✨Why We Sleep
Quy cách: Bìa mềm
Ngôn ngữ: tiếng Anh
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial Times) is a fascinating dive into the purpose and power of slumber.
With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air's most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive.
Within the brain, sleep enriches a diversity of functions, including our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge, inspiring creativity.
👁️ 2 | ⌚2025-09-09 23:58:17.738
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
Three Billy Goats Gruff Devised by a leading literary consultant and written by reading scheme experts. Consultant-endorsed ‘read-together’ approach builds confidence and develops language skills. Well-loved traditional tales are specially adapted for beginner readers. High quality picture book artwork
Việc Làng (Phóng Sự) Việc Làng Ra đời cách đây ba phần tư thế kỷ, Phóng sự Việc làng giới thiệu với bạn đọc nhất là thế hệ trẻ và với độc giả ở các vùng miền khác trong
How To Pass Ielts Listening Test How To Pass Ielts Listening Test Listening là một trong bốn kỹ năng khiến nhiều thí sinh gặp khó khăn và lo lắng. Nếu bạn đang gặp phải những tình trạng như: Chưa tìm được
The Memoirs Of Sherlock Holmes: Illustrated By David Mackintosh (Alma Junior Classics) The Memoirs Of Sherlock Holmes: Illustrated By David Mackintosh (Alma Junior Classics) With Sherlock Holmes's reputation as the scourge of the criminal underworld preceding him, the ingenious detective, with the aid of Dr Watson, is
Sách: Hiệu Sách Cuối Cùng Ở London Hiệu Sách Cuối Cùng Ở London ------------ Thông tin xuất bản: Tên sách: Hiệu Sách Cuối Cùng Ở London Công ty xuất bản: Tân Việt Nhà xuất bản: Văn Học Tác giả: Madeline Martin Dịch
Ratburger The fifth screamingly funny novel from David Walliams, number one bestseller and fastest growing children's author in the country, now available in paperback. From the bestselling author of Gangsta Granny and Demon Dentist comes another
Giải Mã Hành Tinh EXO "Cho dù đã hoàn thành giấc mơ trở thành ca sĩ, tôi cũng đã học được một sự thật rằng không một điều gì trên thế giới là dễ dàng." - Baekhyun EXO - nhóm
Sách tương tác tiếng Anh: Pop-Up Seasons THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 10 trang Kích thước: 185 x 185 x 16mm From a nestful of spring chicks and a summer meadow, to the whirling leaves of autumn and
Combo 5 Bút chì gỗ Điểm 10 TP-GP015- Độ cứng H- Bút chì chắc chì đậm Thông số kĩ thuật : Tên danh mục Bút chì Thương hiệu Điểm 10 Đầu gôm không Kiểu dáng Thân gỗ, màu ngẫu nhiên. Độ cứng ruột chì H Chiều dài bút 165 ±1 Trọng
The Journal To Grow Up – Không Có Từ Dễ Dàng Trong Thế Giới Người Lớn GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Tên tác phẩm: The Journal To Grow Up – Không Có Từ Dễ Dàng Trong Thế Giới Người Lớn Tác giả: Tú Linh Podcast – Falka dịch Thể loại: Sách tản
Sách Tài Chính Trẻ Em - Alphabooks - BẢN QUYỀN Mô tả sản phẩm: Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả: Dylin Redling & Allison Tom Kích thước: 15x23cm Hình thức: Bìa mềm/tay gấp Số trang: 132 NXB: NXB Dân Trí Năm xuất bản:
Sống Tối Giản Cho Đời Thanh Thản Sống tối giản ư? Một căn nhà nhỏ Bốn bức tường trắng Đôi ba cái ghế Cùng chiếc bàn con Và một số ít Áo quần đơn sơ Như này phải không? … Gượm đã,
15 Phút Luyện Kanji Mỗi Ngày - Vol.4 (Tặng Kèm CD) 15 Phút luyện Kanji mỗi ngày là bộ sách cung cấp bộ công cụ luyện tập chữ Kanji được chia theo cấp độ, tương ứng với các cấp độ của kỳ thi JLPT. Bộ sách
Hộp Đựng Thực Phẩm Hình Vuông Nhiều Size Lựa Chọn Hokkaido Xuất Nhật - Chính Hãng ( Tặng kèm khăn lau PaKaSa) Giao màu ngẫu nhiên Hộp Đựng Thực Phẩm Hình Vuông Nhiều Size Lựa Chọn Hokkaido Xuất Nhật - Chính Hãng ( Tặng kèm khăn lau PaKaSa) Giao màu ngẫu nhiên Chất liệu: Nhựa PP (Polypropylen) nguyên sinh, Vistamaxx, hạt
(bìa cứng) NĂM CA PHÂN TÂM (Cinq psychanalyses) - Sigmund Freud - Bayard Bản dịch tiếng Việt được thực hiện bởi Bùi Thị Quỳnh Anh, Nguyễn Thị Thu Hiên và Lê Hoàng Thế Huy. Tôi rất hân hạnh và vinh dự được giới thiệu bản dịch đầu tiên
Chậu rửa Bravat C22212W-ENG · Under-counter Basin · 595x415x205mm · With Overflow Hole
Dạy Con Kiểu Nhật Quan hệ giữa cha mẹ và con cái là quan hệ thân thiết nhất nên cũng là loại quan hệ khó khăn nhất của con người. Từ lúc ra đời đến khi nằm xuống, chính
Chuột Máy Tính Không Dây Newmen F368 - Hàng Chính Hãng Mô tả sản phẩm Chuột máy tính không dây Newmen F368 thiết kế nhỏ gọn, tốc độ xử lý nhanh nhạy để công việc, học tập hay những phút giây giải trí luôn được trọn
IKY BIKE - KHÓA CHỐNG TRỘM THẺ TỪ - Hàng Chính Hãng *** THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Công Nghệ RFID: + Chip MCU, STM8 hãng STMicroelectronics (Pháp) + Thẻ chíp: TK4100 - ME 4100, khoảng cách đọc thẻ 1 - 5m - Nguồn điện: 8 -
Sách - Khám Phá Nhà Kinh Tế Học Trong Bạn (tặng kèm bookmark thiết kế) Tác giả: Tyler Cowen Dịch giả: Ngô Minh Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 376 Kích thước: 14x20.5 Ngày phát hành: 04-2020 TÓM TẮT SÁCH: Được viết với một giọng điệu mỉa mai đáo
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know Chris Evans Matthew Walker is probably one of the
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
**Giải Oscar cho ca khúc gốc trong phim xuất sắc nhất** là một trong số những giải Oscar được Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Điện ảnh trao tặng hàng năm cho những
"**Yesterday**" là ca khúc của ban nhạc The Beatles trích từ album năm 1965, _Help!_ của họ. Cho dù nó được ghi công sáng tác là cho cặp đôi Lennon-McCartney, ca khúc này thực tế
**Lang's Fairy Books** là tuyển tập 25 cuốn truyện cho thiếu nhi do tác giả Andrew Lang và phu nhân Leonora Blanche Alleyne công bố giai đoạn 1889 - 1913 tại Scotland. ## Lịch sử
**_Fuck Me I'm Famous_** là một loạt các album biên tập nhạc dance điện tử của DJ người Pháp David Guetta. Được phân phối bởi Universal Music Group theo giấy phép độc quyền từ Ministry