✨Sách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứng
Tác giả: Peter AttiaNhà xuất bản: VermilionNăm xuất bản: 2023Công ty phát hành: 66BooksLoại bìa: Bìa cứngSố trang: 482 TrangNgôn ngữ: Tiếng AnhISBN: 9781785044540Kích thước: 16.2 x 4.2 x 24.3 ...
SÁCH BÁN CHẠY NHẤT CỦA INSTANT SUNDAY TIMES VÀ NEW YORK TIMES, VÀ HƠN 2 TRIỆU BẢN ĐÃ BÁN TRÊN TOÀN CẦU -
Đây là cẩm nang tuyệt vời để sống tốt hơn và lâu hơn.
Với tất cả những thành công của mình, y học chính thống đã không đạt được nhiều tiến bộ trong việc chống lại các bệnh lão hóa giết chết hầu hết mọi người: bệnh tim, ung thư, bệnh Alzheimer và tiểu đường loại 2. Quá thường xuyên, y học can thiệp quá muộn bằng các phương pháp , kéo dài tuổi thọ nhưng lại làm giảm chất lượng cuộc sống. Tiến sĩ Peter Attia, chuyên gia về tuổi thọ hàng đầu thế giới, người xuất hiện trong bộ phim tài liệu LIMITLESS của Chris Hemsworth trên National Geographic, tin rằng chúng ta phải thay thế khuôn khổ lỗi thời này bằng một chiến lược chủ động, được cá nhân hóa để kéo dài tuổi thọ.
Đây không phải là 'hack sinh học', mà là khoa học: một phương pháp tiếp cận chiến lược có cơ sở vững chắc để kéo dài tuổi thọ đồng thời cải thiện sức khỏe thể chất, nhận thức và cảm xúc của chúng ta, khiến mỗi thập kỷ trở nên tốt hơn thập kỷ trước. Với lời khuyên thực tế và lộ trình của Outlive, bạn có thể vạch ra một con đường khác cho cuộc đời mình, con đường cho phép bạn sống lâu hơn gen của mình để mỗi thập kỷ trở nên tốt đẹp hơn thập kỷ trước.
THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, AND OVER 2 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY -
This is the ultimate manual for living better and longer.
For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity expert who is featured on Chris Hemsworth's National Geographic documentary LIMITLESS, believes we must replace this outdated framework with a personalised, proactive strategy for longevity.
This isn't 'biohacking,' it's science: a well-founded strategic approach to extending lifespan while improving our physical, cognitive and emotional health, making each decade better than the one before. With Outlive's practical advice and roadmap, you can plot a different path for your life, one that lets you outlive your genes to make each decade better than the one before.
Tác giả: Dr. Leada Malek Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2023 Số Trang: 679 trang Loại bìa: Bìa cứng Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241593400 Kích thước: 20 x 2 x 24 cm
Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2022 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241699539 Kích thước: 19.69 x 1.8 x 23.34 cm ---------------------------------
Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: Orion Năm xuất bản: 2017 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 320 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781409162360 Kích thước: 15.5 x 2.5 x 23.3 cm ---------------------------------
Tác giả: Catherine Gray Nhà xuất bản: Aster Năm xuất bản: 2023 Số Trang: 269 trang Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781783256044 Kích thước: 19.8 x 12.8 x 2.1 cm
Tác giả: Peter Attia Nhà xuất bản: Vermilion Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 482 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781785044540 Kích thước: 16.2 x 4.2 x
Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Journalist Beth Macy's definitive account of America's opioid epidemic "masterfully interlaces stories of communities in crisis with dark histories of corporate greed and regulatory indifference" (New
Tác giả: Tasha Metcalf Nhà xuất bản: Fair Winds Press Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781592338887 Cơ thể
Written by Tim Seldin, President of the Montessori Foundation, this is the most fully up-to-date guide on Montessori parenting, packed with brand-new advice on children's use of digital media, and the neuroscience of child development.
The Breakthrough Follow along as this New York Times bestselling author details the astonishing scientific discovery of the code to unleashing the human immune system to fight in this "captivating and heartbreaking" book (The Wall Street Journal).
Improving Access to Psychological Therapies (IAPT), initiated in 2008, has made psychological therapy more accessible to those in need. This series of self-help titles is the first to be created specifically for low-intensity IAPT and
How to Eat How to Eat is part of the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, illuminating the basics of mindfulness practice. These short meditations cover everything from eating with others and
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book
Discover the wonders of the human body with this dynamically illustrated full-colour reference book. This 'owner's manual' to the human body explains how all its different parts work - from the hairs on your head
In this book, Buddhist temple priest and chef Koyu Iinuma shares the simple and delicious plant-based meals he prepares in the kitchens of Fukushoji temple in Yokohama, Japan. The 73 recipes showcased in Zen Vegan Food are
Tác giả: Norman Doidge Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802060904 Kích thước: 12.9 x 2.5 x
Tác giả: David Papineau Nhà xuất bản: Constable & Robinson Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66 Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 328 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472123541 ------------------------------
Tác giả: Dean Pohlman Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 191 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241336977 Bên trong những trang
Tác giả: Jean-Louis Poiroux Nhà xuất bản: Abrams Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 167 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781419733260 Khám phá những
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one
Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695 Bí quyết cho
Tác giả: Richard Freeman Nhà xuất bản: Wildfire Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 326 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472259752 Trong The Line, Tiến
Tác giả: John Clancy Nhà xuất bản: Firefly Books Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780228100935 Tìm hiểu
Tác giả: Chrissie Wellington Nhà xuất bản: Little, Brown Book Group Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472124975
Tác giả: Bessel van der Kolk Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141978611 Kích thước:
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
👁️ 190 | ⌚2025-10-05 15:58:04.712Outlive - The Science & Art of Longevity by Dr. Peter AttiaOUTLIVE by Peter Attia, MD | Core MessagePre-order My New Book, Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia | Available 3/28/23Peter Attia on the science and art of longevityPeter Attia | Outlive: The Science & Art of Longevity | Talks at GoogleOutlive by Peter Attia, MD – Book Trailer
- Vòng Tay Đá Mã Não Đỏ Mix Charm Ngọc Quý Gemstones VT7 kết hợp ngồi thiền giúp lượng khí đi xuống một cách từ từ và hấp thụ tà khí qua gan bàn chân. Điều
- Vòng Thạch Anh Mắt Hổ Phối Charm Bạc Ngọc Quý Gemstones VT11 với thiết kế tinh tế, màu sắc nổi bật là một món trang sức không thể thiếu với phái đẹp mang lại
Thành phần 80% Polyester 17%Rayon 3%Spandex Form Classic Mô tả Quần tây nam Novelty 0Ply Classic màu xám đen NQTMMDNT3C2205610 Mã sản phẩm NQTMMDNT3C2205610
Thông tin sản phẩm Thành phần 80%Polyester; 17%Rayon; 3%Spandex Form Regular fit Mô tả Quần tây nam Novelty Regular fit Trơn màu xanh xám đậm NQTMMDMT3R2303750 Mã sản phẩm NQTMMDMT3R2303750 Lưu ý bảo quản sản phẩm
Tên sản phẩm: Thực phẩm bổ sung Sữa bột Vinamilk CanxiPro Ở người trưởng thành, Canxi chiếm 2% tổng trọng lượng cơ thể và đóng một vai trò rất quan trọng trong việc củng cố
- Giới thiệu Sữa tươi cao cấp mới từ Hệ thống Trang Trại Sinh Thái Vinamilk Green Farm hiện đại bậc nhất, gồm 3 trang trại Thanh Hóa, Quảng Ngãi, Tây Ninh với diện tích
Giới thiệu Sữa tươi cao cấp mới từ Hệ thống Trang Trại Sinh Thái Vinamilk Green Farm hiện đại bậc nhất, gồm 3 trang trại Thanh Hóa, Quảng Ngãi, Tây Ninh với diện tích hàng
Máy nghe nhạc bluetooth 4.0 RUIZU M1 Chức năng:Tích Hợp trong Loa, Video (Chỉ hỗ trợ AMV), Ghi Âm, FM Radio, Sách Điện Tử, bluetooth 4.0 (có thể kết nối Bluetooth tai nghe, loa), đồng
"Thám Tử" T8 - "Bắt Sóng Vô Hình", "Lột Trận" Âm Mưu, "Bảo Vệ" Riêng Tư! Bạn có "hồ nghi" về những vị khách "bí ẩn" trong phòng tắm khách sạn? Lo lắng về những
Tổng quan về sản phẩm: 4K @ 60Hz UHD HDMI Full HD VGA Bộ chuyển đổi màn hình này tương thích với các thiết bị USB-C, cung cấp tín hiệu âm thanh / video siêu
Đèn thả 3 vòng với phong cách thiết kế đơn giản nhưng sẽ giúp nổi bật không gian sống của gia đình bạn. Đèn thả 3 vòng là mẫu đèn thả mẫu trắng thả được
Lựa chọn đèn soi gương, tranh hiện nay là 1 nhu cầu cần thiết khi trang trí bất kì chiếc tranh, hay gương trong nhà bạn. Việc lựa chọn được kích cỡ hay mãu sắc,
Bàn gỗ cạnh Sofa hiện đại SMLIFE Saphire là một sự bổ sung hoàn hảo cho phòng khách của bạn. Bàn trà Saphire được thiết kế độc đáo 2 tầng có thể sử dụng như
Lựa chọn đèn soi tranh, rọi gương hiện nay là 1 nhu cầu cần thiết khi trang trí bất kì chiếc tranh, hay gương trong nhà bạn. Việc lựa chọn được kích cỡ hay màu
Thiết kế hiện đại, sang trọng thích hợp với nhiều không gian và phong cách nội thất khác nhau. THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM: Chao đèn: Là pha lê, được bọc trong hộp xốp
Đèn ốp tường đã trở thành một xu thế chọn lựa của rất nhiều gia đình trong khoảng thời gian vài năm trở lại đây. Với tính năng đa dạng, thiết kế đơn giản hiện
Đèn ốp tường đã trở thành một xu thế chọn lựa của rất nhiều gia đình trong khoảng thời gian vài năm trở lại đây. Với tính năng đa dạng, thiết kế đơn giản hiện