✨Ayurveda Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi

Ayurveda Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi

Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ ngàn xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học về cuộc sống. Mục đích và mục tiêu của môn khoa học này là nhằm duy trì sức khỏe cho người khỏe mạnh và chữa lành bệnh tật cho người đau ốm. Cả hai nhiệm vụ này – phòng chống (tức là duy trì thể trạng khỏe mạnh) và chữa lành – đều được thực thi bằng những phương tiện hoàn toàn tự nhiên.

Theo Ayurveda, sức khỏe là trạng thái cân bằng hoàn hảo giữa ba năng lượng cơ bản của cơ thể, hay các dosha (vata, pita, kapha), kết hợp với một trạng thái cân bằng khác cũng quan trọng không kém giữa thể xác, tâm trí và linh hồn hay ý thức.

Ayurveda là một môn khoa học uyên thâm, gồm những kiến giải toàn diện về sự sống cũng như mối liên hệ giữa sự sống của một cá nhân với sự sống của vũ trụ. Đây là một hệ thống chữa bệnh tổng thể đúng nghĩa nhất. Cơ thể, tâm trí và ý thức liên tục tương tác qua lại lẫn nhau và nằm trong mối quan hệ với con người và môi trường xung quanh. Trong quá trình nghiên cứu nhằm tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, Ayurveda xem xét tới tất cả những cấp độ khác nhau này của sự sống cùng tính liên kết giữa chúng.

Là môn khoa học về sự tự chữa lành, Ayurveda bao gồm chế độ ăn và dinh dưỡng, lối sống, việc luyện tập, nghỉ ngơi và thư giãn, thiền định, các bài tập thở, các loại thảo mộc, cùng những chương trình thanh lọc và trẻ hóa để chữa lành cơ thể, tâm trí và tinh thần. Ngoài ra, một số liệu pháp bổ trợ như âm thanh, màu sắc và mùi hương cũng có thể được đưa vào sử dụng. Cuốn sách này nhằm giúp bạn làm quen với những biện pháp tự nhiên kể trên, để từ đó bạn có thể lựa chọn lối sống cho riêng mình và nắm bắt những phương thức tự chữa lành phù hợp nhằm đạt đến mục đích cuối cùng là tạo dựng, duy trì hoặc khôi phục sức khỏe và sự cân bằng. 

Thông tin tác giả:

Vasant Lad

Ông nhận bằng Cử nhân Y học Ayurveda và Ngoại khoa năm 1968, bằng Thạc sĩ Khoa học Ayurveda năm 1980. Ông từng là Giám đốc Y tế của Bệnh viện Ayurveda ở Pune, Ấn Độ; Giáo sư Y học Lâm sàng tại Trường Cao đẳng Y học Ayurveda của Đại học Pune.  Năm 1979, ông bắt đầu đi khắp nước Mỹ chia sẻ kiến thức về Ayurveda và đến năm 1981, ôn quay trở lại New Mexico giảng dạy Ayurveda. Năm 1984, ông thành lập và bắt đầu là Giám đốc của Viện Ayurveda (The Ayrvedic Institute).

Công ty cổ phần sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

boxset bìa cứng - NHỮNG NGƯỜI KHỐN KHỔ - Bộ 2 tập - Victor Hugo - Văn học Pháp kinh điển

Những người khốn khổ là bộ truyện lớn nhất và cũng là tác phẩm có giá trị nhất trong sự nghiệp văn chương của đại văn hào Pháp Victor Hugo. Ông suy nghĩ về tác

Triết Học Giáo Dục (Philosophy of Education) - Nel Noddings - IRED Books

TRIẾT HỌC GIÁO DỤC Philosophy of Education Trong cuốn sách “Triết học giáo dục”, Nel Noddings giới thiệu đến bạn đọccác phân môn và các chủ đề chính của triết học, cho thấy chúngquan trọng

Combo 2 Cuốn Sách Giúp Bạn Thành Công: Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình (Tái Bản) + Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản 2019) / Bài Học Kinh Doanh (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo 2 Cuốn Sách Giúp Bạn Thành Công: Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình (Tái Bản) + Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản 2019) / Bài Học Kinh Doanh (Tặng Kèm Bookmark Happy

Tủ Sách Vườn Yêu Thương - Những Cánh Bướm Xinh Đẹp

Tủ Sách Vườn Yêu Thương - Những Cánh Bướm Xinh Đẹp Những cánh bướm xinh đẹp nằm trong tủ sách Vườn yêu thương, gồm những câu chuyện sống đẹp dành cho thiếu nhi với minh

Nghìn Bí Mật Của Gà Con

Nghìn Bí Mật Của Gà Con Một ngày kia, đám gà con quyết định bước vào giữa các cuốn sách của Claude Ponti và không chịu chui ra nữa. Chúng cảm thấy đó như thể

Sách - Trăm Lẻ Một Chuyện Lí Thú Về Toán - Hồng Ân

Nhà xuất bản : Đại học quốc gia hà nội trang : 192 Năm xuất bản : 2022 tác giả : Lê Hải Châu Nhà phát hành : Nhà Sách Hồng Ân NỘI DUNG Trong

Cơn Lốc Quản Trị - Ba Trụ Cột Của Văn Hóa Doanh Nghiệp _TRE

Cơn Lốc Quản Trị - Ba Trụ Cột Của Văn Hóa Doanh Nghiệp Doanh nghiệp nào cũng có lúc gặp phải những vấn đề không nhất thiết mang tính kỹ thuật, như sự thiếu vắng

Tớ Khỏe Mạnh, Tớ Hạnh Phúc - Tinh Thần An Vui

“Tớ khỏe mạnh, tớ hạnh phúc” là bộ sách dành cho trẻ 6 – 10 tuổi, cung cấp những kiến thức cơ bản và kĩ năng cần thiết giúp các bạn nhỏ biết cách tự chăm

Sách - Step By Step English - Từng Bước Hoàn Thiện Kỹ Năng Nói Và Viết Tiếng Anh - Kèm 1 Đĩa MP3) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: ML Thanisa Choombala Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Năm xuất bản: 2019 Số trang: 496 Giới thiệu sách: GIỚI THIỆU SÁCH Ngày nay, khi

Combo Bí Quyết Tăng Hiệu Suất: Nhân Sự Cốt Cán + Siêu Năng Suất

1. Nhân Sự Cốt Cán Làm thế nào để thúc đẩy sự nghiệp và tạo ra tương lai rực rỡ bất chấp xuất phát điểm của bạn ở đâu? Tại sao một số người dễ

Tô màu và dựng hình 3D - Nàng tiên cá

TÔ MÀU VÀ DỰNG HÌNH 3D là bộ sách được thiết kế độc đáo, kết hợp cùng lúc cả hai hoạt động giúp bạn có những phút giây trải nghiệm tuyệt vời, Kèm theo đó

Sách - Combo 2 cuốn Vở thực hành Lịch sử và Địa lí 7 (Kết nối tri thức với cuộc sống)

MÔ TẢ SẢN PHẨM 1 : Vở thực hành Lịch sử và Địa lí 7 Phần Lịch Sử (Kết nối tri thức với cuộc sống) Giới Thiệu sách: Sách - Vở thực hành Lịch sử

Sách Nhận biết và làm quen chữ cái - mầm non cho trẻ 4 - 5 tuổi

Cuốn Nhận biết và làm quen chữ cái (Sách dành cho trẻ 4 – 5 tuổi) thuộc “Tủ sách Mầm Non” của Công ty Sách Bình Minh được biên soạn tích hợp nhằm trang bị

5 Phút Truyện Kể Cho Bé Rước Khi Ngủ - Ham Học

Chỉ 5 phút mỗi tối trước khi con ngủ , mẹ có thể kể cho con nghe những câu chuyện bình dị , ý nghĩa . Trong khoảng thời gian ấm áp đó , với

Sách - Nội Thất Và Thiết Kế Nội Thất - Tập 1 - NXB Xây Dựng

Cuốn sách là tài liệu giảng dạy và học tập của giảng viên và sinh viên ngành kiến trúc, đồng thời là tài liệu tham khảo cho bạn đọc công tác trong các chuyên ngành

Sách Combo Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt (Tập 1, 2 Tái bản 2021)

Combo 2 cuốn “Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt” 1, “Người mẹ tốt hơn là người thầy tốt” 2 của tác giả Doãn Kiến Lợi – một người mẹ, một giáo viên, một

Vật Linh Hội 2 - Thiên Tài Bút Khô

Vật Linh Hội 2 - Thiên Tài Bút Khô

Quản Trị Dự Án

Trong bối cảnh cách mạng công nghiệp 4.0 và sự lan tỏa của phong trào khởi nghiệp thì nhu cầu về phần mềm quản trị dự án, đầu tư, khởi nghiệp trở nên cần thiết

Little Stories - To Make You Smile

Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc hay sinh hoạt đời thường. Ngoài vai trò là

Sách - Em bé đến rồi đây – Hành trình tìm con - Thái Hà

Mã hàng 8935280914971 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Junichi Sekimuara Người Dịch Trang Anh NXB Lao Động Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì 0 x 20.5 x

Combo 2 Cuốn Văn Học Đặc Sắc: Xứ Sở Miên Man + Chuyện Buồn Chỉ Là Chuyện Cỏn Con

Combo 2 Cuốn Văn Học Đặc Sắc: Xứ Sở Miên Man + Chuyện Buồn Chỉ Là Chuyện Cỏn Con Xứ Sở Miên Man Cuốn sách “Xứ sở miên man” mở ra trước mắt bạn đọc

Cùng Chơi Trốn Tìm - Tập 11: Giáng Sinh

Cùng chơi trốn tìm là bộ ehon Nhật Bản cho trẻ từ 0-6 tuổi gồm 11 tập, được phân theo các chủ đề động vật, hoa quả, đồ dùng, phương tiện giao thô tất cả

Gió Qua Rặng Liễu (Tái Bản 2016)

Gió Qua Rặng Liễu (Tái Bản) Gió qua rặng liễu là câu chuyện thiếu nhi của nhà văn Mỹ Kenneth Grabam, lần đầu tiên ra mắt công chúng vào năm 1908. Kể từ đó đến

Combo 2Q sách sức khỏe: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại (Tặng Kèm Bookmark)

Combo 2Q sách sức khỏe: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại (Tặng Kèm Bookmark)

Bí Thuật Dưỡng Sinh Của Vua Càn Long - Vanlangbooks

Bí Thuật Dưỡng Sinh Của Vua Càn Long Càn Long là vị vua kết tụ được những tố chất ưu việt nhất: Phong lưu, thông minh, lãng mạn và sống thọ nhất trong các vị

Combo Nhà Giả Kim, Chuyện Con Mèo Dạy Hải Âu Bay và Hoàng Tử Bé

Nhà Giả Kim Tất cả những trải nghiệm trong chuyến phiêu du theo đuổi vận mệnh của mình đã giúp Santiago thấu hiểu được ý nghĩa sâu xa nhất của hạnh phúc, hòa hợp với

Bài Tập Cơ Học Kết Cấu - Tập 1 - Hệ Tĩnh Định (Tái bản năm 2020)

Cơ học kết cấu là một phần kiến thức cơ sở đối với kỹ sư thuộc các ngành xây dựng cơ bản, môn học được bố trí trong chương trình đào tạo của nhiều trường

Combo sách Tư Duy Kĩ Năng Sống: Cũng Là “Tiếng Em” Mà Lạ Lắm+ Một Cuốn Sách Buồn… Cười - Vui Vẻ Không Quạu 2/Tặng Bookmark Haapy Life

Combo sách siêu hài hước, giải trí đem lại sự vui vẻ cho bạn, cuốn sách nhỏ xinh nhưng mới mẻ và mặn mà vô cùng này sẽ khiến bạn thoát mác “người tối cổ”

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Mahatma Gandhi (Tái Bản)

Những câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp vĩ đại của các danh nhân sẽ đem đến cho các em những ước mơ và hoài bão cao đẹp! Mahatma Gandhi – Linh hồn vĩ

Ôn Luyện Đề Thi Mẫu THPT QG 2019 Vật Lí

Là bộ sách dùng cho học sinh khá giỏi lớp 10, học sinh các lớp chuyên Vật lí, các thầy cô giáo dạy Vật lí ở các trường trung học phổ thông. Bộ sách gồm

Cường Quốc Trong Tương Lai – Vẽ Lại Bản Đồ Thế Giới Năm 2030

Kinh tế thế giới đến năm 2030 sẽ có những phát triển như thế nào? Thế giới sẽ thay đổi ra sao? Vị thế của Mỹ, Trung Quốc trong thời đại mới? Chiến tranh thương

Trải Nghiệm Nhân Viên

Trải nghiệm Nhân viên là gì? Trong nhiều thập kỷ qua, nhiều nhà quản lý doanh nghiệp luôn bị ám ảnh bởi việc tạo ra lợi nhuận và thúc đẩy tăng trưởng bằng cách liên

Ai Sẽ Khóc Khi Bạn Lìa Xa - Robin Sharma

Cuộc sống trôi qua thật quá nhanh. Và không có gì có làm trái tim bạn đau hơn là khi đã đi đến cuối cuộc đời và nhận ra bạn đã quên mất điều gì

Combo 2 Cuốn: Chào Juice + Green Smoothies

1/ “Chào Juice” là một cuốn sách được tạo nên bởi tình yêu và đam mê với juice của Thanh Huyền- người con gái yêu yoga, nghiện juice, mang trong mình một năng lượng bền

Sách Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản 2019)

Với Happy for No Reason - Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong khi phần lớn những quyển sách ở

Combo 100 Truyện Hay Rèn Đức Tính Tốt + 100 Truyện Ngụ Ngôn Hay Nhất

Combo 100 Truyện Hay Rèn Đức Tính Tốt + 100 Truyện Ngụ Ngôn Hay Nhất - 100 Truyện Hay Rèn Luyện Đức Tính Tốt 100 truyện hay rèn luyện đức tính tốt là series 100

Trạm Đọc Official | Content và Nghệ thuật STORYTELLING

Content và Nghệ thuật STORYTELLING Trong quá trình xâm nhập vực thẳm của tâm thức, chúng ta sẽ chạm đến những điều sâu kín nhất của mình, chúng ta có thể phải đánh đổi. Nhiều

Em Mơ Làm... (Bộ 4 Tập)

Em Mơ Làm... Bất kỳ một em bé nào cũng muốn mình trở thành một ca sĩ hát hay được nhiều người yêu mến, được trở thành một diễn viên múa duyên dáng xinh đẹp

Nước Đại Nam Đối Diện Với Pháp Và Trung Hoa (1847 - 1885) - Tái Bản 2018

Nước Đại Nam Đối Diện Với Pháp Và Trung Hoa (1847 - 1885) - Tái Bản 2018 Nước Đại Nam Đối Diện Với Pháp Và Trung Hoa là một luận án tiến sĩ được bảo

combo 2 cuốn Lãnh Đạo Bán Hàng Chuyên Nghiệp – Bí Quyết Xây Dựng Đội Nhóm Bán Hàng “Bất Khả Chiến Bại” vàThủ Lĩnh Bộ Lạc – Thuật Lãnh Đạo Xuất Chúng Để Đưa Tổ Chức Vươn Tới Một Tầm Cao Mới TV

- Lãnh Đạo Bán Hàng Chuyên Nghiệp – Bí Mật Để Xây Dựng Đội Nhóm Bán Hàng Chiến Thắng Trong cuốn sách đặc biệt này, bạn sẽ học cách làm chủ khả năng: - Thúc

Những mô hình Coach thành công nhất hiện nay (Excellence in coaching) - Tác giả Jonathan Passmore

NHỮNG MÔ HÌNH COACH THÀNH CÔNG NHẤT HIỆN NAY Tựa gốc: Excellence in coaching Tác giả: Jonathan Passmore ĐÂU LÀ NHỮNG MÔ HÌNH COACH THÀNH CÔNG NHẤT HIỆN NAY? Được trình bày một cách cuốn

Combo Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Đời Thay Đổi Khi Chúng

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản)

Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết Minh triết trong Ăn uống của phương Đông

Giải Quyết Vấn Đề Theo Phương Thức Toyota (Tái Bản)

Giải Quyết Vấn Đề Theo Phương Thức Toyota Cuốn sách chủ yếu nói về các nội dung: Bí quyết nào tạo nên sức mạnh của Toyota? Phương pháp giải quyết vấn đề dẫn đến đột

Ocean - Adults Colouring Book (Sách Tô Màu Dành Cho Người Lớn: Đại Dương)

Tô màu giúp khai thác khả năng sáng tạo và sử dụng hiệu quả thời gian rảnh của chúng ta. Tràn ngập Cuộc sống kỳ diệu của Đại dương, Động vật biển, , 'Đại dương

Sách - 48 Nguyên Tắc Chủ Chốt Của Quyền Lực - Tác Giả: Robert Greene (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Sách - 48 Nguyên Tắc Chủ Chốt Của Quyền Lực Tác Giả: Robert Greene Quyền lực có sức hấp dẫn vô cùng mạnh mẽ đối với con người trong mọi thời, ở mọi nơi, với

Sách - Tập Vẽ Theo Nét - Lễ Hội Vui Vẻ - Megabook

"Tập vẽ theo nét" là bộ sách thú vị gồm 5 cuốn tập vẽ với các chủ đề hấp dẫn: Lễ hội vui vẻ, Khu vườn rau củ, Vật nuôi đáng yêu, Khu vườn ẩm

Horrible Science - Sinh Học Có Những Câu Chuyện Kỳ Diệu (Tái Bản)

Ngày xửa ngày xưa, cách đây 3 tỷ rưỡi năm, sự sống được bắt đầ Câu chuyện của sự sống trên trái đất được đặt tên là Sự tiến hoá. Quá trình tiến hoá là

Sách Con Mình Chẳng Lẽ Lại "Vứt"?

Con Mình Chẳng Lẽ Lại "Vứt"? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : David Nguyễn. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang

Combo Bé Học Lễ Giáo - Bubu (Tập 41 Đến Tập 60)

Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những điều hay và tránh những thói quen, tật xấu để trở

Combo: Sapiens Lược Sử Loài Người + Homo Deus Lược Sử Tương Lai (Bộ 2 cuốn - Tái bản 2019)

Combo 2 cuốn Bestseller về Lịch sử Loài Người và Lịch Sử Tương Lai - Tái bản 2019 "Sapiens là một câu chuyện lịch sử lớn về nền văn minh nhân loại – cách chúng

Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi

Dường như không phù hợp khi chúng ta đặt từ “giận” và “Đức Đạt-lai Lạt-ma” trong cùng một câu, chứ chưa nói trong cùng một cuốn sách. Xét cho cùng thì những lời dạy trong

Chuyện Xóm Gà - Chuyện Lộn Xộn Ở Chuồng Gà (Tái Bản 2014)

Chuyện Xóm Gà - Chuyện Lộn Xộn Ở Chuồng Gà Carmen, cô gà chiếp gan dạ, cùng anh trai Carmélito đã cưu mang một chú mèo đen thôi rồi là đen! Lũ gà con hốt

PHỐ VẪN GIÓ – Lê Minh Hà – Liên Việt - NXB Hội nhà văn

Từ phố, mùi lá đốt những chiều thu muộn pha lẫn sương mù và hương sữa rớt lan vào trong. Từ phố, những trưa mùa xuân ẩm ướt tôi thở rướn theo nỗi thảng thốt

Sách Tham Khảo Hóa Học Lớp 10 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới)_HA

Sách Tham Khảo Hóa Học Lớp 10 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Chương trình giáo dục phổ thông được Bộ giáo dục ban hành kèm theo Thông tư số 32/2018/TT-BGDĐT ngày 26 tháng

Sách - Về Nhà Ăn Cơm (Bản thường)

Tên sách: Về Nhà Ăn Cơm - Nguyễn Văn Đức (Ducan Kitchen) Bìa mềm. Số trang: 224 trang Khổ: 17x24 cm NXB: Thế giới Giá bìa: 189.000đ Ngày phát hành dự kiến: 25/08/2018 Ăn chay

Niềm Tin Thắp Sáng

Cuốn sách viết về một người chiến sĩ do Đảng Chấn động và Nhà nước Việt Nam dân chủ Lao cộng hòa sinh ra. Một anh bộ đội Cụ Hồ bước ra từ cuộc chiến

Sách - Đời Ta Ta Vui - Quán Như Vạn Lợi - Vĩnh Nghiêm Books

Giới thiệu sách: “Đời Ta Ta Vui” là một tác phẩm mang đậm tính triết lý, mở ra một chân trời mới cho những ai đang tìm kiếm ý nghĩa thực sự của cuộc sống.

Mẹo Vặt Trong Nhà Bếp

Mẹo Vặt Trong Nhà Bếp Thay vì phải sử dụng những dung dịch tẩy rửa đắt tiền, bạn có thể lau chùi, làm sạch các vật dụng trong bếp bằng các nguyên liệu sẵn có

Combo 3 cuốn: Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi, Từng Bước Nở Hoa Sen, An Nhiên Như Nắng

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối