✨Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả?

Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ.

Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa.

Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây?

Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết.

Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định.

Mục lục:

Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 

PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC

1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17

2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25

3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30

4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34

5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37

6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41

7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46

8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49

9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53

10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57

11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61

PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐÃ SỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO?

1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69

2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72

3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79

4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83

5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87

6. Con người phải sốt để sống 90

7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95

8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98

PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO

1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105

2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113

3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117

4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122

5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

6. Carbohydrate là quà tặng hay thảm hoạ đối với con người? 132

7. Có phải ăn chay lúc nào cũng đúng? 136

8. Những người chết vì ăn súp lơ 140

9. Tại sao trẻ nhỏ lại ghét ăn rau? 144

PHẦN BỐN: THAY ĐỔI CÔNG TẮC GIEN THEO Ý MUỐN

1. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (1) 151

2. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (2) 155

3. Điều gì gây ra căng thẳng? 159

4. Sống sót giữa bầy đàn 163

5. Ai cũng sống vì bản thân 167

6. Điều chúng ta cần chính là sự táo bạo 171

7. Gien lo lắng là cần thiết đối với sự sinh tồn của chúng ta 174

8. Cách bật và tắt công tắc gien di truyền 177

9. Tuổi thơ yên bình làm nên con người mạnh mẽ 184

10. Chúng ta có thể khỏe lên chỉ bằng suy nghĩ tích cực 188

11. Ngày mai thế giới có bị diệt vong thì hôm nay tôi vẫn cứ vui sướng tận hưởng cuộc sống 191

12. Không có ngày mai, tôi chỉ sống cho ngày hôm nay thôi 196

13. Không có phương pháp chăm sóc sức khỏe nào là tốt tuyệt đối

Trích đoạn sách:

(1) Tại những vùng càng gần với Bắc cực hoặc Nam cực, nhiệt độ càng giảm. Khi đó, cơ thể chúng ta, đặc biệt là phổi bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không tìm cách thích nghi để bảo vệ phổi trước cái lạnh giá buốt của mùa đông, những con người nơi đây không thể nào sống sót được. Họ thích nghi bằng cách sưởi ấm không khí bên ngoài trước khi không khí đó vào phổi, nhằm giảm thiểu mức độ tổn thương của các tế bào phổi. Muốn vậy, họ phải kéo dài đường đi của không khí để làm ấm luồng không khí đó. Lỗ mũi của họ nhỏ và cao. Và mũi càng dài thì càng dễ làm ấm không khí. Chính vì vậy, người dân ở phía bắc châu Âu có mũi cao và dài. Ngược lại, ở khu vực Đông Nam Á, nơi thời tiết nóng nực, người dân không cần phải làm ấm không khí trước khi hít vào phổi. Vì vậy, lỗ mũi của họ to và rộng, khoang mũi cũng ngắn hơn. Nói cách khác, cơ thể mỗi người có thể tự điều chỉnh để thích nghi với hoàn cảnh sống. Điều này đã được chứng minh từ lâu.

(2) Ngày nay, trẻ em bị mắc những chứng bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm da dị ứng. Đó là những triệu chứng của rối loạn hệ miễn dịch do môi trường sống quá sạch. Trẻ không có cơ hội được tiếp xúc với vi khuẩn nên hệ miễn dịch bị yếu đi.

(3) Cách để vượt qua bệnh tật không phải là lúc nào cũng chiến đấu và đánh đuổi vi khuẩn. Đối với loài người chúng ta, cách có lợi là tìm ra điểm tiếp cận các loại vi khuẩn đó, bởi những kẻ thù cùng đường, bị chặn đường lui là những kẻ thù đáng sợ nhất.

(4) Khi chúng ta đói bụng, cơ thể thúc đẩy tiết ra chất sirtuin, ngăn ngừa lão hóa. Ngược lại, khi chúng ta cung cấp cho cơ thể quá nhiều dinh dưỡng thì sẽ thúc đẩy đồng hồ sinh học chạy nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đặc biệt, khi hấp thu những thực phẩm giàu dinh dưỡng, gien đồng hồ sinh học của con người bị bật lên và cá thể đó sẽ bị lão hóa nhanh chóng. Thay vì đổ lỗi cho gien, những người lo lắng về lão hóa hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân để điều chỉnh gien. Hãy tìm hiểu kỹ hơn những nhân tố như môi trường, thức ăn và thói quen sinh hoạt.

(5) Tôi không rõ bạn có cần một cuộc sống chậm lại và nhẹ nhàng hơn hay không. Theo tôi, bạn cũng nên dành thời gian để nhìn lại, đừng quá mải miết chạy. Chỉ nhìn về phía trước và lao đi như vậy có phải là một nhân sinh quan đúng đắn không? Sống bận rộn, miệt mài có phải là một lối sống tốt trong xã hội hiện nay không? Nếu cứ tiếp tục tình trạng này thì có lẽ chúng ta cần phải lo lắng đến những vấn đề sẽ xảy ra với gien di truyền của mình. Hiếm muộn cũng nằm trong chuỗi vấn đề này.

(6) Khi thân nhiệt giảm 1 độ C, khả năng miễn dịch giảm xuống khoảng 30%. Ngược lại, khi thân nhiệt tăng 1 độ C, khả năng miễn dịch của cơ thể tăng lên năm lần. Thân nhiệt phải tăng cao lên thì cơ thể mới sản sinh ra những kháng thể có thể chiến đấu với kẻ thù xâm nhập từ bên ngoài như các độc tính, vi-rút, vi khuẩn. Ở một mức độ nào đó, hiện tượng sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trong quá trình đấu tranh với kẻ địch.

(7) Bệnh béo phì ở trẻ nhỏ là vấn đề nghiêm trọng do số lượng tế bào mỡ được quyết định trước tuổi trưởng thành. Một khi số lượng tế bào mỡ đã được sản sinh ra thì cả đời số lượng tế bào mỡ này cũng không thay đổi. Chỉ có sự thay đổi duy nhất đó là tùy thuộc vào lượng calo mà kích thước của tế bào mỡ to hay nhỏ. Nếu trẻ nhỏ bị hấp thu quá nhiều calo thì sẽ để lại những vấn đề về sức khỏe suốt đời không thể thay đổi được. Đây là lý do mà chúng ta cần phải tuyệt đối cấm trẻ nhỏ ăn thức ăn có lượng calo cao nhằm tránh kích hoạt gien làm tăng số lượng tế bào mỡ.

(8) Phạm vi lựa chọn thức ăn của trẻ nhỏ khá hẹp là bởi các loại vi khuẩn đường ruột của chúng chưa đa dạng. Trẻ nhỏ khó tiêu hóa các loại rau có nhiều chất xơ và cứ thế bài tiết ra.

Khi trong cơ thể không có nhiều vi khuẩn đường ruột, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi ăn những món lạ. Vì thế, trẻ sẽ từ chối những thức ăn khiến chúng cảm thấy khó tiêu. Hiện tượng kén ăn ở trẻ nhỏ là chuyện đương nhiên!

(9) Nếu người mẹ đang mang thai mà ăn đồ nhiều dầu mỡ và ít chất dinh dưỡng thì sẽ làm thay đổi tình trạng sức khỏe của bào thai. Dù có lượng calo cao nhưng thiếu chất dinh dưỡng nên bào thai nhận thức được việc xuất hiện trên thế gian này là vô cùng khó khăn. Khi đó, công tắc gien tiết kiệm của bào thai trở nên lớn mạnh. Vì thế mà khi đưa thức ăn vào bụng, bào thai sẽ tích lũy năng lượng. Người ta cũng cho biết rằng những bé như thế khi sinh ra sẽ ăn nhiều thức ăn hết mức có thể để tích lũy năng lượng. Vì chúng nhận thức được mình vẫn đói nên sẽ tiếp tục ăn và tích lũy, thành ra khả năng chúng bị béo phì là rất cao.

(10) Đối với con người, hành động chia sẻ thức ăn có ý nghĩa vô cùng lớn lao. Con người vừa chia sẻ thức ăn với nhau vừa xóa bỏ đi vũ khí của mỗi cá thể. Khác với những loài động vật khác rơi vào trạng thái chiến đấu, bằng cách chia sẻ thức ăn, con người đã truyền cho nhau thông điệp rằng giữa họ không có cuộc chiến vì thức ăn. Hành vi chia sẻ thức ăn cho nhau của con người là một hành động nhằm chấm dứt chiến tranh. Nó xóa bỏ triệt để những căng thẳng mà chúng ta đã có từ trước. Cuối cùng, nó giúp tắt đi gien chiến đấu. Vì vậy, việc chúng ta dành một bữa ăn mỗi ngày cùng gia đình là vô cùng quan trọng. Khi cả gia đình cùng dùng bữa với nhau như vậy, điều đó sẽ mang đến cho mỗi thành viên cảm giác yên bình trong tâm hồn.

(11) Nhà khoa học này đã phân tích, nghiên cứu về trạng thái của gien di truyền trước khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực và sau khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực. Kết quả là có mười loại gien thông thường ít hoạt động đã hoạt động tích cực hơn. Ngược lại, có năm loại gien đã bị chậm lại, hoạt động ít hơn. Điều này là minh chứng rõ ràng cho giả thuyết rằng thông qua sự luyện tập đơn giản mỗi ngày bằng suy nghĩ tích cực và luôn mỉm cười, chúng ta có thể trực tiếp điều khiển được công tắc gien di truyền.

Sách - Luyện Tập Toán Lớp 4 - Combo 2 Tập - Trình Bày Trên Giấy Ô Li - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Combo Luyện Tập Toán 4 Quyển 1+ 2 - Trình Bày Trên Giấy Ô Li (Bộ Sách Chân Trời Sáng Tạo) Luyện Tập Toán 4 Quyển 1 - Trình Bày Trên Giấy Ô Li (Bộ

Sách Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ-Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân

Sách Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ-Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Vì cậu là bạn nhỏ của tớ” là cuốn sách đầu tay đánh dấu chặng hành trình phát triển, nỗ lực không

Sách Bí Quyết Áp Dụng 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Khổ Nhỏ) (Tái Bản 2020)

7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt Gieo suy nghĩ, gặt hành động Gieo hành động, gặt thói quen Gieo thói quen, gặt tính cách Gieo tính cách, gặt số phận. Đó là bốn

Combo Sách Kĩ Năng Kinh Doanh: Doanh Nghiệp Tinh Gọn + Doanh Nghiệp Tinh Gọn 2

Doanh Nghiệp Tinh Gọn Doanh Nghiệp Tinh Gọn - Bộ công cụ mở rộng quy mô dành cho những gã khổng lồ Với cuốn Doanh nghiệp Tinh gọn, các bạn có thể nắm bắt được

Toàn Thư Tự Học Chữ Hán

Nội dung cuốn “Toàn thư tự học chữ Hán” dành cho người tự học chữ Hán từ nhập môn đến nâng cao: - Nhập môn: Gồm 126 bài học ngắn đi từ dễ đến khó,

Phát Triển Trí Tuệ Cảm Xúc- Chúng Mình Tôn Trọng Cơ Thể Và Cảm Xúc Của Nhau

PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ CẢM XÚC - hành trang tâm lý vững vàng cho con. Hữu ích cho phụ huynh và trẻ 3+ Bộ sách thiết thực này là kết hợp giữa những minh họa

Văn Học Nga Hiện Đại – Những Vấn Đề Lý Thuyết Và Lịch Sử

Văn Học Nga Hiện Đại – Những Vấn Đề Lý Thuyết Và Lịch Sử “Có lẽ không có nền văn học nước ngoài nào mà kinh nghiệm hiện đại của nó lại gần gũi đối

Chiếc Bản Lề Cong

Nếu Người rỗng khiến óc suy luận của người đọc bị những nút thắt lắt léo gút chặt từng hồi thì Chiếc bản lề cong lại mở ra một vụ án mạng li kì phảng

Hà Nội Còn Một Chút Này

Hà Nội Còn Một Chút Này Nói đến Hà Nội, người ta thường nghĩ ngay tới hồ Gươm xanh xanh mặt nước long lanh, người Hà Nội giọng nói thành thanh, phố Tràng Tiền có

Từ Điển Việt - Đức Hiện Đại (Tái Bản)

Quyển «TỪ ĐIỂN VIỆT-ĐỨC HIỆN ĐẠI» này là công trình được thực hiện trong nhiều năm qua của các tác giả và những người cộng sự. Chúng tôi hy vọng sách sẽ giúp ích cho

Nhật Ký Mèo Mốc

Nhật Ký Mèo Mốc Cuốn sách cho những người trẻ, đáng yêu và hay cười. Mèo Mốc đơn giản là một con mèo siêu bình thường, đen thùi lũi nhìn thấy mỗi 2 mắt. Con

Kính Vạn Hoa (Bộ Dày 9 Tập) - Tập 9 (2015)

Kính Vạn Hoa (Bộ Dày 9 Tập) - Tập 9 "Những tiếng cười sáng khoái tràn ngập trong Kính vạn hoa. Nguyễn Nhật Ánh có khả năng nhìn thấy và nắm bắt rất nhanh những

Visual Marketing

Visual Marketing Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Marcus Sheridan. Kích thước : 20.5 x 13 x 2 cm. Số trang :

Sách - Trò Chuyện Tiếng Anh Lưu Loát Và Chuẩn Giọng (Kèm 1 Đĩa MP3) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: I Get English Editorial Team Năm xuất bản: 02-2019 Kích thước: 15.24 × 20.32 cm Loại bìa: Bìa

Khoa Học Và Khám Phá - Bản Thiết Kế Vĩ Đại (Tái Bản 2023)

Khoa Học Và Khám Phá - Bản Thiết Kế Vĩ Đại Nội dung cuốn sách, như tác giả nói ngay từ dòng đầu tiên của chương một, là chuyện “Bí ẩn của kiếp nhân sinh”,

Combo Luật Hấp Dẫn: Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản) + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tái Bản) + Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao (Tái Bản)

Combo Luật Hấp Dẫn: Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản) + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tái Bản) + Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao

Sách - Bồi dưỡng Ngữ văn 7 tập một (Kết nối tri thức với cuộc sống)

Giới Thiệu Sách Học giỏi môn Ngữ văn, biết kết nối những tri thức ngôn ngữ và văn học với cuộc sống là một mong muốn chính đáng của rất nhiều em học sinh. Chính

Sách - Giáo Trình Luyện Và Nhớ Nhanh Từ Vựng - Cấp Độ 2 - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Cty Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Tác giả: Khúc Trừ Hạo Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 214 Năm xuất bản: 2023 Giáo trình luyện và nhớ

Billy Summers - Vụ Ám Sát Cuối Cùng

Billy Summers là một kẻ giết người thuê. Nhưng anh chỉ ra tay nếu mục tiêu là người xấu. Billy là một trong những tay súng bắn tỉa giỏi nhất trên thế giới, một cựu

Đắc Nhân Tâm Cho Nhà Quản Lý (Thu Phục Lòng Người Bằng Tâm Và Tài) - cung cấp những công cụ và phương pháp vừa đơn giản vừa hiệu quả để cải thiện quá trình quản lý trong các tổ chức

Đắc Nhân Tâm Cho Nhà Quản Lý (Thu Phục Lòng Người Bằng Tâm Và Tài) ------------ Đắc Nhân Tâm Cho Nhà Quản Lý (Thu Phục Lòng Người Bằng Tâm Và Tài) Cả thế giới nói

Sách - Muôn hình muôn vẻ - Hình gì thế? - Vui chơi cùng hội họa

Tác giả: Isam Sasagawa, Akio Kashiwara Tuyển tập vui chơi cùng hội họa sẽ khiến cho tất cả các bé từ độ tuổi sơ sinh đến học sinh tiểu học và cả bậc phụ huynh

Toeic Training Listening 730

Toeic Training Listening 730

Y Học Thực Chứng

"Y học thực chứng là một trường phái thực hành y học dựa vào chứng cứ khoa học, kinh nghiệm của người thầy thuốc, và những giá trị liên quan đến bệnh nhân. Thực hành

Combo 2 bộ Ehon Giri - Chú bé cơm nắm và Taku - Cậu bé mộng mơ - Ehon Nhật Bản cho bé 2-6 tuổi

Bộ Ehon Giri phù hợp với trẻ trong độ tuổi từ 0 - 6, giúp phát triển phần não bộ thùy trán - thùy lớn nhất trong bốn thùy chính của vỏ đại não. Thùy

5 Tuần Thi Đậu HSK 5 - Cấp Độ 5

Nhu cầu học và thi HSK ngày một gia tăng, mà hiện nay trên thị trường có rất ít các đầu sách hướng dẫn luyện thi, hầu như chỉ là các bộ đề thi cũ

Thể Dục Trí Não: 100+Thử Thách Để Trẻ Thông Minh Hơn

Thể Dục Trí Não: 100+Thử Thách Để Trẻ Thông Minh Hơn Giới thiệu sách "Thể dục trí não: 100+ Thử thách Để Trẻ Thông Minh Hơn" là một cuốn sách thú vị và bổ ích,

Nghĩa Tình Ràng Buộc (Bà Tùng Long)

Mẹ Huệ bị một gã sở khanh gạ tình rồi bỏ rơi, trong lúc bụng mang dạ chửa thì được bà Hội đồng Phan thương, mang về cưu mang. Huệ ra đời trong nhà ông

Combo Sách Kinh Tế Hay: Kinh Tế Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn + How Money Works - Hiểu Hết Về Tiền (Cẩm nang giới thiệu đơn giản, dễ hình dung nhất từ trước đến nay về tiền tệ và hệ thống tài chính thế giới)

Combo Sách Kinh Tế Hay: Kinh Tế Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn + How Money Works - Hiểu Hết Về Tiền (Cẩm nang giới thiệu đơn giản, dễ hình dung nhất từ

Tiểu Sử Elon Musk (Tái Bản Mới Nhất)

Mô tả sản phẩm I. MÔ TẢ SẢN PHẨM: Sách - Tiểu Sử Elon Musk: Cuốn tiểu sử duy nhất được Elon Musk CÔNG KHAI XÁC NHẬN trên Twitter (Alpha Books) - Nhà phát hành:

Sa Vào Ánh Hào Quang Của Người – Tập 4. Bản thường

Sa Vào Ánh Hào Quang Của Người – Tập 4 " Quà tặng: - Bản đặc biệt: 01 bookmark 2 mặt, 01 bookmark bế hình 2 mặt, 01 card PVC, 05 postcard giấy ánh nhũ

Hành Trình Của Linh Hồn

Hành Trình Của Linh Hồn Bạn có sợ chết không? Bạn có tự hỏi điều gì sẽ xảy ra sau khi bạn chết không? Có thể nào bạn có một linh hồn đến từ đâu

Thiên Thần Và Ác Quỷ

Thiên Thần và Ác Quỷ Thiên Thần và Ác Quỷ - Cuốn tiểu thuyết trinh thám khoa học giả tưởng đầy kịch tính của Dan Brown. “Thiên Thần và Ác Quỷ” thu hút người đọc

Sơn Hà Nhân Gian Tập 3

Là tập hợp những mẩu chuyện nhỏ về lý tưởng, lòng trung thành cũng như tình cảm của các nhân vật trong dòng game Kiếm Tam. Giữa chiến tranh loạn lạc, mỗi người một hoàn

Tâm phân học và Tôn giáo

Khoa Tâm phân học sau Freud đã chứng kiến một cảnh “trăm hoa đua nở” vô cùng phong phú. Những trường phái tâm phân, nhằm khai thác các thành quả và chiều hướng cốt yếu

Lịch Sử Và Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ

Lịch Sử Và Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Nik Bhatia. Kích thước : 19 x

Sách - Chân dung khoa học - Vạn vật qua những chỉ dẫn bằng hình

Chân dung khoa học là một bức chân dung tuyệt đẹp. Họa sĩ kiêm nhà khoa học nghiệp dư Iris Gottlieb khéo léo dẫn dắt chúng ta khám phá thế giới lạ kì nhưng có

Sách - Phương Pháp Giải Các Chủ Đề Căn Bản Giải Tích Lớp 12 - Hồng Ân

Cuốn sách dựa trên chương trình Giải Tích 12 sau đó thâu tóm lại các dạng bài tập chính và cách giải các bài tập đó. Các bài toán được sắp xếp từ để đến

Createch – Cuộc Hôn Phối giữa Sáng Tạo và Công Nghệ

VSMCamp Books là dự án xuất bản tập hợp những nội dung tinh túy nhất chắt lọc từ các kỳ Đại hội Sales & Marketing toàn quốc (VSMCamp) và Hội nghị Cấp cao các Giám

Mặt Dày Tâm Đen (Tái Bản)

Mặt dày tâm đen là cuốn cẩm nang kết hợp tri thức Đông Tây, khám phá cách thức áp dụng binh pháp trận mạc của Á Đông cùng những tư duy văn hóa để có

Titan - Gia Tộc Rockefeller

Titan - Gia Tộc Rockefeller Thiên anh hùng ca về một gia tộc bí ẩn, một đế chế lừng lẫy trong ngành dầu mỏ. Gia tộc Rockefeller đã trải qua hơn 1 thế kỷ, đến

Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 1 (Tái bản 2021)

Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải

Combo Sách Doanh Nhân : Mã Vân Giày Vải + Lý Gia Thành – “Ông Chủ Của Những Ông Chủ” Trong Giới Kinh Doanh Hồng Kông

Mã Vân Giày Vải Ngày nay, ALIBABA là một tập đoàn thương mại điện tử toàn cầu với quy mô và giá trị tài sản khổng lồ (tính đến 2015 là 255.434 tỷ nhân dân

Sách - Combo Khám phá toán 11 để học giỏi - tập 1 + 2 (dùng kèm sgk chân trời sáng tạo)

Các bạn học sinh thân mến! Nối tiếp bộ sách Khám phá Toán 10 để học giỏi gồm 3 phiên bản tương ứng cho 3 bộ sách giáo khoa Chân trời sáng tạo, Kết nối

Nhà Đầu Tư Thông Minh (Tái Bản) - Tặng Kèm Sổ Tay

Là nhà tư vấn đầu tư vĩ đại nhất của thế kỷ 20, Benjamin Graham đã giảng dạy và truyền cảm hứng cho nhiều người trên khắp thế giới. Triết lý “đầu tư theo giá

IELTS Writing Navigator Cuốn Sách Chỉ Đường Cho Bạn Đến 7.0 IELTS Writing Task 2 - Trương Hải Hà

THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tác giả: Trương Hải Hà Nhà phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: NXB Thế giới Số trang: 268 trang Bìa mềm Năm xuất bản: 2023 --------------------------------------------- MÔ TẢ SẢN PHẨM

Combo Truyện Hay: Nguồn Cội - Origin + Biểu Tượng Thất Truyền (Bộ 2 cuốn Trinh Thám hấp dẫn/ Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo Truyện Hay: Nguồn Cội - Origin + Biểu Tượng Thất Truyền (Bộ 2 cuốn Trinh Thám Hấp Dẫn/ Tặng kèm Bookmark Happy Life) Top 100 truyện trinh thám bán chạy nhất trong tháng! Hàng

Combo 2 Cuốn Sách Kinh Tế Hay: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản 2019) + Bí Mật Tư Duy Triệu Phú (Tái Bản 2019) / Những Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Làm Việc - Tặng Kèm Bookmark Happy Life

Combo 2 Cuốn Sách Kinh Tế Hay: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản 2019) + Bí Mật Tư Duy Triệu Phú (Tái Bản 2019) / Những Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng

Gavroche - Chú Bé Thành Paris

Kiệt tác NHỮNG NGƯỜI KHỐN KHỔ của đại văn hào Pháp Victor Hugo (1802-1885) đã vượt qua biên giới Pháp và sống mãi với thời gian. Tác phẩm đã khắc họa sống động chú bé

LÀM GÌ KHI THẾ GIỚI KHIẾN CON BẠN PHÁT ĐIÊN _AZ

LÀM GÌ KHI THẾ GIỚI KHIẾN CON BẠN PHÁT ĐIÊN? ------------ LÀM GÌ KHI THẾ GIỚI KHIẾN CON BẠN PHÁT ĐIÊN? Thế giới hiện đại luôn không ngừng biến động với đầy rẫy khó khăn

Bé Tô Màu - Chú Báo Hồng Tinh Nghịch 4

Tô màu giúp bé phát triển tư duy, trí tuệ. Đây cũng là hình thức khơi gợi trí tưởng tượng, kích thích tinh thần ham học hỏi, khám phá thế giới xung quanh của các

Lớp Trứng Vịt (4 – 5 tuổi) - Tập 5

Lớp Trứng Vịt (4 – 5 tuổi) - Tập 5 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bùi Thị Thu Vân Số trang: 188 trang Khổ: 13×20.5cm NXB: Công thương Năm xuất bản: 2022

Combo Lý Triều Dị Truyện + Đại Nam Dị Truyện

Combo Lý Triều Dị Truyện + Đại Nam Dị Truyện - Lý Triều Dị Truyện Nước Đại Việt triều Lý đời vua Lý Anh Tông xảy ra loạn Thân Lợi. Thân Lợi là một phù

Giáo trình Kinh tế Thương mại - Dịch vụ - Dành cho ngành Kinh tế, Logistics và Quản trị Kinh doanh

Nhằm đáp ứng nhu cầu giảng dạy và học tập ngày càng mở rộng của ngành Kinh tế, Logistics và Quản trị kinh doanh trong các trường đại học, Nhà xuất bản Tài chính tái

Khởi Nghiệp 0 – 1: Những Điều Không Thể Bỏ Qua Khi Khởi Nghiệp nt

Cuốn sách “Khởi nghiệp” này nhằm giải đáp những khúc mắc cho các doanh nhân, hướng dẫn doanh nhân bước từng bước một trong quá trình thành lập công ty. Cuốn sách bao gồm cả

Bàn Là Ơi, Cậu Làm Gì Thế?

Bàn Là Ơi, Cậu Làm Gì Thế? Tóm tắt Một chiếc bàn là bật ra từ tiệm giặt là của chú Kaida. Chiếc bàn là nhanh chóng đi khắp nơi trong thành phố để là

Real Confidence - Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm

Real Confidence - Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm Bạn có tự tin không? Bạn tin rằng nếu thấy tự tin và thoải mái hơn, thì bạn có

Sách Mùa hè năm ấy bên em là mãi mãi - Tặng kèm túi vải và 1 bộ sách Tìm em giữa ngàn sao lấp lánh

MÙA HÈ NĂM ẤY… BÊN EM LÀ MÃI MÃI Phiên bản tái bản đặc biệt mùa hè 2025 Mùa hè này, cuốn tiểu thuyết “Mùa hè năm ấy bên em là mãi mãi” chính thức

Trạm Đọc Official | Michelangelo: Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh

Michelangelo: Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh Cuốn sách là một nghiên cứu đồ sộ bằng hình ảnh về cuộc đời và sự nghiệp của bậc thầy điêu khắc giai đoạn Thịnh

Combo 4 cuốn sách kinh tế tâm đắc nhất: Bất Động Sản Căn Bản + Marketing Căn Bản + Donald Trump - Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản + Đầu Tư Bất Động Sản( Tặng kèm bookmark Happy Life)

Cúng tôi xin gửi đến bạn đọc bộ 4 cuốn sách kinh tế hay nhất. Bất Động Sản Căn Bản Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy người Mỹ rất giỏi ở chỗ họ

Monster High - Bộ Sưu Tập Đêm Trăng Tròn

Nếu bé ước mơ trở thành stylist (người phối đồ) và yêu thích phong cách thời trang kinh dị thì bộ sách này là dành cho bé! Bé có thể dùng bút dạ tô màu

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối