✨Lắng Nghe Trầm Cảm

Lắng Nghe Trầm Cảm

Lắng nghe Trầm cảm: Hiểu – Thương – Mười hai tuần thực hành chữa lành chứa đựng nhiều câu chuyện thực tế tưởng như đã từng được giấu kín của các thân chủ là giáo viên, doanh nhân, học sinh, sinh viên… với nhiều lứa tuổi khác nhau sẽ mang nỗi lo lắng và u uất bất tận…, sẽ không bao giờ được “mở lòng” nhưng đã cùng tác giả soi chiếu và dẫn dắt người đọc, dẫu có hay chưa từng rơi vào trạng thái trầm cảm một cách lắng đọng, nhẹ nhàng, sâu sắc.

Trầm cảm được tác giả tiếp cận và giải thích với cách phân tích vừa mang tính khoa học vừa chứa đựng màu sắc thực tiễn văn chương, với lối dẫn chuyện hồn nhiên và tinh tế đã làm người đọc cảm thấy hào hứng và dường như muốn được chia sẻ cảm xúc của m.ình mặc dù trước đó trầm cảm được xem như biểu hiện của sự chôn giấu, lặng thinh. Tác giả đã cố gắng và thực sự mong đợi mọi người nếu đang trầm cảm, hãy bộc lộ và đối diện với nó như một trải nghiệm và thực hành với liệu pháp “tập thể dục mỗi ngày”. Với cuộc sống bộn bề lo toan, với nhiều áp lực bất chợt, với khoảng thời gian nỗ lực không ngừng hay cả với chuỗi ngày rảnh rỗi cô đơn… ai cũng có thể đối diện với điều m.ình không muốn, trở nên trầm cảm. Hãy bình thản đón nhận, hiểu thương để chữa lành sau 12 tuần một cách tự tin và hiệu quả với 40 bài thực hành và tăng cường các hoạt chất hạnh phúc.

“Mỗi ngày, mỗi cách, tôi đang dần khỏe hơn.” - Emile Coué -

Lời trích dẫn ý nghĩa và vô cùng phù hợp được nhắc đi nhắc lại nhiều lần chính là lý do giúp m.ình có động lực đọc hết cuốn sách tưởng chừng khó nhằn này. Cuốn sách hay và bổ ích không chỉ dành cho những ai trầm cảm. Nó vẫn rất hữu ích nếu sức khỏe tâm lý của bạn hoàn toàn bình thường. Đây là cuốn cẩm nang giúp bạn nhận diện và phòng tránh hiệu quả trầm cảm, cũng như áp dụng dễ dàng các bài tập thực hành trong cuộc sống hàng ngày để nâng cao sức khỏe tâm thần của m.ình.

Cuốn sách được chia thành 3 phần: dấu hiệu của trầm cảm, ảnh hưởng đến sức khỏe và các bài tập thực hành để chữa lành. Để nói về dấu hiệu, tác giả trích dẫn rất nhiều đoạn tâm sự của các thân chủ gặp vấn đề về trầm cảm. Những dòng bộc bạch khiến độc giả hiểu sâu hơn về một vài góc khuất tâm hồn của những người phải đối mặt với trầm cảm, đồng thời vừa tò mò vừa muốn làm gì đó để giúp đỡ họ. Phần này cũng như một lời nhắc chúng ta hãy nhạy bén, quan tâm hơn đến mọi người xung quanh, nhất là những người trong gia đình mà m.ình trò chuyện, tiếp xúc hằng ngày, những người mà tưởng như ta đã thấu hiểu hết về họ.

Phần dễ “hấp thụ” nhất có lẽ là phần thực hành. Ban đầu, m.ình có vẻ rụt rè khi tiếp cận cuốn sách vì cho rằng bản thân không có dấu hiệu trầm cảm, đọc cuốn sách này liệu có nặng nề quá không? Tuy nhiên, m.ình đã vỡ ra được nhiều điều lý thú và cảm nhận được tác động tích cực tới tâm lý. Các gợi ý thực hành mà tác giả đưa ra hoàn toàn có thể được áp dụng với bất kỳ ai, trong hành trình hiểu và thương bản thân và chữa lành cũng như nâng cao lòng tự trọng, sự khỏe mạnh trong tinh thần, ý chí của bạn. Những bài tập nhẹ nhàng nhất có lẽ là các bài để cải thiện giấc ngủ, đi bộ giữa thiên nhiên, thực hành lòng biết ơn…

Được viết bởi nhà tham vấn tâm lý có chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm, cuốn sách dẫn dắt bạn đi qua từng phần một cách bình an, dễ chịu, đầy tính động viên, khích lê. Và hơn hết, có thể cảm nhận rõ khát khao “hiểu – thương” của một tác giả tâm huyết với ngành tâm lý nói chung và với những ai đang trầm cảm nói riêng. Không hề có cảm giác gò ép khắt khe nào khi đọc đến hành trình 12 tuần chữa lành, bởi tác giả hiểu mỗi cá nhân sẽ có một cách tiếp cận khác nhau, một tốc độ khác nhau, và những khoảng trì hoãn riêng. Cùng đón đọc nhé, để cảm thấy “dần khỏe hơn” mỗi ngày!

Pin dùng cho Laptop Asus X550 K550 X450 X550C X550CA X550CC A41-X550A X550D X550A K550C K550CA P450 R409 A4 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT173

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin Dành Cho Laptop Asus X550 K550 X450 X550C X550CA X550CC A41-X550A X550D X550A K550C K550CA P450 R409 A4 - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 2600                

Pin dùng cho Laptop Asus K40 Series, K40IJ K40JN - Hàng Nhập Khẩu MIBAT218

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin dành cho Laptop Asus K40 Series, K40IJ K40JN - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 5200                 - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn)

Pin dùng cho Laptop HP Probook 6560B 6565B 6570B 6575B - Hàng Nhập Khẩu MIBAT86

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin dành cho Laptop HP Probook 6560B 6565B 6570B 6575B - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 5200 - Công Suất (Wh) :   - Điện áp

Pin dùng cho Laptop HP 430 431 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT232

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin dành cho Laptop HP 430 431 - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 5200 - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn) : 10.8

Pin cho Laptop Asus X450 X550 K450 K550 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT756

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Tên pin: Pin cho Laptop Asus X450 X550 K450 K550 - Dung lượng (mAh): 4200mAh-3000mAh - Công Suất (Wh) : - Điện áp (Vôn) : - Type: - Loại Pin:

Pin dùng cho Laptop Dell Vostro 1320 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT443

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin dành cho Laptop Dell Vostro 1320 - Dung lượng (mAh): 4400 - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn) : 11.1 - Số Cell: Tiêu

Pin dùng cho laptop Acer Travelmate 2403 - Travelmate 2404 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT839

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin thay thế dành cho laptop Acer Travelmate 2403 - Travelmate 2404 - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 5200                 - Công Suất (Wh) :   -

Pin dùng cho Laptop HP ProBook 450 G3 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT567

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin Dành Cho Laptop HP ProBook 450 G3 - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): Tiêu chuẩn - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn)

Pin dùng cho Laptop Dell Latitude E6220 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT715

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin dành cho Laptop Dell Latitude E6220 - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 4400 - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn) : 11.1

Pin Laptop dùng cho Laptop Dell Inspiron 14 5000 Series 5458 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT662

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin Laptop Dành Cho Laptop Dell Inspiron 14 5000 Series 5458 - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): Tiêu chuẩn - Công Suất (Wh) :   -

Pin dùng cho laptop Toshiba PA3793U - Hàng Nhập Khẩu MIBAT619

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin thay thế dành cho laptop Toshiba PA3793U - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 4400 - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn) :

Pin dùng cho Laptop Dell Inspiron 14V N4020 N4030D N4030 M4010 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT349

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin Dành Cho Laptop Dell Inspiron 14V, N4020, N4030D, N4030, M4010 - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 5200 - Công Suất (Wh) :   - Điện

Pin dùng cho Laptop Asus u80 u50 - Hàng nhập khẩu - Hàng Nhập Khẩu MIBAT587

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin dành cho Laptop Asus u80 u50 - Hàng nhập khẩu - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): Tiêu chuẩn - Công Suất (Wh) :   -

Pin dùng cho laptop Acer Aspire 5050 - Aspire 5583WXMi - Hàng Nhập Khẩu MIBAT838

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin thay thế dành cho laptop Acer Aspire 5050 - Aspire 5583WXMi - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 5200 - Công Suất (Wh) :   -

Pin dùng cho Laptop Dell Vostro 15 3559 - Hàng Nhập Khẩu MIBAT789

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin dành cho Laptop Dell Vostro 15 3559 - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): Tiêu chuẩn       - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn)

Pin dùng cho Laptop Lenovo IBM Thinkpad E430 E430C - Hàng Nhập Khẩu MIBAT763

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin dành cho Laptop Lenovo IBM Thinkpad E430, E430C - Dung lượng (mAh): 4400 - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn) : 10.8 - Số

Pin dùng cho Laptop Sony Vaio SVE15 Series - Hàng Nhập Khẩu MIBAT916

THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Dùng cho Pin Laptop Sony Vaio SVE15 Series - Hàng Nhập Khẩu - Dung lượng (mAh): 5200 - Công Suất (Wh) :   - Điện áp (Vôn) : 10.8 -

Bàn Phím dùng cho laptop Acer Aspire One Cloudbook AO1-431 - Hàng Nhập Khẩu New Seal

THÔNG TIN SẢN PHẨM - Kiểu chữ keyboard: Tiếng anh - Bảo hành: 06 tháng - Màu sắc: Đen - Tình Trạng: Hàng mới 100% - Loại sản phẩm: Hàng nhập khẩu

Bàn Phím dùng cho laptop Sony Vaio VPC-EC MÀU ĐEN - MÀU TRẮNG - Hàng Nhập Khẩu New Seal

THÔNG TIN SẢN PHẨM - Kiểu chữ keyboard: Tiếng anh - Bảo hành: 06 tháng - Màu sắc: Đen - Tình Trạng: Hàng mới 100% - Loại sản phẩm: Hàng nhập khẩu LƯU Ý: MODEL

Bàn Phím dùng cho HP DV4-5000 5302TX 5215 5213 5102 5317 5316 5314 5314TX - Hàng Nhập Khẩu New Seal

THÔNG TIN SẢN PHẨM - Kiểu chữ keyboard: Tiếng anh - Bảo hành: 06 tháng - Màu sắc: Đen - Tình Trạng: Hàng mới 100% - Loại sản phẩm: Hàng nhập khẩu

Sạc dành cho Laptop Dell Latitude 3590 - Kèm Dây nguồn - Hàng Nhập Khẩu

THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên sạc: Sạc dành cho Laptop Dell Latitude 3590 - Hàng Nhập khẩu Công Suất: 65Walt Chuẩn chân cắm: 4.5mm x 3.0mm Chân Kim (loại nhỏ) Điện áp ra: 19.5V-2.31A/3.34A -

Sạc dành cho Laptop Dell Vostro 14 5402 5410 - Kèm Dây nguồn - Hàng Nhập Khẩu

Tên sạc: Sạc dành cho Laptop Dell Vostro 14 5402 5410 Công suất: 45Walt Chuẩn chân cắm: 4. 5mm x 3.0mmChân Kim ( loại nhỏ) Điện áp vào(input): 100V - 240V Điện áp ra(output) :

Sạc dùng cho Laptop Asus Transformer Book T101HA chân Micro USB - Hàng Nhập Khẩu New Seal

Tên sạc Sạc dành cho Laptop Asus Transformer Book T101HA chân Micro USB Điện áp vào (input) 100V - 240V Điện áp ra (output) 19V-1.75A Công suất 55 Walt Chuẩn chân cắm Micro USB Tần

Sạc cho Laptop ASUS ZENBOOK 15 UX533FD UX533FD-A9035T UX533FD-A9091T UX533FD-A9027T UX533FD-A9099T - Hàng Nhập Khẩu New Seal

THÔNG SỐ KỸ THUẬT Tên sạc: Sạc cho Laptop ASUS ZENBOOK 15 UX533FD UX533FD-A9035T UX533FD-A9091T UX533FD-A9027T UX533FD-A9099T - Hàng Nhập khẩu Công Suất: 65W Chuẩn chân cắm: 4.0mm*1.35mm Điện áp ra: 19V-3.42A - Điện áp

Sạc dùng cho Laptop Dell Inspiron 3493 - Hàng Nhập Khẩu New Seal

Tên sạc: Sạc dành cho Laptop Dell Inspiron 3493 Công suất: 65Walt Chuẩn chân cắm: 4. 5mm x 3.0mmChân Kim ( loại nhỏ) Điện áp vào(input): 100V - 240V Điện áp ra(output) : 19.5V-2.31A/3.34A Tần

[PEUGEOT 3008] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe PEUGEOT 3008, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm

[HYUNDAI SANTAFE] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe HYUNDAI SANTAFE, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm

[CHEVROLET SPARK] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe CHEVROLET SPARK, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm

[MITSUBISHI TRITON] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe MITSUBISHI TRITON, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm

[KIA CARENS] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe KIA CARENS, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm

[TOYOTA CROSS] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe TOYOTA CROSS, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm

[MITSUBISHI XPANDER] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe MITSUBISHI XPANDER, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm

[HONDA CIVIC] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe HONDA CIVIC, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm

Đệm lót hạt gỗ tựa lưng massage lót ghế xe ô tô gỗ Nhãn tự nhiên

ĐỆM LÓT GHẾ XE Ô TÔ HẠT GỖ NHÃN CAO CẤP : ️ Sản phẩm được sản xuất bằng gỗ Nhãn tự nhiên 100% ️Đệm ghế ô tô hạt gỗ được làm từ gỗ tự

Bọc vô lăng da cao cấp size 37cm cho xe ô tô 4 5 7 chỗ,chất liệu da êm mềm, chống trơn trượt khi dùng,lót cao su

Bọc vô lăng da cao cấp cho xe ô tô 4, 5, 7 chỗ - Thiết kế tỉ mỉ, sắc nét, tô điểm thêm cho chiếc xe của bạn - Được làm bằng da cao

[CHÍNH HÃNG] Kính Chắn Gió Mũ Bảo Hiểm EGO E-7 - EGO HELMETS OFFICIAL

Kính mũ bảo hiểm là phụ kiện có vai trò quan trọng với những tính năng như che chắn, hạn chế tác động của gió, bụi và thời tiết bảo vệ mắt người đội mũ

Ly-Cốc/Billie Mug - Cowgirl -  Pink/Cream - 1084887

- SKU: 1084887 - Kiểu dáng: Ly sứ cầm tay - Thành phần chất liệu: Stoneware - Sứ - Kích thước: H9.3 x W9.2cm - Dung tích: 380 ml - Màu sắc: Pink/Cream - Xuất

Bộ Khung Hình Kính Trang Trí Cửa Tiệm Nối Mi, Phun Xăm Chân Mày, Môi, Spa Cực Đẹp Tặng Kèm bộ ảnh như hình mẫu, đinh treo tranh và sơ đồ treo PGC295

Kích Thước Bộ Khung gồm: 3 khung 20x25cm, 8 khung 13x18cm (Tổng sau khi treo khoảng 145x70cm) TẶNG - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu - Tặng sơ đồ định vị không cần đo đạc

Tranh tráng gương, tranh treo phòng khách, tranh treo phòng ngủ, tranh treo bếp hươu cao cấp

KHÁCH ĐẶT HÀNG IB SHOP HỖ TRỢ SHIP Bộ ba tranh tráng gương cao cấp kích thước 40×60cm một tranh . Bộ gồm ba tranh . Kích thước sau treo 125cm cao 60cm Kích thước

Bộ ba tranh tráng gương thuận buồm xuôi gió

Shipcode toàn quốc khách được kiểm tra hàng trước khi thanh toán Cảnh báo: cam kết ko phải tranh in decal hay fomec phủ bóng, chất lượng kém giả làm tranh tráng gương với mức

Khung Ảnh Gỗ Thông Kì Quan Thế Giới 5 KAT124

- Khung Ảnh Gỗ Thông Kì Quan Thế Giới 5 KAT124 được làm từ gỗ thông đẹp và bền, đặc biệt có khả năng chống ẩm mốc tốt không bị mối mọt. Dễ thi công, không

Khung Ảnh Composite Treo Tường KA97

- Khung Ảnh Composite Treo Tường KA97 được làm từ nhựa giả gỗ đẹp và bền, đặc biệt có khả năng chống ẩm mốc tốt không bị mối mọt. - Dễ thi công, không phải khoan

Bộ khung ảnh cà phê KA191

Khung ảnh mang lại chất lượng hoàn thiện tốt, tinh xảo mà các loại khung ảnh làm bằng nhựa hoặc gỗ ép đang trôi nổi trên thị trường không thể sánh được Thích hợp làm

Bộ khung ảnh trang trí quán cà phê KA168

Khung ảnh mang lại chất lượng hoàn thiện tốt, tinh xảo mà các loại khung ảnh làm bằng nhựa hoặc gỗ ép đang trôi nổi trên thị trường không thể sánh được Thích hợp làm

Bộ khung ảnh chiếc lá KA162

Khung ảnh mang lại chất lượng hoàn thiện tốt, tinh xảo mà các loại khung ảnh làm bằng nhựa hoặc gỗ ép đang trôi nổi trên thị trường không thể sánh được Thích hợp làm

Bộ Khung Ảnh Treo Tường Tặng Kèm bộ ảnh như hình, đinh treo tranh và sơ đồ treo - PGC79

Kích Thước Bộ Khung gồm: 2 khung 30x30CM, 1 khung 21x30CM, 8 khung 15x21cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 160x80cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu  

Bộ Ảnh Treo Tường Trang Trí Tiệm Cắt Tóc Nam Cực Đẹp Tặng Kèm bộ ảnh như hình mẫu, đinh treo tranh và sơ đồ treo - PGC238

Kích Thước Bộ Khung gồm: 3 khung 20x25cm, 8 khung 13x18cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 145x70cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu      - Tặng

Bộ Khung Ảnh Treo Tường Huế Trắng Đen Tuyệt Đẹp Tặng Kèm bộ ảnh như hình mẫu, đinh treo tranh và sơ đồ treo - PGC271

Kích Thước Bộ Khung gồm: 3 khung 20x25cm, 8 khung 13x18cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 145x70cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu      - Tặng

Bộ Khung Treo Tường Trang Trí Salon Cắt Tóc Nam Cực Đẹp Tặng Kèm bộ ảnh như hình mẫu, đinh treo tranh và sơ đồ treo - PGC237

- Kích Thước Bộ Khung gồm: 3 khung 20x25cm, 8 khung 13x18cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 145x70cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu      -

Bộ Khung Hình Treo Tường Trang Trí Quán Cafe (Cà Phê) Đẹp Và Chất Tặng Kèm bộ ảnh như hình mẫu, đinh treo tranh và sơ đồ treo - PGC255

- Kích Thước Bộ Khung gồm: 3 khung 20x25cm, 8 khung 13x18cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 145x70cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu      -

Bộ Khung Ảnh Treo Tường Phong Cách Trắng Đen Nghệ Thuật Tặng Kèm bộ ảnh như hình mẫu, đinh treo tranh và sơ đồ treo - PGC283

Kích Thước Bộ Khung gồm: 3 khung 20x25cm, 8 khung 13x18cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 145x70cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu      - Tặng

Bộ Khung Ảnh Treo Tường Phong Cách Vẽ Nghệ Thuật Vẻ Đẹp Hà Nội Xưa Tặng Kèm bộ ảnh như hình mẫu, đinh treo tranh và sơ đồ treo PGC276

- Kích Thước Bộ Khung gồm: 3 khung 20x25cm, 8 khung 13x18cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 145x70cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu      -

Khung Ảnh Composite KA144

- Khung Ảnh Composite KA144  được làm từ nhựa giả gỗ đẹp và bền, đặc biệt có khả năng chống ẩm mốc tốt không bị mối mọt. - Dễ thi công, không phải khoan tường và

Bộ Khung Hình Kính Treo Tường Trang Trí Tiệm Nail Làm Đẹp Tặng Kèm bộ ảnh như hình, đinh treo tranh và sơ đồ treo - PGC214

Kích Thước Bộ Khung gồm: 3 khung 20x25cm, 8 khung 13x18cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 145x70cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu      - Tặng

Bộ Khung Hình Treo Tường Hoa Mẫu Đơn Và Lá Tặng Kèm bộ ảnh như hình mẫu, đinh treo tranh và sơ đồ treo - PGC252

Kích Thước Bộ Khung gồm: 1 khung 30x40cm, 2 khung 21x30cm, 2 khung 20x25cm (Tổng kích thước sau khi treo khoảng 60X120cm) - TẶNG: -      - Tặng Bộ ảnh như hình Mẫu  

TRANH DÁN TƯỜNG 3D KÍCH THƯỚC THEO YÊU CẦU PHONG CẢNH SƠN THUỶ HỮU TÌNH

TRANH DÁN TƯỜNG BINBIN SHOP -------------------------------------------------- VỀ SẢN PHẨM: TRANH DÁN  Kích thước:120x170cm Chất liệu: giấy PP cao cấp, phủ lớp chống thấm. ️️ Đã tích hợp sẵn keo, chỉ cần lột lớp nilon mặt

Combo Manga - Doraemon Bóng Chày - Truyền Kì Về Bóng Chày Siêu Cấp: Tập 1 - 23 (Bộ 23 Tập)

Combo Manga - Doraemon Bóng Chày - Truyền Kì Về Bóng Chày Siêu Cấp: Tập 1 - 23 (Bộ 23 Tập) 1. Doraemon Bóng Chày - Truyền Kì Về Bóng Chày Siêu Cấp - Tập

Sinh Thái Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng

Sinh Thái Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng Tại sao đa dạng sinh học là điều cần thiết? Người ta khám phá ra lỗ thủng tầng ôzôn như thế nào?

Chiêm tinh học: Giải mã các mối quan hệ (Astrology Relationships) - Bản Quyền

SÁCH - Chiêm tinh học: Giải mã các mối quan hệ Tác giả David Pond Tựa tiếng Anh Astrology Relationships ---- CHIÊM TINH HỌC: GIẢI MÃ CÁC MỐI QUAN HỆ “Tính diệu kỳ của chiêm

Combo Sách Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bộ 4 Cuốn)

Combo Sách Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bộ 4 Cuốn) 1. Đắc Nhân Tâm

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối