real Listening Intermediate B1 - B2 Bộ sách gồm 3 tập ở 3 cấp độ khác nhau: Elementary, Intermediate (B1 - B2) và Advanced (B2 - C1), với 15 bài học. Chủ đề
Combo Ngữ Pháp Tiếng Hàn Bỏ Túi Giải Thích Chi Tiết Và 3000 Từ Vựng Tiếng Hàn Theo Chủ Đề - Học Kèm App Online "Combo Ngữ Pháp Tiếng Hàn Bỏ Túi Giải Thích Chi Tiết Và 3000 Từ Vựng Tiếng Hàn Theo Chủ Đề" là bộ tài liệu không thể thiếu khi học tiếng Hàn. Bộ gồm 2 cuốn:
San Francisco Story Level ES Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Giao Thừa (Tái Bản Mới Nhất) Giao Thừa (Tái Bản Mới Nhất) Cuốn sách này sẽ giới thiệu đến bạn đọc 17 câu truyện ngắn như: Bởi yêu thương, Cái nhìn khắc khoải, Chuyện vui điện ảnh, Cuối mùa nhan sắc,
Tủ áo quần Jang Mi MRA 125 x 1m85 x 47 cm GIới thiệu về chiếc tủ quần áo làm bằng nhựa đài loan Kích thước: 1,85m x 1,26m x50cm Chất liệu: nhựa dày 2 lớp Thiết kế khoa học, để Khách hàng tận dụng tối đa
Luật viên chức năm 2010 (sửa đổi, bổ sung năm 2019) bản in 2024 Luật viên chức năm 2010 ( Sửa đổi, bổ sung năm 2019) Luật Viên chức năm 2010 đã được Quốc hội khóa XII, kỳ họp thứ 8 thông qua ngày 15/11/2010, có hiệu lực thi
Cuốn Tiểu Thuyết Hay- Tin Vào Điều Em Muốn Cuốn Tiểu Thuyết Hay- Tin Vào Điều Em Muốn Tôi đang cắt những quả dâu tây chín mọng, nước rỉ dần trên bề mặt ướt lá, thứ nước óng ánh đỏ khiến tôi ngưng lại,
Xe đẩy trẻ em Joie Parcel W/ ADPT & RC & TB Pine Đặc điểm nổi bật - Xe đẩy trẻ em Joie Parcel W/ ADPT & RC & TB Pine - Lưng ghế ngả phẳng phù hợp cho trẻ từ sơ sinh - Tương thích hoàn hảo
Phòng ngừa và đt bệnh tuyến giáp - Những điều không biết hỏi ai Các bệnh lý tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi trên cả hai giới, tuy nhiên tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới gấp 10 lần nam giới. Có đến 50% người
Sách - Đồi Gió Hú (Tái Bản) (Nhã Nam HCM) Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Emily Bronte Ngày xuất bản: 10-2016 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 492
Cuốn Tiểu Thuyết Ngắn: Chuyến Tàu Bí Ẩn Trên Đường Ray Số Một Cuốn Tiểu Thuyết Ngắn: Chuyến Tàu Bí Ẩn Trên Đường Ray Số Một Ga Fujinosawa nằm trên tuyến đường sắt Hotarugawa ở ngoại ô. Công việc thường ngày của cậu nhân viên nhà ga Natsume
Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày - Bí Mật Phía Sau Một Giấc Ngủ Chất Lượng Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày - Bí Mật Phía Sau Một Giấc Ngủ Chất Lượng Giấc ngủ chiếm từ 1/4 tới 1/3 cuộc đời chúng ta, nghĩa là khi 60 tuổi, bạn
Bàn café Mona IBIE nhiều tùy chọn THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ cao su; Thời hạn bảo hành: 12 tháng; Thời gian giao hàng: 2-4 ngày; Phòng chính: NT café; Phòng khác: Nhà bếp; Yêu cầu lắp đặt: Có;
Truyện đọc tiếng Anh - Dune Trước The Matrix, trước Star Wars, trước Ender's Game và Neuromancer, đã có Dune: người chiến thắng giải thưởng Hugo và Nebula danh giá, và được nhiều người coi là một trong những tiểu thuyết
1,Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Sách - Yang sheng dưỡng lành cơ thể, làm đẹp tâm hồn Yang sheng dưỡng lành cơ thể, làm đẹp tâm hồn Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Katie Brindle Dịch giả Lê Thu Trang NXB Công Thương Năm xuất bản 2021 Có thể bạn
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn
1, Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là nuôi dưỡng cuộc sống.
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là nuôi dưỡng cuộc sống.
Mã hàng 8935280908963 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Katie Brindle Người Dịch Lê Thu Trang NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 23 x
**Trần Cảng Sinh** (tiếng Trung: 陳港生, tiếng Anh: Chan Kong-sang), hay **Phòng Sĩ Long** (tiếng Trung: 房仕龍, tiếng Anh: Fang Shi-long), thường được biết đến với nghệ danh **Thành Long** (tiếng Trung: 成龙, tiếng Anh: